موسوعة المعرفة الشاملة للحياة اليومية

ما أسباب ثبات الوزن أثناء الرجيم

الحمية القاسيةيتّبع البعض نظاماً غذائياً قاسياً من أجل خسارة الوزن بشكل سريع في أقل وقت ممكن، ولكنهم لا يعرفون بأنّ خسارة الوزن السريعة قد تسبّب المزيد من

كيف تصنع الفخار

الفخّارالفخّار (بالإنجليزيّة: Pottery) هو عبارة عن مفهومٍ يُطلَق على الأدوات والأواني التي تُصنَع من الطّين، ويتمُّ استخدام النّار في تشكيلها، ويُعدّ تصنيع

كيفية ترتيب الشنط

لعلّ من أكثر الأمور تعقيداً بالنسبة لمن يرغب بالسفر هو ترتيب الحقائب ، فكثيراً ما يأخذ الأشخاص أغراضاً لا حاجة لها معهم ، مما يشكل عبئاً في أثناء تحميل الحقائب

طريقة فطام الطفل من الرضاعة الطبيعية

خطوات فطام الرضيعمن الممكن فطام الطفل من الرضاعة دون أن يؤثّر ذلك على سلوكيّاته أو صحّته وذلك من خلال اتّباع الخطوات الآتية:[1]

ما أسباب الآم الظهر للحامل

الآم الظهر أثناء الحمليُعدّ الشعور بعدم الارتياح أو الألم في الظهر أثناء الحمل من الحالات الشائعة عند النساء الحوامل ، حيثُ تقدّر نسبة النساء اللآتي يعانين من

عمل الخبز الفرنسي

وصفة الخبز الفرنسي مع الليمونالمكوناتبياض بيضة.دقيق ذرة.ملعقة صغيرة عصير ليمون طازج.كوب ماء دافئ.نصف ملعقة صغيرة سكر.ثلاث أرباع ملعقة صغيرة ملح.ملعقة وربع

عمل الطرشانة العراقية

طبق الطرشانةطبق الطرشانة من أحد الأطباق العراقية المعروفة ، و هي عبارة عن نوع من المرق ذات طعم مميز ، تتكون من اللحم أو الدجاج ( و يمكن استثناؤهما) مع المشمش

كيف تصبح كاتباً ناجحاً

تحديد خطة عند البدايةوضع خطة واضحة وتركيب واضح يُعتبر من أهم الخطوات لإيصال الرسالة بوضوح وفعالية، حيث إنّ الكثير من الأشخاص الذين يكتبون دون خطة، غالباً ما

كيفية زراعة أشجار الزيتون

أشجار الزيتونتعد أشجار الزيتون من أكثر الأشجار انتشاراً حول العالم، وقد ظهرت أولاً حسب ما يُعتقد في منطقة حوض البحر المتوسط وهي أكثر منطقة تشتهر بزراعته، وتنمو

كيف تقضي على الكولسترول

الكولستروليعرف الكولسترول بأنه دهون شمعية، لا تذوب في الماء، حيث ينتجه الكبد، ويسري في الدم، وتؤدي زيادته وتجمّعه في العروق إلى الإصابة بالعديد من الأمراض

كيف أتخلص من السمنة في رمضان

السمنة في رمضانيلاحظ بعض الأشخاص زيادة كبيرة في وزنهم خلال شهر رمضان المبارك، نتيجة عدة أسباب، ومنها: الأكل دون توقف أو حساب خاصةً في الفترة الواقعة بين الفطور

كيف ألغي حساب تويتر

طريقة الغاء حساب تويترتبدأ عملية إلغاء حساب تويتر الخاص من خلال الدخول إلى الحساب وتسجيل الدخول فيه، ثمّ اتّباع الخطوات الآتية:[1]

طريقة إنقاص الوزن

تقليل السكريات والنشوياتيعتبر تقليل السكريات والنشويات من أهم طرق إنقاص الوزن، فعند القيام بذلك، يقل الشعور بالجوع، ويبدأ الجسم بحرق الدهون المخزنة، بالإضافة

عمل ورق العنب باللحمة

ورق العنبورق العنب من الأطباق الشّهيّة المنتشرة بكثرة في بلاد الشّام حيثُ يتم إعداد الطّبق بنوعين من ورق العنب ِالأبيض والأسود ، وما يميّز النّوعين بأنّ الورق

كيف نحمي التربة من التصحر

حماية الغطاء النباتيإنّ حماية الغطاء النباتي من أهم الأساليب المستخدمة للحدّ من التصحر؛ لأنّ الحفاظ على الغطاء النباتي يحمي التربة من التآكل بفعل الرياح

