كيف أتخلص من الكرش والأرداف
ممارسة التمارين الرياضيةتمرين تخسيس الأردافيستطيع الفرد اللجوء إلى ممارسة التمارين الرياضية من أجل تخسيس منطقة الأرداف، ويمكن ممارسة تمرين وضع الكاهل على
دليلك الموثوق للصحة، الطبخ، العناية الشخصية، المال والأعمال، والمعلومات التوعوية المتنوعة التي تثري حياتك بأسلوب عصري وعملي
ممارسة التمارين الرياضيةتمرين تخسيس الأردافيستطيع الفرد اللجوء إلى ممارسة التمارين الرياضية من أجل تخسيس منطقة الأرداف، ويمكن ممارسة تمرين وضع الكاهل على
الكالسيوميحتاج جسم الإنسان إلى العديد من العناصر الغذائيّة التي يحصل عليها من خلال الغذاء أو من خلال الأقراص التي تباع في الصيدليات، ومن هذه العناصر الحديد،
صلاح الدين الأيّوبيصلاح الدين الأيّوبي هو فارسٌ عُرف بنبالة أصله، وشجاعته، وهو من أفضل القادة التي عرفتهم البشريّة في الشرق والغرب، فقد تميّز بالحكمة وحسن
خفض استهلاك السعرات الحراريةيُعدّ اتباع نظامٍ غذائيٍّ منخفض السعرات الحرارية من أهمّ الطرق لخسارة الوزن ودهون الجسم، بما في ذلك دهون البطن، ويمكن لبعض الطرق أن
كريات الدّم البيضاءوتعرف أيضاً باسم خلايا الدّم البيضاء، وهي واحدة من الخلايا المكوّنة للدم بالإضافة إلى خلايا الدّم الحمراء والصفائح الدّمويّة، وتُصنّف هذه
التسامحالسماحة في اللغة تعني السلاسة والسهولة، والتسامح هو التساهل، أمّا في الاصطلاح الشرعيّ فإنّها تطلق على معنيين؛ الأول هو بذل ما لا يجب تفضّلاً، والثاني
فضل تفسير القرآن الكريمعلم تفسير القرآن الكريم من أشرف العلوم وأعلاها منزلةً بين علوم الشريعة، ولا شكّ أنّ حاجة الأمة إليها ماسّةً، يقول المولى -سبحانه-: (قَدْ
طريقة صناعة زيت الحلبةيمكن تحضير زيت الحلبة في البيت باتباع الخطوات التالية:[1]
عمل مرطب الشفاهيمكن عمل مرطب شفاه طبيعي في المنزل باتباع الخطوات التالية:[1]
نشأة طه حسينولد الأديب والكاتب المصريّ طه حسين في اليوم العشرين من شهر ربيع الأول لعام 1307هـ، والذي يُصادف الرابع عشر من شهر تشرين الثاني لعام 1889م،[1] وكانت
علي بن أبي طالبعلي بن أبي طالب بن عبد مناف بن عبد المطلب بن هاشم بن عبد مناف، أبو الحسن القرشي الهاشمي، أمه هي فاطمة بنت أسد بن هاشم بن عبد مناف الهاشمية؛ ابنة
علاج جلطة المخ النزيفيةتحدث جلطة الدماغ النزيفية (بالإنجليزية: Hemorrhagic stroke) نتيجة تسرب الدم إلى الدماغ، الأمر الذي يُحدث ضغطاً على خلاياه، ومن هنا يتضح
مدينةُ ألبانيمدينةُ ألباني (بالإنجليزية: Albany) هي مدينةٌ أمريكيّةٌ صغيرةٌ تُوجَدُ في ولايةِ نيويورك، وتُمثّلُ مقرّاً لمقاطعةِ ألباني، والعاصمةَ الإداريّةَ
التلوثيُقصد بالتلوث دخول عناصر غريبة على المكوّنات الأصلية للطبيعة، ما يُفقدها القدرة على تأدية وظيفتها، أو التخلص من تلك العناصر أو السموم، وفي بعض الأحيان
