طريقة الرجيم في رمضان
الوزنيزداد قلق بعض الناس مع اقتراب شهر رمضان المبارك من احتماليّة حدوث خللٍ في الوزن، نتيجة اختلاف روتين الطّعام وتركّزه في فترة المساء من كلّ يوم، وهذا يجعل
دليلك الموثوق للصحة، الطبخ، العناية الشخصية، المال والأعمال، والمعلومات التوعوية المتنوعة التي تثري حياتك بأسلوب عصري وعملي
الوزنيزداد قلق بعض الناس مع اقتراب شهر رمضان المبارك من احتماليّة حدوث خللٍ في الوزن، نتيجة اختلاف روتين الطّعام وتركّزه في فترة المساء من كلّ يوم، وهذا يجعل
الثوميعدّ الثوم نوعاً من أنواع النباتات المنتشرة حول العالم، له رائحة نفّاذة وأنواع مختلفة، يُستخدم الثوم في العديد من الأطباق العربيّة والغربية أيضاً، وله
البحث العلميهُوَ المَنهَج العِلمِي أو الثقافَة العِلمِيّة، وَهُوَ الطّريقَةِ التي يتّبِعُها العلماء (مَجمُوعَة) أو الباحث (فرد) فِي وَضعِِ قَواعِدَ العلم
التربية البدنيّةهناك العديد من الأمور المختلفة في حياتنا لا نوليها ذلك الاهتمام الكبير، فقد رُسّخ في أذهاننا أنها مجرد كماليّات لا طائل منها، فمثلاً في المدرسة
الكرشيُعانِي بعض الأشخاص مِن وُجود نسبَ عالية مِنَ الدهون خصوصاً فِي مَنطِقَةِ البطن والأرداف، وهذا الأمر لهُ عوامِلٌ كَثيرة أدّت إلى تراكم هذِهِ الدهون منها:
تشقق القدمينيحدث تشقّق كعب القدمين نتيجة تعرُّض القدمين للجفاف الشديد، فيصبح من الصعب تحمّل الضغط عليهما، إذ يعمل هذا الضغط على تمدّد منطقة الكعب الجافّة
المذاكرةتُعرف المذاكرة بأنّها عمليّة ذهنيّة يقوم فيها المتعلم بكسب المعلومات والمعارف التي يحتاجها لتحقيق النجاح الذي يصبو إليه، ويحتاج جميع الأطفال أثناء
السواد تحت العينينيعتبر السواد تحت العين من المشاكل التي تواجه البشرة والتي تؤرق صاحبها، وتجعله بمظهر لا يليق به، ومن أسباب ظهور هذه المشكلة: حساسية الجيوب
الرياضياتيُعتبر علم الرياضيات أساساً وركيزةً لكافّة العلوم الأخرى، فأهميّة هذا العلم عظيمة جداً في كافّة الحقول المعرفية على اختلاف طبائعها وعلاقة الإنسان بها.
نيويوركتعتبر مدينة نيويورك الأمريكيّة المدينة الأعلى من حيث الكثافة السكانيّة من بين كافّة الولايات الأمريكية، كما وتعتبر المدينة الأكبر في الولاية المسمّاة
الصداعيُعدّ الصداع (بالإنجليزية: Headache) أحد أكثر المشاكل الصحيّة شيوعاً، وبحسب منظمة الصحة العالميّة فإنّ 50% تقريباً من الأشخاص البالغين حول العالم
الأكلاتتُعتبر الأكلات مصدراً غذائيّاً للجميع، وحاجةً أساسية يوميّة، تتنوّع بأشكالها، وأنواعها، ومدّة تحضيرها؛ فبعضها تحتاج إلى ساعاتٍ، وبعضها يمكن إعدادها خلال
ممارسة التمارين الرياضيةتعتبر التمارين الرياضية من أنجح وسائل إنقاص الوزن والمحافظة على الصحة الجسدية، والتي لا تستغرق كثيراً من الوقت، فكلما كان التمرين
الكرشيعتبر ظهور الكرش من المشاكل التي يعاني منها العديد من الأشخاص؛ حيث يجعل المظهر الشخصي العام غير لائق ومتناسقٍ مع كافة الجسم. قد يكون ظهور الكرش أمراً
الرمّانيعدّ الرمّان نوعاً من أنواع الفواكه كرويّة الشكل، يوجد على رأسها تاج، وهي ذات فوائد كبيرة للجسم. تظهر هذه الفاكهة في فصل الخريف، وتنتشر في بلاد الشرق
مشكلة الشعر الزائديعدّ الشعر الزائد مشكلة تعاني منها كثير من النساء، ومهما تعدّدت المحاولات والطرق لإزالة الشعر مثل: استعمال ماكينة الحلاقة، والحلاوة، والشمع:
الُّرقية الشرعيةهديٌّ نبويٌّ وسنةٌ فعلها النبي عليه السلام والصحابة من بعده وهي التوجه إلى الله واللّجوء إليه بأسمائه وصفاته الحسنى دون شريكٍ أو وسيطٍ.
