موسوعة المعرفة الشاملة للحياة اليومية

كيف أحصل على ساقين نحيلتين

ممارسة تمارين القلب والأوعية الدمويةممارسة تمارين القلب والأوعية الدموية، مثل: الركض، وركوب الدراجة، وتسلق السلالم، والتمرن على جهاز الأوربتراك وغيرها من

كيف أحافظ على وزني بعد الزواج

الوزن بعد الزواجزيادة الوزن بعد الزواج من المشاكل الشائعة جداً عند الرجال والنساء، وذلك يعود لتغير العادات ونمط الحياة، وربما الشعور بالاستقرار خاصّة بالنسبة

كيف أحمي بشرتي من أشعة الشمس

البشرةتبدأ مشاكل البشرة معَ بداية فصل الصّيف، الأمر الذي يثير ذعر الكثيرين من الرجال والنساء بسبب إشعاعات الشمس الضارة التي تلحق الأذى بالجلد، فتزيد جفافه، ومع

أين يقع وادي مور

وادي موريُعتبر وادي مور من أكبر وديان تهامة في الدولة اليمنيّة، ويتحلّى هذا الوادي بمساحاته الخصبّة الزراعيّة، ليمتهن أهل مدينة وادي مور هذا العمل، وبالرّغم من

كيف أحافظ على نظافة أظافري

العناية بالأظافر وأهمية تنظيفهاتُعتبَر اليدان في كثيرٍ من الأحيان أكثر الأعضاء استخداماً عند العمل، والكتابة، والتنظيف، وغيرها من المَهامّ التي تجعلهما أكثر

كيف أختار فستان الزفاف المناسب

اختيار فستان الزفاف المناسبتختلف أشكال الأجسام ويوجد لكل منها فستان مناسب يتم اختياره حسب النصائح التالية:[1]

كيف أختار شريك حياتي بطريقة صحيحة

اختيار شريك الحياةاختيار شريك الحياة من أصعب تحدّيات الحياة، فليس من السهل اختيار شخص لنعيش معه طوال الحياة، وبشكل يومي وبكل اللحظات نتقاسم معه جميع ظروف

كيف أتخلص من ترهل البطن بعد الولادة

ترهّلات ما بعد الولادةإذا كنت من النساء اللّاتي يُعانينَ من ترهلات ما بعد الولادة والوزن الزائد، الأمر الذي يفقدك جمال بشرتك وجاذبيتها، فإليكِ سيدتي مجموعة من

كيف أحافظ على صوتي

صوت الإنسانمن الهامّ جدّاً أن يُحافظ الإنسان على صوته، فهو وسيلته للتواصل مع الآخرين، وطريقته للتعبير عن نفسه، ومن خلال صوته يُمكن له أن يوصل مشاعره وأحاسيسه

كيف أحافظ على شعري المصبوغ

تجنّب استعمال الكحول إحدى طرق المحافظة على الشعر المصبوغ هي عدم استخدام منتجات تصفيف الشعر التي تحتوي تركيبتها على الكحول، حيث إنّ الكحول تساهم في جفاف الشعر

كيف أحافظ على حملي في الأشهر الأولى

مرحلة الحملتعد مرحلة الحمل من أكثر المراحل التي تنتظرها كل متزوّجة، فهي من المراحل التي تتطلب اهتماماً وعناية كبيرة من الأم، للمحافظة على سلامتها وسلامة

بحث عن كيفية المحافظة على البيئة

البيئةالبيئة: هي جميع المكونات الطبيعية والمادية المحيطة بالكائنات الحية، من هواء، ومياه، وتربة، وعلى الإنسان المحافظة على هذه البيئة من جميع الأضرار التي قد

كيف أحسن مستواي في الرياضيات

السؤال والمشاركة الفعّالة في الصفتُعدّ مشاركة الطالب الفعّالة في الصف من الطرق التي تساعد على رفع مستواه في مادة الرياضيات، وذلك من خلال السؤال والاستفسار

كيف أحصل على شعر مموج

الشعر المموجيعدّ الشعر المموج أو ما يسمى بالكيرلي من تسريحات الشعر المفضلة لدى الكثير من السيدات، حيث إنها من التسريحات المناسبة للكثير من المناسبات العامة أو

كيف أجعل طفلي يحب الروضة

تخفيف مخاوف الطفلفي الأشهر والأسابيع السابقة لبداية الروضة من المفيد التحدث إلى الطفل حول المرحلة القادمة وطبيعتها، وإشراكه في نشاطات مشابهة لنشاطات الروضة مثل

