طريقة التنفس الصحيحة
التنفستعد عملية تنفس الإنسان من أكثر الأمور التي تساعد على إنتاج الطاقة الجسديّة الكبيرة جداً، وذلك لأنّ صحة جسم المرء تعكس صحة الخلايا المكوّنة له، فقد تستطيع
دليلك الموثوق للصحة، الطبخ، العناية الشخصية، المال والأعمال، والمعلومات التوعوية المتنوعة التي تثري حياتك بأسلوب عصري وعملي
التنفستعد عملية تنفس الإنسان من أكثر الأمور التي تساعد على إنتاج الطاقة الجسديّة الكبيرة جداً، وذلك لأنّ صحة جسم المرء تعكس صحة الخلايا المكوّنة له، فقد تستطيع
صلاة قيام الليلإنّ الاستزادة من العبادة بأداء النوافل المختلفة يعمّق الإيمان عند المسلم؛ فهي كالزيادة في العلم أو التحصيل، كلّما ازداد الطالب مراجعة ومذاكرة
زيت اليانسوناليانسون من النّباتات العُشبية المُفيدة للجسم بشكل كبير، حيث يُمكن استخدامه لسيلان الأنف ولعلاج السُّعال، كما يُمكن استخدامه لزيادة تدفُّق الحليب
صابون الغارمن منا لا يعرف صابون الغار أو ما يسمى بالصابون الحلبي، فهو نوع من أنواع الصابون المتعددة والذي يتم صناعته بشكل أساسي من زيت الزيتون.عرف صابون الغار
يُمكن استخدام الفرن لطهي العديد من أصناف الطعام، وهو يعتبر طريقة سهلة نوعاً ماً لإنضاج الطعام وتحميره وتحميصه وذلك لأنّ غرفة الفرن تكون حارّة وساخنة من كل
الفحم البخارييلعب الفحم دوراً مهماً في توليد الكهرباء في جميع أنحاء العالم، حيث يزود الكهرباء بنسبة 41% في محطات الطاقة العالمية، ويُطلق عليه أيضاً اسم "الفحم
الإنترنت في المنزلتعتمد طرق استخدام الإنترنت في المنازل في الغالب على وجود جهازٍ صغيرٍ يُسمّى المودم أو الراوتر، يدعم الخدمات الثابتة، مثل: خط الهاتف DSL، وخط
تعريف اللغةإنّ اللّغة العربيّة من أبرز اللّغات على الإطلاق وأكثرها جزالةً في الألفاظ وقُدرةً على استيعاب المعاني الجليّة، إذ تُدعى بلغة الضّاد، وهي لغةٌ
الليمونيعتبر الليمون من أهم أنواع الحمضيات التي تستخدم يومياً في دول العالم أجمع، إذ لا يكاد يخلو مطبخ من هذه الثمرة ذات الفوائد العجيبة، فهي تدخل في إعداد
فوائد عصير البصل للشعرتعزيز الدورة الدمويةتقوم العناصر الفعالة الموجودة في البصل على تعزيز الدورة الدموية تحت الجلد، والذي يعمل بدوره على إيصال الأكسجين
مرض البرصكثيراً ما نسمع عن مرض البرص أو البهاق، يعتبر هذا المرض من الأمراض الجلدية المنتشرة والتي قد تصيب أجزاء مختلفة من الجسم أو جزءاً واحد فقط، وهو مرض حساس
السمكيعتبر السمك من أفضل الأغذية وأكثرها فائدةً لجسم الإنسان، لغناها بالبروتين الذي يسهم بشكل كبير في بناء العضلات والأنسجة، وهي غنية أيضاً بالعديد من المعادن
أهمية حفظ القرآن الكريم ومعيقاتهإنّ أعظم وأجلّ أمور طلب العلم هي حفظ القرآن الكريم، فالناظر في سير العلماء من السابقين واللاحقين يجد أنّ أوّل ما عملوا به
بذرة الكتانتعدّ بذرة الكتان (بالإنجليزية: Flaxseed) من أهمّ البذور الزيتيّة ذات الاستخدامات المتعدّدة؛ حيث يُستخدم كلُّ جزءٍ من نبات الكتان تقريباً لأغراض
