موسوعة المعرفة الشاملة للحياة اليومية

ما لغة جورجيا

اللغة الجورجيةتعد اللغة الجورجية (بالإنجليزية: Georgian) اللغة الرسمية لجورجيا، فهي اللغة الأكثر شعبية في البلاد، إلا أن هناك ما يقارب 14 لغة أخرى يتم التحدث

كيفية علاج مغص الدورة الشهرية

العلاجات المنزليةيعاني العديد من النساء من مغض أو ألم البطن، أو الحوض مع بداية الدورة الشهرية، نتيجة تقلصات الرحم، ودفع غشاء بطانة الرحم خارج الرحم، وتجدر

أهم الصناعات

أهم الصناعاتكلمة الصناعة أو المصانع تعبّر عن مؤسّسة أو مجموعة من المؤسسات تعمل على توفير وإنتاج خدمات أو سلع معيّنة أو مصادر دخل للأفراد والمؤسسات، وهناك ثلاثة

ما هو المنهج الفلسفي

مفهوم المنهج الفلسفيّ والفلسفةالمنهج الفلسفيّ هو الكيفيّة التي نمارس بها الفلسفةَ على نحوٍ جيّد، مع الأخذ بعين الاعتبار وجود بعض الفرضيّات والمذاهب التي يتمّ

أنواع لغة البرمجة

لغات البرمجة منخفضة المستوىلغة الآلةتعدُّ لغة الآلة (Machine language) لغة سهلة الفهم بالنسبة للحاسوب، فهي اللغة الوحيدة التي يستطيع فهمها بصورة مباشرة دون

طريقة عمل سمبوسة العجين

القيمة الغذائية لعجينة السمبوسة القيمة الغذائية 100 غرامٍ من عجينة السمبوسة الطاقة 357 سعرة حرارية البروتين 7.14 غرام الدهون 17.86 غرام الكربوهيدرات 42.86 غرام

ارتفاع كريات الدم البيضاء في البول

ارتفاع كريات الدم البيضاء في البولتُعدّ كريات الدم البيضاء (بالإنجليزية: Leukocytes) أحد الأجزاء الرئيسيّة للجهاز المناعيّ لدى الإنسان، والتي تعمل على القضاء

تمارين شد ترهلات البطن بعد الولادة القيصرية

تمرين رفع الرأسلا يُنصح بالبدء بممارسة التمارين الرياضة إلّا بعد مرور ستّة أسابيع بعد الولادة القيصرية، ويُعدّ تمرين رفع الرأس من تمارين المناسبة لشدّ منطقة

أفضل الطرق لإنقاص الوزن في رمضان

أفضل الطرق لإنقاص الوزنإنّ الحصول على وزنٍ مثاليٍّ هو مطلبٌ للعديد من الأشخاص، وتوجد العديد من الوصفات والطرق المنشرة على الإنترنت التي تشيد بدورها، وكفاءتها

أطعمة لزيادة الطول

أطعمة لزيادة الطولفي الحقيقة فإنّ هناك العديد من العوامل التي تؤثر في الطول، ومن أهمّها: العامل الوراثي، إذ يؤثر العامل الوراثي في الطول بنسبة 60-80%، ولكن

كيف تنحف في شهر رمضان

خفض استهلاك السكر والكربوهيدراتيساهم تقليل تناول الأطعمة الغنيّة بالسكر والكربوهيدرات في خسارة الوزن خلال شهر رمضان المبارك؛ حيثُ إنّ خفض استهلاك الأطعمة

تمارين تخسيس الزنود

تمرين انزلاق اليدينيُعدّ تمرين انزلاق اليدين (بالإنجليزية: Arm slide) من التمارين المهمّة التي تستهدف العضلة ثلاثيّة الرؤوس، وتحتاج ممارسة هذا التمرين

تمارين تنحيف الساقين والفخذين

تمارين الطعناتيُعدّ تمرين الطعنات (بالإنجليزية: Lunges) من التمارين التي يمكن ممارستها في أي مكان دون الحاجة لأيّ معدات، ويمكن ممارسته من خلال اتّباع الخطوات

كيف تتخلص من الكرش بعد الولادة القيصرية

ممارسة التمارين الرياضيةيوصى بممارسة بعض التمارين الرياضة الخفيفة خلال الأسابيع الستة الأولى بعد الولادة، ولكن يجب التأكد من التئام الجرح تماماً؛ حيثُ يمكن

فضل الدعاء يوم الجمعة

فضل الدعاء يوم الجمعةرغّب الله -تعالى- عباده أن يتوجّهوا له بالدعاء والمسألة على كُلّ حالٍ، وجعل للدعاء فضائل عظيمةً ينالها العبد في حياته وآخرته، وعند ذكر

