تمارين رياضية للمبتدئين
تمارين رياضية للمبتدئينتوفر التمارين الرياضية النشاط البدني واللياقة العالية للجسم، والتي تساعد على تحمل الجهد والساعات الطويلة من العمل دون الشعور بالتعب أو
دليلك الموثوق للصحة، الطبخ، العناية الشخصية، المال والأعمال، والمعلومات التوعوية المتنوعة التي تثري حياتك بأسلوب عصري وعملي
تمارين رياضية للمبتدئينتوفر التمارين الرياضية النشاط البدني واللياقة العالية للجسم، والتي تساعد على تحمل الجهد والساعات الطويلة من العمل دون الشعور بالتعب أو
اللغة العربيةتعتبر اللغة العربية من أهم اللغات العالمية، فهي تعتبر اللغة الخامسة من حيث انتشارها عالمياً. وهي تعتبر بحراً واسعاً من حيث مفاهيمها ومضامينها
الحَمْليعتبر الحَمْل أحد المقاصد التي يسعى الناس للزّواج من أجل تحقيقها، فالأطفال هم زينة الحياة الدّنيا. ويعتبر تأخّرُ حدوث الحَمْل أمراً مثيراً للقلق
بياض اللساناللسان الأبيض هو عبارة عن التهاب يغطي سطح اللسان، والبياض الذي يطغى على اللسان ناتج عن تراكم الخلايا الميتة بين عقيدات اللسان، وأعراض هذه المشكلة
تليف الرحمهو عبارة عن ورم حميد يظهر من الرحم نفسه، ويتواجد في الطبقة العضلية فيه ويتكون من نسيج ليفي يبرز في الطبقة الخارجية للرحم أو إلى داخل الرحم، وهو
طقطقة المفاصلتُعتبر طقطقة المفاصل واحدة من أكثر الأمور انتشاراً بين الناس، سواء أكانت عادة سيئة متبعة أو نتيجة خلل صحي معين، وتكون عبارة عن ثني للمفاصل فينتج
تطورات الحياةأدّت التطورات الحاصلة في جميع مجالات الحياة الخاصة بالإنسان إلى تغير في كثير من الأمور التي تتعلق به وبحياته مقارنة عما كانت عليه في القدم، ومن
صلاة الوترتعدّ صلاة الوتر من أفضل الصلوات وأعظمها عند رب العباد، فهي إحدى السنن المؤكدة عن رسول الله -صلى الله عليه وسلم-، والتي تستوجب من المسلمين الحفاظ
إسطنبولتعتبر إسطنبول أكبر مدينة في تركيا، حيث يصل عدد سكانها لثلاث عشرة مليون شخصاً، وتعتبر أجمل المدن من حيث موقعها الاستراتيجي المطل على بحر مرمرة وطبيعتها
دول العالميوجد في العالم 192 دولة تم اعتمادها من قبل هيئة الأمم المتحدة، تختلف كل واحدة منها عن الأخرى من حيث: طبيعة الأنظمة السياسية والاقتصادية، والموقع
االأمر ببرّ الوالدينجاء أمر الله تعالى بالإحسان إلى الوالدين، وقد خصّ بالذكر البرّ عند كبرهما، لأنّه الوقت الذي يشعر فيه الوالدان بالضعف، وقلّة الحيلة،
ألم القدمتُعدّ القدم من أكثر أجزاء الجسم تعقيداً؛ فهي تحتوي على عدّة أجزاء، مثل: العظام، والمفاصل، والأربطة، والعضلات، والأوتار، والأعصاب، والأوعية الدموية،
دوار الرأسدوار الرأس هو حالة يتعرض لها الكثير من الأشخاص، وتؤدي إلى عدم مقدرة هذا الشخص على التحكم في نفسه وفي توازنه، ويكون معرضاً للإغماء والسقوط في أي وقت
الشعر الأبيضعندما يتقدّم الإنسان في عمره، يُصبح أمراً طبيعياً أن يُلاحظ تغيّراً في لون شعره، ليُصبح بلونٍ أبيضٍ أو رماديّ، وتُعتبر صبغة الميلانين (بالإنجليزية:
مرض القولونالقولون هو جزء من الجهاز الهضمي، يعمل على نقل الفضلات من الأمعاء إلى المستقيم، ومرض القولون يحصل عندما تلتهب بطانة القولون من الناحية السفلية، أي
مرض السكرمرض السكر من أكثر الأمراض المنتشرة بين البشر في العالم وخصوصاً النوع الثاني منه، ومرض السكر يعرف بأنّه من الأمراض الأيضية التي تشرح بأنّها ارتفاع
فقر الدم الحاديُمكن تعريف فقر الدم (بالإنجليزية: Anemia) على أنّه حدوث انخفاض في عدد خلايا الدم الحمراء، أو الهيموغلوبين بحيث يُصبح أقل من المعدّل الطبيعيّ له،
الآيسكريمالآيسكريم نوعٌ من الحلوى المجمّدة وعادةً ما تكون مصنوعةٌ من منتجات الأبقارِ كالحليب والقشدة، وتكون مخلوطةٌ مع نكهاتِ الفواكه أو غيرها من النّكهات،
الصرعيُعرّف الصرع (بالإنجليزيّة: Epilepsy) على أنّه حالة تصيب الدماغ، وتؤدّي إلى ظهور نمط متكرر من النوبات أو التشنّجات على المصاب. وتُعرّف النوبات
طرق طبيعية لفرد الشعرهناك العديد من الطرق الطبيعية التي يمكن اتباعها لفرد الشعر، ومنها ما يأتي:[1]
الحلبةنبات الحلبة (بالإنجليزيّة: Fenugreek) هو نباتٌ عشبيّ من الفصيلة البقوليّة،[1] قد يصل ارتفاعه إلى 60 سم، له أوراق ثلاثيّة مركبة، وأزهار صفراء، وبذوره
عالم فيراري دبيافتتح عالم فيراري مدينة ملاهي خاصّةً به في الرابع من نوفمبر عام 2010م على مساحة تصل إلى مئتي ألف متر مربع، وتعتبر أكبر مدينة ترفيهية مغطاة في كل
المسجد الأقصىيَحظى المسجد الأقصى بقدسيّةٍ كبيرة في نفوس المسلمين؛ فهو أكبر مساجد العالم، كما أنّه أولى القبلتين وثالث الحرمين، وتصل مساحته إلى مئة وأربعة
طرق تنظيف الذاكرةيقوم العقل البشري بمهام هائلة وعظيمة، مثل طرح الأسئلة، الأفكار، وإعداد الخطط، والتفكير وتذكّر جميع الأحداث التي يمرّ بها الشخص خلال حياته، هذا
تساقط الشعرتساقط الشعر هو أحد المشاكل التي تواجهها النساء بشكل كبير، كما أن هذه المشكلة تسبب للنساء العديد من المخاوف والقلق من تعرضهن للصلع، وتساقط الشعر له
البحث العلميهو اتباع أسلوب ممنهج في استقطاب المعلومات الموثوقة المصدر وجمعها واتّباع الأساليب العلميّة في تدوين الملاحظات حول المعلومات التي تمّ جمعها والتحليل
بناء الأجسامرياضة بناء الأجسام هي عبارة عن رياضة رفع الأوزان التقيلة بشكلٍ تدريجي، والهدف منها زيادة حجم العضلات في الجسد وكذلك تقوية مفاصله. إنّ هذا النوع من
ارتفاع ضغط الدم للحامليُعرّف ارتفاع ضغط الدم النّاجم عن الحمل والذي يُطلق عليه أيضاً ضغط الدم الحمليّ (بالإنجليزيّة: Gestational Hypertension) على أنّه زيادة
التمريشتهر التمر بأنّه ذو قيمة غذائيّة عالية، وهو ثمار لشجرة النخيل، وتنتشر زراعته في المناطق الصحراويّة في الوطن العربي بكثرة، ويتخذ شكلاً بيضاويّاً، ويصل
خمول الجسمخمول الجسم حالة لها علاقة بسيكولوجية الجسم الداخلية، والغذاء، والحالة النفسيّة، وقد يبدو البحث في الأمر بسيطاً في الوهلة الأولى، إلّا أن أسباب إصابة