مكونات السيجارة
السيجارةالتدخين كثر تناوله بين العديد من فئات المجتمع في هذه الأيام ، ولم يلتفت أحدهم إلى محتويات أو مكونات السيجارة التي تتعدد المواد السامة والضارة فيها ،
دليلك الموثوق للصحة، الطبخ، العناية الشخصية، المال والأعمال، والمعلومات التوعوية المتنوعة التي تثري حياتك بأسلوب عصري وعملي
السيجارةالتدخين كثر تناوله بين العديد من فئات المجتمع في هذه الأيام ، ولم يلتفت أحدهم إلى محتويات أو مكونات السيجارة التي تتعدد المواد السامة والضارة فيها ،
كيفية تعليم اللغة الانجليزيةفي وقتنا الحاضر مع تقدم العلم وانفتاح الشعوب والثقافات على بعضها ومع زيادة قوة اللغة الانجليزية والتركيز عليها كلغة مطلوبة في اكتر
الولادة الطبيعيةتعيش كل أمّ تجربة خاصّة خلال فترة المخاض والولادة، وتختلف هذه التجربة بين كل حمل والآخر لدى الأمّ ذاتها أيضاً، وقد تبدأ عمليّة الولادة
الحدّ من تناول الكربوهيدرات المكررةإنّ الحدّ من الكربوهيدرات يعدّ من العوامل التي تساعد على التخلّص من الوزن الزائد، حيث تزيد الشهية والإفراط في الأكل،
صنع لوح الأحلاميحلم الإنسان منذ صغره بمجموعة من أحلام اليقظة التي يتصور خلالها ما سيحصل معه في مستقبله، وفي الغالب يعتقد الشخص أنّ كلّ شيء يمكن حدوثه في
التغييريتمنى الإنسان دوماً أن يُغير في حياته، وأن يفتح صفحةً جديدةً تغمُرها الأمل والسعادة والنجاح، إلّا أنّ الكثير من الناسِ يُعلّق هذا التغيير بحدوثِ أمرٍ
كيف أزيد ثقتي بنفسيتريد أن تكون واثق بنفسك وتشعر بالثقة .؟؟ ولكن ماذا لو كانت ثقتك بنفسك قليلة أو معدومة ؟ كيف يمكنك أن تحصل على ثقة عالية بنفسك ؟ صحيح أن
الثِّقة بالنفستُعرَّف الثقة بالنفس بأنّها ما يمنح الإنسان الإحساس بعظمة قيمته، وهي الشعور الذي يدفعه لأن يكون سيّد نفسه في الظروف والمواقف جميعها، فيتصرّف من
اختيار الألوان المناسبة للبشرةالبشرة ذات اللون الدافئالأشخاص الذين يملكون بشرةً بدرجاتٍ دافئة عليهم اختيار الملابس ذات الألوان الدافئة، مثل: الأحمر،
كيفية اختيار الرجال لملابسهميعاني بعض الرجال عند اختيار الملابس المناسبة لهم، ويمكنهم تخطّي هذه المشكلة من خلال اتباع النصائح الآتية:[١]
الكمبيوتريُعدّ جهاز الكمبيوتر من الأجهزة التي انتشرت بسرعة فائقة بين أرجاء العالم بأكمله، وبين جميع أوساط الناس على اختلاف طبقاتهم و أشكالهم وألوانهم، وأصبح
الكرشالكرش هو عبارة عن دهون متراكمة في منطقة البطن، وهو مشكلة تؤرّق الكثيرين، ويراكم الجسم الدهون بشكل زائد عندما تكون السعرات الحرارية المتناولة أكبر من
هناك عدّة طرق ونصائح يتّبعها الكثيرون عند ممارسة الرّجيم للتّخفيف من أوزانهم، وتخليص أجسادهم من الدّهون المتراكمة لتصبح مثاليّة، وسنذكر لك عزيزي القارئ في هذا
اتباع نظام غذائي صحييجب اتباع نظام غذائي صحي يعتمد على التقليل من تناول الكربوهيدرات والسعرات الحرارية، حيث تساهم الكربوهيدرات في زيادة إفراز الإنسولين، والذي
كثرة النوميُصاب البعض بحالة تجعلهم يعانون من كثرة النّعاس طوال اليوم حتّى وإن أخذوا قيلولات، كما وأنّهم ينامون لفترات طويلة قد تصل إلى 10-12 ساعة أثناء الّليل،
القيمة الغذائية لمخلل الخياريوضّح الجدول الآتي القيمة الغذائيّة لمخلل الخيار، وذلك لكل شريحة من المخلل:
طريقة عمل الملفوفنقدم لك سيدتي طريقة تحضير كل من الملفوف المحشي وشوربة الملفوف، نأمل أن تنال إعجابك.
