موسوعة المعرفة الشاملة للحياة اليومية

كيف أبتعد عن الاكتئاب

ممارسة التمارين الرياضيةتشير الدراسات إلى أنّ التمارين الرياضية هي من أفضل الطرق في علاج الاكتئاب ومنعه، حيث يمكن مثلاً المشي لمدة نصف ساعة يومياً، ويفضل أن

كيف اسوي دجاج مشوي

الدجاج المشويهناك عدّة طرق لطهي الدّجاج، فيمكن شويه، كما يمكن طهيه مسلوقاً أو مقلياً، وهناك من يحشوه بالخضار أو الأرز او الفريك، واليوم نقدّم لديكم طريقة عمل

كيف اشد بشرة وجهي

ترهّل بشرة الوجهيترهّل الجلد بسبب العديد من العوامل والأسباب، لكن أبرزها هو تقدّم العمر حيث يفقد الجلد الإيلاستين والكولاجين الضروريان للحفاظ على مرونة البشرة

كيف أنمي مهاراتي العقلية

النوميُساعد النوم على تحسين الكفاءة العقلية وزيادة القدرة على التركيز، حيثُ يقوم الدماغ بترتيب الأحداث والمعلومات التي حصلت خلال اليوم أثناء النوم، كما ينعكس

كيف اطبخ الروبيان

الروبيانهو الجمبري، وهو أحد أشهر الحيوانات المائية، وهو المكون الرئيسي للكثير من الأطباق البحرية في العالم العربي، وفي العالم بأكمله، حيث إنّ الروبيان من

كيف اسوي كبسة لحم

الكبسة باللحميعتبر طبق الكبسة باللحم أو الدجاج من أشهر الأطباق العربيّة، والتي يشتهر بها أهل الخليج العربيّ، والسعوديّة، وهي من ألذ وأسهل الأطباق التي تعد في

كيف أجعل نفسي محبوبة

جعل الشخصيّة محبوبةيوجد العديد من العوامل التي تجعل الشخصيّة محبوبة سواء لدى الرجال أو النساء، ومن هذه العوامل:

كيف أعتني بمولودي الجديد

التعامل مع المولود الجديدفيما يلي بعض الأساسيات التي يجب اتباعها عند التعامل مع المولود الجديد:[1]

كيفية تخفيف غثيان الحمل

أطعمة ومشروبات لتخفيف غثيان الحملتتوفر العديد من الأطعمة والمشروبات التي تخفف من غثيان الحمل، ومنها:[1]

كيف أكون أنثى طفولية

اختيار الملابسينبغي على الأنثى لتبدو أكثر طفولية انتقاء الملابس التي تظهرها على هذا النحو، مع الحرص على أن تكون مريحة بحيث تشعر صاحبتها بالسعادة حين ارتدائها،

كيف أنظف مشط الشعر

التنظيف اليومي لمشط الشعريمكن اتباع بعض الخطوات للحفاظ على نظافة مشط أو فرشاة الشعر، ومنها ما يأتي:[1]

كيف أبين حبي لزوجي

إرسال رسالة لهيُمكن للزوجة أن ترسل لزوجها رسالةً بسيطةً للتعبير عن حبها له، وسوف يُظهر ذلك للزوج بأنّها تُفكر وتهتم به، فعندما يتلقى الزوج رسالةً نصيةً من

ما فوائد الطماطم

الطماطمتُعدّ الطماطم من الأغذية الغنية جداً بالعناصر الغذائية، واسمها العلميّ (بالإنجليزية: Solanum lycopersicum)، وهي ثمرة نبتةٍ تنتمي إلى الفصيلة

كيف يمكن تحسين الخط

تحليل الخطوذلك عن طريق:[1]

كيف يهطل المطر

التبخرتٌعد عملية التبخر إحدى أهم العمليات الرئيسية لهطول المطر، والتي يتم من خلالها نقل المياه من سطح الأرض إلى الغلاف الجوي عن طريق التبخر، بتحويل الماء من

