موسوعة المعرفة الشاملة للحياة اليومية

كيف أعمل رجيماً صحياً

شرب المياهينصح بشرب كميات كافية من المياه عند محاولة تطبيق ريجيم صحي للجسم، حيث أن الدراسات أظهرت أن مياه الشرب تزيد من فقدان الوزن بحيث تساعد بشكل طفيف على

كيف تصلي التراويح في البيت

صلاةُ التّراويحتعتبر صلاةُ التّراويح من أهم العبادات التي يتقرب بها العبد لربه، سنّها نبينا الكريم وهي من أجمل مظاهر شهر رمضان الفضيل، حيث يجتمع الناس في ليل

طريقة خبز التمر

خُبز التمرللتمر فوائد عديدة للإنسان، وهو من الثمار المُفضَّلة لدى العرب، حيث يكثر تقديمه في المناسبات، ولا يؤكل التمر نيئاً فحسب بل يدخل في العديد من الحلويّات

أكلات أهل الحجاز

يتميّز المطبخ الحجازي بتنوّع أطباقه ومكوّناتها، وقد تأثّر المطبخ الحجازي تأثُّراً كبيراً بسبب أعداد الزائرين الذين يأتون للحجاز من كل مكان، ويمتاز أهل الحجاز

فوائد أكل الفول المدمس

يعتبر الفول من البقوليّات الغنيّة جداً بالبروتين حيث يُطلق عليه اسم لحم الفقراء، وذلك لما يحتويه من بروتين ولأنّ سعره مناسب للفقراء، وللفول العديد من الفوائد

عمل عصير الليمون بالنعناع

تحتوي العصائر الطبيعية على الكثير من الفيتامينات والمعادن المهمة لجسم الإنسان، ولكن لا بد من صنع هذه العصائر منزلياً باستخدام الخضار والفواكه الطازجة وشربها

طريقة دجاج محمر مغربي

يعتبر الدجاج من الأطعمة الأساسية التي اعتمد عليها الإنسان منذ القِدَم، وهو من اللحوم البيضاء التي نستخدمها لإعداد الكثير من الوصفات اللذيذة، وسنقدم لكم في هذا

طريقة حفظ قرع العسل

القرع العسلييعتبر القرع العسلي أو اليقطين كما يسميه البعض، من الأطعمة الغنية بالبروتين، الدهون، والمعادن المهمة للجسم كالحديد والكالسيوم، والقرع العسلي ثماره

طريقة تحضير الزعلوك المغربي

يعتبر المطبخ المغربي من أكثر المطابخ تنوعاً في العالم، ويعود ذلك لتأثره و تفاعله مع العديد من الثقافات الخارجية منذ قرون، والمطبخ المغربي يتكون من مزيج من

زهر الليمون للحلويات

يعتبر الليمون من أشهر أنواع الحمضيات وأكثرها استخداماً، وتنتج شجرة الليمون الأزهار في فصل الربيع، وفي هذا الفصل من الممكن جني أزهار الليمون التي تتساقط على

طريقة عمل كص اللحم بالبيت

يعتبر مطبخ بلاد ما بين النهرين من المطابخ الغنيّة ذات التاريخ الطويل الذي يعود لآلاف السنين، ويتنوع نتيجة لتنوع الحضارات التي كانت في المنطقة من السومريين،

التخلص من القشرة والحكة

القشرةتصاب فروة الرأس لدى بعض الناس بحكة متكررة نتيجة وجود قشرة بيضاء بين خصلات الشعر تلتصق بجذور الشعر، وهذه المشكلة كثيرة الشيوع لدى كلّ من الذكور والإناث

أفضل طريقة للتخلص من القشرة نهائياً

قشرة الشعريواجه الكثير من شبابنا مشكلة قشرة الشعر أو الرأس والتي تسبب الإزعاج نتيجة تسببها بالحكة الدائمة في الرأس وتحديداً عند الفتيات، لذلك لا بد من وجود

كيف أعمل موكا بارد

الموكا الباردمن المشروبات المنعشة واللّذيذة جدّاً في فصل الصّيف، يشتهر شراب الموكا من الولايات المتّحدة الأمريكيّة، ويُقدّم في جميع المقاهي الموجودة فيها،

كيفية تبييض الركب

كيفيّة تبييض الركبتعدّ مشكلة اسمرار الركب والكوعين مشكلةً منتشرةً، ويعاني معظم الناس منها، ويسعون للتخلّص منها، ويعود السبب في اسمرارها لتراكم خلايا الجلد

