موسوعة المعرفة الشاملة للحياة اليومية

تمارين لنحت الخصر

تمرين الانحناء الجانبييمكن تطبيق تمرين الانحناء الجانبي (Side Bends) من خلال الوقوف باستقامة على أرض مستوية، وإبعاد القدمين عن بعضهما البعض مع ثني الركبتين

طرق للتخلص من الإمساك

الإمساكيُعدّ الإمساك أحد الحالات التي تصيب الجهاز الهضمي، حيث يواجه الشخص صعوبة في إخراج البراز، أو أنّ حركة الأمعاء تكون بعدد مرات أقل من الوضع المعتاد، وفي

أنواع الحيوانات الأليفة

الحيوان الأليفالحيوان الأليف هو الحيوان الذي يحتفظ به الإنسان كنوع من الرفقة والتّسلية، ويعود تاريخ الاحتفاظ بالحيوانات الأليفة إلى عصور ما قبل التّاريخ،

أعراض احتقان الحلق

احتقان الحلقيُعرف مصطلح احتقان الحلق بالتهاب الحلق (بالإنجليزية: Sore throat)، ويتمثل بالمعاناة من الجفاف المصاحب للألم، والتهيّج في الحلق، وبحة الصوت في بعض

كيف أكتب وصية الموت

الموتالحياة الدنيا ما هي إلا مرحلة مؤقتة يعيشها الإنسان في حياته، ومهما طال به العمر، ففي نهايته الموت والعودة للتراب الذي خلق منه، والموت مكتوب على جميع

تمارين لتقوية الذاكرة

تمارين الأيروبيكيمكن للفرد تعزيز ذاكرته من خلال ممارسة تمارين الأيروبيك بشكل منتظم، حيث إن الدماغ يحتاج إلى الأكسجين، والغذاء حتى يتمكن من العمل بالشكل الصحيح،

تعريف الرومانسية

الرّومانسيّةتعتبر الرومانسية شكل من أشكال الأدب الذي ظهر في فرنسا في منتصف القرن الثاني عشر والذي ارتبط بالفروسية، وقد أثر على الكثير من الأعمال النثرية في

تعريف لغات البرمجة

لغاتُ البرمجةلغات البرمجة (بالإنجليزية: Programming language) هي مجموعةُ أوامر مكتوبة على شكل رموزٍ تستندُ إلى قواعدَ معيّنةٍ يفهمُها جهازُ الحاسوب ويقومُ

بحث عن قناة السويس القديمة

قناة السويس القديمةالقناة هي ممر مائي من صنع الإنسان، يوجد هذا الممر المائي في مصر، بحيث يصل بين البحر الأبيض على الحدود الشمالية مع مصر مروراً ببحيرات المرة،

أضرار قشر القهوة

قشر القهوةفي الوقت الحاضر انتشرَ تناولُ منقوعِ قشرِ القهوةِ، وهو منقوعٌ يتمّ تحضيرُه من قشورِ ثمارِ البنّ التي تُحيط الثّمار من الخارج، فتُحمّص وتُطحنُ خشنةً.

فضل صيام ستة أيام من شوال

الصّيامالصّيام جُنّة، وصوم رمضان هو الرّكن الرّابع من أركان الإسلام الذي بُني عليها، وهو فرضٌ على كُلِّ مسلمٍ بالغٍ عاقلٍ قادرٍعلى صيامِه، ففي الصّيام تسكنُ

كيف أنظم هرمون الحليب

هرمون الحليب (البرولاكتين)هو مجموعةٌ من السّلاسِل الأمِينيّة وأحد الهُرمونات التي تُفرِزها الغدّة النخاميّة، وتقع هذه الغّدة في تجويفٍ عظميٍّ أسفل المُخ

بحيرة ثون

بحيرة ثونتُعتبر بحيرةُ ثون (Thunersee) من البحيرات الموجودة في سويسرا، وتقع بالقربِ من جبال الألب في سويسرا في الجهة الشّمالية. تَمَّ تسميتها بهذا الاسم نسبةً

أعراض زيادة الأملاح في الجسم

الأملاح في الجسمارتفاع الأملاح في الجسم هو ارتفاع في نسبة حمض اليوريك في الجسم، ويسمى أيضاً بحمض البول، وتنتج هذه المشكلة عن مجموعة من الأسباب، منها النظام

وظائف العلاج الطبيعي

العلاج الطبيعييُعدّ العلاج الطبيعي أحد التخصصات الصحية التي تتضمن تقييم وعلاج الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الحركة الوظيفية، ويتم تقديم العلاج الطبيعي من

