موسوعة المعرفة الشاملة للحياة اليومية

فوائد عصير الكرز

عصير الكرزيمتاز عصير الكرز الأحمر الحامض بطعمه اللذيذ والمنعش، إذ يساعد على ترطيب الجسم صيفاً ويخلّصه من شعور الجفاف والعطش نظراً لاحتوائه على الكثير من

فوائد اليوسفي للرجيم

اليوسفياليوسفي إحدى فواكه الحمضيّات والتي تشبه البرتقال كثيراً في مظهرها الخارجيّ، ويُطلق عليها أيضاً اسم اليوسف أفندي، والمندلينا، والمندرين، تنضج في فصل

فوائد عشبة المرمية

الميرميّةهي نوع من أنواع النباتات العشبية الصغيرة المعمرة، وتعتبر من أقدم الأعشاب التي تم استخدامها منذ أقدم العصور. وتنتشر كثيراً في الوطن العربي، فهي من

طريقة طبخ السبانخ مع اللحمة

السبانخهو نبات له أوراق خضراء اللون ينتمي للفصيلة القُطَيفية، حيث كان يزرع قديماً في إيران، وبعد دخول العرب إلى الدول الأوروبية قاموا بنقله لها. من المعروف أنّ

أهمية الغذاء والتغذية

الغذاء والتغذيةيُقصَدُ بالغذاءِ المُتوازن الغذاء الذي يؤدّي إلى تَحسينِ صحّةِ الفرد، وهناكَ الكثير مِنَ الخبراء التغذية والتجميل يَرونَ أنّ الصحّة والجَمال

فوائد الصيام في رمضان

الصيامالصومُ هو أحدُ أركان الإسلام الخمسة، والذي فرضه الله عزّ وجل على المسلمين في شهر رمضان المبارك، وهو يعني الامتناع عن الأكل والشرب من الفجر إلى غروب

طرق التخلص من الهالات السوداء

قناع الطحين والكركم خلط ملعقة صغيرة من الطحين مع كمية من بودرة الكركم، و ملعقة صغيرة من عصير الطماطم، وملعقة صغيرة من عصير الليمون. مزج المكونات حتى تتشكل

ما فوائد خل التفاح للشعر

علاج جفاف فروة الرأسيُفيد خل التفاح في علاج العديد من مشاكل فروة الرأس المختلفة مثل الجفاف والحكة التي، ويُمكن الإستفادة منه في ذلك من خلال مزج ربع كوب من خل

فوائد عشبة الجنكة

عشبة الجنكةتُعرف عشبة الجنكة علمياً باسم Ginkgo Biloba، وهي إحدى أقدم أنواع الأشجار، ولها أوراقٌ تشبة المروحة، ويُستخدم مُستخلص هذه الأوراق في صناعة العديد من

مراحل الإنبات

البذوريبدأ تكوّن البذور بعد انتهاء عمليّة التلقيح، ويبدأ تكوّن الزيجوت وتنمو البذرة، وتتكوّن أجزاؤها الرئيسيّة، ثمّ تبدأ بتخزين المواد الغذائية حتى تكتمل مراحل

طرق لحرق الدهون

تمارين بناء العضلاتإنّ التمارين الرياضية تزيد من نسبة حرق الدهون بالجسم، ولا سيما تمارين القوة -أي بناء العضلات-؛ لأنها تتطلب مجهوداً أكبر من التمارين

ما مراحل الانقسام غير المباشر

دورة الخليّةتُعرف دورة الخليّة (بالإنجليزيّة: Cell cycle) بأنّها المراحل المتتابعة من نمو وانقسام الخليّة، وتختلف الفترة التي تحتاجها الخليّة لإكمال دورة

طرق جديدة لطبخ الدجاج

الدجاجهناك العديد من الوصفات التّي يدخل فيها لحم الدجاج كمكوّن رئيسي، ولكن يبحث النّاس دائماً عن وصفات جديدة لتغيير أنماط الطبخ، وتناول لحوم الدجاج بنكهاتٍ

فوائد مغلي البقدونس للكلى

البقدونسيعتبر البقدونس من أكثر النباتات المستخدمة في الطبخ، وله فوائد إيجابيّة كبيرة لجسم الإنسان، ويحتوي البقدونس على العديد من العناصر الغذائية مثل الحديد

فوائد نبات الجرجير

الجرجيريعتبر نبات الجرجير من أهمّ النباتات الخضراء منذ القدم، وهو يعتبر من النباتات المائية التي تشتهر بسرعة نموها، وينتمي الجرجير إلى عائلة الكرنب، وقد اشتهر