طريقة عمل صابون سائل

طرق تحضير الصابون السائلاستخدام قِطَع الصابونيمكن صناعة الصابون السائل لليدين من قطع الصابون بطريقة سهلة من خلال اتباع الخطوات الآتية:[1]

إلى ماذا ترمز النخلة في شعار المملكة العربية السعودية

المملكة العربية السعوديةتمتد مساحة المملكة العربية السعودية الواقعة في جنوب غرب آسيا إلى حوالي مليوني كيلو متر مربع، حيث تحتّل الجزء الأكبر من مساحة شبه

كيف أكتشف هوايتي

البحث عن نقاط القوةتحديد نقاط القوة التي تُشعر الشخص بالقوة والراحة، يُساعد كثيراً في معرفة الهواية الشخصية والأعمال التي تُشعر الشخص بالسعادة والفرح، فعندما

كيف أصبر على الابتلاء

الصبر على الابتلاءكلّ إنسانٍ في هذه الدنيا مهما كان معتقده وفكره معرّض للابتلاء، ومن الابتلاءات التي يتعرّض لها الإنسان خلال حياته الإصابة بمرضٍ أو أمراضٍ

كيف تستثمر راتبك

وضع ميزانيةيساعد وضع الميزانية على سهولة التوفيق بين الدخل والإنفاق، ويجب أن تكون الخطوة الأولى هي ملاحظة النفقات الشهرية من خلال استخدام المذكرات البسيطة، أو

زكاة الأموال

زكاة الأموالقبل التطرق الى كيفة حساب زكاة الأموال لابد لنا من تعريف مصطلح الزكاة لغة وشرعاً:

عيسى عليه السلام في القرآن

عيسى عليه السلام في القرآنمن بين أولي العزم من الأنبياء كان نبي الله عيسى عليه السّلام، فقد كان مولده آية ربانيّة ورحمة إلهيّة للبشر أجمعين، وقد ضلّ أقوام عن

أين تقع كردستان العراق

كردستان العراقهي واحدة من الدول التي يحكمها النظام الديمقراطي البرلمانيّ، ويصل تعدادها السكّاني إلى ما يزيد عن 8.5 مليون نسمة،[1] وتضم البلاد أربع محافظات

كيف أغير نمط حياتي

وضع أهداف صغيرة وقابلة للتحققيعتبر وضع أهداف محددة وواقعية من الخطوات الأساسية لتحقيق تغيير ناجح في نمط الحياة، حيث يجب التركيز على أشياء معينة، والبدء

أين توجد مدينة رأس الخيمة

الإمارات العربيّة المتحدةتعدّ الإمارات واحدةً من الدول الاتحاديّة برئاسة خليفة بن زايد آل نهيان حاكم إمارة أبو ظبيّ، وتقع دولة الإمارات في الجهة الشرقيّة من

أعراض الإيدز الأولية ومتى تظهر

مرض الإيدزيُعتبر مرض الإيدز من أكثر الأمراض المُزمنة الشّائعة في هذا العصر، والتي تُشكّل خطراً على حياة الفرد؛ لأنّه ينتج عن فيروس يؤثّر على عمل الجهاز

كيف تحصل على بطن مشدود

تقليل كمية السعرات الحراريةينبغي على الشخص تقليل نسبة الدهون الكلية في الجسم للتمكن من التخلص من دهون البطن، لذا عليه إنشاء عجز في السعرات الحرارية، وهو الفرق

ابن سينا وعلم النفس

ابن سيناهو واحد من العلماء، والأطباء المسلمين، ولد عام 980 م في قرية قريبة من بخارى تُعرف بأفشنة التابعة حالياً في أوزباكستان، وتوفي في العاشر من ديسمبر عام

أين تقع جامعة عفت الأهلية

موقع جامعة عفت الأهليّةتقع جامعة عفت الأهليّة في المملكة العربية السعودية في جدة، وتحديداً في شارع قصر خزام على طريق مكة القديم.[1]وهي تُعد أولى الجامعات

أين تقع مدينة هليوبوليس الجديدة

موقع مدينة هليوبوليس الجديدةهي واحدة مدن القارة الإفريقيّة الموجودة في شرق العاصمة المصريّة القاهرة، وتأسست هذه المدينة في عام 1905 من قبل شركة واحة هليوبوليس