موسوعة المعرفة الشاملة للحياة اليومية

ما فوائد فيتامين هـ

مقدمةلا شك أن للفيتامينات فوائد كبيرة وعديدة على صحة الإنسان، ففيتامين " أ " وفيتامينات " ب " وفيتامين " ج " وغيرها من الفيتامينات كلها مهمة ليقوم الجسم

كيف تزرع الثقة في طفلك

مقدمةيطمح كثير من الناس إلى أن يكون أطفالهم بصحة جسدية ونفسية جيدة، ومما قد يثير قلق أو انزعاج الوالدين هو أن يفتقر طفلهما إلى الثقة بنفسه، فلا يندمج مع

كيف أتخلص من ذنوبي

مقدمةإن الخطأ والسهو والنسيان صفات ملازمة للإنسان، كما أن الشر يمكن أن يتسلل أحيانًا إلى المرء، فيعصي بذلك الله جل وعلا، إما تكبرًا وإما غروراً بعفو الله

كيف نحافظ على الطبيعة

مقدمةبات الحفاظ على الطبيعة أحد أهم متطلبات العصر الحالي، و تسعى الدول المتطورة دائمًا إلى إيجاد حلول لتصلح ما أفسده الإنسان على مدى العصور ، فإزالة المساحات

ما فوائد القراءة

مقدمةتعتبر القراءة اللبنة التي تبنى بها الحضارات، وهمزة الوصل التي تربط بين الثقافات المتعددة، لذلك تجد القارئ دائمًا منفتح الذهن وله عوالمه الخاصة بين كتبه،

ما فوائد فيتامين A

فيتامين أ يُعرف فيتامين أ بأنّه مركبٌ عضويٌّ قابلٌ للذوبان في الدهون، ويمكن تسميته بالريتينول (بالإنجليزية: Retinol)، ومن الجدير بالذكر أنّ فيتامين أ يوجد في

أهم خطوات النجاح

التعلم من الفشليُعدّ التعلم من الفشل أحد أهم خطوات النجاح، حيث يذكر العديد من الأشخاص المشهورين كقادة الدول والشركات أنهم وصلوا لما هم عليه من نجاح بسبب تعلمهم

كيف يمكن أن تصبح اجتماعياً

التركيز على نوعية العلاقاتيُوجد لدى بعض الأشخاص ما يزيد عن ألف صديق على الفيسبوك، ونسبة كبيرة من متابعي تويتر والإنستغرام، إلّا أنّهم يشعرون في داخلهم أنّ هذه

كيف تكون اجتماعي مع الناس

طرق ليصبح الشخص اجتماعيّاًعادة ما يجد الأشخاص الانطوائيين صعوبة في الاختلاط بالناس، وهناك بعض الطرق التي تساعد الشخص على أن يصبح اجتماعياً، وهي:[1]

كيف تستغل أوقات الفراغ

أهمية الوقتقياس تقدّم المجتمعات مرتبط بإدراك وتقدير أفراد المجتمع لأهمية الوقت، وما يعكس الإطار الثقافي لمجتمع ما هو قيام أفراده بالسيطرة على الوقت، فأوقات

كيف انسى همومي واحزاني

الهمومتعدّ الهموم من أصعب الأمور الّتي قد تمرّ على الإنسان في حياته، خاصّةً إن كانت آتيةً من عدّة مصادر ولأسباب مختلفة ومتنوّعة؛ حيث إنّ تراكمها يسبّب للإنسان

تعريف حب الوطن

الوطنالوطن هو الحاضنة البشرية التي تحتضن كافة الناس الذين تربطهم علاقات وعادات وتقاليد ودين ولغة وإرث مشترك، فالوطن هو البوتقة التي تجمع كافة الناس وهو الغطاء

كيف تصبح عظيماً

تنظيم الحياة اليوميةيجب ترتيب الأمور الشخصية، والنظر في الحياة اليومية وتنظيمها، ومن الممكن أن يكون ذلك من خلال الذهاب إلى السرير في وقت مبكّر، والاهتمام

ما أهمية تكرار اجراء التجربة العلمية

تتصف العملية البحثية بالأهمية الكبيرة ذلك أنها تنتج عنها العديد من الحقائق العلمية التطبيقة والتي تتم ممارستها بشكل مباشر إما على الأفراد أو في الأماكن

كيفية طحن الأرز

آليّة طحن الأرزتختلف آليّات طحن الأرز في عدد خطواتها، كما يأتي:[1]

