كيف تكتسب الشجاعة
الشجاعة الذاتيةيجب أن يتعلّم الإنسان أن يكون شجاعاً بنفسه ولنفسه، وبالتالي أن تنبع قوته من نفسه لا عندما يكون مع مجموعة من الناس أو الأصدقاء، وأن لا يشعرهم
دليلك الموثوق للصحة، الطبخ، العناية الشخصية، المال والأعمال، والمعلومات التوعوية المتنوعة التي تثري حياتك بأسلوب عصري وعملي
الشجاعة الذاتيةيجب أن يتعلّم الإنسان أن يكون شجاعاً بنفسه ولنفسه، وبالتالي أن تنبع قوته من نفسه لا عندما يكون مع مجموعة من الناس أو الأصدقاء، وأن لا يشعرهم
الوراثةتلعب الوراثة دوراً كبيراً في ظهور الشعر الأبيض، فإذا لاحظ الشخص ظهور الشعر الأبيض في سن مبكر، فإنّه على الأغلب قد يكون أحد والديه أو أجداده كان لديهم
وضع خطة للدّراسةتُعتبر مرحلة وضع الخطة الدراسية من أوّل وأهمّ خطوات النّجاح في الدّراسة، حيث يجب وضع خطة سهلة وغير معقدة للالتزام بها، ويتمّ ذلك من خلال كتابة
خطوات استعمال مجفف الشعرالخطوة الأولىيجب التأكد من سلامة مجفف الشعر، وذلك من خلال الكشف عن وجود أيّ أسلاك تالفة قبل استعماله، وفي حال وجود أسلاك كهربائية
البرمجة ولغاتهاالبرمجة هي عبارة عن كتابة شيفرة (بالإنجليزيّة: Code)، أي مجموعة من الأوامر، والتي يتم ترجمتها وتنفيذها من قِبَل جهاز الحاسوب أو أي جهازٍ
العلم هو النور الذي يتوصل إليه الإنسان من خلال مقاربة وملاحظة الحواس البشرية لمحسوساتها بجمع المعرفة وتدقيقها وتفنيد تضادها ، والتوليف بين ظاهر اختلافها ،
تشنج العضلاتيمكن تعريف التشنّج العضلي (بالإنجليزية: Muscle cramp) على أنّه حدوث انقباض مُفاجئ لواحدة أو أكثر من عضلات الجسم، ومن الممكن أن يُسبّب هذا التشنج
الخوف من المُستقبل أمرٌ يدعو الكثيرين إلى ما يسمّى بالقلق ، والقلق هو في بداية الأمر يكونُ شعوراً طبيعيّاً ، ثُمَّ ينتقل إلى أن يكون من شعوراً نفسيّاً غايةً في
ترطيب البشرةتحتاج البشرة إلى الترطيب اليومي بغضّ النظر عن السنّ أو نوع البشرة، ويُنصح بوضع المُرطّب على البشرة بعد غسلها؛ بهدف المحافظة على ترطيبها، والحرص على
الأحلام ظاهرة طبيعيّة تحدث مع جميع البشر بغض النظر عن أعمارهم وأجناسهم ، وفي مقالنا هذا سنتحدّث عن تعريف هذه الأحلام وعن تفسير الأحلام.
