موسوعة المعرفة الشاملة للحياة اليومية

كيفية تبهير الدجاج المشوي

القيمة الغذائيّة لصدور الدجاج القيمة الغذائيّة 100 غرام من صدور الدجاج الطاقة 79 سعرة حراريّة البروتين 16.79 غرام الدهون 0.39 غرام الكربوهيدرات 2.17 غرام

كيفية تحضير الشاورما في المنزل

القيمة الغذائيَّة للحم الخروف القيمة الغذائيَّة 100 غرامٍ من لحم الخروف الماء 75.83 غرام الطاقة 113 سعرة حراريَّة البروتين 19.88 غرام الدهون 3.1 غرام

كيفية تحضير الدجاج في الفرن

القيمة الغذائية للدجاج العنصر الغذائي 100 غرامٍ من الدجاج الطاقة 43 سعرة حرارية البروتين 6.43 غرام الدهون 1.79 غرام الكربوهيدرات 0.0 غرام الألياف 0.0 غرام

كيفية تحضير السمبوسة

القيمة الغذائية لفيليه الدجاج العنصر الغذائي 100 غرامٍ من فيليه الدجاج الطاقة 170 سعرة حرارية البروتين 19.39 غرام الدهون 6.06 غرام الكربوهيدرات 10.30 غرام

كيفية تحضير أطباق الدجاج

القيمة الغذائية للدجاج القيمة الغذائية 100 غرام من الدجاج الطاقة 214 سعرة حرارية البروتين 16.96 غرام الدهون 15.18 غرام الكربوهيدرات 0.00 غرام الألياف 0.0 غرام

كيفية تحضير البيتزا في البيت

القيمة الغذائيّة للبيتزا القيمة الغذائيّة 100 غرامٍ من البيتزا الطاقة 222 سعرة حراريّة البروتين 7.41 غرام الدهون 8.15 غرام الكربوهيدرات 27.41 غرام الألياف 0.7

كيفية تحضير أطباق في الفرن

القيمة الغذائيّة للقرنبيط القيمة الغذائيّة 100 غرامٍ من القرنبيط الماء 92.51 غرام الطاقة 24 سعرة حراريّة البروتين 2.01 غرام الدهون 0.27 غرام الكربوهيدرات 4.68

ما هي مكونات الدم التي تساعد على التجلط

مكونات الدم التي تساعد على التجلطالصفائح الدمويةتُعتبر الصّفائح الدّموية (بالإنجليزية: Platelet or Thrombocyte) من المكوّنات الرّئيسيّة للدم، ويتراوح عددها من

كيفية تحضير البرغل

القيمة الغذائية للبرغل العنصر الغذائي 100 غرامٍ من البرغل الطاقة 346 سعرة حرارية البروتين 11.73 غرام الدهون 2.71 غرام الكربوهيدرات 74.95 غرام الألياف 10.3 غرام

ما هو كلف الحمل

كلف الحملكلف الحمل أو قناع الحمل مشكلة جلدية شائعة، تتمثل في ظهور بقع داكنة، وغير ملونة على الجلد، يظهر عند معظم النساء الحوامل خلال فترة الحمل، ويُمكن أنّ

كيفية تحضير الفطائر

القيمة الغذائيّة للجبنة القيمة الغذائيّة 100 غرامٍ من الجبنة الطاقة 165 سعرة حرارية البروتين 6.30 غرام الدهون 1.18 غرام الكربوهيدرات 33.86 غرام الألياف 3.1

كيفية تحضير أطباق رمضان

القيمة الغذائيّة للدجاج القيمة الغذائيّة 100 غرام من الدجاج الطاقة 214 سعرة حراريّة البروتين 16.96 غرام الدهون 15.18 غرام الكربوهيدرات 0.00 غرام الألياف 0.0

كيفية تحضير الأرز بحليب

القيمة الغذائية للحليب السائل العنصر الغذائي 100 غرامٍ من الحليب السائل الطاقة 108 سعرة حرارية البروتين 5.98 غرام الدهون 7.00 غرام الكربوهيدرات 5.36 غرام

كيفية تحضير السباغيتي

القيمة الغذائية للروبيان العنصر الغذائي 100 غرامٍ من الروبيان الطاقة 85 سعرة حرارية البروتين 20.10 غرام الدهون 0.51 غرام البوتاسيوم 264 ملليغرام الكالسيوم 64

أبو أيوب الأنصاري رضي الله عنه

أبو أيوب الأنصاريّهو الصحابيّ الجيل خالد بن زيد بن كليب بن ثعلبة بن عبد عمرو بن عوف بن غنم بن مالك بن النجار بن ثعلبة بن الخزرج، بايع النبي -صلّى الله عليه

