كيف تحافظين على وزنك أثناء الحمل
اتباع نظام غذائي صحيأمر طبيعي أن يزداد وزن المرأة الحامل، لكن هذه الزيادة يجب أن تبقى ضمن الحدود الطبيعية، المتراوجة كيلوغرام طوال فترة الحمل، لحسن الحظ يمكن
دليلك الموثوق للصحة، الطبخ، العناية الشخصية، المال والأعمال، والمعلومات التوعوية المتنوعة التي تثري حياتك بأسلوب عصري وعملي
اتباع نظام غذائي صحيأمر طبيعي أن يزداد وزن المرأة الحامل، لكن هذه الزيادة يجب أن تبقى ضمن الحدود الطبيعية، المتراوجة كيلوغرام طوال فترة الحمل، لحسن الحظ يمكن
الوصفات الطبيعية لتكثيف الشعر وتطويلهخلطة البيضيحتوي البيض على نسب عالية من البروتين المفيد للشعر، ويمكن استخدام خلطة البيض من أجل الحصول على شعر كثيف كما
تجنّب تعدد المهاميمكن القول إنّ تعدّد المهام يعدّ من نقاط القوّة التي يُمكن أن يتمتّع بها الفرد، إلّا أنّها ليست من الأمور التي يجب أن تستند إليها حياته بشكلٍ
تنقية المياه بالتصفية والترسيبتتم تنقية المياه من خلال اتباع المراحل الأساسية الآتية:[1]
ترتيب الأولويّاتيُمكن ترتيب جدول المهام بحيث يعتمد على الأولويّات، بمعنى أن يقوم الفرد بترتيب المهام التي يجب القيام بها وفقاً لأهميّتها ودرجة العجلة التي
طرق التسويق لمنتجيقوم الناس في هذه الأيام باختراع العديد من المنتجات المختلفة وتصنيعها بكمياتٍ لبيعها، ولكن قد ينجح البعض في بيع هذه المنتجات بينما يفشل آخرون
التكنولوجيا والدراسةسعى الإنسان منذ قديم الزمان إلى تطوير التدريس من أجل الارتقاء به، والحضارة المصرية القديمة مثال جيّد على ذلك، حيث كان المصريون يرسمون
علاقة العبد بربهالإنسان يعدّ مدنيٌ بطبعه، أي أنّه يسعى لتحقيق العديد من الراوبط والعلاقات المتعدّدة والمختلفة، والزيادة في المعارف وتوطيد العلاقات والصداقات
المرأة الصالحةمن أكثر ما يتمنّاه الرّجل المسلم في حياته هو أن يحظى بفتاةٍ صالحة تسعده في دنياه وتكون عونًا له من أجل نيل رضا الله سبحانه والظّفر بالجنّة، كما
الإيمان وأركانهيستلزم الإيمان من المسلم التصديق الكامل والاعتقاد الجازم بوجود الله تعالى، وبربوبيته، وبألوهيته، وبجميع أسمائه وصفاته، وبأنّه المستحقّ الوحيد
الكلىتقع الكليتين على جانبي العمود الفقريّ أدنى القفص الصدريّ، ويصل حجم الكلية الواحدة إلى حجم قبضة اليد، وتحتوي الكلية الواحدة على ما يقارب مليون وحدة أنبوبية
الصحة النفسيةيتعدى مفهوم الصحة النفسية خلو الجسم من كُل عجز أو مرض، بل هو حالة من العافية الاجتماعية والكمال من الناحية النفسية والجسدية، وتختلف الصحة النفسية
يوسف عليه السلاميوسف –عليه السلام- نبي كريم من أنبياء الله تعالى، وهو من سلالة شريفة ومجيدة، من نسل أنبياء، فأبوه نبي، وجده نبي، وجد أبيه أيضاً نبي، فهو يوسف
تحضير عجينة الفطائرتعود أصول الفطائر إلى بريطانيا حيث انتشرت لأول مرة هناك ومن بعدها لاقت رواجاً واسعاً في جميع مطابخ العالم بما فيها العالم العربي وبالأخص
