فوائد حمض الفوليك قبل الحمل
حمض الفوليكحمض الفوليك (Folic acid) يعتبر من الفيتامينات المهمة للجسم، فهو من مجموعة فيتامين B والذي يعرف باسم فيتامين B9، ويساعد الجسم على إنتاج كريات الدم
دليلك الموثوق للصحة، الطبخ، العناية الشخصية، المال والأعمال، والمعلومات التوعوية المتنوعة التي تثري حياتك بأسلوب عصري وعملي
حمض الفوليكحمض الفوليك (Folic acid) يعتبر من الفيتامينات المهمة للجسم، فهو من مجموعة فيتامين B والذي يعرف باسم فيتامين B9، ويساعد الجسم على إنتاج كريات الدم
القسمةالقسمة هي عملية توزيع، يتم من خلالها توزيع الحصص بالتساوي، فلو طلب مثلاً من أحد الطلاب توزيع 12 كتاب على 6 زملاء له، فسيكون حصة كل واحد من هذه الكتب هو
زيت الخُزامىالزّيوت العطريّة هي زيوت طبيعيّة مُتطايرة تحوي مُركّبات مُعقّدة، وتتميّز برائحةٍ قويّةٍ، وتُستَخرج من النّباتات العطريّة. يُعتبر العرب أول من
الشمندرلثمرة الشمندر أو البنجر فوائد مُتعدِّدة لما تحتويه من عناصر غذائيّة مثل الفيتامينات ومن أبرزها فيتامين A، وفيتامين C، وفيتامين B6، وتحتوي على عدد من
صفار البيضلقد ثبت علمياً بأنّ صفار البيض يحتوي على مركبٍ كيميائي يحتاجه الجسم، كما أنّه معروفٌ بفعاليته الجمالية للبشرة والشعر، حيث يمكن استخدامه لإعداد أقنعة
في عالم الغذاء والدواء الواسع يجبرنا الفضول وحب المعرفة لاكتشاف الفوائد والقيم الغذائية والأضرار لكل ما نتناوله وما يتناوله أفراد أسرتنا والمقربين منا حرصاً
تنظيف النحاس المطلييستطيع الشخص القيام بتنظيف النحاس المطلي عن طريق اتباع الخطوات الآتية:[1]
زيت السمسم وفوائدتستخدم الكثير من الأغذية المتعارف عليها في مجال العلاج كبديل آمن عن الأدوية الكيميائية المصنعة، ومن بين الأغذية العلاجية المعروفة زيت السمسم.
بقع الحبرعندما تتسّخ الملابس ببقع الحبر فإنَّ خطوات إزالتها تتشابه، ولكنها تختلف في شيءٍ واحدٍ ألا وهي طريقة أو وصفة إزالتها بحسب نوع الحبر المسبّب للبقع؛ لأن
أجمل شيء بالصداقة الحقيقية أنّها علاقة لا تقوم على المصلحة وإنّما تقوم على المحبة والأخوة، فوالصديق الحقيقي هو الصديق الذي لا يتركك إذا احتجته أبداً، وهنا نقدم
قشر الموزجزء مهم من ثمرة الموز المعكوفة والصفراء، فهو يحتوي على العديد من الفوائد الصحية المختلفة، بما في ذلك البشرة، وإليكم سريعاً عدة نقاط تخص هذا الجزء من
حبوب الطلعحبوب الطلع هي البودرة التي تنتج من لقاح الأزهار، وهذه البودرة تعلق في أرجل النحلة العاملة وتتجمع فيما يعرف بسلة اللقاح الموجودة عند الأرجل الخلفية،
الكاتشبهو منتج يرافق معظم الوجبات السريعة بشكل خاصّ، رغم إمكانيّة تناوله مع وجبات يوميّة عاديّة، حيث يستخدم لتعزيز النكهة، وبإمكاننا تحضير الكاتشب في المنزل
تعتبر الأسنان كغيرها من أعضاء الجسم معرّضةً لبعض المشاكل أو الأمراض الّتي قد تصيبها، فيلجأ طبيب الأسنان إلى استخدام بعض العلاجات أو أمور طبيّة أخرى لعلاج تلك
