موسوعة المعرفة الشاملة للحياة اليومية

فائدة شرب الحليب قبل النوم

الحليب قبل النوميساعد شرب الحليب قبل النوم على تحسين المزاج والنوم؛ فالحليب مُدعّم بالفيتامينات التي من ضمنها فيتامين د، والذي إن وُجِد بكمياتٍ كافيةٍ فإنّه

طريقة عمل صوص الماش بوتيتو بوبايز

القيمة الغذائية للماش بوتيتو القيمة الغذائية 100 غرام من الماش بوتيتو الطاقة 370 سعر حراري البروتين 7.4 غرام الدهون 0.37 غرام الكربوهيدرات 74 غرام الألياف 3.7

طريقة عمل عصير شمام لذيذ

القيمة الغذائية للشمام القيمة الغذائية 100 غرام من الشمام الماء 90 غرام الطاقة 33 سعر حراري البروتين 0.84 غرام الدهون 0.25 غرام الكربوهيدرات 7.9 غرامطريقة عمل

طريقة عمل كوكتيل الأفوكادو والموز

القيمة الغذائيّة للموز القيمة الغذائيّة 100 غرام من الموز الماء 3.00 غرام الطاقة 346 سعرة حراريّة البروتين 3.89 غرام الدهون 1.81 غرامالسكّر 47.30 غرامكوكتيل

أفضل طريقة نسكافية

القيمة الغذائيّة للنسكافيه القيمة الغذائيّة 100 غرام من النسكافيه الطاقة 440 سعرة حراريّة البروتين 12.00 غرام الدهون 16.00 غرام الكربوهيدرات 64.00 غرامالسكّر

طريقة عمل المقبلات العراقية

القيمة الغذائيّة للباذنجان القيمة الغذائيّة 100 غرام من الباذنجان الماء 86.90 غرام الطاقة 49 سعرة حراريّة البروتين 0.90 غرام الدهون 0.70 غرام الكربوهيدرات 9.77

طريقة تثبيت البرامج على الكمبيوتر

تثبيت البرامج على الكمبيوتر من الأقراصيُمكن للمُستخدمين تثبيت البرامج (install) على جهاز الكمبيوتر من خلال الأقراص مثل (CD)، أو (DVD)، عن طريق اتّباع الخطوات

طريقة عمل عصير شقف

القيمة الغذائيّة لعصير الفواكه القيمة الغذائية 100 غرام من عصير الفواكه الطاقة 48 سعرة حراريّة البروتين 0.61 غرام الدهون 0.00 غرام الكربوهيدرات 9.70 غرام

أين تذهب الملفات المحذوفة من الكمبيوتر

مكان الملفات المحذوفة من الكمبيوترعند حذف الملفات عن جهاز الحاسوب الخاصّ بالمُستخدم فإنّه يتم نقلها إلى سلّة المحذوفات (Recycle Bin)، وعندها سيتغيّر شكل

كيفية التخلص من الثآليل في الرقبة

علاج ثآليل الرقبةيظهر في الرقبة نوعان مختلفان من الثآليل وهما الثآليل الخيطيّة (بالإنجليزية: Filiform warts) وتكون طويلة ورفيعة، والثآليل المتحولة

كيفية تنظيف بقع المراتب

الماء البارد يُمكن التخلّص من البقع الحديثة التي لا تزال مُبلّلةً من خلال ترطيب قطعة نظيفة من القماش بالماء البارد، واستخدامها للضغط برفق على المنطقة الملوّثة

ما هي فوائد الصخور الرسوبية

مخزن للمياه الجوفيةتعدّ الصخور الرسوبيّة إحدى الصخور التي تساهم في تخزين المياه الجوفية، فهي بطبيعتها المسامية تسمح للماء بالتنقّل والمرور خلالها، ويعدّ الحجر

ما هي السياسة العامة

السياسة العامةتُعرف السياسة العامة (بالإنجليزية: Public Policy) بأنها سياسة تعبر عن أهداف الدولة المعلنة، والمتعلقة بصحة المواطن، وأخلاقه، ورفاهيته، حيث تسعى

كيف اجعل شعري رطباً للرجال

وصفات طبيعية لترطيب الشعروصفة زيت الزيتون والعسلإن زيت الزيتون مرطب طبيعي للشعر، وطريقة استخدامه كالآتي:[1]

