موسوعة المعرفة الشاملة للحياة اليومية

ما هي العملة المستعملة في كوبا

البيزو الكوبيُّتعتمِدُ كوبا البيزو الكوبيَّ، والبيزو الكوبيَّ القابلَ للتحويلِ عملتَين رسميّتين لها، ويُعرَف البيزو الكوبيِّ اختصاراً ب(CUP)، ويتكوّنُ البيزو

كيفية تقوية عضلات البطن بسرعة

ممارسة التمارين الرياضيةتُعدّ الرياضة وسيلةً فعّالةً لبناء وتقوية عضلات البطن، وهناك مجموعةٌ من التمارين الرياضيّة تستهدف تقوية العضلات الرئيسية في الجسم، مثل

ما فائدة الميرمية للشعر

التخلص من شيب الشعرتتمتع الميرمية باحتوائها على العديد من الفوائد للشّعر من بينها استخدامها لتغطية الشّيب، وإعادة لون الشّعر الطبيعي لكن بشكلٍ مؤقت فهي ليست

ما فائدة الخس للجسم

يعد غنياً بمضادات الأكسدةيحتوي الخس على فيتامين ج، وفيتامين أ، المضادّان للأكسدة، واللذان يلعبان دوراً في تحقيق التوازن بين العديد من أجهزة الجسم، والحفاظ

قصة إبراهيم عليه السلام للأطفال مختصرة

مولد النبي إبراهيم ورحلاتهولد إبراهيم -عليه السلام- في بابل في العراق، وكانت ولادته في وقتٍ يمرّ فيه الناس بظروفٍ صعبةٍ؛ إذ كان النمرود الذي كان يدّعي

ماذا تسمى عاصمة تايلاند

بانكوكتعد بانكوك (بالإنجليزية: Bangkok) عاصمة تايلاند وميناءها الرئيسي ومركزها التجاري والثقافي، حيث تقع على دلتا نهر تشاو فرايا على بعد 40 كيلومتراً من خليج

كيفية تقوية العضلات بدون حديد

ممارسة التمارين الرياضيةتُحسّن ممارسة التمارين الرياضيّة من لياقة الجسم البدنيّة، وتُعزز مُعدّل حرق السعرات الحراريّة والدهون، وتزيد مُعدل بناء الجسم للعضلات،

كيفية تحضير حلويات بدون طهي

القيمة الغذائية لجوز الهند القيمة الغذائية 100 غرامٍ من جوز الهند الطاقة 675 سعرة حرارية البروتين 7.14 غرام الدهون 64.29 غرام الكربوهيدرات 25.00 غرام الألياف

أكلات بريطانية مشهورة

القيمة الغذائية للحم البقري القيمة الغذائية 100 غرام من اللحم البقري الطاقة 119 سعرة حرارية البروتين 21.23 غرام الدهون 3.68 غرام الكالسيوم 6 ملليغرام الحديد

أكلات دسمة سريعة

القيمة الغذائية للمعكرونة العنصر الغذائي 100 غرامٍ من المعكرونة الطاقة 375 سعرة حرارية البروتين 12.50 غرام الدهون 1.79 غرام الكربوهيدرات 73.21 غرام الألياف 3.6

فتة الشاورما السورى

القيمة الغذائيّة لصدور الدجاج القيمة الغذائيّة 100 غرام من صدور الدجاج الطاقة 121 سعرة حراريّة البروتين 21.21 غرام الدهون 1.52 غرام الكربوهيدرات 7.07 غرام

أكلات ريفية مصرية

القيمة الغذائية للدجاج المفروم القيمة الغذائية 100 غرام من الدجاج المفروم الطاقة 143 سعرة حرارية البروتين 17.44 غرام الدهون 8.10 غرام الكربوهيدرات 0.04 غرام

فتح سناب شات من الكمبيوتر

فتح سناب شات من الكمبيوتريُعتبر تطبيق السناب شات أحد التطبيقات المُتاحة للاستخدام على أنواع مُختلفة من الهواتف المحمولة، والتي تعمل بنظام الأندرويد، أو تلك

أنواع الكعك

القيمة الغذائية للطحين القيمة الغذائية 100 غرام من الطحين الطاقة 355 سعرة حرارية البروتين 9.68 غرام الكربوهيدرات 77.42 غرام الألياف 3.2 غرام الحديد 4.65

