موسوعة المعرفة الشاملة للحياة اليومية

أعشاب تنظم ضربات القلب

الحلبةتمتلك الحلبة خصائص مُضادة للأكسدة؛ مِمّا يجعل مِنها عشبة مفيدة لتعزيز صحة القلب، حيث تحتوي الحلبة على العديد مِن المُركبات التي تُساعد على تقليل

إنشاء حول وسائل الاتصال

مفهوم الاتصاليعبر مفهوم الاتصال عن طريقة تحتاجها جميع الكائنات الحية للتعبير عن الأفكار والمشاعر من جهة إلى جهة أخرى، أي أن التواصل عبارة عن رسالة معينة تم

ما هي مكونات الإسمنت

مكونات الإسمنتيُعرف الإسمنت بأنه أحد المواد الأساسية المُستخدَمة في مجال البناء والإنشاءات الهندسية، وعادةً ما يتم صنع الإسمنت عن طريق تسخين خليط من الحجر

ما هي مكونات القشرة الأرضية

طبقات القشرة الأرضيةتُعرَف القشرة الأرضية بأنها الطبقة الرقيقة الخارجية التي تُغلّف الأرض، ويبلغ عُمقها 40كم، وتشكّل ما نسبته 1% من كتلة الأرض، وتُقسَم القشرة

طريقة عمل صوص الكرز للتشيز كيك

القيمة الغذائيّة للكرز العنصر الغذائي 100 غرامٍ من الكرز السكر 45.0 غرام الطاقة 250 سعرة حراريّة البروتين 5.0 غرام الدهون 2.5 غرام الكربوهيدرات 52.5 غرام

طريقة عمل عصير مانجا مجمد

القيمة الغذائيّة لعصير المانجا العنصر الغذائي 100 ملليلترٍ من عصير المانجا السكر 12.5 غرام الطاقة 52 سعرة حراريّة البروتين 0.42 غرام الدهون 0.00 غرام

ارتفاع خضاب الدم وعلاجه

ارتفاع خضاب الدميُشير ارتفاع خضاب الدّم، أو ما يُعرَف بالهيموغلوبين، إلى كثرة كريات الدّم الحُمر (بالإنجليزيّة: Polycythemia)، حيثُ يكون مستوى خضاب الدّم أعلى

كيفية إعداد مشروب الكمون

القيمة الغذائيّة للكمون القيمة الغذائيّة 100 غرام من الكمون الطاقة 0.0 سعرة حراريّة البروتين 0.0 غرام الدهون 0.0 غرام الكربوهيدرات 0.0 غرام الألياف 0.0 غرام

كيفية المحافظة على الشعر للرجال

الغذاء الصحيّيعتمد نمو الشعر الصحي على تناول الأغذية المناسبة، حيثُ يُنصح بتناول الأسماك، واللّحوم الخالية من الدهون، وفول الصويا لتحفيز نمو الشعر، نظراً لما

كيفية تحضير عصيدة الزقوقو

عصيدة الزقوقو المكوّناتمكوّنات كريمة العصيدة:

علاج نقص الوزن عند الرضع

علاج نقص الوزن عند الرضّعيهدُف علاج نقص الوزن عند الرضيع إلى توفير تغذية مُناسبة للطفل حتى يتمكن مِن اللحاق بالوزن الطبيعي، ويتطلب اللحاق بالنمو تغييرات في

ما فائدة المشي ساعة يومياً

حرق السعرات الحراريةإنّ المشي مدّة ساعةٍ يومياً يُساعد على حرق السُّعرات الحراريّة وفقدان الوزن، ويعتمد حرق السُّعرات الحراريّة على عدّة عوامل منها: وزن

ماسك منزلي لتفتيح البشرة

قناع دقيق الحمصيُعتبر دقيق الحمص من أفضل المكوّنات الطبيعية التي تُساعد على تفتيح لون البشرة، ويحتوي على العناصر الغذائية الغنّية التي تُساعد على المحافظة على

ما هي كواكب المجموعة الشمسية بالترتيب

ترتيب كواكب المجموعة الشمسية من حيث الحجميختلف ترتيب كواكب المجموعة الشمسية بالنسبة لبعضها باختلاف الخاصية المعتمدة لهذا الترتيب، وترتيب كواكب المجموعة الشمسية

ما هي ظاهرة الدفيئة

تعريف ظاهرة الدفيئةتُعرف ظاهرة الدفيئة (بالإنجليزيّة: Global warming) بأنها ارتفاع متوسط درجات الحرارة العالمية بمعدل سريع جداً، والسبب الرئيسي وراء هذا

