موسوعة المعرفة الشاملة للحياة اليومية

تمارين للمعدة

تمرين الدراجةيحرك تمرين الدراجة جميع عضلات البطن، كما يساهم في إضفاء حد للوسط في حال القيام به بشكل مناسب، ويتم القيام به من خلال الاستلقاء على حصيرة ووضع

علاج طقطقة الركبة

طقطقة الركبةتُعرف طقطقة الركبة بأنها أصوات خفيفة تخرج من مكان الركبة أثناء السير أو عند الجلوس، وذلك نتيجة تعرض الأوتار للحركة غير الصحيحة، أو بسبب شد العضلات،

تعلم الحروف الهجائية

الحروف الهجائيةتعتبر الحروف الهجائية أساس اللغة العربية، فإن تعلمها الطفل بشكل جيد وأتقن قراءتها وكتابتها أصبح قادراً على القراءة والكتابة بكل سهولة ويُسر،

حرق الدهون في منطقة البطن

اتباع حمية غنية بالبروتينحيث أظهرت عدة دراسات أن الأشخاص الذين يتناولون بروتين أكثر يكون لديهم تراكم دهون في منطقة البطن أقل من أولئك الذين يتناولون نظام غذائي

أفضل عجينة معجنات

المعجّناتهي عبارة عن عجينةٍ يتم إعدادها بالدّقيق مضافاً لها بعض المواد، ويتم تخميرها لحشوها بحشواتٍ مختلفة ، كالسّبانخ أو الجبن، أو الزّعتر، وتختلف أنواع

أضرار خل التفاح على الجلد

خل التُفاحقد يكون عنوان موضوعنا اليوم صادماً بالنسبة للبعض، فخل التفاح وعلى مدى قرون من الزمن لطالما استُخدم في علاج العديد من الأمراض والمشاكل الصحية، وعلى

أفضل رجيم للكرش

التخلص من الكرشتكثر الطرق التي تؤدّي إلى التخلّص من الكرش بصفة نهائيّة، ولكن أغلب تلك الطرق لا تكون مناسبة لجميع الأشخاص، إمّا بسبب الحالة الصحيّة أو حجم

أفضل مدينة في العالم

فيينا أفضل مدينة في العالمالمدن الجميلة منتشرة حول العالم، إلّا أن التنافس بينها على لقب الأكثر مناسبة للحياة مستمر للحصول على قدر أكبر من الشهرة وجذب المزيد

كيفية كتابة مقال نقدي

المقال النقديتحتوي الصحف والمجلات المتخصصة ومواقع الإنترنت المختلفة على شتى أنواع المقالات النقدية في كل من المجالات الأدبية والفنية من رواية، وقصة، وشعر،

الفرق بين الإدارة والقيادة

الإدارةManagement تعتبر الإدارة من أكثر النشاطات الإنسانية أهمية في حياته، إذ تعد متطلباً أساسياً لكل المجالات، فهي المنظم للأمور والمتحكم بها، وتُدرج الإدارة

طريقة التخلص من السيلوليت

السيلوليتيُعرَّف السيلوليت (بالإنجليزيّة: Cellulite) بأنّه: حالةٌ غير مُؤذية تحدث عندما يضغط النسيج الضامّ على طبقة الجِلد الموجودة فوق بعض المناطق الدُّهنية

أول عالم وضع مقياس للذكاء

تاريخ مقياس الذكاءبدأت محاولات قياس الذكاء منذ القرن التاسع عشر كانت محاولات العلماء بول بروكا والسيد فرنسيس غالتون من أولى محاولات قياس الذكاء، وكان باعتقادهم

علاج ألم كعب القدم

كعب القدميعاني الأشخاص الذين يشتكون من آلام الكعبين من الألم الذي ينتج بمجرد أن تطأ أقدامهم وتلامس الأرض، حيث يعرّف هذا المرض طبيّاً "بمهماز العقب"، وهو من

إزالة الفيروسات من الهاتف

الفيروسإنَّ الفيروس الحاسوبي (بالإنجليزيّة: Computer Virus) هو عبارة عن برنامج خبيث يصيب الأجهزة الحاسوبيّة ويغيّر طبيعة عملها دون إذن المُستخدِم أو علمه،

علاج ديدان البطن عند الأطفال

ديدان البطنإنَّ ديدان البطن هيَ مُشكلةٌ صحيّة شائعة بينَ الأطفال، فيُصابُ بها الكثيرون بمرحلةٍ مُبكّرة من حياتهم، وقد يُصاب بها الطفل نتيجة تعرُضه لبعض العوامل

