موسوعة المعرفة الشاملة للحياة اليومية

فوائد الماء للرجيم

رفع معدل الأيضيساعد شرب الماء أثناء الرجيم على التخلص من سموم الجسم، بالإضافة إلى رفع معدل الأيض، وبالتالي حرق المزيد من السعرات الحرارية، حيث أظهرت العديد من

أهم الأماكن السياحية في تركيا

مقدّمةتركيا، أو بالإنجليزية (Turkey): هي دولة آسيوية، وتقع في الجهة الجنوبيّة الغربيّة من قارة آسيا، ويقع جزءٌ من أراضيها في قارة أوروبّا، وتطلّ تركيا على

فوائد أكل الموز

الموزيعود أصل الموز إلى جنوب آسيا، لكنّه الآن يُزرع في جميع أنحاء العالم، ويكون ناضجاً عندما يتحول لونه إلى الأصفر، وهو النوع الأكثر شيوعاً، لكنّ أنواع الموز

طرق تنعيم الصوت

الصوتمن نعم الله عزّ وجلّ على الإنسان التي لا تعدّ ولا تحصى بأن جعل له صوتاً، يستطيع تشكيله كما يريد للحصول على الحروف والكلمات بسهولة للتواصل مع الآخرين،

فوائد فيتامين e للشعر

فيتامين هـ للشعرسقوط وفقدان الشعر مشكلة تواجه بعض الأشخاص من وقت لأخر، ولكن في بعض الحالات يصبح فقدان الشعر حالة دائمة، وقد أصبح أمراً شائعاً أن نقابل أشخاص

فوائد شراب الزعتر

معالجة السعاليوجد في أوراق الزعتر زيت عطري يُستخدم كعلاج طبيعي للسعال، ففي إحدى الدراسات ساعد مزيج اللبلاب مع أوراق الزعتر على علاج التهاب القصبات الحاد وتخفيف

فوائد الجري في الصباح

خسارة الوزنيمكن خسارة الوزن، وحرق المزيد من الدهون من خلال ممارسة تمرين الجري في الصبح الباكر، ولكن يجب ممارسة تمارين المقاومة في ما بعد للمساهمة في حرق الدهون

طريقة لإزالة القشرة من الشعر

مقدمةيحتاج الشعر إلى الكثير من الرعاية والاهتمام في المحافظة على شكله وإبراز جماله، وتجنيبه العوامل المسبّبة للمشاكل، مثل التلف، والتساقط، وظهور القشرة فيه،

طريقة الرجيم الصحي

طريقة الرجيم الصحيإنّ الرجيم الصحي يتمثل في تضمينه المجموعات الغذائية التالية:[1]

طريقة لإزالة الرؤوس السوداء

الرؤوس السوداءتُوصف الرؤوس السّوداء بأنّها حبوب صغيرة داكنة تظهر على الجلد، وتُعتبر نوعاً من أنواع حب الشباب الخفيف، وتظهر باللون الداكن نتيجةً لتأكسد

طريقة لحفظ القرآن الكريم بسهولة

تتمتّع الكتب السماوية بمكانة خاصة لدى الجميع حيث تعتبر هذه الكتب مقدسة ويجب على الجميع احترامها، فالقرآن الكريم هو كتاب المسلمين المقدس.

أهم نهر في الكاميرون

الأنهار الرئيسيّة في الكاميروننهر الكونغويُعتبر نهر الكونغو ثاني أكبر الأنهار الموجودة في العالم من حيث تصريف المياه، كما أنَّه أعمق أنهار العالم، وهو أيضاً من

فوائد الشاي الأخضر بعد الأكل

الشاي الأخضريتمّ تحضير الشاي الأخضر من أوراق نبتة الشاي التي تحمل الاسم العلميّ كاميليا سايننسز (Camellia sinensis) عن طريق تجفيفها وتبخيرها دون حدوث أكسدة

طرق الدراسة الفعالة

تخطيط جدول دراسييُعتبر التّخطيط قبل البدء بالدّراسة أسلوباً ناجحاً في تحقيق الأهداف، ويجدُر بالطّالب النّاجح جدولة برنامج أسبوعيّ، وتحديد أوقات الدّراسة فيه،

فوائد تقشير الوجه

التخلص من خلايا الجلد الميتةتعتبر عملية تقشير الوجه من أفضل الطرق التي تساهم في التخلّص من الخلايا الجلديّة الميتة المتكوّنة على الوجه، والتهيّج الذي يصيب

