موسوعة المعرفة الشاملة للحياة اليومية

كم يحتوي الأرز على سعرات حرارية

السعرات الحرارية في الأرزيُعدّ الأرز أحد أقدم أنواع الحبوب؛ حيث زُرع منذ 5000 عام على الأقلّ، ويُعدّ الأرز الغذاءَ الأساسيَّ لأكثر من نصف سكان العالم، وخاصةً

كيف أنظف بقع الحبر

تنظيف بقع الحبر عن الملابساستخدام الكحوليُعَدّ الكحول من الموادّ الفعّالة في إزالة بقع الحبر عن الملابس، إلّا أنّه يجب الحرص على اختبار جزء مَخفيّ من الملابس

كم يحتوي الموز على بروتين

البروتين في الموزتحتوي الموزة الصغيرة جداً والتي تزن 81 غراماً على 0.88 غرام من البروتين، أمّا الموزة الصغيرة التي تزن 101 غرام فتزود الجسم بـ1.10 غرام من

ما هي محافظات سلطنة عمان

محافظات سلطنة عُمانتضمّ سلطنة عُمان مجموعة من المحافظات التي يصل عددها إلى إحدى عشرة محافظة، وهي:[1]

ما هي أسرع طريقة للتخلص من حب الشباب

أشعة الليزريُزيل الليزر طبقة الجلد الخارجية، أو يُخفف الاحمرار الذي يتكوّن حول حبّ الشباب، وتجدر الإشارة إلى أنّه يوجد أنواع مختلفة من الليزر، ويعتمد ذلك على

كيفية إزالة العلك من الملابس

استخدام الثلجيُعتبَر الثلج من الطرق الفعّالة في إزالة العلكة عن الملابس، ويكون ذلك من خلال وضع مكعبات الثلج في كيس بلاستيكي، ثم وضعها على القطعة المُلطّخة

كيف تعالج الخوف عند الأطفال

توفير الراحة والأمان للطفليُمكن التغلُّب على الخوف عند الأطفال عن طريق العناق، وتهدئة الطفل باستخدام الكلمات الهادئة، كأن يُقال له: أنا هنا، أو أنا معك دائماً،

ما هي عدد الدول العربية التي توجد في قارة أفريقيا

الدول العربية في القارة الأفريقيةتضمّ القارة الأفريقية ثلاث عشرة دولة عربية، وهي:[1][2]

ما هي مدن الإمارات السبع

مدن الإمارات السبعتضمّ دولة الإمارات العربية المتحدة أربع عشرة مدينة، وهي:[1]

ما هي عملة سلوفاكيا

اليوروالعملة المستخدمة رسمياً في جمهورية سلوفاكيا الأوروبية هي عملة اليورو (بالإنجليزية: Euro)، وقد بدأ استخدام هذه العملة في البلاد منذ عام 2009م؛ لتحلّ

كيف تعالج مشكلة الخجل

التركيز على الآخرينإنّ من أهمّ الأمور التي يمكن للفرد أن يتغلّب من خلالها على مشكلة الخجل التركيز على الآخرين؛ بحيث يصبّ الشخص تركيزه، ويحصر اهتمامه العقليّ في

طريقة عمل كريم كراميل قدرة قادر

القيمة الغذائيّة للدقيق الأبيض القيمة الغذائيّة 100 غرام من الدقيق الأبيض الطاقة 321 سعرة حراريّة البروتين 14.29 غرام الدهون 1.79 غرام الكربوهيدرات 71.43 غرام

طريقة عمل صوص دبس الرمان

القيمة الغذائية لدبس الرمان القيمة الغذائيّة 100 غرام من دبس الرمان الطاقة 260 سعرة حراريّة البروتين 0.0 غرام الدهون 0.0 غرام الكربوهيدرات 66.67 غرام الألياف

طريقة عمل آيس كريم فانيلا بدون بيض

القيمة الغذائيّة للحليب القيمة الغذائيّة 100 ملليلتر من الحليب الطاقة 51 سعرة حراريّة البروتين 3.39 غرام الدهون 2.12 غرام الكربوهيدرات 4.66 غرام الألياف 0.0

أكبر مدن قارة آسيا

كبرى مُدن قارة آسياتُعتبر قارة آسيا كُبرى القارات في العالم من حيث عدد السكّان؛ إذ يصل عدد سُكّانها إلى ما يقارب 4,4 مليار نسمة، والجدول الآتي يوضّح أكبر عشرين