دولة فيجي

دولة فيجيهي مجموعة من الجزر، تقع في المنطقة الجنوبية في المحيط الهادئ، وهي تابعة لدولة ميلانيزيا، حيث تقع على بعد 2000 كم من الجزء الشمالي الشرقي لدولة

أنواع الزواجل

الحمام الزاجليعتبر الحمام أحد أنواع الطيور التي تكون إمّا برية أو مدجنة، والتي تتواجد على عدّة أشكال وأحجام وألوان، وقد استفاد الإنسان من الطيور المدجنة في

أول من دفن في البقيع

مقبرة البقيعمكة المكرمة والمدينة المنورة همّا من أكثر الأماكن الطاهرة على الأرض، فالمدينة المنورة تحتضن قبر سيد البشريّة الرسول صلى الله عليه وسلم والمسجد

فوائد زيت الزنجبيل للبشرة

زيت الزنجبيلزيت الزنجبيل هوَ نوعٌ من أنواع الزيوت الحارّة وقويّة الطعم، ويتم استخراجه من جذور الزنجبيل الطازج، ولهُ فوائدٌ عديدة لجسد الإنسان كإمدادهِ بالطاقة،

أنواع السمك في البحر الأحمر

أنواع السمك في البحر الأحمريتميّز البحر الأحمر بموقعه المفتوح على كل من البحر الأبيض والمحيط الهندي، الأمر الذي ساعد في تنوّع الحياة المائية الموجودة فيه، حيث

طريقة إزالة الزيت من الملابس

طريقة إزالة الزيت من الملابسكثيراً ما تعاني ربّات البيوت أثناء العمل في المطبخ إلى تلطّخ ملابسهن ببقع الزيت المستعصية، كما قد يتعرّض أحد أفراد الأسرة إلى نفس

علاج جروح الوجه

جروح الوجهقد تحدث للإنسان بعض الحوادث البسيطة تاركةً خلفها آثاراً في مكان الإصابة، وتتعدد أشكال الإصابات فمنها الحروق أو الجروح السطحية أو العميقة؛ ممّا يُزعِج

الصيد بالقصبة

الصيد بالقصبةيعتبر الصيد بالقصبة من أساليب الصيد التي تحتاج إلى الصبر والقوّة العضلية الكبيرة، حيث يقتصر استخدام الصيد بالقصبة على صيد الأسماك بشكل فردي سمكة

تمارين الشد

شدّ الجسم بالتمارين الرياضيّةامتلاك الجسم المشدود الخالي من الترهل والطيّات هو الهدف الذي يسعى لتحقيقه كل من يهتم بصحّته ورشاقته وتناسق جسمه وجماله، حيث يأتي

جزيرة بني ياس

جزيرة بني ياستُعرف باسم جزيرة صير بني ياس، وهي إحدى الجزر الطبيعيّة الموجودة على بعد 170 كيلومتراً عن عاصمة الإمارات العربيّة المتحدة أبو ظبي إلى الجهة

تاريخ حضرموت

حضرموتتُعدّ حضرموت إحدى المحافظات الموجودة في الجزء الشرقيّ من الجمهورية اليمنية، وتحتل حضرموت نسبة تُقدر بـ36% من المساحة الإجماليّة لليمن، وتتألف من ثلاثين

أنواع الخلايا الشمسية

الخلايا الشمسيةالخلايا الشمسية هي عبارة عن أجهزة ذات الطبيعة الكهروضوئية، وتقوم بتحويل الطاقة الشمسيّة إلى طاقةٍ كهربائية وبشكل مباشر، اعتماداً على التأثير

أضرار زيت الخروع للرموش

زيت الخروع للرّموشزيت الخروع سائل أصفر مُستخلَص من بذور الخروع، ويتم استخدامه كمكوّن في مستحضرات التّجميل والأدوية وغيرها،[1] كما يستخدمه البعض لتطويل الرموش

تقرير عن زيارة معرض الكتاب

أهميّة الكتابممّا لا شك فيه أنَّ للقراءةِ من الكتابِ نكهةً خاصةً تتفوّق على أي طريقةٍ أخرى لتلقي المعلومة، فقد كان في القديم الكِتاب هو الوسيلة الوحيدة التي

بحيرة في فلسطين

التضاريس في فلسطينتُعتبر أرض فلسطين من أكثر الأراضي احتواءً على التنوع التضاريسي، فالسائر عبر الأراضي الفلسطينيّة من شمالها إلى جنوبها، ومن شرقها إلى غربها