أسباب كثرة التبول عند الرجال

كثرة التبول عند الرجاليُعدّ التبوّل الوسيلة التي يتخلص من خلالها الإنسان من فضلات السوائل، ويتكون البول من: الماء، وحمض اليوريك، واليوريا، والسموم، والفضلات

أسهل طريقة لإنقاص الوزن

السّمنةتعتبر السمنة المفرطة وزيادة الوزن من الكوابيس التي تراود الرجال والنساء على حد سواء، الأمر الذي انعكس بصورة سلبية على نفسيتهم، فجعل استجابة أجسامهم

الظواهر الجيولوجية الخارجية

تضاريس الأرضتتغيّر التّضاريس الخارجيّة لسطح الأرض باستمرارٍ بسببِ تعرّضِها لظروفٍ وعواملَ مختلفةٍ مُستمرّةٍ تُعرف بالظّواهِر الجيولوجيّة الخارجيّة، فعِلم

متى أعرف نوع الجنين

نوع الجنينيبدأ الوالدان بالتساؤل عن نوع جنينهما من أول الحمل، واعتمدت الأم قديماً على الأساليب التقليدية وغير الدقيقة لتحديد نوع الجنين؛ كنوع الوحام وشكل البطن

تعريف الحجاب

الحجابلاقت مسألة ارتداء المرأة المسلمة للحجاب العديد من الجدل للرأي العام وخصوصاً في المجتمعات غير المسلمة، والتي تعتبر الحجاب شيئاً سيئاً وغير مقبول وأنه

أعراض روماتيزم القلب

روماتيزم القلبعادةً ما نسمع عن روماتيزم المفاصل، والقليل منّا مَن يعرف أن القلب يُصاب أيضاً بالروماتيزم، والذي ينتج عن الإصابة بنوبة روماتيزيمية حادة، ومع

تعلم الطبخ

شراء الأدوات اللازمة للطبخيجب أن تتوفر لدى المرأة كافة أدوات الطبخ الأساسية؛ مثل: ملاعق الطبخ الخشبية، وملاعق التحريك، والقدور، والمقالي، والصواني، وأدوات

أسباب جفاف الريق

جفاف الفمكثيراً ما يشعر بعضنا بجفاف في الفم وبالحاجة الملحّة لتناول المزيد من الماء والسوائل، وتفسّر هذه الظاهرة طبياً بأنها عدم قدرة الغدد اللعابية على إفراز

أضرار ماء الورد للوجه

ماء الوردهو عبارة عن سائل شفاف، يتم استخراجه من بعض أنواع الورود الجميلة كالورد الجوري، وهو يحتوي على زيت وماء، ويتم استخدام ماء الورد لأغراض جمالية للبشرة،

أعراض زيادة الدم

الدمالدم هو السائل الأحمر الذي يدور في الأوعية الدموية، ووظيفته الأساسية نقل المواد في الجسم، بالإضافة لدوره في الدفاع عن الجسم ضد أي عدوى قد تُصيبه، والتخلص

أفضل مشروب لحرق الدهون

حرق الدهونهذه المشروبات بشكل كبير في تكوينها وطريقة تحضيرها إلا أنها تقدم نتيجة ملحوظة وسريعة في التخلص من هذه الدهون، بالطبع مع المحافظة على نمط غذائي صحي

كيف أعرف شخصية الإنسان من ملامح وجهه

مُقدّمةهُناك علمٌ يُعنى بدراسةِ ملامح وجه الإنسان وعلاقتِها بشخصيّته وهو علم الفِراس Physiognomy، ولا يُعتبّر هذا العِلم مُنفصلاً عن علم النَّفس أو علم

أفضل أنواع القطط

سلالة ماين كونيعود أصل هذه السلالة إلى أمريكا، وتشتهر هذه السلالة بأنّها من القطط الاجتماعية الودية، بالإضافة إلى أنّها رفيقة سفر جيد، كما تُعدّ الخيار الأفضل

كم عدد سكان العراق

السكان في العراقيبلغ عدد السكان المقيمين في العراق 32.5 مليون نسمة، حيث تبلغ نسبة السكان الذين يبلغ أعمارهم ما بين السادسة عشر والأربعة والستين ما يعادل التسع

علاج النحافة عند الرجال

النحافة عند الرجاليعاني الكثير من الرجال من مشكلة النحافة التي تُسبب لهم الإحراج والتوتر، مما يجعلهم يسعون إلى استخدام العديد من الطرق من أجل زيادة وزنهم، وذلك