الخليُصنع الخل باستخدام مواد تحتوي على السكر أو النشا، ويمرّ بعمليتي تخمير لإنتاج الإيثانول، ويتحول إلى حمض الخليك (بالإنجليزية: Acetic Acid)، وقد تستغرق عملية
الوفاء من أروع الصفات التي يتحلى بها المرء فهو الأخلاص و العطاء والعهد، بعيدأ عن الخيانة والغدر، وهو يقرب الناس إليك ويقدرونك، وهنا إليكم أجمل الحكم والأقوالل
الميرميةالميرمية من النباتات التي تعيش في المناطف المشمسة، ولها العديد من الأسماء حسب المنطقة التي فيها مثل ناعمة وشيالة والأيل وغيرها من الأسماء، ويعتبر نبات
الملفوفالملفوف ( الكرنب عند البعض) من النباتات الورقية التي تنمو في مختلف أنواع التربة المهم أن تكون جيدة الصرف والتهوية، وهو من المحاصيل الشتوية التي تزهر في
الخطاباتيتعرّض الجميع في وقتٍ ما إلى ضرورة توجيه خطاب إلى إحدى الجهات الرسميّة من أجل إجراء تعاملات أو شكاوى أو الحصول على موافقة لطلب ما من الجهة التي يتبعها
تبييض البشرةقد يتعرَّض كثيرٌ من الأشخاص إلى العديد من العوامل، كالتوتُّر، والضغوطات، أو تناول أنواع مُعيَّنة من الأدوية، ممّا يتسبَّب في جعل بشرتهم باهتةً،
الخوخالخوخ أو البرقوق هو إحدى أنواع الفاكهة اللذيذة التي يحبّها الكثيرون، فثمرتها متوسطة الحجم، يتراوح قطرها بين واحد وثلاثة بوصة، لبّها الداخلي متماسك ورطبٌ
الخبزيُعتبر الخبز من أهمّ ما يجب توفيره في جميع الوجبات الرئيسيّة، فتكاد جميع وجباتنا اليومية لا تخلو من وجود الخبز فيها. ولاحتوائه على الكربوهيدرات والسعرات
الحلبةالحلبة عشبة حولية، وهي نبتة مميّزة ورائعة، يُصنع منها شراب لذيذ بطريقة سهلة جداً وهي عشبة طبيّة أيضاً، كما تُستخدم لعلاج الكثير من الأمراض، وهي ذات لون
بذرة الكتانتُعدّ بذرة الكتان (بالإنجليزية: Flaxseed) من أقدم المحاصيل الزراعية التي زُرعت في العالم، فقد استخدمت منذ بداية الحضارات، وتحتوي على العديد من
مقدّمةلطالما أتحفنا شاعر الياسمين نزار قبانيّ بقصائده العذبة التي كان محورها الياسمين فسمعنا طوق الياسمين، وأبجدية الياسمين، وياسمين دمشق، والوضوء بماء العشق
الكركمنبتة استوائية تنتمي إلى فصيلة الزنجبيليات، وهو واحد من أهمّ التوابل المستعملة في الوصفات والأطباق، رغم توفّره كثمرة تشبه الزنجبيل في شكلها،إلا أنّ المعظم
قابلت فتاة شاميةبيضاء الوجة وورديةتزهو بجمال الاثوابوتعيش حياة سطحية
الحمامالحمام هو نوع من أنواع الطيور الأليفة التي تعيش على مقربة من البشر منذ آلاف السنين، ويتواجد الحمام بشكل متنوّع؛ حيث يوجد أكثر من 300 نوع مختلف منه في
القرفةتستخرج القرفة من لحاء شجرة استوائية تعيش في سيرلانكا وهي شجرة دائمة الخضرة، وتستخرج القرفة على شكل أعواد بنية اللون ذات طعم حاد ورائحة قوية، كما أنّ
الأسرةتعتبر الأسرة الخلية الأساسية في المجتمع وأهم جماعاته الأولية، حيث تتكوّن الأسرة من أفراد تربط بينهم صلة القرابة والرحم، وتساهم الأسرة في النشاط الاجتماعي