موسوعة المعرفة الشاملة للحياة اليومية

كيف أقضي على الخجل

التحدّث عن الذاتيتردّد الخجول غالباً في التحدّث عن نفسه للآخرين خشية أن يكون مملاً، مما يؤدي إلى صعوبة إجرائه للمحادثات، وفقاً لما أشارت إليه أستاذة علم النّفس

كيف أطبخ السلق

السِلق من الخضار الورقة الخضراء الغنيّة بالمعادن وفيتامين ج وحمض الفوليك، والحديد، حيث تؤكل أوراقها وسيقانها وجذورها الغنيّة بالعناصر الغذائية المفيدة للجسم،

طريقة عمل الفشار على البخار

الفُشار بالبخارالفُشار أو البوشار هو الذرة التي تنفخ وتفرقع نتيجة التعرّض للحرارة، ويحدث ذلك بسبب احتواء الذرة على نسبة من الماء في داخلها ونتيجة التعرّض

كيف أطبخ الفطر

يعتبر الفطر من الأغذية الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة للجسم، لذلك فإنّه يعتبر البديل الصحي للحوم الحمراء، ويحتوي الفطر على نسبة عالية من البروتين المفيد لصحة

كيف أطبخ الأرز الأبيض

الأرزيعدّ الأرز الغذاء الرئيسيّ لأكثر من نصف سكان العالم وخاصّةً قارة آسيا، وهو من أهم المحاصيل التي تُزرع في جميع القارات، ويوجد عدة أنواع للأرز مثل أرز

كيف أطبخ الذبيحة

غالباً ما يُقدّم الخاروف في الولائم والمناسبات الكبيرة، ويعتبر تحضير خاروف كامل أمر صعب بالنسبة لكثير من السيدات، حيث يحتاج الخاروف لتتبيلة وبهارات كثيرة حتى

كيف أكون متفوق

الاستعانة بجوجلالطالب الذي يريد التفوق هو الذي يستفيد من جوجل، ويلجأ إليه بهدف الحصول على شرح سريع، ومعلومات إضافية، لأنَّ الأستاذ يُعطيه كتاباً نصياً، ويشرح

كيف أنظف بيتي من الغبار

تجهيز البيت لتنظيفه من الغباريوجد مجموعة من الخطوات الواجب اتباعها قبل البدء بتنظيف البيت من الغبار، وهي كالآتي:[1]

كيف تكون شخصيتك قوية وجذابة

طرق امتلاك صفات الشخصية الكاريزميةتوجد عدة صفات يمتلكها صاحب الشخصيّة القويّة والجذّابة وهي:[1]

كيف أغير من شكلي الخارجي

المظهر الخارجيفي الحقيقة لا يهمّ لماذا قد يُريد الإنسان التغيير من مظهره الخارجيّ، فهو قد يكون بحاجةٍ إلى إحداث بعض التغيرات في حياته، أو قد يكون غير سعيدٍ

كيف أوقف الرعاف

الرعافهو سيلان الدم من الأنف من فتحة أو فتحتتين؛ حيث يحتوي الأنف على العديد من الأوعية الدموية الرقيقة بطبيعتها التي تساعد في تدفئة الهواء قبل دخوله إلى المجرى

كيف أعمل كلمة سر للكمبيوتر

كلمة المرورإنَّ كلمة المرور (بالإنجليزيّة: Password) هي عبارة عن (مجموعة من الرموز السريّة أو الكلمات المُستخدَمة التي تُمكّن المُستخدم من الوصول إلى جهاز

كيف أغير من نفسي للأفضل

تجنّب إصدار الأحكامرغم أنّ القدرة على إصدار الأحكام واحدة من المهارات التّطويرية المهمّة التي يحتاجها الأشخاص لتقييم أمر ما، والتّحرّي عن حقيقة وجود خطر،

كيف تتخلص من الرهاب الاجتماعي

الرهاب الاجتماعينرغب جميعاً بأن نتعرّف على الناس، وأن نحصل على الأصدقاء، وأن نُشارك أفكارنا ووجودنا مع العالم، ولكن قد تكون العلاقات الاجتماعيّة مُتعبّة

كيفية دراسة الماجستير

الماجستيرهي الدرجة الجامعيّة التي يُسمح للطالب بدراستها بعد أن يحصل على درجة البكالوريوس، وتعد هذه المرحلة من مراحل الدراسات العليا، والجدير بالذكر أنّ