الجزائرتقع الجزائر أو ما تعرف رسمياً باسم الجمهورية الجزائرية الديمقراطية الشعبية في شمال قارة أفريقيا على مساحة 2.381.741كم²، تحدها تونس من الشمال الشرقي،
القطايفالقطايف من أصناف الحلويات الشعبية التي يتناولها الجميع في شهر رمضان المبارك، والقطايف لا تقتصر على منطقة معينة فهي مشهورة في جميع الدول العربية خصوصاً
يهتم البعض بجمالية الجسم و الشكل ، و يتهافتون على شراء مستحضرات التجميل و استخدامها لحماية الجسم من الجفاف و التشققات و يمنح الجسم الترطيب و النعومة ، و أبرز
صباح الخير من قلب مشتاق وولهان إلى أغلى إنسان أحبه حب ما انذكر من قديم الزمان ، لا بتاريخ الإنس ولا بقصص الجان هو الغلا وكل ما في هالكون من أشجان. لا تحسب
طريقة زراعة اللوبيا إنّ أولى خطوات زراعة اللوبيا هي إختيار الوقت المناسب حيث تنجح زراعتها في بداية فصل الربيع ، و من ثم نقوم تجهيز التربة و نختار التربة الغير
البوصلةالبوصلة وهي أداة اخترعت لتحديد الاتّجاهات على الأرض، وقد حلت محل الاعتماد على النجوم في تحديد المواقع والاتّجاهات، وتم الاعتماد على البوصلة خصوصاً من
غازات البطنتعرف غازات البطن على أنها وجود هواء وغازات بداخل القناة الهضمية سواء كان ذلك في الأمعاء أم في المعدة، فيشعر المصاب بانتفاخ في البطن، والآلام شديدة
الصداقةالصداقة علاقة ثنائيّة بين شخصين، حيث تتميّز هذه العلاقة بِعِدّة صفات، منها: الودّ، والاحترام، والثقة المُتبادَلة، وهي واحدة من أهمّ العلاقات في حياة
السمنةتنتج السمنة من تراكم الشحوم في الجسم، لتُشكِّل ما مجموعه أكثر من 35% عند النساء و 30% عند الرجال، وتنتج هذه الشحوم بسبب تناول الإنسان مواد غذائية تحتوي
نقص الوزن المفاجىءيوجد الكثير من الناس الذين يرغبةن في إنقاص وزنهم باستخدام أنظمة غذائية وريجيمات معينة وممارسة الرياضة ، ولكن عندما يخسر الشخص وزنه بشكل مفاجئ
هناك العديد من الأمور التي يجب على المرأة الحامل الاهتمام بها والانتباه لها، خاصة الطعام فهو جزء مهم لصحتها وصحة جنينها خلال تسع شهور كاملة من الحمل، ومن أهم
الأراضي المنخفضةيشير مصطلح الأراضي المنخفضة إلى دول أوروبا الغربية في بلجيكا وهولندا، كما يشمل لوكسمبورغ، وبعض مناطق ألمانيا وفرنسا، كما تسمى هذه البلدان ببلاد
صفير الأذنيُعرف صفير الأذن بأنّه الإحساس بسماع رنين، أو طنين، أو هسهسة، أو نقيق، أو صفير، أو أصوات أخرى في الأذن، ويمكن أن يكون هذا الاحساس متقطعاً أو مستمراً،
العلاج النفسي تقسيم المريض للمشاكل لأجزاء مختلفة كالأفكار، والأنشطة الجسديّة، والمشاعر؛ وذلك بمساعدة المعالج النّفسي. مساعدة المعالج النفسي المريض على مواجهة
إيرلندا هي جزيرة تقع في الشمال الشرقيّ للمحيط الأطلسي، وهي قريبة من الجزيرة البريطانيّة يفصلها عن بريطانيا نفسها البحر الإيرلندي وبحر الشمال والبحر الكلتيّ.
الحمل والتغذية السليمةتضمن التغذية السليمة في مرحلة الحمل الحصول على مُختلف العناصر الغذائيّة، كالفيتامينات، والمعادن، والبروتينات، والكربوهيدرات، والدُّهون
الحد من السكر المضافيعتبر السكر المضاف، مثل: المشروبات السكرية المحلاة بالسكر، والمشروبات الغازية السكرية، وعضائر الفاكهة، وغيرها الكثير من المشروبات العالية
الدراسة في ماليزياتعتبر دولة ماليزيا من الدول الآسيوية التي ترسل وتستقبل العديد من الطلاب الدوليين للدراسة، حيث تصل قيمة المنح التعليمية الحكومية إلى حوالي 800
بذور الكرومإنَّ إحدى الطرق الطبيعيّة لعلاج التهاب اللثة هو استعمال بذور الكروم، حيثُ تحتوي على العديد من المكوّنات التي تُقاوم الجراثيم، والفطريات، وأخرى
الذرةتعتبر الذرة أحد المحاصيل ذات الأهمية الكبيرة للإنسان، والحيوان على حد سواء، كما أنها تدخل في صناعة الأعلاف التي تستعمل لإطعام الدواجن، والحيوانات، وتتميز