كيف تصنع رجل الثلج
الثلجالثلج ذلك السحر الذي يتساقط من السماء فيعطينا الأمل، يلامس روحنا بالدفء تتعالى الضحكات وتداعب روحنا نسائم الحب والفرح، لونه الأبيض ينقي القلوب ويغسل
دليلك الموثوق للصحة، الطبخ، العناية الشخصية، المال والأعمال، والمعلومات التوعوية المتنوعة التي تثري حياتك بأسلوب عصري وعملي
الثلجالثلج ذلك السحر الذي يتساقط من السماء فيعطينا الأمل، يلامس روحنا بالدفء تتعالى الضحكات وتداعب روحنا نسائم الحب والفرح، لونه الأبيض ينقي القلوب ويغسل
القرآن الكريمالقرآن الكريم، هو كتاب الله عز وجل، ومعجزة رسوله محمد صلى الله عليه وسلم، والذي يحصّل الأجر، والثواب بتلاوته، وترتيله، فأجر تلاوة كلّ حرف حسنة،
وضعية النوم المثالية للحامليجب على المرأة الحامل تجنّب النوم على ظهرها خاصةً في الثلث الأخير من الحمل، وذلك لأنّه يؤدي إلى ضغط الجنين على أحد الأوردة الرئيسية
تحفيز استجابة الجسم لتقنيات الاسترخاءتُعتبر استجابة الجسم الطبيعيّة للاسترخاء ضدّ مشاعر القلق والتوتّر من الدفاعات الأساسيّة، والفطريّة، وتتطلّب عمليّة التحكّم
تمرين الدماغحاجة الدماغ إلى التمارين بين الحين والأخر، كحاجة أي عضلة في جسم الإنسان إلى التدريب والتمرين المستمرين. وذلك للحفاظ على حيويته ونشاطه، وضمان كفاءة
تنظيف جهاز الحاسوبيستطيع الشخص زيادة سرعة الإنترنت بالقيام بحذف أي برامج قديمة، أو غير مستخدمة، فعلى سبيل المثال، يحتوي الويندوز في جهاز الحاسوب على خيار تنظيف
كيفية الدراسة بتركيزهناك ست خطوات يجب اتباعها للدراسة بتركيز، وهي كما يأتي:[1]
كيف تدرس بذكاءيحلم كلُّ طالبٍ بتحقيق أفضل النتائج، والحصول على أعلى الدرجات، إلّا أنّ بعضهم لا يحصلون على ما يتمنّونه، وقِلّةٌ منهم يحصلون على نتائج تُرضِيهم؛
ممارسة تمارين القوةيساعد الحصول على كتلة عضلية في خفض نسبة الدهون في الجسم دون خسارتها بالفعل، كما يساعد الحصول على المزيد من العضلات في حرق الدهون المتراكمة
اليوتيوبأحدث اليوتيوب ثورة في عالم التواصل الاجتماعي، حيث مكّن مستخدم الإنترنت من الوصول إلى أي معلومة يرغب بها، ورؤيتها على شكل مقطع فيديو بدل أن يراها مكتوبة
خطوات للتعامل مع الزوجة العنيدةيوجد بضع الخطوات التي يمكن للزوج اتباعها للتعامل مع الزوجة العنيدة، ومنها ما يأتي:[1]
طرقُ اهتمام الحامل بنفسهاإنّ أكثرُ ما يقلقُ النساء في فترةِ الحملِ التغير في شكل أجسامهن وطبيعةِ بشرتهنّ والتغيير في نفسيتهنّ وذلك بسبب التغيّرات الهرمونيّة
مقدمةلا نريد القول بأن السلامة في المنزل شيء مهم وضروري لأنه أمر مفروغ منه! فإن لم تحرص على سلامتك وسلامة بيتك وأولادك، على ماذا ستحرص؟ يوجد الكثير من الأدوات
آلام الطلقيعدّ الشهر التاسع للحمل من أصعب الشهور على الحامل، ففي أسابيع الحمل الأخيرة يبدأ الرحم بالتقلصات العضلية التي قد تكون مؤلمة في معظم الأحيان، وكل