حقيقة الذاكرةتُعتبر الذاكرةُ المستودع الذي يُخزِّن فيه الفرد المواقف والأحداث والخبرات التي تمرّ به، فهي قدرة الفرد على تخزين المعلومات التي يستقبلها، وقدرته
قصة عن الأمكان لأحد الأمهات عين واحده وقد كرهها ابنها لما كانت تسببه له من احراج ، فكان يرى شكلها مقززا ، و كانت هذه الأم تعمل طاهية في المدرسة التي كان يدرس
الهوت شوكلتتُعدّ الهوت شوكليت أو الشوكولاتة السّاخنة من أفضل الخَيارات للشّخص في فصل الشتاء؛ فهي ذاتُ مذاقٍ لذيذٍ وطعمٍ رائع، إضافةً إلى أنّها تَمدُ الجسم
طريقة عمل الجبن المنزليالمكوناتخمسة لتر من الحليب كامل الدسم.نصف كوب من الخل.ملعقة كبيرة من الملح.ملعقة صغيرة من حبة البركة.طريقة التحضيرتسخين الحليب في وعاء
الأظافرتتكون الأظافر من أنسجة ميتة في العادة، وهذا ما يفسر عدم شعورنا بالألم عند قص أظافرنا، ومن الجدير بالذكر أنّ الأظافر القوية واللامعة علامةٌ من علامات
عمل عصير النعناع الساخن مدّة تجهيز المكوّنات 5 دقائق مدّة الطهي 10 دقائق تكفي لِ شخصانالمكوّناتملعقتان صغيرتان من النعناع المجفف.كوبان من الماء.سكر -حسب
المايونيزيُستَخدم المايونيز بكثرةٍ في السندويشات والشطائر والوجبات السّريعة بشكلٍ عام؛ حيث إنّه مَعروفٌ بطَعمِه اللذيذ الدّسم الذي يُعطي نكهةً مُميّزةً للوجبة.
البحثيهتمّ الكثير من الأشخاص بإعداد الأبحاث سواء بهدف الدراسة أو تحليل مشكلة معينة، فلا تغيب أهمية وتأثير ومميزات البحث على الباحث، لذلك يجب أن يحرصَ كلّ باحث
تعلم الرسمالبعض يمتلك المهارة الفطرية للرسم ولكنه يحتاج لمعرفة الأساليب المتبعة والاطلاع على لوحات فنية ليثري هذه الموهبة. أما إذا كان الشخص لا يستطيع الرسم
كيف أزيد وزني بسرعةمثلما يعاني البعض من مشكلة زيادة الوزن، يعاني آخرون من مشكلة نقصانه ويحاولون في مختلف الوسائل والسبل القيام بزيادته، فمثلاً يمكنك شرب خليط
شعر عبد الحسين الحلفيعبد الحسين الحلفي شاعر عراقي اهتم بالشعر العراقي الشعبي كا انه من أهم شعراء الحداثة في العراق الذي اطلق عليه لقب "متنبي الشعر الشعبي "
شعر علي بن ابي طالبعلي بن أبي طالب هو ابن عم رسول الله وهو اول من اسلم من الصبيان اي قبل الهجرة ورابع الخلفاء الراشدين الذي حكم لمدة خمسة سنوات وثلاثة اشهر اما
نزار قبانينزار قباني الشاعر العربي والذي لقب بشاعر المرأة الذي ولد في العاصمة السورية دمشق 1923 عام فهو من عائلة قباني التي تعد احد العائلات الدمشقية العريقة