موسوعة المعرفة الشاملة للحياة اليومية

فوائد التمر في التخسيس

فوائد التمر في التخسيسيُعدّ التمر مرتفع المحتوى بالسعراتِ الحراريّة، ومع ذلك يُعدّ خيارًا جيدًا لإنقاصِ الوزن، ذلك تِبعًا لعدّةِ أمور منها:[1]

رجيم لمرضى القلب والضغط

رجيم لمرضى القلب والضغطيُعدّ نظام الداش (اختصارًا: DASH) نظامًا غذائيًّا مناسبٍ لمرضى الضغط المُرتفع والقلب، حيثُ يرتكز على تناول الطعام الصحيّ، للحدِ من

ما معنى السوق الحرة

السوق الحرةتُعرف السوق الحرة (بالإنجليزية: Free Market) بأنها السوق الذي يسود فيه نظام اقتصادي لا تتدخل فيه الحكومة في النشاط التجاري بين البائع والمشتري بأي

أكبر منتج للتمور في العالم

مصر أكبر منتج للتمور في العالمتُمثّل جمهورية مصر العربية أكبر الدول المنتجة للتمور في العالم،[1] فهي الدولة الرائدة عالمياً في إنتاج وزراعة التمر، حيث يصل

ما هو مؤسس فيسبوك

مؤسس الفيس بوكيُعدّ الفيس بوك (بالإنجليزية: Facebook) شركةً أمريكية، وواحداً من المواقع التي تُقدّم خدمات التواصل الاجتماعي عبر الإنترنت، وقد تمّ تأسيسه من

لماذا تتأخر الدورة عند البنات

تأخر البلوغتبدأ تغيرات البلوغ عندما يبدأ الجسم بصنع الهرمونات الجنسية، والذي يحصل عادة لدى الفتيات بين سن 8-14 عام، يطلق مصطلح تأخر البلوغ لدى الفتيات في حال

طريقة عمل فرنش توست

القيمة الغذائية لخبز التوست القيمة الغذائية 100 غرام من خبز التوست الطاقة 273 سعرة حرارية البروتين 9.09 غرام الدهون 3.03 غرام الكربوهيدرات 51.52 غرام الألياف

كيفية البحث عن أصدقاء في سكايب

استخدام قائمة جهات الاتصاليُمكن البحث عن أصدقاء على السكايب (Skype) باستخدام قائمة جهات الاتصال (Contacts) من خلال اتباع الخوات الآتية:[1]

ما هو مفهوم الاحتباس الحراري

ظاهرة الاحتباس الحراريتُعرّف ظاهرة الاحتباس الحراري على أنّها ظاهرة ازدياد متوسط درجات الحرارة بشكل تدريجيّ في طبقة الغلاف الجوي القريبة من سطح الأرض خلال

طريقة عمل سمبوسة الدجاج بالفرن

القيمَة الغذائيّة لِصُدورِ الدَّجاج العنصر الغذائي 100 غرامٍ من صُدور الدَّجاج الطاقة 106 سعرة حراريّة البروتين 21.18 غرام الدهون 1.76 غرام الكربوهيدرات 1.18

كيفية الحفاظ على الورد الطبيعي

الحفاظ على الورد الطبيعي في الحديقة المنزليةرش الورود لمنع الأمراضبعد اتخاذ الاحتياطات اللازمة في زراعة الورود في المنطقة المناسبة واختيار نوع الورد المقاوم

ما هو مفهوم دراسة الجدوى

دراسة الجدوىتُعرف دراسة الجدوى (بالإنجليزية: Feasibility Study) بأنها تحليل لمشروع مقترح وتقييمه لتحديد ما إذا كان مجدي من النواحي المادية سواء بالربح المتوقع

ما هي أفضل طريقة لإزالة الشعر من الجسم نهائياً

اللّيزريُمكن التخلص من شعر الجسم نهائياً باستعمال اللّيزر، الذي يحدّ من نمو الشعر مع مرور الزمن، ويجبُ الأخذ بعين الاعتبار الملاحظات الآتية عند اتباع هذه

كيفية التخلص من رائحة الفم أثناء الصيام

استعمال خيط الأسنانيُفيد خيط الأسنان في إزالة تراكمات بقايا الأغذية العالقة بين الأسنان، التي تُسبب رائحة كريهة للفم مع مرور الزمن، ويُنصح بتنظيف الأسنان

ما علاج ضعف السمع

مُساعِدات السمع القابلة للإزالةيُساهم التقدم في السن، والتعرّض المُزمن للأصوات العالية، في إضعاف السمع، بالإضافة إلى تراكم شمع الأذن الذي يضعف السمع بشكل مؤقت،