مواعظ وحكم

المجموعة الأولى عندما تخسر شيء جميل من حياتك، فلا تُطيل التحسّر عليه، وإفتح قلبك للحياة من جديد وثق بحكمة رَبك فبالتأكيد سَيأتيك ما هو أجمل. العاقل الذكي : من

ما فوائد زيت الزيتون

تسكين الألميحتوي زيت الزيتون على الاوليوكنثل (بالإنجليزية Oleocanthal) وهو مركب يعمل على تسكين الألم بفاعلية، حيث تضاهي فعاليته مسكن الألم ايبوبروفين

ما فوائد دهن الجسم بزيت الزيتون

زيت الزيتونإنّ زيت الزيتون النقي بات الأفضل عند كثيرٍ من الناس في الوصفات العلاجيّة لما له من قيمة غذائية، وصحة، وعافية؛ إذ إنّ له آثار صحية فعّالة تقضي على

عبارات واتس اب

الحُب مش إنسان بيعشق الثاني . . الحُب إحساس وحنان وقلب يَخاف على الثاني. المرأه كائن رقيق . . لذَلك ضَعها مَلِكة فِي قَلبِك، تَكون تاجاً فوقَ رأسِهَا. انا لا

ما أهمية موقع مكة المكرمة

أهمية موقع مكة المكرمةامتازت مكة المكرمة بميزات عدّة جعلت لموقعها أهميةً كبيرة، حيث تقع في قلب العالم وهي نقطة التقاء بين جميع الدول، فجعل الله البيت الحرام

ما أهمية موقع مصر

أهمية الموقع الجغرافي لمصرتقع مصر في قارة أفريقيا، وتغطي مساحتها من اليابسة 995.450 كيلومتراً مربعاً، و6000 كيلومتراً مربعاً من جهة المياه، وبذلك تكون في

ما المقصود بالتحيات لله والصلوات والطيبات

التشهد الأولالصلاةة عبوديةٌ للهِ عَز وَجَلْ يَتَقَرَبُ بِها العبدُ إلى ربه، فمن هداهُ اللهُ إليها، أُوتي فضلاً عظيماً، ولتحقيق الهداية في عبودية لابد من تعلم

ما أهمية الدورة الدموية

الدورة الدمويةيتكوّن جهاز الدوران (بالإنجليزية: Circulatory System) من القلب، والأوعية الدموية بما فيها الشرايين والأوردة والشعيرات الدموية، وينقسم جهاز

كيف نصلي صلاة التراويح

صلاة التراويحتُعرّف التراويح لغةً على أنّها جمع ترويحةٍ، وهي المرة الواحدة من الراحة، ويُقال: روّحت بالقوم ترويحاً: أي صلّيت بهم صلاة التراويح،أمّا اصطلاحاً:

ما أسباب وجع المعدة

وجع المعدةيُعتبر وجع المعدة من أكثر الأعراض شيوعاً ويُعاني منه الجميع تقريباً. يُستخدَم مُصطلح وجع المعدة عادةً لوصف أيّ ألم أو مغص يشعر به المريض في منطقة

كيف أنظف بشرتي الدهنية

البشرة الدهنيةكثيراً ما يشكو أصحاب البشرة الدهنية من ظهور البثور، والرؤوس السوداء، والتهيج في الجلد، لكن مع كل هذه العيوب تتميز هذه البشرة بأنّها أقل عرضه

ما فوائد وأضرار الانترنت

الإنترنتبدأت فكرة الإنترنت في أوّل الستينيات في الولايات المتحدة الأمريكية؛ حيث كان الهدف منها المساعدة في الأعمال العسكريّة. يمكن تعريف الإنترنت بأنّه شبكة

ما فوائد الفواكه

الفواكهكثيراً ما نسمع عن أنّ للفواكه فائدة صحية جيدة للجسم، ولكن لا نعرف ما الفائدة الحقيقية من كلّ نوعٍ على حدة، ويحدث كثيراً أن نتذمر من نصائح الأهل والأطباء

كيفية صناعة خل الثوم

الثومينصح الكثير من الأطباء بالعالم بأكل الثوم؛ وذلك لأنه من أغذية الوقاية للجسم؛ حيث يعتبر الثوم بمثابة مضاد حيوي طبيعي للجسم، يقوم بمهاجمة معظم الآفات التي

ما أهمية الطحالب للإنسان

الطحالبتعد الطحالب من الأعشاب البحريّة التي لا أزهار لها، ولا جذور، ولا سيقان، ولا أوراق، حيث إنّها مجموعة من الخلايا المتراصّة بجانب بعضها، كما تحتوي على