موسوعة المعرفة الشاملة للحياة اليومية

كيفية الاعتكاف وشروطه

كيفيّة الاعتكافالاعتكاف؛ هو أن يلزم المسلمُ المسجدَ لطاعة الله؛ بالصلاة، والذكر، وتلاوة القرآن الكريم، والدعاء، والتفكّر، ونحوها من العبادات، وهو من السنن

ما هي البروتينات التي تساعد على حرق الدهون

البروتينات التي تساعد على حرق الدهونعادةً ما يُستخدم البروتين لبناء العضلات وتقويتها، كما أنّه يُمكن أن يُستخدم أيضاً لتقليل الوزن، وهُناك العديد من أنواع

ما هو الشد العضلي في الظهر

الشد العضلي في الظهريُعرَف الشدّ العضليّ (بالإنجليزية: Muscle Spasm) بتشنّج أو انقباض لاإرادي يحدث بشكل مفاجئ في العضلة، مما يُسبب الألم الشديد فيها، إلّا أنّه

طريقة عمل صوص بطاطس ودجز

القيمة الغذائية للبطاطا القيمة الغذائية 100 غرامٍ من البطاطا الطاقة 42 سعرة حرارية البروتين 1.21 غرام الدهون 0.0 غرام الكربوهيدرات 9.70 غرام الألياف 1.2 غرام

أين تقع الفلزات في الجدول الدوري

موقع الفلزات في الجدول الدوريتوجد الفلزات على يسار ووسط الجدول الدوري، وتُعدّ المجموعة الأولى (IA)، والمجموعة الثانية (IIA) في الجدول الدوري من أكثر الفلزات

آثار الزلازل على الإنسان

الآثار النفسيةيُمكن أن تؤدي الزلازل والكوارث الأخرى إلى عواقب وخيمة للغاية على المجتمعات والأفراد، بما في ذلك الأضرار التي قد تصل إلى الموت، والخسائر المالية،

أفضل حل لقتل الناموس

استخدام المبيد الحشرييمكن رش مبيداً حشرياً كحلٍّ مؤقت عند وجود كميات كبيرة من الناموس للتخلص منها وقتلها جميعاً، والذي قد تستمر فعاليته لعدة ساعات، إلا أنّه قد

كيفية تنظيم الوقت في شغل البيت

التحضير قبل بليلةيساعد التحضير قبل بليلة وتجهيز بعض المهام قبل النوم، على تنظيم وتوفير بعض الوقت صباحاً، وذلك لأنّ كل دقيقة في الصباح تعد ثمينة ومهمة للأمهات،

ما قانون حجم الكرة

قانون حجم الكرةيعرف الحجم بأنه كمية المادة التي تشغل مساحة وحيزاً، وتقاس بالوحدات المكعبة مثل قدم3، وإنش3، وسم3، وم3، ومن الجدير بالذكر أنه يجب التأكد من تماثل

أجزاء المجهر الضوئي

أجزاء المجهر الرئيسةالعدسات العينية والشيئيةيمكن من خلال هذه العدسة رؤية العينة بعد تكبيرها، حيث تحتوي هذه العدسة على تكبير يمكن أن يتراوح بين 5X إلى 30X لكن

آثار الاحتباس الحراري على البيئة

ارتفاع درجات الحرارة ومستوى سطح البحرنتيجة للاحتباس الحراري، في عام 2015م بدأت درجات الحرارة بالارتفاع بشكل كبير جداً، ومن المتوقع أن تصل درجات الحرارة في

أجزاء فم الإنسان

الشفاه والدهليز يتكون فم الإنسان من شفتين عضليتين تشكلان مدخل الفم، وتشير الشفاه إلى الانتقال من الجلد إلى الغشاء المخاطي الرطب، أما الدهليز (بالإنجليزية:

ما عملة الإمارات

الدرهم عملة الإماراتيعد الدرهم الإماراتي (بالإنجليزية: dirham) العملة الرسمية للإمارات العربية المتحدة، وقد تم استخدامه منذ عام 1973م، عندما حل محل العملات

أجزاء المجهر الضوئي ووظائفها

أجزاء المجهر الضوئيالعدساتهناك نوعين من العدسات، وهي:[1]

ما لا تعرفه عن دبي

جغرافية دبيتعد إمارة دبي (بالإنجليزية: Dubai) الإمارة التأسيسية لدولة الإمارات العربية المتحدة، وثاني أكبر ولاية فيها من حيث عدد السكان، وثاني أكبر ولاية فيها