أفضل طريقة لزيادة الوزن أثناء الرضاعة

تناول الوجبات الخفيفةيساعد تناول الوجبات الخفيفة بين الوجبات الرئيسيّة الثلاث على زيادة الوزن للمرضع؛ حيثُ يوصى بتناول الطعام كل ساعتين إلى ثلاث ساعات، كما أنّ

كيف أتخلص من السيلوليت في الأرداف

ممارسة التمارين الرياضيةتشير بعض البيانات إلى أنّ أكثر من 90% من النساء البالغات تحتوي أجسامهنّ على السليوليت، ومن المستحيل إزالته بشكل كامل، ولكن من الممكن

فضل الصدقة للمريض

فضل الصدقة للمريضجعل الله -تعالى- للصدقة أثراً طيباً إذا أُخرجت على أيّ حالٍ، ومن تلك الفضائل والآثار؛ أن جُعلت سبباً للاستشفاء، وإذهاب المرض النازل في

قصة إبراهيم الخليل وابنه إسماعيل

مولد إسماعيلطال انتظار إبراهيم -عليه السلام- للولد، ولم تكن زوجته السيدة سارة تنجب حتى كبرت بالعمر، فوهبت زوجها جاريةً كانت لها هي هاجر؛ لعلّه يتسرّى بها

التخسيس في رمضان

اتباع حمية غذائيةعلى الرغم من أنّ الصيام ليس سبباً رئيسياً لإنقاص الوزن، إلا أنّ العديد من أخصائيي التغذية يستغلّون هذا الشهر لمساعدة الأشخاص على خسارة الوزن

تعريف أبي القاسم الشابي

حياة أبي القاسم الشابيّ ولد أبو القاسم الشابي في نهار يوم الأربعاء في الرابع والعشرين من شهر شباط لعام 1909م، في بلدة توزر التونسية، وهو ابن القاضي الشيخ محمد

الشعر لغة واصطلاحاً

تعريف الشعر لغة إنّ الشين والعين والراء أصلان معروفان يدلّ أحدهما على ثبات والآخر على عِلْم،[1]، فإذا قيل إنّ أحداً شَعَرَ بشيء أي أنّه علمه وفطنه، ولذلك سمّي

من هو شاعر الخمر في الشعر العربي

شاعر الخمر شاعر الخمر هو وصفٌ للشاعر الذي يتمّيز شعره بكثرة ذكر الخمر، حيث يتناول في معظم قصائده عالم الخمرة من أنواع وأصناف وألوان وتأثيراتها على النفس

كم عدد سور المكية

عدد السور المكيةتنزّل القرآن الكريم على النبي -صلّى الله عليه وسلّم- مفرّقاً موزّعاً على ثلاثةٍ وعشرين سنةً، فكان بعض نزوله في مكة المكرّمة، وبعضه في المدينة

ما هي عملة فيينا

اليورومن المعلوم أنّ عملة مدينة فيينا هي ذاتها عملة جمهورية النمسا؛ إذ تُعدّ مدينة فيينا عاصمة هذه الجمهورية، ومركزها الاقتصادي، والثقافي،[1] أمّا العملة

كم تعادل الصلاة في المسجد الأقصى

فضل الصلاة في المسجد الأقصىوردت عدة أقوالٍ عن فضل الصلاة في المسجد الأقصى، منها ما ضعّفه العلماء كالقول بأنّ صلاةً في المسجد الأقصى خيرٌ ممّا سواها بألف مرةٍ

الفرق بين الهريس والجريش

القِيمَة الغِذائيّة لِلبَصل المَقلي العنصر الغذائي 100 غرامٍ من البَصل المَقلي الطاقة 643 سعرة حراريّة البروتين 0.00 غرام الدهون 50.00 غرام الكربوهيدرات 42.86

الهريسة المغربية

القيمة الغذائيّة للهريسة الحارّة العنصر الغذائي 100 غرامٍ من الهريسة الحارّة السُكّر 2.50 غرام الطاقة 33 سعرة حراريّة البروتين 1.00 غرام الدهون 0.50 غرام

المحافظة على التراث

المحافظة على التراثمن الملاحظ أنّ التراث مهدد بالتدمير بشكل متزايد؛ وذلك بسبب العوامل الطبيعية للتدهور، بجانب مجموعة من الظروف الاقتصادية المتغيرة والظروف

طريقة عمل كيكة التوفي بجوز الهند

القيمَة الغِذائيَّة للتَّمر العنصر الغذائي 100 غرامٍ من التَّمر الطاقة 318 سعرة حراريّة البروتين 9.09 غرام الدهون 9.09 غرام الكربوهيدرات 63.64 غرام الألياف 9.1