كمونية سودانية
القيمة الغذائيّة للحوم الطاقة 188 سعرة حراريّة البروتين 17.86 غرام الدهون 11.61 غرام الكربوهيدرات 0.00 غرام الألياف 0.00 غرام السكريات 0.00 غرام الكالسيوم 18
دليلك الموثوق للصحة، الطبخ، العناية الشخصية، المال والأعمال، والمعلومات التوعوية المتنوعة التي تثري حياتك بأسلوب عصري وعملي
القيمة الغذائيّة للحوم الطاقة 188 سعرة حراريّة البروتين 17.86 غرام الدهون 11.61 غرام الكربوهيدرات 0.00 غرام الألياف 0.00 غرام السكريات 0.00 غرام الكالسيوم 18
القيمة الغذائيّة للباذنجان القيمة الغذائيّة 100 غرام من الباذنجان الماء 86.90 غرام الطاقة 49 سعرة حراريّة البروتين 0.90 غرام الدهون 0.70 غرام الكربوهيدرات 9.77
القيمة الغذائيّة للدقيق القيمة الغذائيّة 100 غرام من الدقيق الطاقة 379 سعرة حراريّة البروتين 10.34 غرام الدهون 5.17 غرام الكربوهيدرات 75.86 غرام الألياف 6.9
أعراض ثقب طبلة الأذنقد يتعرض الغشاء الطبليّ الذي يفصل بين الأذن الداخلية والخارجية إلى التمزق، وتُعرَف هذه الحالة بثقب طبلة الأذن (بالإنجليزيّة: Ruptured
أعراض دوالي الخصيةيمكن تعريف دوالي الخصية (بالإنجليزية: Varicocele) بتضخم الأوردة الموجودة في كيس الصفن، وقد تؤدي إلى بعض مشاكل الخصوبة لدى الرجل مثل ضعف إنتاج
القيمة الغذائيّة للطحين الأبيض القيمة الغذائيّة 100 غرام من الطحين الأبيض الطاقة 333 سعرة حراريّة البروتين 10.00 غرام الدهون 0.00 غرام الكربوهيدرات 76.67 غرام
مصدر الزلازل التكتونيةيُعرف الزلزال بأنه هزة عنيفة لسطح الأرض بسبب عدة حركات في القشرة الأرضية، وقد يبدو سطح الأرض الظاهري صلباً ومستقراً إلا أن باطنه ليس
حل مشكلة تلوث الهواءيُمكن الحدّ من مشكلة تلوث الهواء من خلال اتباع النصائح الآتية:[1]
أسباب حدوث البراكينتتشكّل البراكين نتيجة الارتفاع الكبير في درجة حرارة بعض المواد الموجودة في باطن الأرض بالمقارنة مع المواد الأخرى المحيطة بها، ممّا يؤدّي إلى
استخدام طنجرة الضغطيُعتبر استخدام طنجرة الضغط في تعقيم زجاجة الحليب الخاصة بالطفل من أسهل الطرق وأسرعها، خاصةً بالنسبة للأمهات اللاتي لا يملكن وقتاً كافياً
تحويل مسار المعدةتُعتبر عملية تحويل مسار المعدة (بالإنجليزية: Gastric Bypass Surgery) أو ما يُعرَف بمجازة المعدة أحد أكثر عمليات إنقاص الوزن شيوعاً، والتي يلجأ
موقع كرت الصوت في الكمبيوتريُوضَع كرت الصوت (Sound card) غالباً في منافذ التوسعة، أو يُدمَج مع اللوحة الأم (Motherboard)، ويُعرف بأنه جهاز إخراج يُتيح
ألم منتصف الظهريشير ألم منتصف الظهر إلى الإحساس بألم أو عدم الراحة في منطقة العمود الفقري الصدريّ؛ وهي منطقة تقع بين أضلاع القفص الصدري وقاعدة الرقبة، وتجدر
القيمة الغذائيّة للحم البقر المفروم العنصر الغذائي 100 غرامٍ من لحم البقر المفروم الكوليسترول 67 ملليغرام الطاقة 179 سعرة حراريّة البروتين 20.54 غرام الدهون
