تقوية عضلة القلب
القلبالقلب من الأعضاء المهمّة في الجسم، فهو المضخّة التي تنقل الدم للجسم، ممّا يساهم في الحفاظ على كافّة وظائف وأعضاء الجسم، فدون عمل القلب بشكلٍ طبيعيّ يعاني
دليلك الموثوق للصحة، الطبخ، العناية الشخصية، المال والأعمال، والمعلومات التوعوية المتنوعة التي تثري حياتك بأسلوب عصري وعملي
القلبالقلب من الأعضاء المهمّة في الجسم، فهو المضخّة التي تنقل الدم للجسم، ممّا يساهم في الحفاظ على كافّة وظائف وأعضاء الجسم، فدون عمل القلب بشكلٍ طبيعيّ يعاني
تمارين ما بعد الولادةتحتاج السيّدات إلى رعاية خاصة بعد الإنجاب؛ لتستعيد عافيتها وصحّتها، وتكون قادرة على الاهتمام بوليدها على أكمل وجه، لذا فإنّهن يحرصن على
قشر الرمان للتخسيسيساهم قشر الرُمان في التخلص من الوزن الزائد الذي يؤثّر بصورةٍ مباشرة على الأشخاص ويُسبّب لهم الكثير من الحرج، وذلك من خلال مزج مسحوقه مع
تغذية الرضيع في الشهر السادسينصح الأطباء الأم بتغذية الرضيع مع بداية الشهر السادس، حين يكون قادراً على الجلوس وحده ويتمكن من مضغ الطعام جيّداً، فتبدأ بإدخال
غسان كنفانيولد غسان كنفاني في مدينة عكا في سنة 1936م، وعاش في مدينة يافا، ثمّ اضُطر للنزوح عنها تحت ضغط الاحتلال الصهيوني، وكان ذلك في سنة 1948م، ثم أقام لفترة
حقوق الإنسانتُعرف حقوق الإنسان على أنّها المعايير الاجتماعية أو المبادئ الأخلاقية التي تصف عادةً نموذجاً ما للسلوك البشري، والذي يفهم بشكل عام على أنّه حقوق
قصة النبي سليمان مختصرةلقد ورد ذكر قصّة سيّدنا سليمان عليه السّلام في القرآن الكريم في عدّة سور، ومنها سورة الأنبياء، وص، والنّمل، وسليمان عليه السّلام هو واحد
للرسوم المتحركة دور هام في تربية وتنشئة أطفالنا، وذلك لأنها تتناسب مع أعمارهم وميولهم واهتماماتهم، لما فيها من أشكال تجذب الانتباه، وألوان ملفتة، وقد تطورت هذه
حبة البركةهي نبتة عشبية تتميز بقصر قامتها، حيث لا يزيد طولها عن 3مم، وتعرف بأنّها تنتمي لعائلة اليانسون والشمر، كما تعرف بعدة أسماء، وهي الكراوية السوداء،
المعلمقُمْ للمعلّمِ وَفِّهِ التبجيلا
خلطة الثوم للتنحيفيتم تحضير خلطة الثوم لتخسيس الوزن ومنع عملية تراكم الدهون في الجسم وخاصةً في البطن، وذلك باتباع الخطوات الآتية:[1]
الدمهو السائل الأحمر الذي يمرّ في الأوعية الدموية، ويحتوي على خلايا الدم البيضاء، والحمراء، والبلازما، والصفائح الدموية، والبروتينات، وبعض المواد الأخرى،
استخدام iTunes إنشاء حساب على الماكيمكن إنشاء حساب على الآب ستور باستخدام الآي تونز، وذلك عن طريق اتباع الخطوات الآتية:[1]
المشاكل الاجتماعيةيعاني كل مجتمع من العديد من المشاكل الاجتماعية التي تؤثر عليه ونذكر منها: الأمية، والفقر، وعمالة الأطفال، وترويج المخدرات، والتسرب المدرسي
للقرآن الكريم قدسية خاصة، ولسوره جميعاً إجلالاً وتعظيماً، كيف لا وهو كلام الله العظيم المنزل على عبده بواسطة الملك جبريل، لكن تتمايز بعض سور القرآن عن غيرها في
