أسرع طريقة للتسمين
النحافة المفرطةتُعاني العديد من النساء من مشكلة النحافة المفرطة، وهو أمرٌ يُسبّب لهنّ الحرج بين زميلاتهن، ومجتمعهن بشكل عام؛ فالرشاقة مطلوبة ولكن ليس بالحدّ
دليلك الموثوق للصحة، الطبخ، العناية الشخصية، المال والأعمال، والمعلومات التوعوية المتنوعة التي تثري حياتك بأسلوب عصري وعملي
النحافة المفرطةتُعاني العديد من النساء من مشكلة النحافة المفرطة، وهو أمرٌ يُسبّب لهنّ الحرج بين زميلاتهن، ومجتمعهن بشكل عام؛ فالرشاقة مطلوبة ولكن ليس بالحدّ
ضغط الدم المرتفعهو حالة مرضيّة مُزمنة يعاني منها عدد كبير من الأشخاص في عالمنا العربي والعالم أيضاً؛ ضغط الدم هو قوة دفع القلب للدم عبر جدران الشرايين في جسم
الاسترخاءتكمن ضرورة ممارسة التقنيات التي توصل الفرد إلى حالة من الاسترخاء في تخليصه من الإجهاد والتوتر المتراكمين اللذين يتعرض لهما خلال النهار، وهو الأمر الذي
الصلاةفرضت الصلاة على المسلمين خمس مرّات في اليوم الواحد، ابتداءً من ليلة القدر إلى انتهاء الحياة، وهي فرض عين على كلّ مسلم بالغ عاقل لا يمنعه عذر شرعي من
السخونة عند الأطفاليعتبر الارتفاع في الحرارة عند الأطفال (السخونة) من أكثر الأمور شيوعاً والتي يكون سببها الإصابة والتعرض لنزلات البرد، أو أحد الأمراض
التعرّق ليلاًالتعرّق الليلي هو زيادة كميّة العرق المفرزة في الليل، وهذه الزيادة تكون بسببين وهما التعرّق الناجم عن ارتفاع درجة حرارة الغرفة، أو استخدام العديد
مقدّمةإنّ التقدم التكنولوجي الكبير، وتطوّر وسائل التواصل والاتصال المتنوعة، وانفتاح العالم على بعضه، واعتماده على إرسال شتى أنواع البيانات خلال الشبكات، كلّ
حب الشبابهو عبارة عن بقع حمراء اللون أو بنيّة تظهر سطح البشرة، وتبقى لمدّة من الزمن وقد تصل في بعض الأحيان إلى سنة وتستمر لفترات أطول إذا ما لم يتم علاجها
الخطوط البيضاء على الجسمتعاني الكثير من السيّدات من مشكلة الخطوط أو العلامات البيضاء في الجسم، والتي تنتشر في مناطق مختلفة من الجسم أبرزها التي تحيط بالوركين
صداع الحامليعدّ الصداع من المشاكل الكثيرة التي ترافق مرحلة الحمل، وغالباً ما يصيب الحوامل في الثلث الأول من حملهن، وذلك بسبب اختلال نسب الهرمونات في جسمهن،
النوممن المعروف أنّ جميع الأشخاص تقريباً ينامون كلّ ليلة ولعدد من الساعات، ويدخلون في النوم العميق ومشهد واسع من الأحلام، وعند الاستيقاظ، فإنّه يتمّ تذكّر
كمبودياتقع مملكة كمبوديا في الجهة الجنوبيّة الشرقيّة من القارّة الآسيويّة، حيث تحيط بها من الجهة الغربيّة الشماليّة تايلاند، ولاوس من الجهة الشماليّة، وفيتنام
الضغط المنخفض للحاملإنّ مرحلة الحمل من أكثر مراحل حياة الأنثى خطورةً؛ لأنّها تتعرّض خلالها للإصابة بالعديد من المشاكل والأمراض الصحيّة المختلفة؛ ومن بين أكثر
الصداع النصفييعرّف الصداع النصفي على أنّه مرض من الأمراض التي تصيب الإنسان، والذي يؤدّي إلى حدوث آلام حادّة في منطقة واحدة من الرأس، ويحدث هذا الألم ما بين