إزالة صبغة الشعرتتوجه الكثير من الفتيات إلى صالونات التجميل من أجل صبغ لون الشعر الطبيعي بدرجة أغمق أو أفتح كنوع من تجديد الإطلالة وتغيير النفسيّة والروتين
الكثير منّا يحب أن يكون حافظاً لكتاب الله عز وجلَ، لكن هل سألنا أنفسنا لماذا نريد أن نحفظ القرآن الكريم؟ على الأغلب لا.فلماذا نريد أن نحفظ القرآن الكريم
العنادهو تصرّف أو سمة شخصية، يصرّ بها الشخص على القيام بالسلوك أو اتّخاذ القرار الذي يجده مناسباً له، دون أن يضع أي اعتبارات أخرى، والعناد عند الأطفال سلوك
مرض ارتفاع ضغط الدميُعدّ مرض ارتفاع ضغط الدم أحد عوامل الخطر الرئيسية للإصابة بالسكتة الدماغية، أو احتشاء عضلة القلب (بالإنجليزية: Myocardial infarction)، أو
إن زيادة الوزن من أهم المشاكل والأمراض التي قد تصيب البشر، بدايةً لنتعرف معاً على مفهومين مهمّين في موضوعنا هذا(السمنة والريجيم)
فقدان الشهيّةيعتبر فقدان الشهية من المشاكل المنتشرة بكثرة لدى الأطفال وهي تسبّب أرقاً وقلقاً لكثير من الأمهات، ويشكل فقدان الشهية أمراً مرهقاً لدى الكثير منهن
طريقة تدريس الأطفاليتعلّم الأطفال من خلال الحصول على الواجبات المنزلية والقيام بها، حيث تساعدهم على الدراسة، وذلك من خلال الآتي:[1]
النجاح في الدراسةقد يظنّ الإنسان أنّ النجاح في الدراسة يقتصر على الدرجات الكاملة في الاختبارات فقط، إلا أنّ النجاح الحقيقي يتمثل في وجود شعور داخلي يحثّه على
إنشاء المشاريعيوجد هناك العديد من المشاريع التي يمكن ان يكون لها ربح ودخل مجزي، لكننا مع بداية كل مشروع نضع مجموعة من الأهداف طويلة المدى وقصيرة المدى،
الكوميدياتُعَدّ الكوميديا أحد أشكال الفنّ الذي يندرجُ تحتَ مُسمّى الدراما، وهو فَنّ يتطلّعُ بشكلٍ رئيسيّ إلى إثارة الضحك، وتقديم المُتعة، والتسلية، وذلك بطريقة
فقدان الذاكرة يمكن تعريف فقدان الذاكرة (بالإنجليزية: Amnesia) على أنّه فقدان كامل أو جزء من القدرة على استعادة الذكريات أو الأحداث التي تمّت معايشتها خلال
حب الشبابمن المشكلات التي يعاني منها الكثير من الأشخاص في مراحل عمرية متعددة وخاصة مرحلة المراهقة حيث تضطرب الهرمونات في الجسم وتتغير ممّا يؤدي إلى ظهور حب
تناول وجبة إفطار صحية ومشبعةمن المهم بدء اليوم بتناول وجبة إفطار صحية ومُشبعة وذلك للحفاظ على الشعور بالشبع لأطول وقت ممكن، وامتلاك القدرة على الانتظار دون
ورق العنب المحشيالمكوّنات نصف كيلوغرام من ورق العنب المغسول. كيلوغرام واحد لحم ضاني مفروم. كوبان من الأرز. حبة بصل مفرومة. حبة طماطم مفرومة. كوب بقدونس مفروم.
ممارسة التمارين الرياضيةتعتبر تمارين رفع الأثقال من أفضل التمارين التي يمكن ممارستها للبناء العضلات وتنشيط عملية التمثيل الغذائي، مع التركيز على القيام
طرق لتقوية الذاكرة والتركيزيمكن تقوية الذاكرة والتركيز من خلال ما يأتي:[1]