البروكليعادةً ما يفضل الإنسان اللجوء إلى المصادر الغذائية النباتية في طعامه اليومي، وخاصةً الخضراوات الطازجة، لما لها من فائدة كبيرة جداً لجسم الإنسان،
التفاح الأخضريعتبر التفاح الأخضر من الأغذية التي يجب إدراجها ضمن سلسلة الأغذية الرئيسيّة والهامّة لجسم الإنسان، وذلك لاحتوائه على الكثير من الفيتامينات
الحجالحج لغةً: بفتح الحاء، ويجوز بكسرها، وهو بمعنى؛ القصد، وقال جماعة من أهل اللغة: الحجُّ؛ القصد لمعظَّم، وأمَّا شرعاً: فهو قصد بيت الله الحرام والمناسك في
مقدمةيُفرز جسم الإنسان الهرمونات بشكلٍ عام لتنظيم العمليات الحيويّة المُختلفة في الجسم، ولذلك فإنّ أي اختلال في نِسَب أحد هذه الهرمونات سواءٍ بالزيادة أو
ضبط مستويات السكر في الدميحتوي ماء الشعير على البيتا جلوكان، والذي يساهم في تقليل امتصاص الجلوكوز بعد تناول الطعام، فقد أثبتت العديد من الأبحاث أنه يساهم في
طول الإنسان
موقع مرج دابقيقع مرج دابق شمال مدينة حلب الشَّهباء، بمنطقة أعزاز، ودابق قرية تاريخيّة تَبعُد عن مركز مدينة حلب قُرابة 35 كم، وهي قريبة من الحدود التركيّة، إذ
البيتزاالبيتزا أو (Pizza) وهي أكلة من أصول تعود إلى دول شرق البحر الأبيض المتوسّط واليونان وتركيا ومصر، فقد كانوا يعدّون طبقةً من العجين، ثمّ يضعون عليها ما
مستقبل أفضلوجدت الأبحاث أن الأطفال الذين تعلموا في رياض الأطفال امتلكوا احتمالة أكبر في الحصول على زواج ناجح في المستقبل، مقارنة بالطلبة الآخرين، كما وُجد بأن
الماءيشكل الماء نسبة كبيرة من جسم الإنسان، وتختلف هذه النسبة حسب العمر والجنس، حيث يشكل الماء نسبة 78% من أجسام حديثي الولادة وتنخفض إلى 65% بعد السنة الأولى،
النفس هي الروح والجسد والدم، وهي القوة والنشاط التي تميز الإنسان، وتسيطر على حركاته وهي القوة التي يحيا بها الكائن الحي، وهناك بعض الآراء التي تقول أنّ النفس
فوائد عصير البرتقالتحسين صحة الأم الحامل والجنينيحتوي عصير البرتقال على فيتامين ج الذي يُساعد في تشكيل الكولاجين اللازم لنمو عظام الطفل وأنسجته، كما أنّه يساعد
التشيز كيكيعد التشيز كيك من أصناف الحلويات التي ظهرت حديثاً كصنف من أصناف الكيك المتّسمة بالحداثة، والتشيز كيك من الحلويات التي يتم تحضيرها بشكل بمكونات مختلفة
القشطةتعتبر القشطة مكوّناً أساسيّاً للعديد من أطباق الحلويات العربية والغربية؛ حيث إنها تمتاز بطعم ومذاق خفيف محبّب من قِبل جميع الأشخاص دون استثناء وخصوصاً
مقدمةتميز الشعر العربي بجماله وسلاسة عباراته في الإفصاح عن المشاعر والأحاسيس الموجودة في قلب الشاعر، وتغنى الكثير من الشعراء بالحب والهيام لأشخاص كانوا يمثلون
الموزيعتقد الكثير من الناس أنّ تناول الموز يعمل على زيادة الوزن، وذلك نظراً لاحتوائه على نسبة كبيرة من السكر والكربوهيدرات، وهذا الاعتقاد خاطئ تماماً، حيث إنّ