خشونة الركبةتُصاب الركبة كغيرها من أجزاء الجسم بالعديد من المشاكل الصحيّة المختلفة، وإحدى أبرز هذه المشاكل هي خشونة الركبة والتي تُعرف على أنّها مرض مفصلي يحدث
الهالات السوداء تعتبر الهالات السوداء واحدة من أكثر المشاكل الجلدية انتشاراً والتي تكون عبارة عن تغيّر في لون طبقة الجلد الخارجية للجسم بحيث تصبح أكثر اسوداداً
شلالات فيكتورياتقع شلالات فيكتوريا على الحدود بين زيمبابوي وزامبيا، وهي أكبر شلال في العالم من حيث المساحة الإجمالية، ويبلغ معدل كمية المياه الساقطة منها 1088
السفر إلى النرويجتُعدّ دولة النرويج من الدول الخيالية التي يفوق جمالها الحدود، حيثُ تحتوي على العديد من الأماكن السياحية والجذابة من مدن ومتاحف ومعارض وجزر
كوالالمبورتُعد كوالالمبور عاصمة دولة ماليزيا وأكبر مدينة فيها، تتميز كوالالمبور بقوتها الثقافية والإقتصادية، وهي أفضل الأماكن السياحية في العالم حيثُ تمزج بين
مانيلامدينة مانيلا هي مدينة تقع في دولة الفلبين الواقعة في قارة آسيا، وتُعتبر المدينة عاصمة الفلبّين، ويقطنها عدد كبير من السكّان؛ حيث قُدِّر عددهم بأكثر من 14
تركيايتواجد في تركيا العديد من المدن الرائعة والجميلة، فموقع تركبا المتميز جعلها ذات طبيعية مختلفة، فتركا من الدول التي تقع بين قارتين، القارة الأوروبية
حديقة ومرصد جريفيثتُعد حديقة جريفيث الواقعة في الجزء الشرقي من جبال سانتا مونيكا أكبر حديقة في ولاية كاليفورنيا؛ حيث تبلغ مساحتها 4210 فدان، ومن أبرز معالم
القمليُعدّ قمل الرأس من أكثر الأمراض انتشاراً في المدارس ومرافق رعاية الأطفال، ويمكن القول إنّ القمل هي حشراتٌ طفيليةٌ صغيرةٌ تُصيب فروة الرأس وتَضع بَيضها
صلاة الفجروقت الفجر هو الوقت الذي يظهر فيه بياض السماء ثُم يتّسع لبدء وقت صلاة الفجر؛ وهي أولى الصلوات التي فُرضت على المُسلمين، وعددها ركعتان فرض وركعتا سنّة
الطّائرة الحربيّةتَمتَلِكُ كُلّ دَولَة أُسطولَاً جَويَّاً خَاصَّاً بِها تَحت مُسمَّى سِلاح الجوِّ، يَتمُّ إِدرَاجه ضِمن أَجهِزَة الجُيوش الحَديثَة. بَدأَ
أهمية الصلاةإنّ الصلاة هي الصلة بين العبد وربّه، وهي ركنٌ من أركان الإسلام، فمن حافظ عليها فقد حافظ على الدين، وهي العلامة التي تميّز المسلم عن غيره، حيث قال
الحاسوبفي عصر السرعة والتكنولوجيا والمعلومات وفّرَ الحاسوب علينا الكثيرمن الوقت والجهد في حفظ واستعادة المعلومات المتنوّعة والمختلفة، فحلّ مكان أكوام من الورق
خط الثلثيُعتبر خط الثلث أحد أنواع الخطوط العربية، ويُعرف على أنّه أم الخطوط ، فالشخص الذي لا يُتقن هذا الخط لا يُعتبر خطاطاً، وخط الثلث من أصعب أنواع الخطوط،
الجهاز الهضمييلعب الجهاز الهضمي دوراً فعالاً في حياة الإنسان، وتتكامل الوظائف التي تؤديها أجزائه ابتداءً من القناة الهضمية العليا انتهاءً بالقناة الهضمية
الحلويّات الباردةتُعتبر الحلويّات الباردة من أسهل وأسرع الحلويّات للتّحضير في البيت وبأقل التكاليف، فهي لا تحتاج إلى الكثير من المكوّنات ولا تحتاج إلى وقتٍ