وصفات منزلية لتنظيف البشرةللحصول على بشرة صافية ونقية خالية من المشاكل يجب المحافظة على نظافة البشرة، وتنظيف البشرة بشكل دوري يضمن ظهور البشرة بشكل مشرق ولامع،
رائحة الفم الكريهةرائحة الفم الكريهة هي المشكلة المحرجة التي يشتكي منها الكثير من الناس رجالاً أو نساءً حتى الصغار في بعض الأحيان ممّا يسبّب لهم الانزعاج
البشرة الصافيةجميع الأشخاص بلا استثناء يتمنّون الحصول على بشرة صافية نقية كنقاء الثلج خالية من المشاكل سواء كانوا رجالاً أم نساءً ولكن تبقى النساء الأكثر
امتلاك حس الفكاهةتُعتبر الشخصية المرحة من الشخصيات الجذابة، والقوية، والمحبوبة بين الناس، فإنّ التعامل مع المواقف بروح مرحة، وعدم أخذ الأمور على محمل الجد
الكذب هو خداع الناس بغير الحقيقة أو بتزييف الحقيقة، وهو من اسوأ وابشع الصفات التي نهانا عنها الإسلام والأخلاق بأي دين تنهى عن الكذب لأنه يفقدك ثقتك بالشخص
الحب هو الحياة فلا يمكن أن نتصور الحياة بدون وجود أشخاص نحبهم ويحبونا، ويعطونا الأمل ويهتمون بنا ويعشقون كل تفاصيل حياتنا بحلوها ومرها ويتحملونا بفرحنا وحزننا
الهريسةتعد الهريسة من ضمن أبرز أنواع الحلويات في منطقة بلاد الشام، وباقي المناطق العربية، فالهريسة نوع من الحلويات لذيذة وسريعة التحضير، يطلق على هذا النوع من
عصير الجزرعصير الجزر من العصائر المفيدة والهامّة بالنسبة لجسم الإنسان، والجزر إجمالاً هو نوع من أنواع النباتات الهامة التي يتناولها مختلف الناس باستمرار، حيث
الشريعة الإسلاميةالشريعة الإسلامية جاءت متناسبة مع حاجات الإنسان الرئيسية، حيث تعالج التشريعات الإسلامية المشكلات التي يتعرض لها الإنسان خلال حياته، وتساعده
نصائح غذائيّة لتكبير العضلاتيحتاج من يرغب بإبراز عضلات اليدين إلى الاهتمام بنوعيّة النّظام الغذائيّ الذي يتّبعه، وبعض النّصائح المُتعلّقة بذلك تشمل على:[1]
إنشاء حساب إنستغرامالإنستقرام هو موقع تواصل إجتماعي حديث، لقي صدىً كبيراً ونال إعجاب كبير في الأونة الأخيرة في العالم أجمع وخاصّة فئة المراهقين بسبب الخدمات
هضم الطعاميَتناول الإنسان كميّاتٍ كبيرة من الغذاء يومياً، ويهضم الجهاز الهضمي كلّ هذا الغذاء باختلاف أصنافه ومكوّناته إلى عناصر غذائية ومكوّناتٍ بسيطة جداً؛
فحوصات الحملتُعتبر فحوصات الحمل بمثابة وسيلة التأكد من الحمل، وتختلف حساسيّة هذه الاختبارات؛ حيث إنه من الممكن لمعظم هذه الفحوصات أن تكشف عن الحمل عند إجرائها
برج الحوتبرج الحوت أحد الأبراج التي يتمتع أصحابها بالعديد من الصفات المميزة التي تجعل منهم أشخاصاً مثيرين للانتباه والاهتمام، من أهم مزايا مواليد هذا البرج
الكحل وأنواعهيُعتبر الكحل رفيق النساء في جميع الأوقات، ولكن يجب استخدامه بالشكل الصحيح؛ حتى يبدو أنيقاً، لأنّه يعدّ نوعاً صعباً من أنواع المكياج نظراً لصعوبة
موسى عليه السّلام موسى عليه السلام أحد أنبياء الله تعالى الذين أرسلهم الله -عزَّ وجل- إلى بني إسرائيل، وقد جاء موسى -عليه السّلام- كغيره من الأنبياء بالعديد من