أهم الطرق للتخلص من الكرش
تقليل استهلاك السّعرات الحراريّةيرتبط فقدان الوزن، والتخلّص من الكرش بشكل رئيسي بمقدار السّعرات الحراريّة التي يتم استهلاكها، حيث تعتمد الخسارة الطّبيعية
دليلك الموثوق للصحة، الطبخ، العناية الشخصية، المال والأعمال، والمعلومات التوعوية المتنوعة التي تثري حياتك بأسلوب عصري وعملي
تقليل استهلاك السّعرات الحراريّةيرتبط فقدان الوزن، والتخلّص من الكرش بشكل رئيسي بمقدار السّعرات الحراريّة التي يتم استهلاكها، حيث تعتمد الخسارة الطّبيعية
العملبعد أن ننهي تعليمنا الجامعيّ نبحث بالطبع عن العمل الذي يتناسب مع قدراتنا ومؤهلاتنا، والذي يتناسب أيضاً مع طموحاتنا التي نتطلّع إلى تحقيقها من خلال إيجاد
قد لا نجد أي شخص لا يحب تناول البطاطا، المقلية خصوصاً، إذ تُعتبر البطاطا من المأكولات التي تزيل الاكتئاب وتُشعر الإنسان بالسعادة لاحتوائها على الكربوهيدرات،
شرب الماءيمكن أن يساعد شرب الماء بتنحيف البطن، والحصول على معدة مسطحة، ويأتي ذلك تبعاً لعدّة تأثيرات على الجسم مترافقة مع شرب الماء، حيث قد يساعد الماء في
مشاكل الشعريمثّل الشعرالخفيف أزمة بالنسبة للرجال في الفترة التي تبدأ فيها علامات الصلع، ويمكن باتّباع بعض الطرق والعلاجات تأخير تلك الحالة إلى عدّة سنوات في
جمهوريّة مصر العربيّة جمهوريّة مصر العربيّة دولة عربيّة تقع في شمال شرق قارة أفريقيا، وهي حلقة الوصل بين قارتيّ آسيا وأفريقيا عن طريق شبه جزيرة سيناء مع دولة
صبغ الشعربين الفترة والأخرى تفضّل المرأة أن تغيّر من مظهرها بشكل عام فنجدها حريصة على تغيير لون شعرها، وتغيير نمط لباسها، وتخفيف وزنها وذلك لكي تحافظ على
معرفة الوقت المناسب لفطام الطفلتعد عملية فطام الطفل من الرضاعة الطبيعية عملية طويلة، وصعبة، ولهذا تحتاج الأم إلى استراتيجية من أجل فطام الطفل بشكل صحيح، وتوصي
نسمع كثيراً عن أشجار معروفة ارتبط اسمها برمز وعلم دولة ما، ومن أمثلتي البارزة على ذلك رمز شجرة الأرز والذي اعتبر رمزاً مقدساً لدولة لبنان الشقيقة، وقد تمّ
الذكر هو غذاء الروح ومصدر إلهامنا وراحتنا النفسية وغنى أرواحنا. هذه الأذكار المتنوعة التي اخترناها لكم بعناية، أتمنى أن تنال أعجابكم.
