طرق طبيعية لزيادة الوزن
تغيير النظام الغذائيتناول الوجبات الخفيفة الصحيةيُفضَّل أن يحصل الفرد على وجبات خفيفة صحية بين الوجبات الرئيسية يومياً، فهذا يضيف السعرات الحرارية والبروتين
دليلك الموثوق للصحة، الطبخ، العناية الشخصية، المال والأعمال، والمعلومات التوعوية المتنوعة التي تثري حياتك بأسلوب عصري وعملي
تغيير النظام الغذائيتناول الوجبات الخفيفة الصحيةيُفضَّل أن يحصل الفرد على وجبات خفيفة صحية بين الوجبات الرئيسية يومياً، فهذا يضيف السعرات الحرارية والبروتين
جمال الوجهممّا لا شك فيه أنّ جمال الوجه نعمة من الله تعالى، ويُعتبر جمال وجه المرأة مرآة تعكس جمالها بشكل عام، ويحتاج الحفاظ على جمال الوجه الكثير من العناية
ممارسة التمارين الرياضيّةإنّ ممارسة بعض التمارين الرياضيّة مثل المشي، وركوب الدراجة، والسباحة يساعد على تحسين نوعية النوم، ومن الممكن ممارسة هذه التمارين لمدة
الوفاءالوفاء هو الصدق بالوعد مع الآخرين حتى دون أن تطلب منهم، وهو خصلة جميلة ونادرة في الإنسان في هذا الزمن، وهو خصلة اجتماعية لطيفة خلقية تتمثل في التفاني من
طريقة الكيكة العاديةالمقادير3 ملاعق باكينغ باودر.1 كوب سكر.5 حبات بيض.2 كوب طحين.1/5 كوب زيت.3 ملاعق فانيلا.كوب حليب.طريقة التحضير يُمزج كل من البيض، والسكر،
المساء هو أجمل الأوقات التي تصفو بها روح الإنسان، وهو فرصة تعطي بها نفسك مساحة من الاسترخاء والطمأنينة، وفي هذا المقال سوف تجد عبارات جميلة عن المساء.
العشق هو مرحلة ما بعد الحب، يبدأ فيها التعلّق بمن نحب بشكل جنوني فلا نتخيّل حياتنا دونه، وهناك الكثير من النماذج التي تبيّن حال العشاق، كمجنون ليلى ومجنون
تعريف إكليل الجبلالروزماري أو إكليل الجبل هي عشبة ذات رائحة فوّاحة لها العديد من الاستعمالات فلا يتوّقف استخدامها على المطبخ فحسب، بل إنّها تدخل في الكثير من
الصداقة هي علاقة بين شخصين تبنى على أساس الحب والثقة والتعاون بينهما، والصداقة أصلها الصدق، وهي من أجمل الأشياء في الحياة وهي من الأمور المهمة ولا يمكن
يعتبر الدجاج من أنواع اللحوم البيضاء، والتي يحبها الناس كثيراً في جميع أنحاء العالم، نظراً لطعمه المميز ولفوائده الكثيرة كذلك، حيث إنّ الدجاج يحتوي على
الكريم كراميليعد طبق الكريم كراميل من أفضل الأطباق المحبّبة لدى أغلبية الناس والأطفال خاصّة، وذلك نظراً لطعمه الرائع واللذيذ، بالإضافة لكونه وجبة خفيفة على
زيت الزّيتونهو زيت نباتي مِن شَجرة مُباركة وهي شجرة الزّيتون، والتي تُعرَف علميّاً باسم (.Olea europaea L)، تنتشر هذه الشّجرة في مناطق حوض البحر الأبيض
التفاؤل شعور رائع يعطيك أملاً في الحياة ويعطيك دافعاً قويأً من أجل محاربة الفشل والهزيمة، والإنسان الذي يتّسم بالتفاؤل ينجز أعماله بكل ثقة بحدوث ما يريده بإذن
الخبزعُرف الخبز على مدى الحياة أنه طعام الفقراء والأثرياء على مائدة الطعام، حيث يتم تحضيره بعدّة أشكال وأنواع مختلفة، وهو من الأطعمة التي لا يمكن الاستغناء