أضرار صفار البيض للأطفال

أضرار صفار البيض على الأطفاليُعدّ البيض من الأطعمة الغنيّة بالعديد من المغذيات، ولكن قد يعاني بعض الأطفال من حساسية تجاه تناول البيض، ولذلك فإنّ الأطباء يوصون

ما لا تعرفه عن دولة قطر

جغرافية قطرتقع دولة قطر (بالإنجليزية: Qatar) شمال شبه الجزيرة العربية، حيث تمتد على مسافة حوالي 160 كيلومتر من الشمال إلى الجنوب، ومسافة 80 كيلومتر من الشرق

كيفية التعرف على ليلة القدر

ليلة القدرأخبر النبيّ -صلّى الله عليه وسلّم- أنّ ليلة القدر تأتي في العشر الأواخر من شهر رمضان الفضيل، وأنّها تكون في الليالي الوتريّة منه مع ترجيح ليلة السابع

قصة إبراهيم عليه السلام مع أبيه وقومه

قصة إبراهيم مع أبيهبعد أن حمل نبي الله إبراهيم رسالة ربه عزّ وجلّ، بدأ مباشرةً بالدعوة إليه، وبدأ دعوته بوالده آزر بكثيرٍ من الأدب واللطف، واستخدم المنطق

أجزاء العين

العين وأجزائهاتكمن أهمية العين في جسم الإنسان في قدرتها على كشف الضوء وإرسال إشارات للدماغ بواسطة العصب البصري، وهكذا يصبح لدى الإنسان القدرة على إدراك الضوء

تمارين تخسيس الخصر والأرداف

التمارين الهوائيةهناك مجموعةٌ واسعةٌ من التمارين الهوائية التي يمكن ممارستها، مثل: المشي، والركض، وركوب الدراجة، والسباحة، وغيرها من التمارين الرياضية، إذ

بماذا لقب الشاعر حافظ إبراهيم

لقب الشاعر حافظ إبراهيملُقّب حافظ إبراهيم بشاعر النيل لما له من مواقف بارزة في التعبير عن مشاكل الشعب، بالإضافة إلى مواقفه الواضحة ضد الاستعمار الذي كان يشن

كيفية تتبيل الفراخ المشوية على الفحم

القيمة الغذائيّة للدجاج المشوي القيمة الغذائيّة 100 غرام من الدجاج المشوي الطاقة 202 سعرة حراريّة البروتين 25.53 غرام الدهون 10.64 غرام الكربوهيدرات 0.00 غرام

ما هي الرياضة الهوائية

الرياضة الهوائيةالرياضة الهوائية (بالإنجليزية: Aerobic exrecise) هي نوع من النشاط البدني المعتدل الكثافة الذي يتم ممارسته لأكثر من بضع دقائق بهدف تحسين

تمارين تخسيس جناب البطن

تمرين الطعناتيُعدّ تمرين الطعنات (بالإنجليزية: Lunges) من التمارين المُهمّة التي تستهدف جميع عضلات الجسم، وخصوصاً العضلات الأساسية، ويمكن ممارسة هذا التمرين من

طريقة عمل السبرنج رول بالفرن

القيمة الغذائيّة للسبرنج رول القيمة الغذائيّة 100 غرام من السبرينج رول الطاقة 159 سعرة حراريّة البروتين 6.35 غرام الدهون 0.00 غرام الكربوهيدرات 28.57 غرام

فوائد الزنجبيل للحمل

فوائد الزنجبيل للحملاستُخدم الزنجبيل منذ القِدَم للتخفيف من الغثيان الصباحي المُصاحب للحمل؛ حيث أظهرت العديد من الدراسات التي أُجريت على آلاف النساء الحوامل،

ما هي الأكلات التي تحرق الدهون

الأسماك الدهنيةتُعدّ الأسماك الدهنية من الأطعمة المُحمّلة بالعديد من المغذيات، فهي تحتوي على أحماض أوميغا 3 الدهنية، وقد أشارت العديد من الدراسات إلى أنّ هذه

طريقة عمل كيكة بالميكرويف

القيمة الغذائيّة للطحين القيمة الغذائيّة 100 غرام من الطحين الطاقة 122 سعرة حراريّة البروتين 18.58 غرام الدهون 0.00 غرام الكربوهيدرات 41.59 غرام الألياف 0.9

أبو سيدنا يوسف عليه السلام

يعقوب عليه السّلامهو أبو نبيّ الله يوسف عليه السّلام، وابن النبيّ إسحاق بن إبراهيم عليهم السّلام، وفيهم كان يقول النبيّ محمد صلّى الله عليه وسلّم: (الْكَرِيمُ