أجمل عبارات الحب الحزين

الحب الحزينيكون الحب حزيناً عندما تتخلله الخيانة والكذب والنفاق، وقد يصبح الحب حزين وسكين تغرس بالقلب وتدميه ألماً وحسرة عندما لا يجد سوى النكران والجحود من

ما علاج لعيان النفس

العلاجات الدوائيةتُستخدم العديد من الأدوية في علاج الغثيان (بالإنجليزية: Nausea) أو ما يُعرف بلعيان النفس، ويعتمد اختيار الدواء المناسب لعلاج الغثيان على

أجمل كلام يقال للحبيبة

الحبيبةأجمل الكلمات هي التي تكتب بصدق من قلب محب، أجمل الكلمات هي التي تعبر عن صدق المشاعر ودفء الإحساس، فما أجمل كلمات الحب عندما يتوجه بها المحب للحبيبة، وقد

أجمل العبارات عيد الأضحى

عيد الأضحىعيد الأضحى يأتي مع أداء مناسك الحج العظيم الذي يُعدّ أحد أركان الإسلام الخمسة، عيد الأضحى هو يوم فرحة وسرور وصلة رحم ولبس ثياب جديدة ووقت فرح

كيفية غسل الذهب في البيت

استخدام معجون الأسنانيمكن استخدام معجون الأسنان في تنظيف القطع الذهبية، وإعادة اللمعان لها من خلال اتّباع الخطوات التالية:[1]

كيفية علاج نزول المشيمة

كيفية علاج نزول المشيمةتظهر مُشكلة نزول المشيمة أو المعروفة أيضاً بالمشيمة المُنزاحة خلال الشهور الأخيرة من الحمل، عندما تُغطي المشيمة كامل عنق الرحم، أو جزءاً

أين أذهب في سبانجا

بحيرة سبانجاتقع بحيرة سبانجا في إحدى الحفر التكتونيّة بين خليج إزميت (Izmit Bay)، ومرج أدابازاري (Adapazari Meadow) بموازاة بحيرة إزنيق، وتُعتبر واحدةً من بين

كيفية تنعيم القدمين

شمع البرافينيُستعمَل شمع البرافين بعد جلسة البديكير، إذ يقوم المُختص بتوزيع شمع البرافين الدافئ المُذاب على القدمين بعد تنظيفهما، وبمجرد أن يبرد الشمع يُزيله

كعك بالتمر تونسي

القيمة الغذائيّة للتمر القيمة الغذائيّة 100 غرامٍ من التمر الطاقة 300 سعرة حرارية البروتين 2.5 غرام الدهون 0.0 غرام الكربوهيدرات 80.0 غرام الألياف 7.5 غرام

كيفية علاج نزلات البرد عند الأطفال

علاج نزلات البرد عند الأطفالقد تستمرُّ أعراض نزلات البرد إلى ما يزيد عن أسبوعَين، ومن الجدير بالذكر أنه لا يُوجَد علاج لها، إلا أنَّه من الممكن السيطرة

الإحسان إلى الوالدين

الإحسان إلى الوالدينخلق الله الإنسان وأمره بالعبادة له، ومن أعظم ما يتقرّب به المؤمن لله؛ إحسانه إلى والديه؛ لأنّهما الأصل في وجوده بعد تقدير الله، ويبذلان

ما هو نقص الحديد في الدم

نقص الحديد في الدميُعد عنصر الحديد من العناصر الضرورية اللازمة لكثير من الوظائف في الجسم، ومنها نقل الأكجسين في الدم، ويؤدي نقص الحديد في الدم (بالإنجليزية:

طريقة عمل كيك القهوة والكاكاو

القيمة الغذائية للدقيق الأبيض القيمة الغذائية 100 غرام من الدقيق الأبيض الطاقة 321 سعرة حرارية البروتين 14.29 غرام الدهون 1.79 غرام الكربوهيدرات 71.43 غرام

ما هي أعراض نقص الزنك في الجسم

أعراض نقص الزنك في الجسمترتبط الأعراض التي قد تظهر على الشخص المُصاب بنقص الزنك بالدور الذي يلعبه هذا المعدن في الجسم، وتُقسّم هذه الأعراض إلى فئتين:[1]

كيفية وقف الإسهال

العلاجات الطبيعيةيُسبب الإسهال (بالإنجليزية: Diarrhea) فقد كمية كبيرة من العناصر والسوائل من الجسم، لذا يساعد تغيير النظام الغذائي أثناء الإصابة بالإسهال على