الطحينةالطحينة من المنتجات غالية الثمن، ولا استغناء عنها في مطابخنا حيث إنّها تدخل في استخدامات عديدة سواءً فيما يخص الأكل، أو العناية بالجسم والبشرة، وجميعنا
الكابتشينوالكابتشينو أو (Cappuccino) نوع من أنواع القهوة، وتعني هذه الكلمة الكأس الصغيرة، ويتميّز الكابتشينو بالرغوة اللذيذة على سطح الفنجان. يتكون من الحليب،
دهان الحائطمهمة دهن الغرف ليست مقتصرة على أصحاب المهنة، حيث يمكنك القيام بهذه العملية ودهن غرفتك بسهولة، وبالأخص إن كان الأمر لا يتطلّب الترميم، بل حيث يحتاج
الشّاي الأخضريحضّر الشاي بكل أنواعه من أوراق نبتة الشاي المعروفة علميّاً باسم الكاميليا سايننسز (Camellia sinensis)، وهو مشروب شائع جداً، حيث إنه يعتبر ثاني
الكَرَفْسالكَرَفْس هو من الخضراوات التي يؤكل منها ساقها، كما ويؤكل الكَرَفْس نيئاً أو أو مطهواً، ويدخل كمكوّن مهم في السلطات، وفي الأطعمة المطبوخة يدخل في
رياضة نط الحبلرياضة نطّ الحبل هي إحدى الرياضات التي يمكن ممارستها في أي مكان بدون أي معدّات أو أجهزة سوى حبل بطول كافٍ ووزن خفيف،[1] ولهذه الرياضة فوائِد عدّة،
كلام درر: لفظ يطلق على كل حكمة أو قول مأثور أو اقتباس ذو فائدة من أحد المشاهير، وغالباً ما تحتوي هذة العبارات على كم كبير من الإيجابية، في مقالي هذا جمعت لكم
المعموليعتبر المعمول من الحلويات التي يتم تحضيرها بالأعياد حيث إنّه يعتبر من العادات والتقاليد لدى جميع البلاد العربية دون استثناء، وهو من الطقوس المحبّبة بهذه
الشكولاتهيُزرع نبات الشكولاته باالمناطق الرطبة حيث إنّها تنمو بارتفاعات قليلة تحت الأشجار الكبيرة التي تحتاج لتربة طينيّة وجو معتدل مع نسبة رطوبة عالية، حيث
الملوخيةتعد الملوخية من النباتات الموسميّة التي تظهر بفصل الصيف ويزداد الإقبال عليها طازجة بهذا الوقت من العام، حيث إنها لا تتواجد بأي وقت آخر لذا تلجأ جميع
الهمبرجريعد الهمبرجر من الوجبات السريعة التي يتم تحضيرها في المطاعم، كما ويقدّم الهمبرغر على شكل ساندويشات مع البطاطا والسلطات؛ هذه الوجبة بدورها من الأكلات
الدارسين ( القرفة )عُرف الدارسين منذ عدّة عصور بفائدته العظيمة للجسم وللشفاء من أمراض متعدّدة، كما واستعمل أيضاً بتحضير المواد التجميلية وأروع العطور العالمية،
طريقة تحضير سحلبالمكوناتكوب من الحليب البودرة.كوب من السكر البودرة.أربع ملاعق كبيرة من النشا.كوب من جوز الهند الناعم.ملعقتان من الفانيليا.كوب من الأرز.نصف كوب
طريقة الاستغفار الصحيحةيعتبر الاستغفار من أجلّ الطاعات وأفضل القربات، وكيفما يستغفر العبد ربّه فإنّه يكون هو على خير، مثل أن يقول: استغفر الله، أو يقول: ربّ
تبسي الدجاجيعد تبسي الدجاج من الأطباق العراقية الأصيلة التي انتشرت بشكل كبير تحديداً بدول الخليج العربي، لما لهذا الطبق من طعم مميّز ومذاق رائع، ويحتوي تبسي
الجاج المشوييعتبر الدجاج من أكثر أنواع اللحوم استهلاكاً وذلك بسبب طعمه ومذاقه المميّزان والمحبّبان لدى جميع أفراد العائلة، كما يمتاز الدجاج بطعمه الخفيف القليل