التربةالتربة هي عبارة عن الطبقة المفتتة والهشة التي تغطي سطح الأرض، وتتكون بشكلٍ أساسي من المواد الصخرية المفتتة بشكلٍ ناعم نتيجة تعرضها للعوامل الكيميائية
تخصص الموارد البشريةتخصص الموارد البشرية هو أحد أبرز التخصصات التي تطرحها كلية إدارة الأعمال، بحيث يهتم التخصص بالتركيز على المهام الخاصة بالموظفين الذين
اتباع أسلوب صرف الانتباهيمكن التخلّص من الأفكار، وتصفية الذهن عن طريق التركيز على شئ آخر، مثل: ممارسة التمارين الرياضية مع صديق، أو ممارسة هواية، أو قراءة كتاب
اتّباع أساليب حديثة ومختلفةليكون الطفل متميّزاً وذكيّاً وشخصيّته فريدة، على الوالدين اتّباع بعض أساليب التربية الحديثة والمختلفة، حيث يتمّ السماح للطفل بأن
إن دين الإسلام هو الدين الذي وعد الله بحفظه مهما تعاقبت عليه الأزمان، ومهما تعرض للمصائب وللاعتداءات على أعلامه ورسوله وكتبه وعلى القرآن الكريم، فهذا الدين
مقبلات الخضراواتالمكوّناتحبتان كبيرتان من الفلفل الرومي الأخضر (فليفلة).قطعة من الخس.قطعة من الشومر.عشرون حبة من الطماطم صغيرة الحجم.حبتان كبيرتان من
إنّ القرآن الكريم هو كلام الله عزّ وجلّ، وقد أنزله على نبيه محمّد صلّى الله عليه وسلّم، وخصّ بفضله الذين يداومون عليه، يقرأونه ويحفظونه، ويطبّقون آياته تفسيراً
خلقنا الله في هذه الحياة على كفتي الحياة المتوازنتين، فالأناس الذين يقترفون أخطاءاً وذنوباً بحق غيرهم يذهبون للكفة اليسرى من هذه الحياة، والأشخاص الذين يقومون
تخصيص الوقت الكافيتساعد عملية تنظيم الوقت على تخصيص وقت كافٍ للدراسة خاصّة في فترة الامتحانات، وتُجنّب الطالب التعرّض للضغط في ليلة الامتحان، فمن الجيّد أن
القاعدة الذهبية للثقة بالنفسيجب أن يدرك الشخص أنّ ليس هناك أحد كامل وأن يتقبل ميزاته وعيوبه ويثق بنفسه، فالجميع لديهم أمور تجعلهم غير مثاليين، لذا على الشخص
تنمية الذاتإن تنمية وتطوير المهارات الذاتية الاجتماعية والنفسيّة والفكريّة والعلميّة في حياتنا باتت أمراً مُلحّاً، حتى نتمكن من تحقيق ذاتنا وأهدافنا والتواصل
ترطيب الشعريساعد ترطيب الشعر على الحفاظ على شعر الطفل ناعماً، كما يعتمد نوع المرطب على نوع شعر الطفل لذلك من الضروري تجربة العديد من المنتجات المختلفة حتى يتمّ
النعيمورد في القرآن الكريم ما يذكّر النّاس بفضل ربّهم ونِعمه عليهم، وكثُرت الآيات الكريمة التي عدّدت تلك الفضائل والإحسان، منها قول الله تعالى: (قُلْ هُوَ
قبل أن نخوض في غمار هذا الحديث يجب أن نكون مسلّمين أن لا شيء في الدنيا تحت مسمى (حظ) بمجرد الحظ، إنما هي أقدارٌ موضوعة باتزان، وحتى الذي لا يؤمنون بالله -عز
سياسة الأرض المحروقةتُعرف سياسة الأرض المحروقة بأنّها سياسة عسكرية تطبّق على الأراضي التي ينسحب منها الجيوش، فيعمدوا إلى تدمير وإتلاف كلّ المصادر، مثل: الطعام،