موسوعة المعرفة الشاملة للحياة اليومية

أعشاب تساعد على نزول دم الحيض

أعشاب تساعد على نزول دم الحيضيوجد العديد من الأعشاب التي استخدمت من أجل المساعدة على نزول الحيض، وفيما يلي أهم هذه الأعشاب:[1]

أجزاء سيارة الإطفاء

خزانات المياهيتعين على سيارة الإطفاء (بالإنجليزية: Fire Fighting) ضخ كميات كبيرة من المياه، وأحيانًا نقلها لمسافاتٍ طويلةٍ لإطفاء النيران، لذلك تحمل سيارات

كيفية تلميع الأظافر في المنزل

الأفوكادويُساعد الأفوكادو على إضافة اللمعان إلى الأظافر؛ وذلك لأنّه غني بالدهون، والمواد الغذائية، والبروتين، والطريقة هي:[1]

مرحلة ما قبل المدرسة

مرحلة ما قبل المدرسة تعرّف مرحلة ما قبل المدرسة على أنّها الفترة العمرية ما بين سنّ الثالثة والسادسة، وتعدّ تلك المرحلة مرحلة حساسة في حياة الطفل حيث إنّها

التعريف بأبي القاسم الشابي

نبذة من حياة أبي القاسم الشابّي وُلد الشاعر أبو القاسم الشابي في عام 1909م في قرية الشابية التابعة لبلدة توزر التونسية، نشأ الشاعر في عائلة محبة للعلم

تحضير الزربيان

القيمة الغذائيّة للدجاج القيمة الغذائيّة 100 غرام من الدجاج الطاقة 212 سعرة حراريّة البروتين 8.24 غرام الدهون 9.41 غرام الكربوهيدرات 24.71 غرام الألياف 3.5

طريقة عمل صوص الثوم

القيمة الغذائية للثوم القيمة الغذائيّة 100 غرامٍ من للثوم الماء 58.58 غرام الطاقة 149 سعرة حراريّة البروتين 6.36 غرام الدهون 0.50 غرام الكربوهيدرات 33.06 غرام

طريقة عمل جبنة موزاريلا في البيت

القيمة الغذائية لجبنة الموزاريلا القيمة الغذائيّة 100 غرام من جبْنة الموزاريلا الطاقة 286 سعرة حراريّة البروتين 25 غرام الدهون 17.86 غرام الكربوهيدرات 3.57

طريقة عمل كيكة بقشور البرتقال

القِيمَة الغِذائيَّة لِلبُرتُقال العُنصر الغذائي 100 غرامٍ من البرتقال الماء 72.50 غرام الطاقة 97 سعرة حراريّة البروتين 1.50 غرام الدهون 0.20 غرام الكربوهيدرات

طريقة عمل صوص شوكولاته سهل

القيمة الغذائية للشوكولاتة الداكنة القيمة الغذائية 100 غرامٍ من الشوكولاتة الداكنة الطاقة 571 سعرة حراريّة البروتين 7.14 غرام الدهون 42.86 غرام الكربوهيدرات

كيفية زيادة الوزن في مدة قصيرة

طرق زيادة الوزنتوجد العديد من الطُرق الصحيّة التي تُساعد على زيادة الوزن، ونذكر فيما يلي أهمّها:[1]

في أي وقت يستجاب الدعاء

أوقات إجابة الدعاءجعل الله -تعالى- باب الدعاء مفتوحاً لعباده في أيّ وقتٍ، وعلى أيّ حالٍ، لكنّه اختصّ بعض الأوقات على سواها؛ ليكون فيها الدعاء أقرب للإجابة،

كيف يغفر الله الذنوب

كيفية مغفرة الذنوبشرع الله -تعالى- لعباده التوبة لتكون سبباً لتكفير ما وقعوا فيه من زلاتٍ وآفاتٍ، وقد جُعلت التوبة أساس تكفير الذنوب على الإطلاق؛ سواءً كانت

كوردن بلو لحم

القيمَة الغِذائيَّة لِلَّحم البَقري العنصر الغذائي 100 غرامٍ من اللحم البقري الماء 73.84 غرام الطاقة 119 سعرة حراريَّة البروتين 21.23 غرام الدهون 3.68 غرام

طريقة عمل كيكة ببيضتين

القيمة الغذائية للكيك القيمة الغذائية 100 غرام من الكيك الماء 29.70 غرام الطاقة 290 سعرة حرارية البروتين 5.40 غرام الدهون 2.70 غرام الكربوهيدرات 61.0 غرام

