كيف نقوي عظامنا
أهميّة العظامتلعب العظام دوراً مهمّاً في الجسم، فهي التي تُعطيه الشكل الخارجيّ، وتعمل على حماية الأعضاء الداخليّة، ودعم العضلات وتثبيتها، وعلى حفظ الكالسيوم
دليلك الموثوق للصحة، الطبخ، العناية الشخصية، المال والأعمال، والمعلومات التوعوية المتنوعة التي تثري حياتك بأسلوب عصري وعملي
أهميّة العظامتلعب العظام دوراً مهمّاً في الجسم، فهي التي تُعطيه الشكل الخارجيّ، وتعمل على حماية الأعضاء الداخليّة، ودعم العضلات وتثبيتها، وعلى حفظ الكالسيوم
تناول الطعاميحتاج الجسم إلى فائض من السّعرات الحرارية من أجل بناء العضلات؛ حيث يُوصي موقع كمال الاجسام "Muscle and Strength" بتناول غرام واحد على الأقل من
الزوج العنيدالشخص العنيد هو الشخص الذي يتمسّك برأيه وإن كان خاطئاً، كما ويرفض الاستماع إلى الآراء الأخرى ويبقى متمسّكاً بآرائه مهما حاول الآخرون إقناعه بأنّه
هو عبارة عن تكون ورم حميد عضلي داخل الرّحم أو خارجه أو في عنق الرحم يصيب عضلات الرحم الملساء ، تتعدد أحجامه منه ما يكون صغيراً ومنه ما يكون كبيراً وقد تحتاج
إلقاء التحية على الناس بشكل مناسبإنّ إلقاء التحية أمرٌ مُهم، ولذلك يجب اختيار الأسلوب المناسب بناءً على الموقف وعلى الشخص الذي أمام المُتحدّث. يعتبر إلقاء
الحيوانات المفترسةيتجاوز معدل وفيات الفيلة 30%؛ بسبب الحيوانات الآكلة للحوم التي تفترس الفيلة الصغيرة، مثل: الأسود، والضباع، والتماسيح، وبذلك تكون معرّضة للخطر
الغرورهو عبارة عن إيهام يحمل الإنسان على فعل ما يوافق هواه، ويضره، حيث يميل إليه بطبعه، ويعرف أيضاً بأنه حب الإنسان لنفسه بشكلٍ مفرط، وهو عكس التواضع، ويسبب
الإيجاز في التعبيريُعدّ استخدام جُمل بسيطة وواضحة للتعبير عن الأفكار من الأمور التي تُميّز الكاتب البارع، إضافةً إلى امتلاك المهارات اللُغويّة التي تُمكنّه من
الخيليُطلق لفظ الخيل في اللغة العربيّةِ على مجموعة الأفراس، وجمعها خيول،[1] والخيول (بالإنجليزية: Horses) حيوانات قوية، ورشيقة تنتمي لطائفة الثدييات، ورُتبة
اليقطين يعرف اليقطين علميّاً باسم (Cucurbita pepo)،[1] وهو ينتمي إلى العائلة القرعيّة (بالإنجليزية: Cucurbitaceae)، وتتم زراعة اليقطين في شمال المكسيك إلى
رعشة الجسمتُعرف الرّعشة بأنّها عبارة عن حركات مُنتظمة لاإراديّة تُصيب جزءاً واحداً أو أكثر من جسم الإنسان، ويظهر مُعظمها في اليدين، إلّا أنّها قد تؤثّر على
النّسرالنّسر (بالإنجليزيّة: Vulture) من الطّيور الجارحة التي تنتشر انتشاراََ واسعاََ في العالم، فهي تعيش في كل قارات العالم باستثناء القارة القطبيّة الجنوبية
التوفويُعدّ التوفو من البروتينات النباتيّة شائعة الاستخدام، وهو خثارة فول الصويا المُعَالَجة؛ حيث يُطحن فول الصويا في الماء، ثمّ يتعرّض للتسخين، ليتمّ بعد ذلك
الخط العربيتطوّر الخط العربيّ من حلقات الخط المصريّ القديم، والمتمثّل بالخط الهيروغليفيّ، والهيراطيقيّ، والديموطبقيّ ومن الخط الفينيقيّ المنسوب إلى الأرض