كيف أعتني بنظافة جسمي

الاستحمام بشكل جيديعتبر الاستحمام بشكل جيد من أهمّ الأمور التي يتطرّقُ لها الشخص الذي يهتمّ بنظافة جسمهِ، فهي تساعد على إزالة الجلد الميّت والأوساخ وغيرها من

طريقة طبخ الثريد

إعداد الثريدالمكوّنات كيلوغرام من قطع الدجاج أو لحم الضأن. ملعقتان صغيرتان من الملح. ملعقتان صغيرتان من بهارات البزار الخليجية. ثلاثة رؤوس من البصل المقطّع.

ما أسباب رجفة الجسم

رجفة الجسمالكثير منّا قد عانى من هذه الرجفة التي قد تصيبنا قبل المرض أو بعد المرض ، وأغلب هذه الرجفة تحدث قبل النوم ، والغريب بهذه الرجفة أنّ جسمك يكون مغطّى

كيف يمكن شد ترهلات الجسم

الترهلاتتعتبر الترهلات التي يتعرّض لها الشخص من بعد تخسيس الوزن أو عند النساء بعد الولادة هي المشكلة التي تواجههم بعد خسران الوزن والولادة ، فهذه المشكلة تعتبر

كيف أقوي عظامي

ضعف العظامتعرف العظام بأنها الجهاز الهيكلي الذي يتكون منه جسم الإنسان، فهي ضرورية لتشكيل الجسم وتقويمه، إلا أنّها تتعرض لبعض الظروف التي تؤدي إلى إضعافها،

عمل زبدة الكاكاو

زبدة الكاكاوزبدة الكاكاو هي عبارة عن دهون نباتية تستخرج من حبوب الكاكاو الخام ، وتعتبر الدهون الموجودة في زبدة الكاكاو من نوع الدهون المشبعة، وتعتبر كمية

ما أسباب السواد تحت العينين

السواد تحت العينينتظهر علامات السواد في المنطقة المحيطة بالعينين عند الرجال والنساء على حدٍ سواء، وفي أحيان أخرى قد تظهر عند بعض الأطفال أيضاً.وتعد قلة النوم

شعر عن الطبيعة

قصيدة الطبيعةقصيدة جمال الطبيعةتِلكَ الطَبيعَةُ قِف بِنا يا ساريمغاني الشعب طيباً في المغاني

ما أسباب ألم اليد اليسرى

ألم اليدينيُمكن أن ينشأ ألم في اليد بسبب مرض أو إصابة أثرت في أي من الأجزاء الموجودة في اليد، مثل؛ العظام، والعضلات، والمفاصل، والأوتار، والأوعية الدموية،

ما أسباب تنميل اليدين

تنميل اليدينيُعتبر تنميل اليدين من أكثر الأعراض المزعجة التي يتعرض لها الكثير من الأشخاص، وهو شعور بالوخز في اليدين بسبب حدوث تشنّج في أعصاب اليد، مما يؤدّي

الطبيب و المرأة العجوز

أحضرنا لكم اليوم قصة قصيرة ممتعة و مشوقة و فيها الكثير من العبر، دعونا نقرأها سوياً آملين أن تنال إعجابكم:

ما أسباب مغص أسفل البطن

مغص البطنيُشير مصطلح مغص البطن إلى الشعور بالألم في منطقة البطن؛ والتي تتمثل بالمنطقة التي تحدّها الأضلاع من الأعلى والحوض من الأسفل، ويُعتبر ألم البطن إحدى

كيف تعالج ضغط الدم المرتفع

التعامل مع ارتفاع ضغط الدمكثيراً ما يتطلب منا التعامل مع ارتفاع ضغط الدم بتغيير نمط الحياة والمداومة على تناول الأدوية ، فمعظم الناس الذين يعانون من ارتفاع ضغط

كيف تعالج ضربة الشمس

الإسعاف الأوّلييعدّ خفض الحرارة السريع لدرجة حرارة الجسم أساس العلاج، ويتمّ إدخال المصابين بضربة الشمس إلى المستشفى لمدّة 48 ساعة لمراقبة المضاعفات، وقبل نقل

كلب الراعي الألماني

كلب الراعي الألمانيينتمي كلب الراعي الألماني إلى سلسلة الكلاب العاملة كبيرة الحجم التي تتميّز بذكائها، حيث تمّ توليد هذه السلالة في ألمانيا، للحراسة ولرعاية