كيفية تغميق لون الشعر

استخدام شامبو وبلسم لتغميق لون الشعريتوفر في الصيدليات شامبو وبلسم خاص للشعر الداكن، إذ يقوم على تعزيز اللون الغامق في الشعر، ويجعله لامعاً وحيوياً لأطول فترة

كيفية وضع العدسات اللاصقة للمبتدئين

طريقة وضع العدسات اللّاصقةيُمكن وضع العدسات اللّاصقة بالطريقة الآتية:[1]

كيفية استعمال البرايمر

طريقة استعمال البرايمر للوجهنذكر طريقة وضع البرايمر، كالآتي:[1]

طريقة إخفاء حفر الوجه بالمكياج

استخدام كريم الأساسيكون نسيج حفر وندوب الوجه مختلف غالباً عن بقية البشرة، مما يجعل مهمة إخفاءه صعبة لدى البعض، نظراً لما يرافقه من الالتهاب، والإحمرار في بعض

ما هو الرهاب الاجتماعي وعلاجه

الرهاب الاجتماعييُعرف الرهاب الاجتماعي (بالإنجليزية: Social Anxiety) والذي يطلق عليه أيضاً اسم اضطراب القلق الاجتماعي، بأنه نوع من اضطرابات القلق التي تسبب

ما هو أطول نهر في العالم وكم يبلغ طوله

أطول نهر في العالميعتقد العديد من الناس أنّ نهر النيل هو النهر الأطول في العالم، إلّا أنّ بعض العلماء يعتبرون نهر الأمازون هو أطول نهر في العالم، ولذلك يُصنّف

ما هو كوكب نيبيرو

كوكب نيبيرويُعد كوكب نيبيرو (بالإنجليزيّة: Nibiru) كوكباً افتراضياً؛ حيث اعتقد الكثير من المُتنبئين بأنّه سيصطدم بالأرض ويدمرها، وهو ما يُسمى بنظرية المؤامرة،

كيفية وضع الكحل داخل العين

طريقة وضع الكحل داخل العيننذكر طريقة وضع الكحل داخل العيون، كالآتي:[1]

كيفية تثبيت المكياج

مكعبات الثلجيُمكن تثبيت المكياج باستعمال مكعبات الثلج التي تُهدّئ البشرة، وتحول دون ذوبان المكياج، من خلال تمريرها على أنحاء الوجه بلطف لمدّة دقيقتين، مع الحرص

ما هي أعضاء الجهاز التنفسي

الأنف والفمالأنف هو الجزء الأول من أجزاء القناة التّنفسيّة التي يمر عبرها الهواء، ويحتوي تجويف الأنف على شُعيرات وأغشية مُخاطيّة وظيفتها تدفئة الهواء، وترطيبه،

كيفية تعقيم ماكينة الحلاقة

غسل ماكينة الحلاقة بالماء الساخنبعد الإنتهاء من استخدام ماكينة الحلاقة يتم وضعها في الماء المغلي، ثمّ غسلها بالماء الساخن، ووضع القليل من الصابون، وفركها

كيفية التخلص من عين السمكة في القدم

العلاجات المنزليةيُطلق مصطلح عينة السمكة على ثآليل القدم، والتي تحدث نتيجة عدوى فيروس الورم الحليميّ البشريّ (بالإنجليزية: Human papillomavirus)، وهي من أنواع

الدخول إلى صفحة الراوتر

كيفية الدخول إلى صفحة الراوتر كمشرفيُمكن الدخول إلى صفحة الراوتر كمشرف من خلال اتباع الخطوات الآتية:[1]

طريقة عمل صوص الذرة

القيمة الغذائيّة للذرة القيمة الغذائيّة 100 غرام من الذرة الماء 76.05 غرام الطاقة 86 سعرة حراريّة البروتين 3.27 غرام الدهون 1.35 غرام الكربوهيدرات 18.70 غرام

ما سبب ظهور حشرة البق

سبب ظهور حشرة البقتنتقل حشرة البق من مكان إلى آخر أثناء رحلات السفر التي يقوم بها الناس عادةً، إذ يُمكن لها أن تنتقل داخل طبقات وثنيات حقائب السفر، والملابس

ما هي رأس السنة الميلادية

رأس السنة الميلاديةتُعرف رأس السنة الميلادية (بالإنجليزية: New Year's Eve) بأنها مساء اليوم الأخير من السنة في التقويم الغربي الحديث، وتحديداً في يوم الواحد