أعشاب خافضة للحرارة

أعشاب خافضة للحرارةتُساعد بعض الأعشاب على خفض الحرارة، ونذكر مِنها ما يليّ:[1]

ما الغذاء غير الصحي

الخبز الأبيضتستخدم بعض الشركات المُصنعة للخبز الأبيض مكون يُدعى (بالإنجليزية: Azodicarbonamide)، حيث تُستخدم هذهِ المادة الكيميائة لجعل العجين رقيقاً، وتعُد

رجيم يساعد على إنقاص الوزن

رجيم يُساعد على إنقاص الوزنيختلف البرنامج الغذائي باختلاف احتياجات الشخص البالغ مِن السُعرات الحرارية، وباختلاف العمر، والجنس، والوزن، والطول، بالإضافة إلى

لماذا بني سور الصين العظيم

سبب بناء سور الصين العظيمبني سور الصين العظيم لمواجهة الأعداء من جهة الشمال وحماية الصين من الغارات والغزوات، كما كان الجدار عبارة عن وسيلة لمنع المواطنيين

كيفية إعداد عصير الشمندر

القيمة الغذائيّة لعصير الشمندر القيمة الغذائيّة 100 ملليلتر من عصير الشمندر السكر 9.17 غرام الطاقة 44 سعرة حراريّة البروتين 1.25 غرام الدهون 0.0 غرام

ما هي نترات الفضة

تعريف نترات الفضةتُعدّ نترات الفضة (بالإنجليزيّة: Silver Nitrate) مادة كيميائية غير عضوية مُطهّرة، رمزها الكيميائي هو (AgNO3)، وتكون على شكل بلورات بيضاء اللون

ما عاصمة منغوليا الشعبية

أولان باتار عاصمة منغوليا الشعبيةتعد مدينة أولان باتار (بالإنجليزية: Ulaanbaatar) العاصمة الوطنية لمنغوليا الشعبية، وهي أكبر مدينة فيها، وتم تصنيفها على أنها

كيفية إعداد طاجين ملسوقة

القيمة الغذائية لصدور الدجاج القيمة الغذائية 100 غرام من صدور الدجاج الطاقة 79 سعرة حرارية البروتين 16.79 غرام الدهون 0.39 غرام الكربوهيدرات 2.17غرام الكالسيوم

كيفية إعداد شاي الكرك

القيمة الغذائيّة للشاي القيمة الغذائيّة 100 غرام من الشاي الطاقة 27 سعرة حراريّة البروتين 0.0 غرام الدهون 0.00 غرام الكربوهيدرات 7.89 غرام الصوديوم 8.0

ما فائدة الأرز

سهل الهضمينصح الأطباء الأشخاص المصابين بمشاكل في الجهاز الهضمي باتّباع نظامٍ غذائيٍّ قليل الألياف؛ حيث إنّ هذا النوع من الأنظمة الغذائيّة يُقلل الضغط على

السياحة بتركيا

السياحة في تركياتشهد دولة تركيا إقبالاً سياحياً كبيراً، فهي مقصد العديد من الزوار للاستمتاع بالعديد من المنتجعات الساحلية التي تمتلكها، والتي تقع على ساحل

ماسك ليلي لحب الشباب

الثوم والعسل ونبتة الكومفريتُساعد نبتة الكومفري على تسريع عملية الشفاء وتفتيح لون آثار الندوب، أما العسل يُرطب، ويُهدئ البشرة، ويعمل على التقليل من تهيجها، أما

ماسك للجسم للتفتيح

اللبن والكركميساعد اللبن على تخفيف بقع الجلد، وذلك لاحتواءه على حمض اللبنيك، ومن الجدير بالذكر أنّ للبن تأثير مهدئ، وخصائص منعمة للبشرة، والطريقة هي:[1]

ماسك مرطب للشعر الجاف

العسل وحليب جوز الهنديعمل حليب جوز الهند بسبب خصائصه المرطبة على ترطيب وتنعيم الشعر الجاف والتالف، ويعد مغذياً لفروة الرأس الجافة، ومن الجدير بالذكر أنّ حليب

ماذا أفعل لتفتيح البشرة

طرق طبية لتفتيح البشرة هناك العديد من الطرق، والإجراءات الطبية التي تُساعد على تفتيح البشرة ومنها:[1]