أفضل طريقة للكبسة

تُعتبر الكبسة من الأطباق الرئيسيّة التي تنال حبّ ورغبة جميع أفراد العائلة، وهي طبخة تعتمد بشكل رئيسيّ على الأرزّ، والدجاج، والبهارات الحارّة، وقد اشتهر بهذا

طرق ترشيد الكهرباء

طرق ترشيد الكهرباءتعتبر الكهرباء من أهمّ اكتشافات عصرنا الحديث، حيث أصبحت تدخل في معظم نواحي الحياة المختلفة، ويكاد لا يخلو منزل تقريباً من جهاز أو أكثر يعمل

ما فوائد الشاي الأخضر

الشاي الأخضريُصنع الشاي الأخضر من أوراق نبات الكاميليا الصينية (بالإنجليزية: Camellia sinesis)، كما هو الحال في أنواع الشاي الأخرى، ووفقاً للمركز الوطني للصحة

فوائد بذرة الكتان وأضرارها

بذور الكتانيعتبر نبات الكتان (بالإنجليزية: Linum Usitatissimum) أحد أقدم محاصيل الألياف في العالم، وقد عُرف في الصين ومصر القديمة، فقد كانت نساؤهم تتباهى

أسباب تلوث الدم

تلوّث الدمهُوَ عِبارَة عَن تَجَرثُم الدم (bacteremia) الذي يَحدُثُ بِسَبَب دُخولِ بَعضِ الجراثيم إلى داخِلِ مَجرَى الدم، وَهِيَ حالةٌ مَرَضِيّة تصِيبُ جِسم

فوائد نبات الهليون

نبات الهليونينتمي الهليون (بالإنجليزية: Asparagus) إلى العائلة الزنبقيّة (بالإنجليزية: Lily family)، واسمه العلميّ (بالإنجليزية: Asparagus officinalis)،[1] وقد

مراحل تطور التلفاز

مرحلة التلفاز الميكانيكييعود الفضل في اختراع التلفاز الميكانيكي لعدّة مخترعين، وهم كما يأتي:[1]

أهمية الصلاة للأطفال

تعليم الأطفال الصلاة في سن السابعةأمر الرسول عليه الصلاة والسلام بتعليم الأطفال في سنّ السابعة وذلك لحكمة، لعل أنّ في هذه الفترة من العمرة يصبح الأنسان فيها

طريقة التخلص من الزكام

الزكامالزكام أو الرشح هومرض غير خطير ناتج عن عدوى فيروسية تصيب الجهاز التنفسي العلوي عن طريق تنفس الهواء الملوث بالرذاذ المتطاير من عطس وسعال المصابين

طريقة عمل حلى جوز الهند

جوز الهند وفوائدهيدخل جوز الهند في العديد من الأطباق وخاصة الحلويات، لما له من مذاق رائع وشهي عدا أن له العديد من الفوائد الغذائية القيمة لصحة الجسم والبشرة،

أضرار ارتفاع الكولسترول

الكولسترولالكولسترولُ مادةٌ دهنيةٌ وأساسيةٌ في تكوين أغشية الخلايا في أجسام الكائنات الحية، وهو عنصرٌ مهمُ وفعالٌ في عملية التمثيل الغذائي، والكولسترول نوعان :

طرق التخلص من التوتر

التنفس العميقيمكن تقليل التوتر من خلال أخذ استراحة لمدة خمس دقائق والتركيز على التنفس، ويمكن القيام بذلك من خلال الجلوس مستقيماً وإغلاق العيون ووضع اليد على

فوائد الحديد

الحديديعتبر الحديد أحد المعادن التي تعود على الجسم بالفائدة، وتساعده على أداء وظائفه، ويمكن الحصول عليه من مصادر مختلفة، سواء أكان الغذاء أم المكملات الغذائية،

طرق صحية لإنقاص الوزن

إنقاص الوزنتوجد في العالم اليوم العديد من الطرق المختلفة والبضائع المتعدّدة التي يدّعي منتجوها قدرتها على إنقاص الوزن، ورغم تزايد حجم التجارة في هذه الموادّ

فوائد ماء الورد لحب الشباب

المراهقة وحب الشبابمرحلة المُراهقة هِيَ من المَراحِل الصعبة على المُراهق وعلى النّاس حولهُ؛ فهِيَ المَرحلة التّي يبدأُ فيها النضوج والنموّ إلى مرحلة الشَباب.