موسوعة المعرفة الشاملة للحياة اليومية

كيف أستطيع إنقاص وزني

شرب الماءيُعتبر شرب الماء أحد الوسائل الفعّالة التي تُساعد على إنقاص الوزن؛ كونه يُقلّل الرغبة في تناول الطعام من جهة، ومن جهة أخرى فإنّ الاحتفاظ بعبوة مياه

بحث عن هشاشة العظام

هشاشة العظامهشاشة العظام: هو عبارة عن مرض يصيب العظام، ويتسبّب بضعفها ويزيد من فرصة تعرّضها للكسور بمجرد القيام بأيّ حركة طبيعيّة واعتياديّة غير مُجهدة أو عند

كيف يزرع الزيتون

كيفية زراعة الزيتون من البذورتتم زراعةُ الزيتون من خلال اتباع الخطوات التالية:[1]

أين يقع أكبر جرس في العالم

الأجراسأشهر الأجراس في العالممن اشهر الاجراس الموجودة حول العالم:[2]

فوائد ماء الزهر للأطفال

ماء الزّهرهو ماءٌ مقطّر مستخلص من زهور الأشجار الحمضيّة ذو رائحة عطريةّ فوّاحة منعشة يتم تقطيره من زهور الحمضيات وخاصةً زهرالنّارنج أو ما يُطلق عليه أبو صفير،

آخر وقت لصلاة الظهر

الصلاة عمود الدين الإسلاميّ وركنه الثاني وتتمثل في أقوالٍ وأفعالٍ مخصوصةٍ تبدأ بتكبيرة الإحرام وتنتهي بالتسليم، وقد فُرضت الصلاة ليلة الإسراء قبل الهجرة

كيف أحافظ على رشاقتي

الطّعام الصحّي والمغذّياتيُعد تناول الطّعام الصحّي بمثابة الاتّجاه الأساسي للمحافظة على الرشاقة، وعادة ما يقوم هذا النّوع من التغذية على التركيز على تناول

أين ولد سيدنا نوح

نوح عليه السلامأرسل الله تعالى الرُسل والأنبياء عليهم الصلاةُ والسلامُ لهداية الناس وإرشادهم إلى عبادته وطاعته، وإقامةِ الحُجّةِ عليهم، قال تعالى في كتابه

كيف أتخلص من القمل والصيبان

القمل والصيبانيعرف قمل الرأس بكونه طفيليات تعيش على فروة الرأس، والشعر، وتنتشر بين الأطفال الصغار، وطلاب المدارس، ويُمكن التخلّص من هذه المشكلة باستخدام علاجات

أين يوجد جبل أحد

موقع جبل أحدلجبل أحد مكانة خاصّة في قلوب المسلمين جميعاً منذ القدم وحتى وقتنا الحاضر؛ حيث روى أنس ابن مالك عن النبيّ عليه السلام: "جَبَلٌ أحد يُحِبُّنَا

كيف يؤكل الشوفان

الشوفانيعتبر الشوفان من أهم الحبوب التي يجب تناولها وذلك لاحتوائه على المغنيسيوم والكالسيوم والبوتاسيوم، وهو يُحافظ على مستوى معدل الكولستروم في الدم، وهو مصدر

بحث عن فوائد الفواكه

الفواكهيعتبر تناول المزيد من الفواكه والخضراوات هو ما ينصح به العالم أجمع للمحافظة على صحة الجسم عامة، وتمتاز بسهولة إعدادها وحملها ولذا فإنها توصف بالوجبة

تاريخ غزوة بدر الكبرى

غزوة بدرهي أوّل غزوة في الإسلام، كانت بقيادة الرسول عليه الصلاة والسلام، وقد سمّيت المعركة بهذا الاسم نسبةً إلى بئر بدر الذي يقع بين مكة والمدينة المنورة، ويقع

كيف أزيد وزني في أسبوع

تناول مقدار أكبر من السعرات الحراريةالحرص على تناول كميات أكبر من السعرات الحرارية من تلك التي اعتاد الجسم على الحصول عليها بشكل يومي، وذلك من خلال زيادة حجم

بحث عن مستحضرات التجميل

مستحضرات التجميلتُعتَبر مستحضرات التجميل أحد أهمّ الطرق التي تستخدمها المرأة لإظهار جمالها من خلال التزيّن بها، كما تعتبر وسيلةً فعّالة لإخفاء العيوب التي تصيب

