موسوعة المعرفة الشاملة للحياة اليومية

حذف حساب الماسنجر نهائياً

حذف حساب الماسنجر نهائياًيستطيع مُستخدِم الفيسبوك ماسنجر حذف حسابه بشكل كُلي ونهائي من خلال حذف حساب الفيسبوك المُرتبط به، فعند حذف حساب الفيسبوك بشكل نهائي،

طريقة تثبيت الطابعة

تثبيت طابعة محلية عبر الكمبيوترفيما يأتي خطوات إضافة طابعة محلية (Local printer) عبر جهاز الكمبيوتر الذي يعمل بنظام تشغيل ويندوز 7، أو نظام تشغيل 8.1:[1]

ما هي دول شرق آسيا السياحية

الصينتعد الصين رابع أكبر دولة في العالم، وتضم مجموعة كبيرة من مناطق الجذب السياحي، بما في ذلك المواقع الأثرية القديمة، وعدد كبير من المتاحف، بالإضافة إلى

طريقة عمل عصير جوافة

القيمة الغذائيّة للجوافة القيمة الغذائيّة 100 غرامٍ من الجوافة ماء 80.80 غرام الطاقة 68 سعرة حراريّة البروتين 2.55 غرام الدهون 0.95 غرام الكربوهيدرات 14.32

كيفية التأكد من وجود حمل

علامات وأعراض الحمل المبكرةتتطور معظم أعضاء الجنين المهمَّة في الأسابيع الأولى من الحمل، لذا من المهم التأكد من الحمل في أقرب وقت ممِّكن لاتخاذ التدابير

كيفية معرفة وقت التبويض

أعراض وقت التبويضتُعرف الإباضة (بالإنجليزية: Ovulation) بأنّها أحد مراحل الدورة الشهريّة، التي يتمّ فيها إنتاج بويضة جاهز للتخصيب من أحد المبيضين، ويُمكن

كيفية التعامل مع الضغط العالى

تغيير نمط الحياةيُعدّ ارتفاع ضغط الدم (بالإنجليزية: Hypertension) من الحالات الخطيرة التي قد تُحدِث ضرراً في القلب في حال عدم السيطرة على مستويات الضغط، ويمكن

كيفية تنظيم الوقت في الدراسة

إنشاء جدول أسبوعييُمكن القيام بوضع جداول دراسيّة لكل أسبوع من الفصل الدراسيّ، وللسنة الدراسيّة كاملة، بحيث تحتوي الخطة الأسبوعيّة على الأهداف قصيرة المدى، وما

كيفية الحفاظ على الحمل فى الشهر الأول

أمور يجب تجنبهاتوجد العديد الأمور التي يجب تجنّب القيام بها أو تناولها خلال الأشهر الأولى من الحمل، وفي ما يأتي بيان لبعض منها:[1]

ما اسم الطبيب الملقب بابن النفيس

اسم ابن النفيسيُعرف الطبيب علاء الدين علي بن أبي الحزم القرشي باسم ابن النفيس، وولد ابن النفيس في قريةٍ تدعى قَرْش قرب مدينة دمشق، حيث درس وحفظ القرآن الكريم،

كم يحتاج الطفل من الحليب في عمر الشهر

حاجة الطفل للحليب الطبيعي بعمر الشهرتتساءل العديد من الأمهات عن كمية حليب الثدي التي يحتاجها أطفالهنّ، فهنّ لا يعرفن الكمية التي يأخذها أطفالهنّ وهم يرضعون من

طريقة التضخيم وكمال الأجسام

تناول الأطعمة المناسبة للتضخيميجب على رياضيي كمال الأجسام اتباع حميةٍ غذائيّةٍ متوازنةٍ كي يحافظوا على كتلتهم العضلية، وقد يتّبع هؤلاء الرياضيون نظاماً في

ما أسباب الصداع المستمر والدوخة

الصداع النصفييتسبب الصداع النصفيّ أو ما يُعرَف بصداع الشقيقة (بالإنجليزية: Migraine) بالألم الشديد النابض في جانب واحد من الرأس في العادة، وقد يستمرّ الألم

فوائد التين للتسمين

فوائد التّين للتسمينتعدّ فاكهة التين مصدراً غنيّاً بالكربوهيدرات الذي يساهم في زيادة الوزن، كما تحتوي على الدهون المتعددة غير المشبعة والتي تمدّ الجسم بالمزيد

زيادة الوزن عند النساء

فترة انقطاع الطمثتعدّ هذه الفترة من الفترات الّتي قد تتسبب بزيادة الوزن عند المرأة وغالباً ما يتم تسميتها بسن اليأس، ويحدث ذلك عند انقطاع الطمث لدى النساء

