موسوعة المعرفة الشاملة للحياة اليومية

أضرار شرب الليمون على الريق

أضرار شرب الليمونعلى الرغم من الفوائد الصحيّة لليمون، إلا أنّ شرب عصير الليمون قد يُسبّب أضرار وآثار جانبية، ونذكر منها ما يأتي:[1]

ما هو الجهاز المسؤول عن تبريد محرك السيارة

نظام تبريد محرك السيارةتعتمد آلية تبريد محرك السيارة على نظام متكامل يسمى نظام تبريد المحرك، ولا تقتصر تلك المهمة على جهاز أو جزء معين، إذ تعمل جميع الأجزاء

كيفية إعداد السلطة

القيمة الغذائية للذرة القيمة الغذائية 100 غرام من الذرة ماء 10.83 غرام الطاقة 364 سعرة حرارية البروتين 8.75 غرام الدهون 5.09 غرام الكربوهيدرات 73.89 غرام

كيفية التخسيس في أسرع وقت

سلامة الخسارة السريعة للوزنحسب الخبراء، فإنّ الخسارة الطبيعية والآمنة للوزن خلال أسبوع تتراوح بين 0.45-0.9 كيلوغرام؛ حيثُ إنّ الخسارة السريعة للوزن قد تسبب

كيفية إعداد بيتزا

القيمة الغذائيّة للدقيق القيمة الغذائيّة 100 غرام من الدقيق الطاقة 321 سعرة حراريّة البروتين 14.29 غرام الدهون 1.79 غرام الكربوهيدرات 71.43 غرام الألياف 10.7

أسباب ظهور حشرة السوس في المنزل

ظهور حشرة السوس في المنزلتعد حشرة السوس من الحشرات المزعجة، والتي تسبب ارتعاشاً للشخص لدى ذكر اسمها، والتي توجد عادةً في أماكن وجود الدقيق، والأرز، أو دقيق

أسرع تخسيس دون رجيم

طرق سريعة لخسارةِ الوزن دون رجيميوجد العديد من الطرقِ التي أثبتت فعاليّتها في إنقاص الوزن بشكلٍ صحيّ، دون الحاجةِ إلى اتّباع حميّةٍ مُحدّدة، أو حتى مُمارسة

بحث عن غذاء الإنسان

الغذاء وأهميته للإنسانيُعرّف الغذاء بأنّه المواد التي يتناولها الإنسان، وتَمدّه بالطاقةِ والعناصر الضرورية لبقائه[1]، ويُعدّ تناول الغذاء يُعتبر أمرًاً

طريقة عمل عصير الزبيب

القيمة الغذائية للزبيب القيمة الغذائية 100 غرام من الزبيب ماء 16.57 غرام طاقة 296 سعرة حرارية بروتين 2.52 غرام دهون 0.54 غرام الكربوهيدرات 78.47 غرام الألياف

أعشاب لعلاج الخمول وكثرة النوم

عُشبة الغواراناتُعدّ عُشبة الغوارانا (بالإنجليزيّة: Guarana) من الأعشاب المُستخدمة لعلاج الخمول وكثرة النوم؛ وذلك لِما تحتويه من نسبٍ عاليةٍ من الكافيين،

كيفية التخسيس خلال أسبوع

الخسارة الطبيعية للوزن في أسبوعحسب الخبراء، فإنّ الخسارة الطبيعية والصحيّة للوزن خلال أسبوع تتراوح ما بين 0.45-0.9 كيلوغرام؛ حيثُ إنّ الخسارة السريعة للوزن قد

ما هي الأكلات التي فيها بروتين

اللبن اليونانييُعدّ اللبن اليوناني وجبةً خفيفةً صحيّةً ومثاليّة غنيّةً بالبروتين، إذ إنّ الكوب الواحد منه يحتوي على 20 غراماً من البروتين، وقد وُجد أنّه يُساعد

ما فائدة أوميجا 3 للجسم

التقليل من الاكتئاب والقلقيُعدّ الاكتئاب واحداً من أكثر الاضطرابات النفسيّة شيوعاً في العالم، وتشمل أعراضه: الشعور بالحزن، والخمول، بالإضافة إلى فقدان الاهتمام

كيفية إعداد الأرز الأبيض

القيمة الغذائية للأرز العنصر الغذائي 100 غرامٍ من الأرز الطاقة 356 سعر حراري البروتين 6.78 غرام الكربوهيدرات 83.05 غرام الألياف الغذائية 1.7 غرام الحديد 1.80

كيفية التخسيس في شهر

الخسارة الطبيعية للوزن في شهرعادةً ما يرغب الأشخاص بالخسارة السريعة للوزن، ولكن حسب مراكز مكافحة الأمراض واتّقائها (بالإنجليزية: Centers for Disease Control