كيفية تتبيل الديك الرومي

القيمة الغذائية للديك الرومي العنصر الغذائي 100 غرامٍ من الديك الرومي الطاقة 124 سعرة حرارية البروتين 18.18 غرام الدهون 5.09 غرام الكربوهيدرات 0.07 غرام

أهم الأعشاب للتخسيس

أعشابٌ تدعم خسارة الوزنتدعم بعض الأعشاب التي تحتوي على المواد الفعّالة عمليّة خسارة الوزن وحرق الدّهون، ومن أهم هذه الأعشاب ما يلي:[1]

ما لون علم كندا

لون علم كندايتميز العلم الكندي بأشرطة عمودية من اللونين الأحمر والأبيض، حيث توجد الأشرطة الحمراء على جانبي العلم، وشريط أبيض واحد في المنتصف، كما يوجد ورقة

آثار باريس

برج إيفليقع برج إيفل (بالإنجليزيّة: Eiffel Tower) في حديقة شامب دي مارس (Field of Mars)، وهو برج حديدي تمّ تصميمه على يد غوستاف إيفل، وبُني بين عاميّ 1887 و

كيفية تحضير الطاجين المغربي بالدجاج

القيمة الغذائية للدجاج العنصر الغذائي 100 غرامٍ من الدجاج الطاقة 43 سعرة حرارية البروتين 6.43 غرام الدهون 1.79 غرام الكربوهيدرات 0.0 غرام الألياف 0.0 غرام

كيفية تحضير أجنحة الدجاج

القيمة الغذائية لأجنحة الدجاج العنصر الغذائي 100 غرامٍ من أجنحة الدجاج الطاقة 214 سعرة حرارية البروتين 21.43 غرام الدهون 13.10 غرام الكربوهيدرات 2.38 غرام

كيفية التخلص من القشرة عند الأطفال

شامبو ضدّ القشرةيُمكن علاج القشرة في فروة الرأس للأطفال، باستعمال إحدى أنواع الشامبو المضاد للقشرة، التي منها الآتي:[1]

كيفية التعامل مع الزوجة العصبية

التزام الهدوءيُنصَح بتَجنب الحديث مع الزّوجة العصبيّة وتركها حتى تهدأ تماماً عند انفعالها، وذلك لأنّ الردّ والغضب سيزيد الموقف حدّة، وسيظهر الزوج وكأنه في حالة

ماسك لليدين للتجاعيد

دقيق الشوفانتُساعد هذه الطريقة على ترطيب اليدين جيداً، وبالتالي منع جفاف اليدين، بالإضافة إلى ذلك تعمل على الوقاية من ظهور علامات الشيخوخة، والطريقة هي:[1]

ما عملة إيطاليا

عملة إيطاليايعد اليورو عملة إيطاليا الرسمية، ويوجد له تقسيمات متعددة؛ كفئة 5، و10، و20، و50، و100، و200، و500 يورو، وتتم طباعة العملة الإيطالية الورقية عن طريق

ما عاصمة جمهورية ميانمار

نايبيداو عاصمة ميانمارتعد مدينة نايبيداو (بالإنجليزية: Naypyidaw) عاصمة جمهورية ميانمار، حيث تقع بين السلسلتين الجبليتين باغو يوما وشان يوما، كما يقع السدان

أبناء علي بن أبي طالب رضي الله عنه

أبناء عليّ رضي الله عنهكان مجموع أولاد عليّ -رضي الله عنه- من الذكور والإناث؛ أربعة عشر ذكراً، وسبع عشرة أنثى، وكان عليّ -رضي الله عنه- قد تزوّج وتسرّى بتسع

قبر رسول الله صلى الله عليه وسلم

قبر رسول اللهحين توفي النبيّ -صلّى الله عليه وسلّم- احتار صحابته في موضع دفنه، فأشار عليهم أبو بكرٍ -رضي الله عنه- أنّه كان قد سمع النبيّ -صلّى الله عليه

ما هو علم تركيا

علم تركياتمّ اعتماد علم تركيا بشكلٍ رسميّ في الخامس من شهر حزيران عام 1936م،[1] حيثُ كان ذلك في أعقاب الثورة التي قادها أتاتورك مؤسس الجمهوريّة التركيّة بعد

فوائد الشبكات الحاسوبية

أهمية الشبكات الحاسوبية في مجال الأعمال يُمكن إجراء الاتصالات الفعّالة بين الأشخاص في مجال الأعمال عن طريق الشبكات الحاسوبية؛ حيث يعزّز الاتصال بالأشخاص