موسوعة المعرفة الشاملة للحياة اليومية

كيفية استعادة نضارة الوجه

نضارة البشرةنضارة البشرة هدفٌ تسعى إليه أغلب النّساء بوجه عام، لكن هناك عدّة عوامل تحول دون ذلك، مثل التّوتر، والتّقدم في السّن، والنّوم غير الكافي، والحرارة،

طرق تجفيف النباتات

يفضل العديد من الأشخاص الاستفادة من النباتات بشكل كبير سواء كانت هذه النباتات صالحة للأكل أو العكس، فيختارون أحد طرق التجفيف نظراً لسهولتها وجمالية شكلها

كيفية استخدام خيط الاسنان

مقدمةيسعى الكثير من الأشخاص دائماً للحصول على الابتسامة الجميلة ، والتي تعكس من خلالها جمال وصحّة الأسنان ، لذا كان على الشخص ضرورة توفير العناية لأسنانه من

كيف تعالج دوالي الساقين

ما هي دوالي الساقينمن الحالات المنتشرة ما بين الرجال والنساء هي دوالي الساقين ، وتسمّى أيضاً بالدوالي الوريدية ، وغالباًما يُسبب ظهورها ازعاجاً لأغلب الأشخاص ،

كيفية قضاء الصيام

الصيام والقضاءممّا يمرُّ على المسلم من أحكام فقهيّة دقيقة خلال فترة حياته ما يتعلَّق بصيام الفريضة، حيث يصوم المسلم شهر رمضان المُبارَك كاملاً، ومن سماحة

لماذا حمار الوحش مخطط

أسباب وجود خطوط الحمار الوحشيأشارت دراسة جديدة بأنّ الخطوط السوداء السميكة الموجودة على الحمار الوحشي، وُجدت لتبريده خلال النّهار في المناطق الإفريقيّة

كيف تعتني المرأة الحامل ببشرتها

تأثير الحمل في البشرةيُرافق الحمل العديد من التغييرات التي تطرأ على بشرة السيِّدة، سواءً في منطقة الوجه كتوهج المفاجئ، أو في أماكن أخرى، كما أنَّها تختلف من

كيفية تتبيل اللحمة المشوية

اللحم المشويتُعدّ طرق طهي اللحوم متعدّدة ومتنوّعة؛ حيث يَختلف الأشخاص كثيراً في طريقة تحضير اللحوم عند شويها وذلك باختلاف طريقة تتبيلها والبهارات التي توضع

كيفية القضاء على الدهون الثلاثية

فقدان الوزنيجب على الذين يعانون من ارتفاع نسبة الدهون الثلاثيّة في الدم محاولة فقدان وزنهم، إذ إنّ تناول سعرات حرارية أكثر مما يحتاج الجسم، سوف يؤدّي إلى تحويل

كيفية عمل الهريسة المغربية

الهريسة المغربيةإنّ الهريسة المغربيّة ليست كما يعتقد البعض نوعاً من أنواع الحلويّات؛ بل هيَ من أنواع الشطّة الحارة أو الفلفل الحار، تتكوّن من الفلفل الحار

عمل شوربة السي فود

شوربة السي فوودالمكوّناتنصف كيلو من الجمبري المقشر.ربع كيلو من السبيط.ربع كيلو من السوريمي. بصلة.ملعقتان كبيرتان من الدقيق.لتر من مرق الخضار.نصف كوب من اللبن.

كيف أخسر 500 سعرة حرارية

السعرات الحراريةالسعرة الحرارية هي وحدة تستخدم لقياس الطاقة الحرارية، والتي تعرف بالطاقة اللازمة لرفع درجة حرارة غرام واحد من الماء درجة مئوية واحدة، وتستخدم

طريقة كبسة الدجاج

الكبسةتُعدّ الكبسة من أكثر الأكلات شُهرةً في المطبخ العربي الخليجي، وعلى الرّغم من اختلاف تسمياتها إلا أنّها من الأكلات اللذيذة والتي يُفضّلها الكثير من

كيف تقضي على النمل

النمليعتبر النمل من الحشرات صغيرة الحجم والمزعجة اولتي تستطيع الدخول إلى المنزل وإتلاف ممتلكاته وإفساد الأطعمة، مما يزعج ربات البيوت كونه يؤثر في نظافة المنزل

كيف تكون معلم متميز

جذب الطلاب نحو العملية التعليميةمن هنا كان لزاماً على المعلم أن يتبع أساليب من شأنها تحبيب الطلاب في العملية التعليمية وفي المدرسة وفيه هو شخصياً قبل كل شئ،

طريقة مطبق بالبيض

مطبّق البيضمن المأكولات الصباحيّة التي تعتمد بشكل أساسي على البيض، إضافة إلى الخضار وبعض اللحوم. تعتبر غالباً من الأطباق الخاصة بالفطور، وتنتشر في دول الخليج.