كيف تعرف عمر الببغاء

الببغاءينتشر الببغاء (بالإنجليزيّة: Parrot) في المناطق الاستوائيّة وشبه الاستوائيّة، وتوجد العديد من أنواعه أيضاََ في نصف الكرة الجنوبي المعتدل، إلا أنّ

كيف أوفر المال

المالتوفير الماليُطلق على توفير المال (بالإنجليزيّة: Saving Money) ويُطلق عليه أيضاً ادّخار المال؛ وهو القيمة من الدخل الماليّ المتاح الذي لا يتمُّ إنفاقه على

كيف تفطمين طفلك

تفويت جلسات الرضاعةيميل الأطفال إلى التعلق بالوجبات الأولى والأخيرة في النهار، لذا ينبغي على الأم تجنب تفويت هذه الوجبات في وقت مبكر من الفطام، حيث سيكون من

شاي غصن البان للتخسيس

تعريف بشجرة غصن البانتنمو شجرة غصن البان في معظم أنواع الأراضي وتتميز بتحملها للبيئة الجافة والحارة فهي سريعة النمو، وتنمو برياًّ بكثرة في بلاد آسيا وأفريقيا،

كيف أنحف خلال أسبوع

الأطعمة المسموحةتتطلب خسارة الوزن الإكثار من تناول بعض الأطعمة خلال الأسبوع، مثل:[1]

كيف أنقص وزني بالمشي

المشييعدّ المشي من أفضل الوسائل للحفاظ على اللياقة البدنية وتنشيط الدورة الدموية للجسم، وهو من أوفر الطرق الاقتصاديّة لتخسيس الوزن وأقدمها، وتعتبر فترة الصباح

كيف أهتم ببشرتي وأنا حامل

الحملهو الوقت الذّي تحصُلُ فيهِ تغييراتٌ كبيرة في الهرمونات والتي يُمكن أن تؤثِّر على كل أنظمة الجسد، بما في ذلك الجلد، وللحصول على بشرة صافية، رطبة، وصحيّة

طريقة صبغ الشعر أشقر رمادي بالبيت

صبغ الشعر أشقر رمادي اللّون الأشقر لون جميل، خاصةً إذا كان يليق بلون البشرة، ولأنّ هذا المقال يتحدّث عن اللّون الأشقر الرّمادي، فهو يليق بالبشرة الباردة، وقبل

كيف تتعلم قيادة السيارة بسهولة

قيادة السيارةإنَّ تعلُّم قيادة السيّارة أسهل بكثير ممّا يبدو عليه الأمر، فالكثيرون يشعرونَ بالتوتُّر والخوف من محاولة التعلُّم ظانّينَ بأنَّ الأمر صعبٌ عليهم،

كيف أوحد لون وجهي

تقشير البشرةالعمل على التقشير المنتظم للبشرة، فعدم تقشيرها يؤدي إلى تراكم خلايا الجلد الميتة مما يجعلها تظهر باهتة، ومختلفة اللون، بسبب انسداد المسام، والتقشير

كيف تكون قوياً جسدياً

ممارسة تمارين القوّةتمارين القوّة هي التّمارين التي تجعل العضلات تعمل بشكلٍ أكثر صعوبة من المعتاد، وهي تزيد قوّة العضلات وحجمها وقدرتها على التّحمّل، وتتضمّن

كيف تثق بنفسك وتقوي شخصيتك

الثقة بالنفسالثقة بالنفس أمر مهمّ جداً، فكثير منا يحتاج للثقة بالنفس لكي يستطيع إكمال حياته بالشكل الصحيح، البعض يعتقد أنّ للثقة بالنفس علاقة بأن تكون مشهوراً

طريقة عمل جبنة الشيدر

الجبنالجبن من مشتقات الحليب الهامة ومصدر غني بالبروتين، والكالسيوم، نستخدمه في صناعة وجباتنا العديدة والمتنوّعة من البيتزا، والمعكرونة، وحتى أطباق التحلية

كيف أوقف الدم بعد خلع الضرس

خلع الضّرسخلع الضرس هو عملية إزالة السّن من تجويفه الموجود في العظم،[1] وهناك العديد من الأسباب التي تستدعي القيام بخلع الأسنان من أهمها كسور الأسنان وتسوسها،

كيف يتم سحب لون الشعر

سحب لون الشعرتحب المرأة أن تغيّر من مظهرها من وقت الى آخر؛ لأنّ هذا يعطيها راحة نفسية، وثقة في النفس خصوصاً إن حصلت على ما تتمناه تماماً في الأشياء التي تسعى