موسوعة المعرفة الشاملة للحياة اليومية

فيتامينات بعد الولادة

فيتامينات بعد الولادةتقدّم الأم خلال عمليّة الحمل وأثناء الولادة والرضاعة الطبيعيّة كميات كبيرة من الفيتامينات المخزّنة في جسمها إلى الجنين، لما لها من أهميّة

أدوات التنظيف المنزلية

أدوات التنظيف المنزليّةتسعى كلّ ربّة منزل إلى بقاء بيتها مرتب ونظيف وخالٍ من الأوساخ والأتربة، نظراً إلى أهميّة ذلك في توفير بيئة صحيّة آمنة ونظيفة لأطفالها

تمارين لتنحيف الأكتاف

تمارين لتنحيف الأكتافيعاني بعض الأشخاص من ظهور الجلد المترهّل وتراكم الدهون في منطقة الأكتاف، على الرغم من كونهم يمتلكون أجساماً متناسقة ونحيفة، فتبقى مشكلة

تمرين الحبل المطاط

تمارين الحبل المطاطيّيساعد الحبل المطاطيّّ في ممارسة التمارين الرياضية المختلفة لشد العضلات وإبرازها دون الحاجة لزيارة الصالة الرياضية، حيث تساعد قوّتي الشدّ

من أسباب الرزق

الله الرازقمن أسماء الله -تعالى- الحسنى الرازق؛ فهو الذي يرزق خلقه دون تعبٍ منه، ولا مشقّةٍ، ودون أن ينقص من ملكه شيءٌ، وقد كفل الله الرزق للإنسان، فليس هناك

كيف أنظف نظارتي

النظاراتتتعرّض النظّارات للعديد من العوامل التي تسبّب اتّساخها، مثل الغبار والأتربة من البيئة المحيطة، وإفرازات الوجه من زيوت، ودهون، وعرق، ممّا يجعلها بمنظر

طريقة عمل لحمة الرأس

لحم الرأسيُطبخ هذا الطبق في أوقات الأعياد بكثرة في كافة البلدان العربية، بسبب كثرة الأضاحي وتوزيع اللحم فيها، ولا يُفضّل الكثير من الناس تناول هذا الطّبق، إلّا

أنواع الشعر الشعبي

أنواع الشعر الشعبيالشعر الشعبي هو عبارة عن كلمات متّصلة بشكل مباشر بالبيئة التي يعيش بها الشاعر، وغالباً ما يستخدم في نظمه للشعر الشعبي المغازي والأساطير

إزالة الكرش خلال أسبوع

الكرش يظهر الكرش نتيجة التّخزين الزّائد للدّهون بسبب خللٍ في النّظام الغذائي، وتناول كمية كبيرة من المواد الغنية بالسّعرات الحرارية العالية، التي قد تفوق حاجة

فوائد التونة

التونةتعتبر أسماك التونة من الأسماك التي تعيش في المياه المالحة، وتتبع عائلة الإسْقُمريّ (بالإنجليزيّة: Mackerel)، وهناك نوعان رئيسان لأسماك التونا وهما؛

كيف أنظم السكر

مرض السكريمن الأمراض المزمنة والشائعة في هذا العصر، ويتمثّل في ارتفاع مستويات السكر في الدم، وذلك لوجود خلل في غدّة البنكرياس المسؤولة عن هرمون الإنسولين، الذي

طرق تثبيت الحمل

طرق تثبيت الحملهناك العديد من الأمور التي يجب على المرأة الانتباه إليها ومتابعتها خلال فترة الحمل خاصةً في الأشهر الأولى منه، ويجب عليها عند زيارة الطبيب أن

طريقة استخدام زيت السمسم

زيت السمسميستخرج زيت السمسم من بذور السمسم، ويعتبر واحداً من أقدم انواع الزيوت التي استخدمت منذ القدم، سواء كان الاستخدام بهدف العلاج والتداوي، أو لأغراض

تعريف ضغوط العمل

ضغوط العمليمضي الموظّف معظم وقته في العمل، وفي بعض الأوقات قد يحتاج إلى زيادة ساعات العمل، حتّى ينجز المهام الموكلة إليه، وقد لا ينتهي العمل حتّى بعد انتهاء

فوائد سورة يوسف

سورة يوسفسورة يوسف من السّور المكّيّة الّتي تحدّثت بشكلٍ منفردٍ عن قصة النّبي يوسف بن يعقوب عليهما السّلام، وما لاقاه في حياته من أحداث ومصائب علّمتنا العديد

