أفضل طرق الإقلاع عن التدخين
العلاج ببدائل النيكوتينالعلاج ببدائل النيكوتين يُلهي اليدين والفم عن التدخين، ويُضاعف من فرص نجاح الإقلاع عن التدخين، مثل: لصقات النيكوتين، والعلكة، والبخاخ
دليلك الموثوق للصحة، الطبخ، العناية الشخصية، المال والأعمال، والمعلومات التوعوية المتنوعة التي تثري حياتك بأسلوب عصري وعملي
العلاج ببدائل النيكوتينالعلاج ببدائل النيكوتين يُلهي اليدين والفم عن التدخين، ويُضاعف من فرص نجاح الإقلاع عن التدخين، مثل: لصقات النيكوتين، والعلكة، والبخاخ
مقدّمةكوكب الأرض هو الكوكب الوحيد الذي يمتاز عن باقي الكواكب بوجود الحياة على سطحه، وذلك لامتلاكه جميع العوامل التي تساعد على عيش الكائنات الحيّة عليه، فحجم
المعجم واللغةفي العالم الكثير من اللّغات التي يتحدّث بها البشر، ومن أكثر هذه اللّغات انتشاراً بين النّاس اللّغة العربيّة، وهي إحدى اللّغات التي تندرج ضمن
تنظيف المنزليُعدّ تنظيف المنزل بمثابة الخطوة الأولى للتخلّص من الفئران، ويتطلب ذلك بعمليّة تفقّد شاملة من حيث تغطية الأطعمة الموجود والاحتفاظ بها بصورة مناسبة،
إنّ الأسنان جزء مهم في جسم الإنسان، حيث تضفي مظهراً جميلاً على الإنسان وتقوم بمهمة تقطيع وتمزيق الطعام. ورغم أهمية الأسنان الشديدة فإنّ المرور ببعض المشاكل
الشاي وصحة العيّنيُعدُّ الشاي من المشروبات الشعبية، ويستهلِكه ثُلثيّ سكان العالم، ويُصنَّع الشاي من نبات الكاميليا (بالإنجليزيّة: Camellia sinensis)، وتختلف
غسل الشعر جيداًيتطلب الشعر المجعد عناية خاصة للحفاظ على لمعانه وحيويته، مثل: غسل الشعر يومياً لمنع تراكم الأوساخ والغبار، واستخدام كمية قليلة من البلسم
الألعابتوجد في العالم العديد من الألعاب المختلفة التي تختلف في طريقة لعبها، ومن أشهر الألعاب هذه هي لعبة الشطرنج الّتي تعتبر إحدى الألعاب التي تحتاج إلى نوعٍ
الفيتاميناتلا تقتصر أهمية الفيتامينات على تحفيز نمو الشعر وتكثيفه، بل تعمل أيضاً على التسريع من نموه، ومن أهم هذه الفيتامينات ما يأتي:[1]
الكتّاننبات الكتّان هو أحد أقدم النّباتات الّتي عرف الإنسان زراعتها منذ آلاف السنين، والموطن الأصلي لنبات الكتّان هو منطقة الهلال الخصيب على الأرجح، ومن الثابت
المحافظة على النظافةيمكن مكافحة الحشرات عن طريق المحافظة على نظافة المنزل، وذلك باتباع الخطوات الآتية:[1]
الكتانهو أحد أنواع النّباتات التي عرف الإنسان زراعتها منذ القدم؛ حيث ثبت من الآثار التاريخيّة أنها كانت تُستخدم لدى الفراعنة والإغريق في صناعة وصفات طبيّة
تحتوي على العديد من المواد المغذيةتحتوي أعشاب المورينجا على العديد من مضادات الأكسدة القوية التي تقضي على الجذور الحرة للخلايا، والمركبات النباتية ذات النشاط
وزن المرأة الحاملخلال فترة الحمل من الطبيعي أن يزداد وزن المرأة، كما أنّ حجم البطن يزداد ليحمل الجنين الذي يستمر في النمو لمدة تسعة أشهر، ولكن تختلف زيادة