كيف أحافظ على أظافري

الأظافرتعتبر الأظافر مما تهتم المرأة بها نظراً لأنها تعطي بهاءً وجمالاً إضافيين لليدين، وتتعرض الأظافر للضعف ولتشوّهات للعديد من الأسباب ولعلّ أهمها تعريضهما

أين يوجد الإستروجين في الغذاء

قد يحدث وأن تُعاني السيدة من نُقصان في مُستويّات الإستروجين Estrogen، وهُناك بعض أنواع الأطعمة الَّتي تحتوي على الإستروجين، والَّتي يُمكن أن تُساعد على على رفع

جوز الهند والرجيم

جوز الهنديُعتبر جوز الهند من الفواكه الاستوائية ينتمي إلى الفصيلة الفوفلية، وشجرة جوز الهند هي أصلاً من شجرة النخيل، تُثمر شجرة جوز الهند طوال العام، تتميّز

كيف أطور من نفسي ومن شخصيتي

اكتساب المزيد من المعرفةهناك العديد من الطّرق التي تُعزّز اكتساب المعرفة، مثل: قراءة الكتب بشكلٍ مستمر وتعلّم لغات جديدة؛ فهي تعزّز وظيفة العقل وتُعرّف الإنسان

أين يقع الكبد

الكبديعتبر الكبد من أكبر أعضاء جسم الإنسان، ويصل وزنه إلى الكيلو ونصف تقريباً، ولونه بني مائل إلى الاحمرار، ينقسم الكبد إلى أربعة فصوص غير متساوية، ويتميّز عن

أين يوجد القولون في جسم الإنسان

القولونوهو جزء من أجزاء جسم الإنسان الداخلية وهو جزء من الأمعاء أي أنه من ضمن القناة الهضمية، يمتدّ القولون من الأمعاء الدقيقة حتى المستقيم ويتميّز عن الأمعاء

كيف اخسر 10 كيلو في اسبوع

الجسم الرشيقفي الآونة الأخيرة أصبح الحصول على جسمٍ رشيق ومتناسق هاجس كل امرأة، ولأنّ السمنة وتراكم الدهون من أهم المشاكل التي تعاني منها النساء تحديداً نظراً

كيف أتوب توبة نصوح

التوبةإن التوبة الصادقة التي يجب على المسلم القيام بها تكون بالابتعاد عن المعاصي والذنوب والتي يُصاحبها العزيمة والإرادة القوية لعدم العودة إلى هذه المعاصي

أين يوجد فيتامين ج في الطعام

فيتامين جتمّ اكتشاف فيتامين ج عام 1923 ميلادية، عندما لاحظ الخبراء أنّ هناك مادّةً في الفواكه الحمضية تمنع الإصابة بمرض الأسقربوط (بالإنجليزية: Scurvy)، وهو

أين يوجد برج العرب

موقع برج العربيقع برج العرب في إمارة دبي في الإمارات العربية المتحدة على جزيرة صناعية في الخليج العربي، ويعتبر أحد الأبنية الفخمة التي شهدت عليها الدولة في

تفسير ظاهرة قوس القزح

قوس قزحقوس قزح هو عبارة عن مجموعة من الأقواس الملونة المتسلسلة والمتحدة في مركزها التي تتشكل عندما يسقط الضوء على قطرات من الماء، ويظهر قوس قزح في الاتجاه الذي

الخطوط الحمراء بالجسم وأسبابها

الخطوط الحمراء في الجسمهُناك الكثير من الحالات الَّتي تتسبّب بظهور الخطوط الحمراء على الجسم، وقد يتسبّب اكتساب الوزن الزائد خلال فترةٍ قصيرة في ظهور هذه

بق الفراش وكيفية التخلص منه

تعريف بق الفراشبق الفراش (بالإنجليزية: Bedbug) هو أحد أنواع الحشرات الـ 75، تنتمي إلى عائلة البقيات (بالإنجليزية: Cimicidae) متباينات الأجنحة (بالإنجليزية:

أين يوجد الزنك في الأطعمة

الزنكيُعدّ الزنك أحد العناصر المسؤولة عن الصحة الجيدة، ويحتاجه الجسم بكمياتٍ بسيطةٍ للحصول على فوائده؛ حيث إنّه يعدّ مسؤولاً عن العديد من وظائف الجسم، ويساعد

أين وقعت معركة عين جالوت

معركة عين جالوتتعتبر معركة عين جالوت من المعارك العظيمة في التّاريخ الإسلامي، فقد شكّل الانتصار فيها منعطفًا تاريخيًّا للأمّة الإسلاميّة؛ ففي هذه المعركة