كيفية إعداد كعكة

القيمة الغذائيّة للدقيقالعنصر الغذائي 100 غرامٍ من الدقيق الماء 13.36 غرام الطاقة 361 سعرة حراريّة البروتين 11.98 غرام الدهون 1.66 غرام الكربوهيدرات 72.53 غرام

كيفية إعداد البيتزا بطريقة سهلة

القيمة الغذائيّة لبيتزا الجبنة القيمة الغذائيّة 100 غرامٍ من بيتزا الجبنة الطاقة 239 سعرة حراريّة البروتين 8.85 غرام الدهون 10.62 غرام الكربوهيدرات 26.55 غرام

كيفية إعداد السبانخ

القيمة الغذائية للسبانخ القيمة الغذائية 100 غرام من السبانخ ماء 91.40 غرام طاقة 23 سعرة حرارية بروتين 2.86 غرام الدهون 0.39 غرام الكربوهيدرات 3.63 غرام الألياف

ماسك غذاء ملكات النحل للبشرة

غذاء ملكات النحل للبشرة يحتوي غذاء ملكات النحل على العديد من الفوائد للبشرة، حيث يمكن استخدامه على ‏شكل قناعٍ يدهن به الوجه لمدّة نصف ساعة، ثم يغسل بالماء

كيفية إعداد شاورما الدجاج

القيمة الغذائيّة للدجاج القيمة الغذائيّة 100 غرام من الدجاج الطاقة 43 سعرة حراريّة البروتين 6.43 غرام الدهون 1.79 غرام الكربوهيدرات 0.0 غرام الألياف 0.0 غرام

كيفية العناية بالشعر الجاف للأطفال

تقليم الشعر المتقصفيحتاج الشعر الجاف الى قصه حتى وإن لم يكن طويلاً، فأطراف الشعر المتقصفة تسبب صعوبة في تصفيف الشعر، وتساهم في جفافه، وخشونته، فيجب قص الشعر

كيفية إعداد سباغيتي

القيمة الغذائيّة لمعكرونة السباغيتي القيمة الغذائيّة 100 غرام من معكرونة السباغيتي الطاقة 357 سعرة حرارية البروتين 12.5 غرام الدهون 1.79 غرام الكربوهيدرات

كيفية إعداد الشاورما في البيت

القيمة الغذائية لصدور الدجاج القيمة الغذائية 100 غرام من لصدور الدجاج الطاقة 106 سعرة حرارية البروتين 21.18 غرام الدهون 1.76 غرام الكربوهيدرات 1.18 غرام

كيفية إعداد تشيز كيك

القيمة الغذائية لبسكويت الدايجستيف القيمة الغذائية 100 غرام من بسكويت الدايجستيف الطاقة 500 سعرة حرارية البروتين 6.67 غرام الدهون 23.33 غرام الكربوهيدرات 66.67

ما هو أفضل كريم للشعر

الأفوكادو والموز وزيت جوز الهند والعسليُعد الأفوكادو غنياً بمُضادات الأكسدة، والمعادن، والأحماض الدّهنية، وفيتامين A، وفيتامين E، ويُساعد استخدامه على ترطيب،

ما هي عملات دول مجلس التعاون الخليجي

الدينار الكويتيظهر الدينار الكويتي (بالإنجليزيّة: Kuwaiti Dinar) -الذي يُعرَف اختصاراً ب(KWD)- لأوّل مرة عام 1961م كبديل عن الروبيّة الخليجية، وأصبح العملة

طريقة عمل كفتة قرنبيط

القيمة الغذائيّة في القرنبيط القيمة الغذائيّة 100 غرام من القرنبيط الطاقة 24 سعرة حراريّة البروتين 2.35 غرام الدّهون 0.00 غرام الكربوهيدرات 4.71 غرام الألياف

فضل الجمعة من الكتاب والسنة

فضل الجمعة من الكتاب والسنةيوم الجمعة هو منحة الله -تعالى- للأمّة، وهو خير أيّام الدنيا وأفضلها، وقد ذكره الله في القرآن الكريم، فقال: (يَا أَيُّهَا الَّذِينَ

المقلوبة العراقية

القيمة الغذائيّة للحم القيمة الغذائيّة 100 غرام من اللحم الطاقة 106 سعرة حراريّة البروتين 23.53 غرام الدهون 1.18 غرام الكربوهيدرات 0.00 غرام الألياف 0.0 غرام

طريقة عمل عصير السبانخ

القيمة الغذائية للسبانخ القيمة الغذائية 100 غرام من السبانخ ماء 91.40 غرام طاقة 23 سعرة حرارية بروتين 2.86 غرام الدهون 0.39 غرام الكربوهيدرات 3.63 غرام الألياف