إزالة حب الشباب وآثاره نهائياً

حب الشبابيعتبر حبّ الشباب من الأمراض المعروفة التي تصيب البشرة، والتي تؤثّر على ما يقارب 85٪؜ من الناس في مرحلة من مراحل حياتهم، وتكون أعراض حب الشباب على هيئة

طريقة عمل كرات البطاطس

كُرات البطاطسكُرات البطاطس نوعٌ من المقبلات اللذيذة والخفيفة، يُحبّها الصّغار قبل الكبار، وتُسمّى بالكروكيت أو البابا ريلينا وهي من الوصفات العالميّة والجديدة

تاريخ نجد

نبذة تاريخيّة حول نجدبقيت منطقة نجد حتّى منتصف القرن الثامن عشر وهي مُقسمة سياسيّاً بين الدول المتنافسة، ولكن عندما أصبحت البلاد مركزاً للحركة الوهابيّة، وهي

كيكة قدرة قادر

قُدرة قادرقُدرة قادر من الحلويّات الشهية، وهوَ نوعٌ من أنواع الكيك الخفيف والمُناسب لمُختلف المُناسبات الاجتماعيّة، وقد تختلف طريقة إعداده عن أنواع الكيك

فوائد لسان العصفور

لسان العصفورتسمّى أيضاً لسان الطير، وشجرة جنة الفردوس، وفيكس لسان العصفور، واسمها العلمي Ficus religiosa، وتنتمي هذه الشجرة إلى فصيلة الأشجار النفضية، وتمتاز

طريقة صينية البطاطس

صينيّة البطاطستُعد صينيّة البطاطس من الأكلات الخفيفة وسهلة الإعداد، وتُعد الحل الأمثل لوجبة سريعة وصحيّة عندما لا يكونُ لدى المرأة الوقت الكافي لطهي الطعام، أو

عمل المرأة

عمل المرأةبعد أن تحرّرنا من التّفكير الجاهلي، وارتقينا بأفكارنا ومعتقداتنا، أخذت المرأة مكانها الصّحيح والمناسب في المجتمع، وأُعطيت حقوقها بشكلٍ جعلها تعيش

مراحل الحب

الحبالحبّ من أسمى المشاعر التي يمتلكها الإنسان، فهو الحالة التي تسيطر على صاحبها فتجعل منه إنساناً تغمره السعادة والسرور، وفي بعض الأحيان تجعله محاطاً بالأحزان

فوائد وأضرار الخل الأبيض

الخلّ الأبيضالخلّ الأبيض عبارة عن سائل شفاف بلا لون كالماء تماماً، وهو ناتج عن العملية الكيميائيّة التي يخضع فيها الكحول المقطّر إلى التخمّر الحمضي، وخلال هذه

فوائد القهوة للبشرة

فوائد القهوة للبشرةتَرتبط القهوة عادةً بمفعولها القوي في جعلنا نبدأ يومنا بنشاطٍ وحيويّةٍ خاصّة في فترة الصّباح، هذا بالإضافة لمذاقها الشّهي، وقدرتها الفعّالة

طريقة عمل لفة الخميرة

لفة الخميرةلفة الخميرة أو الجرك العراقي من الأطباق العراقية التقليدية الشعبيّة، والمعروفة في جميع أنحاء العراق والوطن العربي بسبب طعمها اللذيذ وقوامها الطري،

استخدامات الغاز الطبيعي

تتمتع الدول التي تمتلك مصادر الطاقة البديلة بقوة اقتصادية ومادية، ومنذ اكتشاف الطاقة البديلة والدول تسعى إلى التنقيب عنها من أجل الاستفادة منها في الأمور

ظهور حبوب في فروة الرأس

حبوب فروة الرأسحبوب فروة الرأس هي أحد الأمراض الجلديّة البكتيريّة، وهناك العديد من أنواع حبوب فروة الرأس، التي تدلّ على معاناة الشخص من مشكلة ما، فمثلاً حبوب

ما هي عاصمة أستراليا

كانبرا عاصمة أسترالياكانبرا هي عاصمة الاتحادية القومية لأستراليا، وتم اختيارها كعاصمة عام 1908 ميلادي، وذلك بسبب موقعها بين أكبر مدينتين وهما ملبورن وسيدني،

عيون موسى

عيون موسىعيون موسى هي عبارة عن اثنتي عشرة عين ماء، تضخ المياه العذبة صالحة للشرب بعد عملية التنقية والتطهير، ويرجح العلماء بأن هذه العيون تعود لعهد النبي موسى