موسوعة المعرفة الشاملة للحياة اليومية

طريقة عمل صوص الهلابينو

القيمة الغذائيّة لفلفل الهلابينو القيمة الغذائيّة 100 غرام من مخلل فلفل الهلابينو السكّر 2.08 غرام الطاقة 292 سعرة حراريّة البروتين 4.17 غرام الدهون 18.75 غرام

كيفية تحضير فاهيتا الدجاج

القيمة الغذائيّة لدجاج الفاهيتا العنصر الغذائي 100 غرامٍ من دجاج الفاهيتا السكر 0.0 غرام الطاقة 106 سعرة حراريّة البروتين 17.70 غرام الدهون 2.21 غرام

كيفية تحضير عشاء خفيف

بطاطا‭ ‬مخبوزة‭ ‬مع‭ ‬السجق‭ ‬والجرجيرالمكوّناتأربع حبّاتٍ من البطاطا المثقوبة من كل جانب بالشوكة.ثلاث ملاعق كبيرة من زيت الزيتون.بصلة صغيرة مُقطعة إلى مكعبات

كيفية تحضير الفلافل على الطريقة اللبنانية

القيمة الغذائيّة للفلافل مع صوص الطحينة العنصر الغذائي 100 غرامٍ من الفلافل مع صوص الطحينة السكر 9.09 غرام الطاقة 333 سعرة حراريّة البروتين 15.50 غرام الدهون

كيفية تحضير كريب بالشوكولاتة

القيمة الغذائيّة لكريب الشوكولاتة العنصر الغذائي 100 غرامٍ من كريب الشوكولاتة السكر 43.75 غرام الطاقة 438 سعرة حراريّة البروتين 6.25 غرام الدهون 15.62 غرام

طريقة عمل زبدة اللوتس بالمنزل

القيمة الغذائيّة لزبدة اللوتس القيمة الغذائيّة 100 غرام من زبدة اللوتس السكريّات 36.67 غرام الطاقة 600 سعرة حراريّة البروتين 3.33 غرام الدهون 36.67 غرام

كيفية تحضير الدجاج في الفرن بالطريقة المغربية

القيمة الغذائيّة لصدور الدجاج القيمة الغذائيّة 100 غرام من صدور الدجاج السكريّات 1.77 غرام الطاقة 131 سعرة حراريّة البروتين 14.49 غرام الدهون 4.95 غرام

طريقة عمل الساور كريم

القيمة الغذائيّة للساور كريم العنصر الغذائي 100 غرامٍ من الساور كريم السكر 6.67 غرام الطاقة 200 سعرة حراريّة البروتين 3.33 غرام الدهون 16.67 غرام الكربوهيدرات

كيفية تحضير كب كيك

القيمة الغذائية للطحين الأبيض القيمة الغذائيّة 100 غرام من الطحين الأبيض الطاقة 333 سعرة حراريّة البروتين 10.00 غرام الدهون 0.00 غرام الكربوهيدرات 76.67 غرام

كيفية تحضير عشاء

القيمة الغذائيّة لصدور الدجاج العنصر الغذائي 100 غرامٍ من صدور الدجاج الطاقة 106 سعرة حراريّة البروتين 21.18 غرام الدهون 1.76 غرام الكربوهيدرات 1.18 غرام

طريقة عمل ميني برغر ملون

القيمة الغذائيّة لطحين القمح الكامل القيمة الغذائيّة 100 غرام من طحين القمح الكامل السكريّات 3.57 غرام الطاقة 321 سعرة حراريّة البروتين 14.29 غرام الدهون 1.79

كيفية تعويد الطفل على دخول الحمام ليلاً

جاهزية الطفل لاستخدام الحماميُراعى تدريب الطّفل على استخدام القعادة أو الحمام خلال ساعات النهار قبل البدء بتعويده على استخدام الحمام ليلاً، ويمكن التعرّف على

كيفية غسل السيارة

كيفية غسل السيارةيمكن لغسل السيارة أن تكون فترة ممتعة ومشيقة كما يمكن مشاركة الأطفال فيها، وللقيام بذلك يتعين توفير دلو للماء وصابون غسيل السيارات وعدد من

كيفية التعامل مع سناب شات

إنشاء حساب سناب شاتحتّى يتمكن المستخدم من استخدام تطبيق سناب شات عليه أولاً تحميل التطبيق على الجهاز المحمول ثمّ اتباع الخطوات التالية لإنشاء حساب سناب شات:[1]

كيفية تخزين الثوم لمدة طويلة

القيمة الغذائية للثوم القيمة الغذائية 100 غرام من الثوم الماء 58.58 غرام الطاقة 149 سعرة حرارية البروتين 6.36 غرام الدهون 0.50 غرام الكربوهيدرات 33.06 غرام