طريقة عمل عصير موز باللبن

القيمة الغذائيّة في عصير الموز العنصر الغذائي 100 ملليلترٍ من عصير الموز الطاقة 20 سعرة حراريّة البروتين 0.00 غرام الدهون 0.00 غرام الكربوهيدرات 4.23 غرام

فوائد المشمش المجفف للحامل

فوائد المشمش المجفف للحامليُساهم تناول المشمش المجفف في إمداد الحامل بالحديد الذي يُعدّ ضرورياً جداً أثناء فترة الحمل؛ وذلك بسبب زيادة حجم الدم بنسبة 50%،

طريقة عمل عصير برتقال خلاط

القيمة الغذائيّة في عصير البرتقال القيمة الغذائية 100 غرامٍ من عصير البرتقال الطاقة 46 سعرة حراريّة البروتين 0.83 غرام الدهون 0.00 غرام الكربوهيدرات 11.25 غرام

طريقة عمل كاسات الكنافة بالمانجو

القيمة الغذائيّة في المانجا القيمة الغذائية 100 غرام من المانجا الطاقة 57 سعرة حراريّة البروتين 0.71 غرام الدهون 0.00 غرام الكربوهيدرات 15.00 غرام الألياف 1.4

طريقة عمل كيكة الأرز للأطفال

القيمة الغذائيّة لكيكة الأرز العنصر الغذائي 100 غرامٍ من كيكة الأرز السكريّات 9.09 غرام الطاقة 409 سعرة حراريّة البروتين 9.09 غرام الدهون 4.55 غرام

طريقة عمل كيكة الحب

القيمة الغذائية للطحين الأبيض العنصر الغذائي 100 غرامٍ من الطحين الأبيض الطاقة 333 سعرة حراريّة البروتين 10.00 غرام الدهون 0.00 غرام الكربوهيدرات 76.67 غرام

طريقة صنع باتيسري

القيمة الغذائية للطحين الأبيض العنصر الغذائي 100 غرامٍ من الطحين الأبيض الطاقة 333 سعرة حراريّة البروتين 10.00 غرام الدهون 0.00 غرام الكربوهيدرات 76.67 غرام

طريقة عمل كيكة رافيلو

القيمة الغذائية للرافايلو العنصر الغذائي 100 غرامٍ من الرافايلو الطاقة 633 سعرة حراريّة البروتين 6.67 غرام الدهون 50.0 غرام الكربوهيدرات 40.0 غرام السُكّر

طريقة عمل معكرونة محمرة بالشوربة

القيمة الغذائية للمعكرونة القيمة الغذائية 100 غرام من المعكرونة الطاقة 368 سعرة حرارية البروتين 12.00 غرام الدهون 0.25 غرام الكربوهيدرات 77.54 غرام الألياف

أفكار هدايا للزوج في عيد الزواج

إكسسوار منقوشتُعتبر هذه الهدية واحدةً من الهدايا المُميّزة التي تستطيع الزّوجة تقديمها لزوجها في ذكرى عيد الزواج، ويوجد عدة خيارات من الإكسسوارات الرجالية التي

أهم المعالم السياحية في جيبوتي

جُزر موشا ومسكاليتقع جُزر موشا ومسكالي على خليج تاجورا، وهي تُعتبَر من أبرزِ مناطقِ الجذبِ السياحيِّ في جيبوتي؛ إذ تُوفّر مناظرَ طبيعيّةً خلّابةً، وشواطئَ

طريقة عمل بيض البندكت

القيمة الغذائيَّة للبيض القيمة الغذائيَّة 100 غرامٍ من البيض الماء 76.15 غرام الطاقة 143 سعرةً حراريَّة البروتين 12.56 غرام الدهون 9.51 غرام الكربوهيدرات 0.72

أهم المعالم السياحية في النمسا

مُجمّع قصر هوفبورغيقع قصر هوفبورغ (بالإنجليزية: Hofburg Palace) في مدينة فيينا النمساوية، وهو قصر إمبراطوري تاريخي ضخم يُمثّل أحد أقدم، وأهم مواقع السُّلطة في

ما هي عاصمة إقليم إميليا رومانيا

مدينةُ بولونياتقع مدينةُ بولونيا (بالإنجليزية: Bologna) الأوروبيّة الصغيرة في إقليمِ إميليا رومانيا الإيطاليّ، وتُمثّلُ عاصمتَه الإداريّةَ، بالإضافةِ إلى أنّها

طريقة عمل شاي حليب لذيذ

القيمة الغذائية للحليب العنصر الغذائي 100 ملليلترٍ من الحليب الطاقة 108 سعرة حرارية البروتين 5.98 غرام الدهون 7.00 غرام الكربوهيدرات 5.36 غرام المغنيسيوم 18