فتنة المحياالفتنة هي الابتلاء والاختبار، ويقال إنَّ الرجل فُتِن إذا تغير حاله من حال حسن إلى حال سيء، وفتنة المحيا تعني اغترار العبد بالدنيا وانشغاله بها، مما
هل تكاد تخلو إمرأه من الحنان؟ وهل تستطيع المرأة التحكم بحنانها؟ وهل هو فعلاً مفتاح شخصية كل أنثى؟! وإن كان كذلك فما الذي يميّز كل إمرأة عن الأخرى إن كان الحنان
لغة البرازيلتعدّ اللغة البرتغاليّة بأنها اللغة الأولى في البرازيل، حيث يتحدّثها الغالبيّة العظمى من البرازليين، وقد أُدخل عليها العديد من التحديثات منذ أدخلت
النذر موجود من قدم الزمان حيث الإنسان عندما يريد أن يتحقّق شيء ما أو يريد أن يفعل شيء ما فإنّة يقول أنّهُ يريد أن يفعلهُ إذا تحقّق ما يريدهُ ، فالنّذر من صفات
التهاب السحايايُعرّف التهاب السحايا (بالإنجليزية: Meningitis) على أنّه الالتهاب الذي يصيب الأغشية المغلفة للدماغ والحبل الشوكيّ والمعروفة بالسحايا
الموزامبيق هي دولة إفريقيّة تقع جنوب شرق إفريقيا، دولة اسمها غريب ولافت للأنظار، وقد يدفع الكثير للبحث في أصل هذه التسمية، فماذا تعرف عن الموزامبيق؟ ولماذا
من أكثر الأمور إزعاجاً للمرأة هي الآثار التي تتسبب بها الحروق، كناية عن ذلك فإن المرأة معرضة بصورة كبيرة للإصابة بالحروق بسبب ارتباطها بالمطبخ طوال اليوم، كما
جمال الأنوثة الحقيقيةالأنثى الحقيقية في جوهرها تنير حياتها وحياة من حولها، فهي متواضعة بالرّغم من كونها تسعى لأنّ تكون الأفضل، وتقدّر الجمال في كلّ النّاس دون
الإخلاص للزوجةيعتبر الرجل المخلص لله وللآخرين زوجاً عظيماً بالنسبة للمرأة، والذي يقدر أهمية الزوجة في حياته، ويتمسك ويعطي قيمة للوعود التي يقدمها، وبالتالي
العدسيعتبر العدس من الوجبات الشّتوية اللذيذة، فهو يحتوي على العديد من العناصر الغذائية، بل يكاد يكون وجبة غذائية متكاملة، حيث يمد الجسم بالطاقة التي يحتاجها في
العلاجات الطبيعيةيكون شفاء الحروق أقل صعوبة عند العناية بآثارها في وقتٍ مبكر، وأمّا إذا كانت آثارها قديمة فيمكن اتّباع الطرق الطبيعية الآتية التي تساعد على
الأرزيعتبر الأرز من الأطباق الشهيرة، المعروفة على مستوى العالم، بطعومها المختلفة، وشكلها الرائع، فالأرز تعتبره من الأطباق الرئيسيّة لدى بعض الشعوب كدول الشرق
التفوقيمتاز المُتفوّقون عن غيرهم من الأطفال العاديين بتقدُّمهم في مَجالاتٍ مُختلفةٍ ومُتعدّدة الاتجاهات؛ فهُم إلى جانبِ تَفوّقهم الدراسي يتفوّقون في أنشطةٍ
هريسة بالمكسراتالمكوناتكوبان وربع سميد خشن.ثلثا الكوب لبن.نصف ملعقة بيكنج صودا.نصف كوب سمنة.نصف كوب جوز هند.كوب ونصف مكسرات.كوب سكر.نصف ملعقة صغيرة بيكنج
اتخاذ القرارأولى خطوات التخلص من الحب هي اتخاذ القرار بالفراق، ويجب أن يكون هذا القرار جدياً ويستند إلى أسباب منطقية وحقيقية حتى يستطيع الشخص تنفيذه والالتزام
الخسهو نبات قوي البنية يزدهر في الأجواء اللطيفة وبدرجات حرارة تترواح بين 15.5-21.1 سيلسيوس، لذلك يجب زراعته في أوائل الربيع، أو أواخر الصيف، فالبرغم من أنّ بعض