كيكة الجاتوه

القيمة الغذائية للجاتو الفانيلا القيمة الغذائية 100 غرام من جاتو الفانيلا الطاقة 200 سعرة حرارية البروتين 5.60 غرام الدهون 7.20 غرام الكربوهيدرات 28.00 غرام

كنافة شعيرية

القيمة الغذائية للفستق الحلبي القيمة الغذائية 100 غرام من الفستق الحلبي الطاقة 567 سعرة حرارية البروتين 20.00 غرام الدهون 46.67 غرام الكربوهيدرات 30.00 غرام

عمل فراولة بالشوكولاتة

القيمة الغذائيّة للفراولة القيمة الغذائيّة 100 غرام من شرائح الفراولة الطاقة 36 سعرة حراريّة البروتين 0.71 غرام الدهون 0. 0 غرام الكربوهيدرات 9.29 غرام الألياف

طريقة عمل سمبوسة الفرن

القيمة الغذائيّة للرقائق السمبوسة القيمة الغذائيّة 100 غرام من رقائق السمبوسة الطاقة 357 سعرة حراريّة البروتين 7.14 غرام الدهون 17.86 غرام الكربوهيدرات 42.86

كاسترد بالحليب

القيمة الغذائيّة للكاسترد القيمة الغذائيّة 100 غرام من الكاسترد الطاقة 212 سعرة حراريّة البروتين 3.03 غرام الدهون 10.61 غرام الكربوهيدرات 27.27 غرام الألياف 0.

أجزاء دورة التبريد في السيارة

دورة التبريد في السيارةتحتوي دورة التبريد في السيارة على بعض القطع والتي تؤدي دوراً مهماً في تبريد المحرك، وطرد الحرارة الناتجة عن عملية الاحتراق، وهي كما

كيفية منع تساقط الشعر للرجال

الطرق الطبيّة لمنع تساقط الشّعرتوجد عدّة طرقٍ طبيّةٍ يُمكن من خلالها منع تساقط الشّعر لدى الرّجال، ومنها:[1]

أهم الفيتامينات للعضلات

البيوتينيعمل البيوتين على تحويل الكروبوهيدرات، والبروتين، والدهون الموجودة في الجسم إلى طاقة، كما يساعد على الحفاظ على صحّة البشرة والشعر، ويؤدّي نقص البيوتين

كيف تتخلص من النحافة

اختيار الأطعمة عالية الكثافة الغذائيةإنّ تناوُل بعض الأطعمة ذات الكثافة الغذائيّة العالية يُساعد على ضمان حصول الجسم على كميّةٍ كافيةٍ من التغذية السليمة التي

آثار جانبية للولب

الآثار الجانبية للولبتتضمن الآثار الجانبية للولب ما يأتي:

أفضل روايات دوستويفسكي

الإخوة كارامازوفتعد رواية الإخوة كارامازوف (بالإنجليزية: The Brothers Karamazov) من أشهر الروايات الخاصة بـ دوستويفسكي، إذ تتمحور هذه الرواية حول القتل وملذات

كيفية معرفة يوم نزول البويضة

متابعة التغيرات الجسديةهناك بعض التغيّرات التي تطرأ على جسم المرأة تُشير إلى حدوث عملية الإباضة، وفيما يأتي بيانٌ لهذه التغيّرات:[1]

كيف تتخلص من دهون البطن في ليلة واحدة

تخلص من دهون البطن في ليلة واحدةيرغب العديد من الأشخاص في خسارة دهون البطن بأسرع وأسهل طريقة ممكنة، إلا أنّه يجب وضع هدف واقعي، إذ لا توجد طريقةٌ لخسارة دهون

كيفية تخفيف نمو الشعر

زيارة الطبيب وطلب المشورة الطبيّةتُعاني بعض النساء من نموّ الشّعر الزائد بإفراطٍ، ويعود ذلك لعدّة أسبابٍ قد يكون بعضها بسبب ارتفاع مستوى هرمون الذكورة، والتي

أعشاب للنشاط الجسدي

المتّةتُعدّ عشبة المتّة من الأعشاب المُستخدمة للتخلُّص من التعب النفسي والجسدي؛ وذلك لاحتوائها على كمياتٍ عاليةٍ من الكافيين، والتي تساهم في تحفيز الدماغ،