عيش السراياتعدّ عيش السرايا إحدى الحلويّات الشهيرة التي تُدرج في قائمة الحلويّات سريعة التحضير وسهلة التعلم؛ إذ بإمكان أيّ ربّة منزل إتقانها؛ حيث إنّ مكوّناتها
الخياطةنشأت الخياطة مع ولادة الإنسان على هذه الأرض، باعتبارها حاجة مهمّة، لكنها تطوّرت مع مرور الأزمنة والحقبات المتتالية، فقد كانت قديماً تُحاك بواسطة الإبرة
القهوةتعدّ القهوة من المشروبات الساخنة الّتي يعشقها الكثير من الناس حول العالم، والتي يتمّ إعدادها من بذور البن المحمّص، وتحتوي على الكافيين الّذي له تأثيرٌ
الرعافيُعدّ الرُعاف (بالإنجليزية: Nosebleed)، أو كما يطلق عليه النزيف الأنفيّ (بالإنجليزية: Epistaxis) أحد المشاكل الصحيّة الشائعة، وعلى الرغم من تسبّبه بالخوف
فتّة الدّجاجتعدّ فتّة الدجاج أكلةً مشهورةً في سوريا، وقد امتدّت شهرتها إلى باقي البلدان العربية بسبب سهولة تحضيرها فهي لا تحتاج إلى الكثير من المواد، ويمكن
الفسيختَشتهِر أكلة الفسيخ في مصر كثيراً، وتُعتبرُ من الأطباق الموسميّة التي يتناولها النّاس في موسم شمّ النّسيم، كما أنّها مشهورة كذلك في فلسطين ويتناولونها في
الكفتةتعدّ الكفتة عبارة عن مقدار من اللحم المفروم المطحون مع البصل والبقدونس، لهذه الأكلة عدّة طرق للطهي؛ حيث إنّه من الممكن شواؤها أو قليها أو طبخها مع
استخدام التكنولوجياالتعليم النشطيعتبر التعليم النشط والفعّال من الطرق التي يجب الأخذ بها من قبل المعلمين، فالطلاب لا يتعلّمون فقط من خلال البقاء في الصفوف
السيرة النبويّةدأب المؤلّفون، والباحثون، وعلماء الدين على تناول جوانب حياة الرسول محمد –صلى الله عليه وسلم- وتبيينها للناس بما يعطيهم الأمل بغدٍ أفضل طالما
تعدّ الكفتة من أكثر الوجبات السهلة التحضير ذات المذاق الطيّب والتي تتميّز بتوابلها الشهيّة الخاصّة للصواني أو الشيّ في الأسياخ والتي تغني مائدتك وتتمتعين
تبييض الجسم تحلم الكثير من الفتيات بالحصول على جسمٍ أبيضٍ مُوَحَّد اللون، للاستمتاع في فصل الصيف دون الخوف من أيّ حروقٍ أو التهاباتٍ جلديّة تُعتم لون الجلد،
المايونيزيعدّ المايونيز من أشهر أنواع المقبّلات وأطيبها في المطابخ العالميّة والعربيّة، ويُقدّم مع الكثير من الوجبات والأكلات التي تحتوي على اللحم أو الدجاج.
الصداع النصفيالصداع النصفي (Migraine) الّذي يطلق عليه أيضاً الشقيقة: هو مرض مزمن يأتي على نوبات متكرّرة من الصداع، وهو يصيب منتصف الرأس حسب تسميته بذلك، هذا