طريقة استعمال الزنجبيل

الزنجبيلهو عبارة عن جذور تنمو تحت الأرض تشبه طريقة نموّ البطاطا، ويمكن اعتباره من الأعشاب البريّة، وله زهرة صفراء اللون، ويمتاز بطعمه اللاذع، وتتميّز نبتة

أين يقع خليج سلمان

الموقع الجغرافيّ لخليج سلمانيقع خليج سلمان في الجهة الشماليّة لمحافظة جدة السعوديّة، ويُعتبر هذا الخليج أهم المسطحات المائيّة في السعوديّة، وتبلغ مساحة هذا

طريقة كتابة بحث علمي

عناصر البحث العلميالعنوانتبدأ كتابة تقرير البحث العلمي بتعيين عنوان دقيق ومُحدّد، بحيث يُمكّن القارئ من فهم ما تعرضه هذه الورقة العلميّة من معلومات دون الحاجة

طريقة الوضوء الصحيحة للنساء

معنى الوضوءالوضوء في اللغة العربيّة مأخوذٌ من الوضاءة والوضاءةُ هي الحُسنُ والجمالُ والبَهاء، وأما الوضوء اصطلاحاً بضمّ حرف الواو فهو يُطلق على غسل المسلم

طريقة قفل حساب فيس بوك

حذف الفيس بوك بشكل نهائييمكن للمستخدم القيام بحذف صفحته على الفيس بوك Facebook بشكل نهائي من خلال القيام بالخطوات الآتية:[1]

طريقة إنشاء حساب في قوقل

إنشاء حساب جيميليُمكن إنشاء حساب جوجل عبر موقع الجيميل كما يأتي:[1]

طريقة كتابة السيرة الذاتية بالعربي

السيرة الذاتيةتُعتبر السّيرة الذاتيّة البوابّة بين الباحث عن الوظيفة وبين مدراء وأصحاب العمل، وهي أول وسيلة مُهمّة يقوم باحث العمل بإعدادها حتى يتمكن من عرض

فوائد الكمون المطحون

يستعمل مطحون الكمّون منذ القِدم في علاج الكثير من الأمراض، ولكنّه يستعمل أكثر في صنع الطعام خاصّةً في الدول الآسيويّة والدول الإفريقية؛ حيث إنّ حبّة الكمون

أهمية الفطور الصباحي

وجبات الطعامقد يتساءل الكثيرون عن عدد وجبات الطعام التي ينبغي تناولها يومياً، ويبدو أنّ تناول الطعام ثلاث مرات على الأقل يومياً يساعد على تعزيز الشعور بالشبع،

طريقة حلى التشيز كيك

حلى التشيز كيكتعتبر حلوى التشيز كيك من الحلويات الغربيّة اللذيذة، والتي انتشرت في جميع الدول العربية لمذاقها الشهي، ولكن هناك بعض الاختلافات في طريقة صنع

طريقة عمل ملوخية بالأرانب

الملوخيّةهي من الأطباق العربيّة المشهورة خاصّةً في جمهورية مصر العربية، فمذاقها لذيذ وشهيّ جداً، وجميع أفراد الأسرة يفضّلون تناولها عن سائر الأطباق الأخرى.

طريقة عمل حلويات بالبسكويت

البسكويتيستخدم البسكويت الجاهز في إعداد الحلوي~ات بشكل كبير، فهناك الكثير من الوصفات التي تعتمد على البسكويت في مكوّناتها بشكل أساسي لا يمكن الاستغناء عنه أو

طريقة كبسة لذيذة

الكبسةتُعد الكبسة من أشهى الأطباق الخليجيّة التي تعتمد على الأرز واللحم أو الدجاج لإعدادها، ومع أنّ مكوّنات الكبسة في الغالب معروفة إلّا أنّ نكهتها تختلف

طرق تنظيف الأسنان

تنظيف الأسنانإنّ تنظيف الأسنان هو من الأمور التي تُعنى بالعناية الشخصيّة، فالعناية بالفم والأسنان تزيد من صحّتها وجمالها؛ حيث إنّ تنظيف الأسنان اليومي هو سبيل

فوائد عصير الكرفس

الكرفسينحدر الكرفس من عائلة البقدونس والشمّر، ويتميز هذا النوع من الخضار بأنه ينمو في الظل بعيداً عن أشعة الشمس وخصوصاً الكرفس الأبيض، ولهذا يحتاج الكرفس إلى