ما فائدة الزنك لجسم الانسان

الزنكالزنك هو أحد العناصر المعدنية الصّغرى الأساسيّة التي يحتاجها الجسم بكمّيات بسيطة، وهو مُتعدّد المهام؛[1] حيث يحتاجه أكثر من 300 إنزيم مختلف كعامل مساعد

ما فائدة الدارسين

الفوائد الصحيةهناك العديد من الفوائد الصحية للدارسين، منها:[1]

ما سبب ظهور حب الشباب

حب الشبابحب الشباب هو عبارة عن أحد أنواع الالتهابات المزمنة التي تصيب البشرة، فينتج عنها ظهور بثور ورؤوس سوداء أو رؤوس بيضاء، وهناك حالات تتسبب بظهور الحفر،

كيف يمكن مواجهة الزلازل

المحافظة على الهدوءيُنصح بالمحافظة على الهدوء وتجنب الصريخ والفزع عند سماع صوت الزلزال؛ حيث إنّ الصوت يسبق حركة الزلزال بجزءٍ من الثانية، وبالتالي فإنّ

ما معنى اضغاث احلام

أضغاث من ضِغث (بكسر الضاد) وهي ما اختلط من الحشيش من رطبٍ ويابس، أو ما تأخذه بقبضة من الحشيش، فيكون فيها العشب الطويل والقصير، الطّري واليابس والقاسي، وما

ما معنى الحنطة

تعريف الحنطةتنتمي الحنطة إلى عائلة القمح، إلّا أنّها أطول نوعاً ما، وجذعها هش سهل الانكسار، وهي كالقمح غنية بالغلوتين والألياف، إلّا أنّها تُعدّ أسهل للهضم

كيف يمكن فقدان الشهية

الوزن الزائديعتبر الوزن الزائد أحد المشاكل السائدة في المجتمع، حيث يعاني منها العديد من الأشخاص سواء، وهناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى السمنة، أو الوزن

ما فائدة الحجاب

الحجاب في الإسلاميُعتبَر الحجاب بمثابة الحفظ والستر للمرأة، وهو دليلٌ على طهارة القلب، وصدق الإيمان؛ حيثُ إنّه يدفع أسباب الفتنة والريبة عن المرأة الصالحة،

كيفية تجهيز العروس

الزّواج حلم كل فتاة في هذا العالم، فهي تنتظر اليوم الذي سيأتي فيه فارس أحلامها ليخطفها من أهلها وتكون له في بيتهما تحت سقف واحد. وتنتظر اليوم الذي ترتدي فيه

ما مخاطر الولادة القيصرية

الولادة القيصريةهي عملية جراحية تتم عن طريق عمل شق في البطن والرحم لإخراج الجنين، وتُعدّ الولادة القيصرية إحدى الطرق الشائعة للولادة، فوفقاً لمراكز مكافحة

كيف يمكن تنظيف البشرة

التنظيف اليومي للبشرةينبغي معرفة نوع البشرة قبل البدء بتنظيفها، لاختيار المنظّف المناسب للبشرة، ثمّ البدء بالروتين اليوميّ:[1]

كيف يمكن الاعتناء بالأظافر

العناية بالجلد المحيط بالأظافريمكن الحصول على أظافر صحية من خلال الاعتناء بالجلد المحيط بها، لذلك لا ينبغي قطع أو قص أي جلد محيط بالظفر، لأنّ هذا الجلد يمثّل

ما فائدة تمر العجوة

تعزيز صحة القلب والأوعية الدمويةيساعد التمر على تنظيم ضربات القلب بشكلٍ فعال، والسيطرة على ضغط الدم، وذلك لاحتوائه على نسبة مرتفعة من البوتاسيوم، ومستويات

ما سنن الصلاة

الصلاة في الإسلام للصلاة في الإسلام شأنٌ عَظيم، انفرَدَت به عن سائِرِ العِبادات، والأعمال الصالحة؛ فقد سَمَّى اللهُ سبحانَه وتعالى الصلاة إيماناً، فقال في

ما فوائد الفول

تحسين الجهاز الهضمييعتبر الفول من أنواع البقوليات التي تحتوي على فيتامين ب، والألياف التي تحسّن صحة الجهاز الهضمي، وتخفّف الإمساك، وتمنع سرطان القولون،[1] كما