كيفية معرفة الوزن المثالي للمرأة
نسبة الخصر إلى الوركحساب نسبة الخصر إلى الوركيمكن للمرأة معرفة الوزن المثاليّ لها عن طريق حساب نسبة الخصر إلى الورك، حيث تُظهِر هذه النسبة كمية الدهون التي يتم
دليلك الموثوق للصحة، الطبخ، العناية الشخصية، المال والأعمال، والمعلومات التوعوية المتنوعة التي تثري حياتك بأسلوب عصري وعملي
نسبة الخصر إلى الوركحساب نسبة الخصر إلى الوركيمكن للمرأة معرفة الوزن المثاليّ لها عن طريق حساب نسبة الخصر إلى الورك، حيث تُظهِر هذه النسبة كمية الدهون التي يتم
مارسيليامارسيليا هي إحدى المدن الفرنسيّة الهامّة، وهي ثاني أكبر المدن في الجمهوريّة الفرنسية بعد العاصمة باريس، وتبلغ مساحتها ما يزيد عن 240كم²، ويزيد عدد
مقدمةان للكلمة تأثير كبير في حياة البشر، لذلك كان للأدباء والشعراء اكبر الاثر في حياتنا على مر العصور، فهم يضعون في هذه الأسطر القليلة خلاصة معرفتهم وزبدة
الفيفاءتضم جبال الفيفاء مجموعة من الجبال الملتفّة حول بعضها؛ بحيث تبدو وكأنّها عبارة عن جبل واحد يشبه الهرم، ولذلك تصحّ تسميتها بجبل فيفاء كمفرد أو جبال
يتكوّن الكتف من عظمة العضد وعظمة الترقوة ولوح الكتف، ويحتوي مفصل الكتف على مادّة سائلة تعمل على تغطية الغضروف لتسهيل حركة المفاصل بشكلٍ جيّد وسليم، ويعمل الكتف
فحص مسامية الشعريمكن فحص مسامية الشعر عن طريق غسل الشعر بالطريقة والمنتجات المعتادة، والتأكد من غسله جيداً، وإزالة آثار الشامبو أو البلسم بالكامل عنه، ثم تجفيف
الخصيتانتُعدّ الخصيتان (بالإنجليزية: Testicles) من أجزاء الجهاز التناسليّ الذكريّ، وهما مسؤولتان عن إنتاج الخلايا التناسليّة للذكر والمعروفة بالحيوانات
جمهورية فنزويلاجمهوريّة فنزويلا هي إحدى الدول الواقعة في قارة أمريكا الجنوبيّة، كانت ضمن الأراضي التي احتلّها الاستعمار الإسباني في تلك المنطقة من القارّة.
تعتبر مشكلة تأخّر الحمل من أبرز الهموم التي تثقل كاهل الرجل والمرأة؛ فهي تؤدّي إلى توتّر مستمر، وارتباك في الحياة الزوجية، كما أنّها قد تسبّب مشاكل كبيرة
مؤشر كتلة الجسممن طرق معرفة الوزن المثالي للجسم هو قياس مؤشر كتلة الجسم، وهو وزن الشخص بالكيلو غرام مقسوماً على مربع الطول بالمتر المربع، فارتفاع مؤشر الكتلة
فحص INRإنّ النسبة المعياريّة الدوليّة (بالإنجليزية: International Normalized Ratio) والمعروفة اختصاراً INR، هي نظام طوّرته مُنظمة الصّحة العالميّة للتعبير عن
معدل السكر الطبيعي في الدم يتراوح بين 70-110 مغ /دل ويتعرض العديد من الأشخاص إلى نقص السكر الدم (سكر الغلوكوز)، خاصة الأشخاص المصابين بالسكري حيث تكون نسبة
حوطة بني تميمحوطة بني تميم هي منطقة موجودة في المملكة العربية السعودية، تصل مساحة هذه المحافظة إلى حوالي 7350 كيلو متراً مربّعاً، ويصل عدد سكّانها إلى حوالي 43
مهد الذهبتُعدّ محافظة مهد الذّهب من المحافظات التابعة لمنطقة المدينة المنوّرة في المملكة العربيّة السعوديّة، وتعرف أيضا بالمهد، وقديما كانت تعرف باسم معدن بني