كيفية تحضير العجينة

عجينة العشر دقائقالمكوّناتربع ملعقةٍ صغيرةٍ من الملح.ربع كوبٍ من السكر.نصف كوب من الزيت.كوبان من الماء الدافئ.خمسة أكواب من الدقيق.ملعقتان كبيرتان من الخميرة

كيفية تجميد الفاصوليا الخضراء

القيمة الغذائية للفاصوليا القيمة الغذائية مئة غرامٍ من الفاصوليا الطاقة 367 سعرة حرارية البروتين 0.00 غرام الدهون 0.00 غرام الكربوهيدرات 93.33 غرام السكر 70.00

طريقة حساب حاجة الجسم للماء

حساب حاجة الجسم من الماءيُعدّ الماء المُكوّن الكيميائيّ الرئيسيّ للجسم، ويشكل حوالي 60% من وزنه؛ حيثُ إنّ الجسم يعتمد على الماء من أجل البقاء على قيد الحياة،

كيفية تحضير الشيبس في المنزل

القيمة الغذائيّة للبطاطا الطاقة 74 سعرة حراريّة البروتين 2.03 غرام الدهون 0.00 غرام الكربوهيدرات 17.57 غرام الألياف 1.4 غرام السكريات 0.68 غرام الكالسيوم 14

كيك بدون بيض وحليب

كيك الفانيلا بدون بيض وحليبمدّة التحضير خمس عشرة دقيقةمدّة الطهي خمس وثلاثون دقيقة تكفي لِ ثمانية أشخاصالمكوناتكوب ونصف من الطحين الأبيض متعدد الاستعمالات.كوب

كيفية الترديد مع الأذان

كيفية الترديد مع الأذانشُرع الأذان لإعلام الناس بدخول وقت الصلاة بألفاظٍ محدّدةٍ معلومةٍ، وسنّ النبي -صلّى الله عليه وسلّم- لأصحابه إن سمعوا الأذان أن يقولوا

أسباب تضخم البروستاتا عند الشباب

أسباب تضخم البروستاتا عند الشبابعلى الرغم من شيوع مشكلة تضخم البروستاتا الحميد (بالإنجليزية: Benign prostatic hyperplasia) عند الذكور الذين تتجاوز أعمارهم 50

طريقة تلميع السيارة في البيت

تلميع السيارة من الخارجيمكن تلميع السيارة في المنزل بشكل فعّال من خلال بعض الخطوات البسيطة كما يأتي:[1]

متى سقطت الدولة العباسية

متى سقطت الدولة العباسيةتولّت الدولة العباسيّة خلافة المسلمين عقب الخلافة الأمويّة حيث استطاع العباسيون (نسبةً لعم الرسول محمد العباس) إسقاط الخلافة الأمويّة

كيفية غسل الملابس بطريقة صحيحة

كيفية غسل الملابس القطنيّةيستخدم نسيج القطن الطبيعي في صناعة الكثير من أنواع الملابس المختلفة، بدءاً من ملابس الأطفال، ووصولاً لملابس الجينز، وعلى الرغم من

أجمل لوحات العالم في الرسم

لوحة دورية الليلتوجد هذه اللوحة الجميلة في مدينة أمستردام، بالتحديد في متحف ريجكس، حيث قام برسنها الفنان رامبرانت، واستخدم فيها الألوان الزيتيّة على لوحة من

ارتفاع وظائف الكلى وعلاجها

ارتفاع وظائف الكلىتُخلّص الكلى الجسم من الفضلات والسوائل الزائدة في الدم، وبالتالي يؤدي حدوث أي خلل في الكلى إلى ضعفها وعدم قدرتها على القيام بالوظائف

أمراض الرضع حديثي الولادة

المغصيُعدّ المغص (بالإنجليزية: Colic) من المشاكل الشائعة وغير الخطيرة التي قد يصاب بها الطفل الرضيع، ويبدأ المغص في العادة بعد عدّة أسابيع من الولادة وقد يستمر

كيفية تحضير الترمس

القيمة الغذائيّة في التُّرمس القيمة الغذائيّة 100 غرام من التُّرمس الماء 71.08 غرام الطاقة 119 سعرة حراريّة البروتين 15.57 غرام الدهون 2.92 غرام الكربوهيدرات

طريقة عمل جبن الموزاريلا في البيت

القيمة الغذائيّة في جبنة الموزاريلا القيمة الغذائية 100 غرام من جبنة الموزاريلا الطاقة 286 سعرة حراريّة البروتين 25.00 غرام الدهون 17.86 غرام الكربوهيدرات 3.57