موسوعة المعرفة الشاملة للحياة اليومية

طرق تخسيس البطن والأرداف

اتباع نظام غذائي صحييجب أن يحرص الشخص من أجل خسارة دهون البطن والأرداف على اتباع نظام غذائي صحي ذي سعرات حرارية منخفضة، بحيث يركز على تناول الأطعمة قليلة

طريقة عمل زيت الجرجير

الجرجيرالجرجير هو نبات من الخضروات الورقيّة لونه أخضر وأوراقه ريشيّة بسيطة يمكن أكلها قبل إزهار النبات، وكان الجرجير يستخدم قديماً في الطب عند العرب لشدّة

فوائد ماء الأرز

تحسين صحة الشعرعند غسل الشعر بماء الأرز بعد الاستحمام، سيلاحظ من الدقيقة الأولى أن الشعر أصبح أكثر قوة، وكأن الأرز يعطي طبقة خارجية، وفي اليوم التالي يكون

طرق للتخلص من حب الشباب

علاجات دوائية هناك العديد من الوصفات الطبية لعلاج حب الشباب، ومنها ما يأتي:[1]

عبارات عن الفراق

مهما اختلف الزمان ومهما توالت العصور يبقى الفراق من أصعب الأمور التي نواجهها في حياتنا، فعنده نشعر بالكثير من الألم والوحدة ونتمنى أن حياتنا توقفت قبل هذا،

فوائد شرب القرفة

القرفةتُعتَبَر القرفة من أقدم التوابل التي استخدمها الإنسان، وأشارت الأدلة إلى أنَّ هذا النوع من التوابل استُهلِكَت منذ عام 2700 قبل الميلاد، ويتمّ الحصول

طريقة حلى التراميسو

القيمة الغذائيّة لحلى التراميسو العنصر الغذائي القيمة الغذائيّة الطاقة 419 سعرة حراريّة الدهون 30.5 غرام البروتين 5.4 غرام الكربوهيدرات 29.4 غرام السكريات 25.8

أفضل الطرق لزيادة الوزن

تناول المزيد من السعرات الحراريةيُمكن زيادة الوزن من خلال تناول سعرات حرارية إضافية، فإذا كان الإنسان يرغب اكتساب الوزن ببطء وثبات يُمكنه تناول حوالي 300-500

كيف أفتح تانجو

كيفية فتح حساب تانجويمكن فتح حساب خاص على موقع تانجو الإلكترونيّ، كالآتي:[1]

طرق صنع الكيك

الكيكيعتبر الكيك من أكثر الحلويّات شهرةً حول العالم، وهو محبّب لدى الجميع كونه خفيف الدسم، ولا يحتوي على القطر للتحلية على عكس العديد من الحلوياّت، لهذا دائماً

كلمات اغاني محمد عبده

بدأ الفنان محمد عبده رحلته الفنيّة في بداية الستينات، أطلَقَ عليه الرئيس التونسي بعدها (الحبيب بو رقيبة). لقّب بفنان العرب من خلال حفلة أقامها بالثمانينات،

مراحل نمو الجنين بالأسابيع

الأسبوع الأول حتى الرابعالأسبوع الأول والثاني من الحمل لا تكون المرأة حامل فعلياً، فالحمل عادةً ما يحدث بعد أسبوعين من بدء آخر دورة شهرية، وعند حدوث الحمل، يتم

طريقة تبييض الركب

التقشيرتكوّن الركب طبقةً إضافيةً من الجلد لحماية نفسها عند ثنيها أثناء الركوع مثلاً، فبحسب قول روبين جميريك، طبيبة الأمراض الجلدية في مدينة نيويورك إنّ أول

مراحل الحمل والولادة

الحمل والولادةيعتبر الحمل والولادة من أهم وأجمل المواقف التي تمرّ بها كل سيّدة لذلك من الضروري عندما يزف إليك الطبيب نبأ حملك أن تتعرّفي على مراحل الحمل

فوائد عصير البرتقال الطازج

المعلومات الغذائية لعصير البرتقاليحتوي كل كوب من عصير البرتقال الطازج على:[1]

طريقة عصير التفاح

عصائر طبيعيةيشجع الأطباء دائماً جميع الناس على استبدال العصائر الصناعية بالعصائر الطبيعية الطازجة من الخضراوات والفواكه، لأنّها لا تحتوي على منكّهات صناعية ولا