كيفية غسل الصوف في الغسالةيتمّ غسل الصوف في الغسالة من خلال اتباع الإرشادات الآتية:[1]
ريّ الأشجاريُساعد ريّ الأشجار فور زراعتها على استقرار التربة وثباتها مكانها، كما يوفّر للجذور الماء الذي تحتاجه للنمو، ولا يُنصح بريّ الأشجار بكمية كبيرة من
صوص النوتيلا مدّة التحضير دقيقتين مدّة الطَّهي ثلاث دقائق عدد الحصص حصّة طريقة الطهي تسخين بالميكروويفالمكوّناتملعقتان صغيرتان من الحليب.ملعقتان كبيرتان من
القيمَة الغذائيَّة لِبياض البيض العنصر الغذائي 100 غرامٍ من بياض البيض الطاقة 50 سعرة حراريّة البروتين 10.0 غرام الدهون 0.0 غرام الكربوهيدرات 1.67 غرام الألياف
سد الممرات الثلاثة أكبر سد مائي في العالميُعتبر سد الممرات الثلاثة (بالإنجليزية: Three Gorges Dam) هو أكبر سد مائي في العالم، ويقع هذا السد الكهرومائيّ في
القطة الفارسيةتعد القطة الفارسيّة (بالإنجليزيّة: Persian cat) من أجمل القطط وأكثرها شعبيّة في العالم، فهي تتميّز بمظهر جذاب وفراء له ألوان متعددة بما في ذلك
ينظم نسبة السكر في الدموُجد في إحدى الدراسات التي ضمّت أشخاصاً مصابين بالسكري من النوع الثاني، أنّ أولئك الذين تناولوا الصبّار مع وجبة الإفطار انخفضت لديهم
أهمية فيتامين د للأطفاليُساعد فيتامين د على ضمان امتصاص الجسم للكالسيوم والفسفور والاحتفاظ بهما، فكلاهُما مُهمّان لبناء العظام، وفي الحقيقة فإنّ نقص فيتامين د
التهاب الملتحمةقد تتعرّض العين للإصابة بأنواع عديدة من العدوى، مثل العدوى الفيروسيّة، والفطريّة، والبكتيريّة، ومن أنواع العدوى البكتيريّة التي قد تسبّب التهاب
القيمة الغذائيّة في الحليب القيمة الغذائية 100 غرام من الحليب الطاقة 51 سعرة حراريّة البروتين 3.39 غرام الدهون 2.12 غرام الكربوهيدرات 4.66 غرام الألياف 0.0
علم الجراثيميعرف علم الجراثيم (بالإنجليزيّة: Bacteriology) بأنه العلم الذي يدرس البكتيريا، وعلاقتها بالطّب، والزّراعة، والصّناعة، وهو أحد فروع علم الأحياء
الفيتامينات التي يحتاجها الشعريتّفق الخبراء أنَّ اتّباع حمية غذائية متوازنة تشتمل على الفيتامينات الأساسية، لها دور مهم في الحفاظ على صحّة الشعر، ونذكر فيما
كيفية حدوث البرقيمكن تعريف البرق بأنه عبارة عن تفريغ كبير المدى لشحنات طبيعية تظهر على شكل وميض أبيض مُزْرق يمكن رؤيته، ويحدث داخل الغلاف الجوي، أو بين الغلاف
القيمة الغذائيّة في المانجا القيمة الغذائيّة 100 غرامٍ من المانجا الطاقة 57 سعرة حراريّة البروتين 0.71 غرام الدهون 0.00 غرام الكربوهيدرات 15.00 غرام الألياف
لون عنصر الحديديمتلك معدن الحديد لوناً أبيض لامعاً، والحديد هو أحد المعادن المستخدمة بكثرة في حياتنا اليومية، فهو يُعد أحد العناصر المهمة في الإنشاءات
اختيار سيروم الوجهتحتوي بعض أنواع من السيروم على مكوّن رئيسي واحد، بينما يحتوي البعض الآخر منها على مكوّنات عديدة، وعند اختيار السيروم للوجه يُفضل اختيار