مقدّمةظهرت صناعة الصابون قبل ألفي سنة تقريباً، ويعدّ صابون الجزر أحد أنواع الصابون التي عُرفت قديماً، وشهد تصنيعه تطوّراً ملحوظاً نظراً لفائدته الكبيرة فهو
حلى اللبنيةحلوى اللبنية من الحلويات اللذيذة والسهلة، فاللبنية مقاديرها موجودة في كل مطبخ عربي وهي غير مكلفة، و تعتمد بشكل كبير على الحليب و اللبن لذلك أطلق
العملالعمل هو مجهود حركيّ إراديّ وواعي يقوم به الفرد وذلك لإنتاج هدف معيّن قد يكون لمصلحة الفرد نفسه أو لمصلحة المجتمع ، ودائماً يوجد اختلاف في العمل من فرد
كبد السمكيُمكن الحصول على زيت كبد السمك أو ما يُطلق عليه زيت كبد الحوت من خلال تناول كبد سمك القدّ الطازج، أو من خلال تناول المكملات الغذائية التي تحوي
الجمبري المقليالجمبري من المأكولات البحريّة الأكثر شهرةً في جميع أنحاء العالم، فهو له طعمٌ مميّز وشهيّ يجعل الإقبال على تناوله يتزايد باستمرار. لا تقتصر فائدة
كص الدجاجكص الدجاج هو أحد الأطباق العراقيّة لذيذ الطعم، ويتمّ تحضيره في بلاد الشام ولكن بمُسمّى آخر؛ فكص الدجاج العراقي هو نفسه الشاورما. يُمكن لسيّدة البيت
التين الشوكييُعرف التين الشوّكي (بالإنجليزيّة: Prickly pear) بأنَّه فاكهةٌ من نبتة الصّبار (بالإنجليزيّة: Cactaceae)؛ التي تنمو في المناطق التي تتعرض للكثير من
عصير التوت الطبيعييعتبر عصير التوت أحد المشروبات الصحية واللذيذة، حيث يحتوي على العديد من المواد المفيدة والمعادن، بالإضافة إلى أنه يحتوي على المواد المضادة
طريقة عمل فطائر النقانقالفطائر هي إحدى أشهى المأكولات، ويمكن تقديمها في جميع الأوقات وجميع الأماكن؛ فهي سهلة التناول ولذيذة الطعم، وفي الفترة الأخيرة أصبح
طريقة حلى ليالي لبنانمن أشهى الحلويات المعروفة في بلاد الشام والكثير من الدول العربية هي حلوى ليالي لبنان، التي تتميز بمذاقها الرائع، وأيضاً سهولة تناولها فهي
كشف الحمليُعتبر الحمل من الأمور الأساسيّة التي يتطلّع إليها الزوجان خصوصاً في بداية زواجهما، وقد تجد الكثير من النّساء صعوبةً في تحديد إذا ما كانت حاملاً أم
العسليُصَنّع النحل العسل من رحيقِ الزهورِ، وهو سائلٌ حلوِ المَذاق، وتَختلف نَكهته تبعاً لنوعِ الأزهار التي تمّ استخراج الرحيق منها، كما يمكن تَصنيف العسل حسب
السجقالسجق هو عبارة لحم مثل: لحم البقر، أو الدجاج، أو العجل ،أو السمك، يتمّ خلطه مع مجموعة من التوابل والملح بعض أنواع من الحبوب وكمّيّة قليلة من ملح النيتريت
كيفية قياس الذكاءيُعرَّف الذكاء بأنَّه خاصية عقلية تنشأ من خلال التعلم من التجارب وفهم المصطلحات والتعامل معها، واستخدام المعارف المكتسبة في التعامل مع البيئة
علاج الشعر التالفيُفيد زيت الزيتون في علاج الشعر التالف الذي فقد صحته بسبب العوامل المحيطة المختلفة كادوات الحرارة والملوثات المتعددة، ويُمكن الإستفادة منه في
النفستتنوّع أنواع، واختصاصات، وتشعّبات علم النفس، فهو علم يتناول كافّة خفايا النفس الإنسانيّة، وطموحاتها، ومواجعها، ومثبِّطاتها، كما يركّز علم النفس بشكل عام