أكلات رمضانية سودانية

القيمة الغذائيّة للحم القيمة الغذائيّة 100 غرام من اللحم الطاقة 106 سعرة حراريّة البروتين 23.53 غرام الدهون 1.18 غرام الكربوهيدرات 0.00 غرام الألياف 0.0 غرام

كيفية تحضير دبس الرمان

القيمة الغذائيّة لدبس الرمان القيمة الغذائيّة 100 غرام من دبس الرمان الطاقة 260 سعرة حراريّة الكربوهيدرات 66.67 غرام الألياف 0.0 غرام السكريات 20.00 غرام

ما هي فوائد العنب الأحمر

فوائد العنب الأحمريحتوي العنب الأحمر على مركب الريسفيراتول (بالإنجليزية: Resveratrol)، وهو أحد مضادات الأكسدة المتوفرة بكميات كبيرة في قشرة العنب الأحمر، إذ

كم يحرق الجسم سعرات في اليوم

كمية السعرات المحروقة في اليوميعتمد مُعدّل صرف الطاقة في الجسم على مجموعةٍ من العوامل، والتي تشمل كلّاً ممّا يأتي:[1]

ما هي أقوى عضلة في جسم الإنسان

أقوى عضلة في جسم الإنسانلا يُمكن تحديد أقوى عضلة في جسم الإنسان على وجه الخصوص، حيثُ يُشير بعض علماء الفسيولوجيا أنّ أقوى عضلة هي عضلة الفكّ، بينما يُشير

ما هو زيت كبد الحوت

زيت كبد الحوتزيت كبد الحوت (بالإنجليزية: Cod liver oil) هو زيتٌ يُستخرج من أكباد سمك القدّ الأطلسي، ويؤخَذ في العادة على شكل مُكمّلاتٍ غذائية، وهو يُعدّ من

كيفية استعمال بذرة الكتان

طحن البذور قبل استخدامهاإنّ استخدام بذور الكتان وهي مطحونةٌ يُعدّ أكثر فائدةً للصحّة من تناولها كاملة، وذلك لأنّ جسم الإنسان يستطيع هضمها بشكلٍ أكثر سهولة وهي

ما هي عملة جزر البهاما

الدولارِ البهاميإنَّ العُملةَ الرسميةَ المُتداولةَ، والمُستخدمةَ في دولةِ جزرِ البهاما هي عملة الدولار البهامي (بالإنجليزية: Bahamian Dollar)، ويُمكنُ

طريقة عمل سائل الجلي

طريقة عمل سائل الجلي بالبوراكسيُمكن استخدام البوراكس باعتباره مادة تنظيف فعّالة مع عدد من المكونات المتوافرة في المنزل لصنع سائل الجلي المنزلي، وذلك من خلال

ما هي العملة المغربية

الدرهمُ المغربيُّإنَّ العُملةَ الرسميةَ المُتداولةَ، والمُستخدمةَ في المملكة المغربية هي عملةُ الدرهمِ المغربيِ (بالإنجليزية: Moroccan Dirham)، ويُمكنُ

ما سبب تساقط الشعر من الأمام

أسباب تساقط الشعر من الأماميحدث انحسار الشعر عن مقدمة الرأس لوجود عدة أسباب، ومنها:[1]

ما فائدة الزبادي والعسل للوجه

فوائد الزبادي للوجهتتعدد الفوائد التي يمنحها الزبادي لبشرة الوجه، ومنها:[1]

ما فائدة الشاي للعين

فائدة الشاي للعينيحتوي الشاي على العديد من الفوائد الطبيعيّة للعين، ومنها:[1]

ما علاج آثار الحروق

آثار الحروق وأنواعهاآثار الحروق هي ندوب تتكون نتيجة إفراز مادة بروتينية تُسمّى الكولاجين، وتنتج بسبب الجلد التالف من الحروق، وتكون الندبة ذات لون متغير عن لون

كيفية عمل الطرطور للسمك

صيادية القريدس والسمك المقلي مع الطرطور تكفي لِ أربعة أشخاص. درجة الصعوبة متوسطة.المكونات سمك مقلي. قرديس مقلي. كوبان من الأرز ذي الحبة الطويلة، مغسولاً

التخلص من ارتفاع الضغط

العلاجات الطبيعيةيُعتبر ارتفاع ضغط الدم (بالإنجليزية: Hypertension) من المشاكل الشائعة التي قد تؤدي إلى مُضاعفات خطيرة في حال عدم السيطرة عليها، وهُناك الكثير