كيف تجعل صوتك جميلاً

التنفُّس الصحيحيعد التنفس الصحيح النشاط الأساسي الذي ينخرط فيه الفرد للحفاظ على الحياة، والأشخاص الذين لا يتكلَّمون عن طريق الحجاب الحاجز لا يتنفَّسون من خلاله

كيفية عمل مهلبية فرن

القيمة الغذائيّة للمهلبية القيمة الغذائيّة 300 غرام من المهلبيّة السعرات الحرارية 292 سعرة حراريّة البروتين 8.4 غرام الكربوهيدرات 59 غرام الدهون 2.5 غرام

طريقة شاورما اللحم

طريقة شاورما اللحمتعدّ الشاورما من المأكولات الشرقيّة التي تُطهى بأكثر من طريقة ومنها ما يأتي:

كيف نفهم المراهقين

احترام احتياجاتهميُعدّ احترام احتياجات المراهقين أمراً مهماً لفهم المراهقين، ويكون ذلك عن طريق:[1]

طريقة عمل التوفي

التوفييشير مفهوم التوفي إلى خليط سكري مصنوع من دبس السكر، والسكر، والزبدة، والطحين أحياناً، وتعتبر طريقة تحضير التوفي من أسهل الطرق التي يمكننا من خلالها

كيف تتخلص من تشققات القدمين

تقشير القدمينيساعد التقشير على التخلّص من تشققات منطقة القدمين، وذلك وفقاً لإحدى الدراسات الصادرة عن جامعة نورث وسترن المختصة في العلوم الصحيّة، حيث يتمّ

كيف يمكن أن أكتشف نفسي

التَّعرف على مجموعات بناء النفسمن أساسيات فهم الذات لتحقيق السعادة والنجاح المهني ما يلي:[1]

كيفية صنع دزيريات

دزيرياتيفضل الكثير من الناس تناول الحلويات بكميات كبيرة ،وذلك بسبب طعمها اللذيذ وبسبب أن الشخص يحتاج لكميات وفيرة من السكر وخاصةً في فصل الشتاء ،لذلك يسعى

كيف تعلم طفلك جدول الضرب

تعلم الضرب باستخدام الألعابيُمكن أن يتمّ استخدام الألعاب مثل قطع الليجو أو الألعاب الصغيرة للمساعدة على تعلّم جدول الضرب، حيث يتمّ توضيح أنّ الضرب عبارة عن

كيف تقضي على الفئران

الفئرانهي من القوارض التي يحرص الإنسان على محاربتها و القضاء عليها و منعها من دخول المنازل و المخازن و المصانع و المحلات التجارية و المستودعات لأنها من القوارض

كيفية صنع ألواح الطاقة الشمسية

الطاقة الشّمسيّة الخلايا الشّمسيّة الخلايا الشمسية أحادية التّبلور: تُصنَع من السّليكون النقي، وهي أكثر أنواع الخلايا الشّمسيّة كفاءة في تحويل الطّاقة

كيفية القضاء على آثار حب الشباب

طرق طبيعية لإزالة حب الشبابالألوفيراتعتبر الألوفيرا مصدراً غنياً بالفيتامينات التي تساعد على شفاء الجلد، وتلاشي الندوب، وآثار حب الشباب، وهي مرطب طبيعي للبشرة،

كيفية علاج غازات البطن

غازات البطنيُعدّ وجود الغازات على طول الجهاز الهضميّ أمراً طبيعيّاً وشائعاً نتيجة العمليّة الطبيعيّ لابتلاع الطعام والهضم، ويمكن للغاز المتواجد في القسم

كيف التخلص من الشعر الأبيض

الشّعر الأبيضالشّعر الأبيض، أو الرّمادي، أو الفضّي، كله يدل على الشّيب الذي يظهر حين يتحوّل الشّعر إلى اللّون الرّمادي، وذلك عندما تتوقف الخلايا المنتجة للّون