كيف أحفر الكوسا

الكوساتعاني بعض السيدات من مشكلة حفر الكوسا وخاصةً لتحضير المحاشي، "فمحشي الكوسا" من أطيب الطبخات التي يطلبها الصغار والكبار، وتعتمد نجاح طبخة "محشي الكوسا"

حياة طائر الكناري

طائر الكنارييتبع طائر الكناري (بالإنجليزية: Canary) لعائلة Fringillidae وتتميز بألوانها وأصواتها الجميلة؛ وذلك بسبب التكاثر الانتقائي من قبل البشر لهذه الطيور

كيف أتخلص من الإمساك والغازات

الإمساك والغازاتالإمساك والغازات تعني بأن الجهاز الهضمي يواجه مشكلة، ففي الإمساك تكون عضلة القالون غير قادرة على تحريك الطعام للتخلص منه وإخراجه خارج الجسم،

طريقة حساب هامش الربح

الربحيُعدّ الربح عنصراً رئيسيّاً من العناصر الخاصة بالدخل القوميّ؛ حيث يُساهم بالتأثير اقتصاديّاً واجتماعيّاً على المجتمعات؛ لذلك يسعى الأفراد بشكل دائم إلى

كيف أحافظ على جوالي

إبقاء الجهاز آمناًيعتبر جهاز الجوال مثل أي جهاز إلكتروني آخر يحتاج للتعامل معه بعناية فائقة، من خلال إبقائه في مكان آمن في جميع الأوقات، بحيث لا يجب تركه أمام

كيف أحافظ على صحتي أثناء الحمل

تجنب شرب الكافيينتُشير بعض الدراسات إلى أن شرب الكثير من الكافيين قد يزيد من خطر الإجهاض، لذا ينبغي على المرأة الحامل التحدث إلى الطبيب المُشرف عليها حول كمية

كيف أجعل جسمي رشيق وجميل

ممارسة التمارين الرياضيةتلعب التمارين الرياضية دوراً مهماً في عملية فقدان الوزن، ولاكتساب جسم رشيق وجميل ينصح بممارسة 300 دقيقة من تمارين القلب المعتدلة

كيف أحفظ دروس التاريخ

مادة التاريخيتعامل أغلب الطلبة في المراحل الدراسية المختلفة مع مادة التاريخ كغيرها من المواد الاجتماعية؛ على أنها مواد للحفظ فقط، ويحاولون جاهدين حفظ أكبر قدر

كيف أحافظ على رموشي

جمال المرأةإن سرّ جمال المرأة يكمن بعيونها، فكلما كانت ساحرة ومميزة زاد جذب الأنظار إليها، لذلك تقوم المرأة بابتكار أساليب جديدة في وضع الماكياج عليها، وتتفنن

كيف أحصل على جسم منحوت

ممارسة الرياضةيستغرق الحصول على جسم منحوت بعض الوقت، حيث يجب البدء بتحسين مستوى اللياقة البدنية، وذلك من خلال البدء بممارسة تمارين الكارديو، وتمارين القوة؛

كيف أحافظ على بياض بشرتي

قناع اللبن الزبادييمزج مقدار ملعقة طعام من اللبن الزبادي مع 1/2 ملعقة من العسل وملعقة من الشوفان المطحون وعصير نصف حبة ليمون، ثم يطبق المزيج الناتج على الوجه

كيف أجري مقابلة شخصية

خطوات الاستعداد للمقابلةهناك بعض الخطوات التي يمكن عن طريقها الاستعداد لإجراء مقابلة توظيف، ومنها:[1]

كيف أجعل شعري كالحرير

الشعر الصّحيهناك العديد من السيدات والفتيات اللاتي يرغبن في الحصول على شعر ناعم كالحرير، ويلجأ البعض منهنَّ لاستخدام الوسائل الحديثة مثل؛ استعمال مادة

أين يقع جبل سيناء

أين يقع جبل سيناءجبل سيناء هو جبل يقع في جنوب محافظة سيناء في جمهورية مصر العربية، بالقرب من دير سانت كاترين وجبل كاترين، وهو يُسمى بعدة أسماء أهمها؛ جبل موسى

طريقة سلق ورق العنب المعلب

ورق العنبيعتبر ورق العنب المحشوّ من الأكلات اللذيذة والتي يحبّها جميع أفراد العائلة صغاراً وكباراً، ويتم عادةً جمع أوراق العنب في فصل الصيف وتخزينها بعدة طرق