أين القبلة للصلاة

كيفيّة تحديد القبلة للصلاةمن شروط صحّة الصلاة الاتجاه إلى القبلة، فإن كان المصلّي قريباً من الكعبة فعليه أن يتّجه نحوها مباشرةً لا ينحرف عنها، وإن ابتعد عنها

طريقة تحضير النابلسية

القيمة الغذائيّة للسمن القيمة الغذائيّة 100 غرام من السمن الطاقة 714 سعرة حراريّة البروتين 0.0 غرام الدهون 78.57 غرام الكربوهيدرات 0.0 غرام الألياف 0.0 غرام

أبرز شعراء العصر العباسي الثاني

الشريف الرضيأبو الحسن محمّد بن الحسين بن موسى بن محمّد بن موسى بن إبراهيم (الكاظم)، ولُقّب بالشريف الرضي، وقد حظي والده أبو أحمد بمكانة عظيمة، وولد الشريف

طريقة عمل شكشوكة البيض بالجبن

القيمة الغذائيّة للبيض القيمة الغذائيّة 100 غرام من البيض الطاقة 143 سعرة حرارية الماء 76.15 غرام البروتين 12.56 غرام الدهون 9.51 غرام الكربوهيدرات 0.72 غرام

فطيرة البيض

القيمة الغذائيّة للبيض القيمة الغذائيّة 100 غرام من البيض الطاقة 143 سعرة حراريّة الماء 76.15 غرام البروتين 12.56 غرام الدهون 9.51 غرام الكربوهيدرات 0.72 غرام

طريقة عمل صوص الجمبري

القيمة الغذائية الجمبري القيمة الغذائية 100 غرام من الجمبري الطاقة 106 سعرة حرارية البروتين 21.18 غرام الدهون 1.76 غرام الكربوهيدرات 1.18 غرام الألياف 0.00

طريقة عمل متبل الباذنجان بدون طحينة

القيمة الغذائيّة للباذنجان القيمة الغذائيّة 100 غرام من الباذنجان الطاقة 25 سعرة حرارية الماء 92.30 غرام البروتين 0.98 غرام الدهون 0.18 غرام الكربوهيدرات 5.88

طريقة عمل صوص الهوني ماسترد

القيمة الغذائيّة للهوني ماسترد القيمة الغذائيّة 100 غرام من صوص الهوني ماسترد الطاقة 200 سعرة حراريّة البروتين 0.00 غرام الدهون 0.00 غرام الكربوهيدرات 20.00

أثر العلم في المجتمع

تطوير البنية التحتيةبوجود التعليم تكون الدول قادرة بأن تحافظ على ركائز البناء المادية المهمة للصحة، والأمن، والتقدم، ويساعد التعليم في تطوير البنية التحتية من

فوائد الكرفس للتخسيس

فوائد الكرفس للتخسيسيمتاز الكرفس بانخفاض محتواه من السعرات الحرارية؛ حيث إنّه يُعدّ من الأغذية الصحيّة لفقدان الوزن، ويحتوي الكوب الواحد من الكرفس الطازج

طريقة عصير البطيخ الأصفر

القيمة الغذائيّة في البطيخ الأصفر القيمة الغذائيّة 100 غرام من البطيخ الأصفر ماء 90.15 غرام الطاقة 34 سعرة حراريّة البروتين 0.84 غرام الدهون 0.19 غرام

أفكار لتطوير قسم المشتريات

إنشاء خطة عملتعتبر هذه الخطوة من أهم الخطوات اللازمة لتحسين، وتطوير قسم المشتريات، حيث يتم من خلالها تحليل، وتحويل أهداف العمل إلى أهداف شراء، مما يستدعي تحديد

فوائد أوراق الزيتون في تخفيف الوزن

تعزيز السيطرة على الوزنيُساعد تناول مُستخلص أوراق الزيتون على تقليل الوزن، فقد بحثت دراسة أُجريت على الحيوانات عام 2014 تأثير مُستخلص أوراق الزيتون في تقليل

ما عاصمة كوستاريكا

سان خوسيه عاصمة كوستاريكاتعتبر سان خوسيه (بالإسبانية: San José) عاصمة كوستاريكا وأكبر مدنها، وتقع هذه المدينة في منطقةٍ واسعةٍ، وتتميز بتربتها الخصبة، حيث

ما فائدة الفلفل الحار للجسم

يخفف الألميحتوي الفلفل الحار على مركّب يسمى الكابسيسين (بالإنجليزية: Capsaicin) والذي يرتبط بمستقبلات الألم؛ وهي النهايات العصبية التي تشعر بالألم، وهو يُحدِث