طريقة علاج تساقط الشعر

تساقط الشعرتعتبر مشكلة تساقط الشعر من أسوأ المشاكل التي قد يصاب بها شعر السيدة أو الرجل لأنها في النهاية تؤدي إلى الإصابة بالصلع، ونظراً إلى أنّ الشعر الصحي

طريقة عمل جوز الهند بالفرن

جوز الهندثمرة جوز الهند من أنواع الثمار ذات الفائدة العظيمة، فيتم استخدام قشورها ولبها وزيتها ومائها، يحتوي جوز الهند على العديد من العناصر المهمة مثل

طرق طهي الدجاج

طُرُق طهي الدَجاجفي البِدايَةِ إنَّ طَهي الطَعام هو لَيسَ يَقتَصر فَقَط لإشباعِ حاجة الإنسان مِن الطَعامِ، ولكنهُ أيضاً يَدخُل في دائِرة الفُنون والإبداع، فكما

طرق طبيعية لتبييض الأسنان

الأسنان ولونهايَتأثّر لون الأسنان بالأطعمة والمشروبات التي نتناولها وهذا ما يَجعلها قاتمة اللون، لذا يَبحث العديد من الأشخاص عن الطرق المختلفة من أجل الحصول

طريقة حفظ القرآن

القرآن الكريمهوَ باب للسعادة والنجاة في الدّنيا والآخرة، هوَ القانون الالهي الذي أنزلهُ إلينا نحن البشر ليكون مُرشداً لنا وهادياً إلى الحقّ وإلى طريق مُستقيم،

طريقة صلاة الاستخارة بالتفصيل

صلاة الاستخارةيجري كلُّ أمرٍ في هذهِ الدُّنيا بأمرِ الله وإرادته وتحت عِلمه جلَّ جلاله، فلا يعلم الغيب والشّهادة إلّا الله، ولا يملك مفاتِح الخير والبركة

طريقة عمل صالونة الدجاج

طريقة تحضير صالونة الدجاجالمكونات كيلوغرام من الدجاج مع العظم. ملعقة صغيرة من الكركم. ثلاثة فصوص ثوم مُقطّعة. ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة. لتر ماء. نصف كوب

طريقة تحضير حلاوة الجبن

حلاوة الجبنتعتبر حلاوة الجبن من الحلويات الشرقية التقليدية في بلاد الشام وخاصة في دولة سوريا، فهي مشهورة بمذاقها اللذيذ عندما تصنع في مدينة حمص وبعدها مدينة

طريقة الكب كيك بالشوكولاته

الكب كيك بالشوكولاتة مدة تجهيز المكونات 15 دقيقة مدة الطهي 15 دقيقة تكفي لِ 16 شخصالمعلومات الغذائيةتحتوي الحصة الواحدة على:

طريقة عمل عوامة مقرمشة

العوّامة العوّامة من الحلويّات الشرقيّة المشهورة والمُحبَّبة لدى أفراد الأسرة جميعهم، وهي من الحلويّات التي تتميّز بسهولة تحضيرها؛ وتوفُّر مكوّناتها في الأسواق

كيفية طبخ طاجين الحلو

طاجين الحلو باللحمالمكونات ثلاثة أكواب من الماء ويفضّل أن يكون فاتراً. خمسمائة غرام من لحم الضأن ويفضّل أن يكون خالي من دهون. نصف كوب من العنب الحلو المجفّف أو

طرق عمل الكنافة

الكنافةالكنافة عشق الشرق الأوسط الأزليّ، الحلويات الحاضرة في مُختلف المناسبات، فأنت تجدها تقدم في حفلات التخرج وفي الجاهات وكنوع من التحلايّة عند شراء سيارة

طريقة تتبيل السمك المشوي

السمكيتعبر السمك من الأكلات البحرية المنتشرة في جميع أنحاء العالم، ولا يجب غض النظر عن فوائده الجمة والتي تحتّم علينا تناول السمك أكثر من مرة خلال الأسبوع. وقد

فوائد الموز للرجيم

رجيم الموزرجيم الموز من أنواع الرجيم المتبعة لخسارة الوزن، وحماية الجسم من الإصابة بالعديد من المشاكل الصحية التي تنتج عن السمنة، مثل: أمراض الشريين، والقلب؛