طهرانتسمى طهران باللغة الفارسية تهران، ويعود سبب تسميتها بهذا الاسم تهران لأنها تحتوي على الكثير من أماكن الاختباء من الأعداء لها، وبهذا يكون معنى تهران هو تحت
تنفس السلحفاة البريةتتنفس معظم الأنواع المختلفة من السلاحف سواء على البر أم في المياه العذبة أم في المحيط، من خلال الرئتين،[1] ولكن تسبّب قوقعة السلحفاة صعوبة
الطريقة الصحيحة للتبخيرتنظيف الوجه وتحضير التبخيرةقبل تبخير الوجه لا بد من غسله جيداً بالماء والصابون، ولتحضير بخار الوجه يتمّ وضع إناء يحتوي على الماء على
فرض الله تعالى على عباده خمس صلوات في اليوم تعادل في أجرها خمسين صلاة، وهي من أركان الإسلام التي لا يكتمل إسلام العبد إلّا بالقيام بها، كما أنّ الله عزّ وجل
طرق الفلاحة البيولوجيّةتُحافظ الفلاحة البيولوجية على مكوّنات البيئة وعلى الموارد الطبيعية بها؛ لذلك تعتمد بشكل عام على الإنتاج الخالي من المواد المصنعة، ومن
الضوءتعريف الضوءلعل واحداً من أهم الأسئلة التي تبادرت إلى ذهن الإنسان منذ القدم "ما هو الضوء؟" وهذا السؤال ليس بالسؤال الذي يسهل الإجابة عليه. وكانت هناك
زهرة التوليبتعتبر التوليب الزهرة الأكثر شعبيةً بين الأزهار المتفتحة في الربيع، والتي تتوفر بأكثر من لون وشكل، وعلى الرغم من أنّها ارتبطت بهولندا إلا أنّ أصلها
الأطفال هم زينة الحياة وبهجتها كما وصفهم الله جلّ وعلا في كتابه الكريم : "المال والبنون زينة الحياة الدنيا"، ورمز البراءة والنقاء في هذا العالم، فيكفي من
ما هي الغدة الصعتريةالغدة الصعترية هي غدة صماء تقع أعلى القلب على القصبة الهوائية، حيث تكون كبيرة لدى الأطفال، ثم تبدأ بالضمور طوال سن المراهقة، بسبب نضج الغدد
ماليزياماليزيا (بالإنجليزيّة: Malaysia) هي دولة آسيوية، وتقع بالنسبة إلى قارة آسيا في الجهة الجنوبيّة الشرقيّة، وتتكوّن أراضي ماليزيا من قسمين أساسيين، وهما:
دول أفريقيا الوسطىتتشكل دول أفريقيا الوسطى من مجموعة الدول الآتية:[1]
مهما حاولنا أن نخفي الألم والحزن في قلوبنا لن نتمكن من ذلك، لأن عيوننا في بعض الأحيان تفضحنا وتكشف ما في أنفسنا من حزن سواء لفراق أو رحيل أو حب، فهذه هي الحياة
مرض الإيدز أو متلازمة العوز المناعي المكتسب -حسب الاسم العلمي- هو أحد أكثر الأمراض الوبائيّة انتشاراً في العالم منذ عدّة عقود، والذي عكف العلماء في كافّة أنحاء
الحملحتى تتمّ عملية الحمل لا بُدّ من التقاء الحيوان المنويّ بالبويضة، لتنتج بويضة مخصبة، ولا يُقال إنّ الحمل قد بدأ حتى تنغرس هذه البويضة المخصبة في بطانة
حمض الهيالورونيكتعتبر مادّة حمض الهيالورونيك إحدى المواد ذات القدرة الفائقة على امتصاص السوائل، الأمر الّذي يساعد في توفير الليونة لكلّ مكان يتواجد فيه بسبب
مالطا تعتبر مالطا إحدى أصغر دول العالم؛ حيث لا تتجاوز مساحتها الثلاثمائة وعشرين كيلو متراً مربّعاً. عاصمة جمهوريّة مالطا هي مدينة فاليتا، وهي أصغر العواصم