إنشاء حساب فيسبوك عبر الأندرويدفيما يأتي خطوات إنشاء حساب جديد عبر موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك، من خلال استخدام التطبيق الخاص بالهواتف التي تعمل بنظام
أكلات شعبيّة جزائريّةأكلات العالم العربي غنيّة بشكل كبير جداً، وهناك تنوع لا يوصف في أكلات هذا المطبخ، حيث ينبع هذا التنوع أساساً من التنوّع الكبير في البيئات
شوي الدجاج المسلوقيعد الدجاج المشوي أحد الأكلات المحببة لدى العديد من الأفراد، ولا سيما الذين يتبعون حمياتٍ غذائية، حيث إنه يحتوي على نسبة قليلة من السعرات
زيت الزيتون والعسل واللبن الزبادييحتوي زيت الزيتون على نسبة عالية من فيتامين E، التي تساعد على تعزيز صحة البشرة، والتخلص من مشاكل والتهابات البشرة، للحصول على
الحجليُصنّفُ طائر الحجل على أنّه من فصيلة الدجاجيّات الدراجة، ومن الطيور البرية، يتصف بجمال منظره، ويعرَفُ بتوسّط حجمه، ويتراوح طولُه مقارنةً بفصيلتِه، ما بين
خلطات تبييض البشرةتحلم كل فتاة في أن تكون بشرتها بيضاء وصافية، وبشكل دائم ومن دون اللجوء لاسخدام المواد الكيماوية المؤذية للبشرة، فالبشرة جزء حيوي بحاجة إلى
الطريقة الأولىيستطيع مستخدمو موقع الفيسبوك إنشاء صفحة شخصية لمشاركة القصص، والتواصل الاجتماعي مع الأصدقاء، وتبادل المشاركات والآراء، أو إنشاء صفحة عامة مخصصة
اللحم بعجينالمكوناتعجينة اللحم بعجين
الآفات الاجتماعيةالآفات الاجتماعية هي جميع السلوكيات والتصرفات الخاطئة وغير المقبولة في المجتمع، والتي تقوم بها فئة معينة من الناس، والتي تعمل على نشر الفساد
كيك اسفنجي مدّة التحضير نصف ساعة. مدّة الطهي نصف ساعة. تكفي لِـ اثني عشر شخصاً.المكوناتملعقتان كبيرتان من النشا.كوبان من الطحين.نصف كوب من الزيت النباتي أو نصف
عدد خلايا جسم الإنسانيحتوي جسم الإنسان في الوضع الطبيعي على ما يقارب 30 إلى 40 تريليون خلية، ولكن العلماء لم يستطيعوا تحديد عدد خلايا جسم الإنسان بشكل دقيق
الكيكة الإسفنجية البسيطة مدة التحضير خمس دقائقالمكوّناتخليط الكيك الإسفنجي:
الطحاليعد الطّحال من الأجهزة الليمفاويّة الثانويّة في الجسم، ويصل وزنه عند الولادة 11غراماً، إلا أنه ينمو حتى يصل عند البالغين إلى حوالي 150-200 غرام، ويصل
ماء جوز الهند للشعرماء جوز الهند أو كما يدعى بحليب جوز الهند، هو عبارة عن المادة السائلة الموجودة بداخل جوز الهند، ويتميّز هذا الحليب بمكوّناته المميزة فهو
تنحيف الأنفيعتبر الأنف من أهم أعضاء الوجه وأكثرها تأثيراً على جماله سلباً أو إيجاباً، وكل شخص يسعي للحصول على وجه جميل خالٍ من العيوب، ومن الطرق الشائعة لتجميل
الفنيعرّف الفن على أنّه إبداع وإنتاج إنساني، يُعبّر عن مشاعر الإنسان ويترجمها، ويبوح بما يرغب ويحتاج، فهو إذن أسلوب للتعبير عن دواخل الإنسان. يمكننا القول إنّ