تطبيق تقنية الاسترخاءيستطيع الفرد أن يحرّر جسمه من التوتر حتى يتمكّن من النوم بشكل سريع، ويكون ذلك باتباع الخطوات الآتية:[1]
إن كنتِ من السيدات اللواتي لا يفضلن ارتياد صالونات التجميل للاهتمام بشعرهن، فإنّ هذا لا يعني بالضرورة عدم اهتمامك بجمالكِ وصحة شعركِ في المنزل، وذلك باستعمال
القمليعتبر قمل الرأس من المُشكلات الشائعة والمعروفة، فهو عبارة عن طُفيليات تتغذى على دم فروة الرأس، والتي تنتقل عادةً نتيجة الاحتكاك المُباشر مع شخص آخر مصاب،
كبة البطاطاتعد كبة البطاطا من الأكلات التركية المعروفة التي انتشرت في العالم العربي وباتت تحضى بشعبية كبيرة، وتقدم كبة البطاطا بعدة أشكال مقلية أو مشوية
طبق الأرزيعتبر الأرز من الأطباق المهمة على المائدة، حيث أنه شهي الطعم وله العديد من الفوائد لجسم الإنسان، كما غذاء مهم للأطفال من بداية فترة تناولهم طعام صلب،
فوائد نبات السعد لمنع نمو الشعريُفيد نبات السعد في منع نمو الشعر ويكون ذلك من خلال مزج مطحون نبات السعد إلى مقدار لتر من الماء، ثمَّ يوضع المزيج على النار
تعتبر مشاكل القشرة من أبرز المشاكل التي تصيب فروة الرأس بشكل عام، ويعود السبب في تشكل القشرة إلى اختلاف الفصول وتعاقبها حيت يؤدي ذلك إلى انتشار القشرة وجفاف
زيادة الإنتاج والحفاظ على المياهتوصل الباحثون من خلال الإحصائيات إلى أنّ إنتاج البيوت البلاستيكية الزراعية أفضل بكثير من إنتاج الحقول الزراعية المفتوحة، حيث
الطفل العنيدطبائع الأطفال تختلف اختلافاً كبيراً بينهم، حيث إنّ الأطفال يختلفون من نواحي عدة منها طريقة تفاعلهم مع المحيط، وطريقة استجابتهم للمتغيرات، وتأقلمهم
الدّقوسيُعتبر الدّقوس من أنواع الصّلصات الحمراء الحارّة والتي تُستخدم بجانب كثيرٍ من الأطباق كالكبسة والبرياني والمندي والمشاوي، ويشتهر إعدادها بالمطبخ
طريقة تحضير أكل الأطفال الرضعممّا شك فيه أن الأطفال على مختلف أعمارهم هم دائماً بحاجة إلى عناية واهتمام خاص، لأن أجسامهم حساسة وأكثر تأثّراً بكل ما حولهم، فهم
حروق الشمستتسبّب حروق الشمس بتلف وتضرر الجلد نتيجة التعرض للأشعة فوق البنفسجية (بالإنجليزية: UV) التي تصل الكرة الأرضية من الشمس ضمن الإشعاعات المختلفة التي
أهميّة تاريخيّةيحتل نهر النّيل في مصر، بمياهه وطينته، أهميّة تاريخيّة عظيمة يعود تاريخها لحوالي 3000 عام قبل قيام الإمبراطوريّة الرّومانيّة، كما أن له مكانة
أهمية المياهأنعم الله عزّ وجلّ على الإنسان بنعم كثيرة لا تعد ولا تحصى، فقد خلقه الله عزّ وجلّ على كوكب يصلح للحياة عليه، فمن أهم ما يميز كوكب الأرض هو وجود
بذرة الكتانتُعدّ بذور الكتّان من أقدم محاصيل الألياف في العالم، حيث كانت تُزرع قديماً في الصين ومصر، وتتوفّر هذه البذور الآن على شكل زيت، ومسحوق، وطحين،
الصداقة من الصدق، ولا أجمل من صديق صادق مخلص، فقد قال عمر بن الخطاب (عليك بإخوان الصدق فعش في أكنافهم فإنهم زينة في الرخاء وعدة في البلاء)، وهنا سنذكر لكم
الطبخ الجزائريقد تتشابه المطابخ العربيّة في الكثير من الوصفات التي تعدها مع اعتمادها على مكوّنات أساسية لا يكاد يخلو منها أي مطبخ عربيّ، ولكن مع ذلك يبقى لكلّ
الشّوفانيُصنّف الشّوفان ضمن قائمة الحبوب وينتمي للفصيلة النجيليّة واستُخدِم منذ القدم في الأطعمة وأنواع الخبز وعلفاً لبعض الحيوانات كالدّواجن والأحصنة، وما زال
الحلبةتعدّ الحلبة (Trigonella foenum-graecum) من النباتات الحولية العشبية التي تعود إلى الفصيلة البقولية، يتراوح ارتفاع النبتة إلى قرابة العشرين إلى ستين
الفقر هو حالة من عدم القدرة على تأمين أساسيّات الحياة، وقد يلازمه قلّة الحيلة، وعدم القدرة على العمل لتأمين ما يلزم، وهنا في هذا المقال جمعتُ لكم كلمان عن