موسوعة المعرفة الشاملة للحياة اليومية

ما هي منطقة ماكاو

منطقةُ ماكاوتُعَدّ منطقة ماكاو (بالإنجليزية: Macau) منطقة إداريّة خاصّة تقع في الصينِ، وتخضعُ للسيادةِ الصينيّةِ منذُ العشرين من شهرِ كانون الأول/ديسمبرَ من

ما هو تحليل هرمون e2

تحليل هرمون E2يُطلق مصطلح هرمون E2 اختصاراً لهرمون الإستراديول (بالإنجليزية: Estradiol)، وهو أحد أنواع هرمون الإستروجين (بالإنجليزية: Estrogen)، ويتمّ إنتاجه

إنشاء حساب على لينكد إن

إنشاء حساب لينكد إنيُمكن للمُستخدمين إنشاء حساب على موقع لينكد إن (LinkedIn)، من خلال اتّباع الخطوات الآتية:[1]

طريقة عمل صوص السلطة اليونانية

القيمة الغذائية لجبنة الفيتا القيمة الغذائية 100 غرام من جبنة الفيتا الماء 55.22 سعرة حرارية الطاقة 265 سعرة حرارية البروتين 14.21 غرام الدهون 21.49 غرام

كيفية التخلص من القشرة في الوجه

قشرة الوجهغالبًا ما يرتبط الجلد المتقشّر بالبشرة الجافة، وتحدث القشرة نتيجة مشاكل في الطبقة العليا من البشرة، أو بسبب حروق الشمس.[1]ويُمكن علاج قشرة الوجه من

ما علاج سوء الهضم

العلاجات المنزليةيُمكن استخدام بعض العلاجات المنزلية لعلاج سوء الهضم (بالإنجليزية: Indigestion)، وتتضمن هذه الطرق ما يأتي:[1]

طريقة عمل مهلبية قمر الدين الجاهز

القيمة الغذائيّة في المشمش القيمة الغذائية 100 غرام من المشمش السكريات 53.57 غرام الطاقة 239 سعرة حراريّة البروتين 3.57 غرام الدهون 0.00 غرام الكربوهيدرات

طريقة عمل كيكة جميلة

القيمة الغذائيّة للفستق الحلبي القيمة الغذائيّة 100 غرام من الفستق الحلبي الطاقة 560 سعرة حراريّة البروتين 20.16 غرام الدهون 45.32 غرام الكربوهيدرات 27.17 غرام

ما فائدة حب زيت السمك

فوائد حب زيت السمكيعتبر زيت السمك من أكثر المكمّلات الغذائية شيوعاً، كما يعدّ مصدراً غنيّاً بالأحماض الدهنية الأوميغا3 المهمّة لصحّة الإنسان، وما يلي أهمّ

أعشاب غنية بالكالسيوم

أعشاب غنية بالكالسيومتوجد العديد من الأعشاب الغنيّة بالكالسيوم، وما يلي أهمّ هذه الأعشاب:[1]

ما هو تحليل الهيموجلوبين السكرى

تحليل الهيموجلوبين السكرييقيس اختبار الهيموغلوبين الغليكوزيلاتي (بالإنجليزية: HbA1c) المعروف بتحليل السّكر التراكميّ كميّة السّكر في الدم المُرتبطة

طريقة عمل كيكة جديدة

القيمة الغذائيّة للفستق الحلبي القيمة الغذائيّة 100 غرام من الفستق الحلبي الطاقة 560 سعرة حراريّة البروتين 20.16 غرام الدهون 45.32 غرام الكربوهيدرات 27.17 غرام

ما عوارض فقر الدم

أعراض فقر الدم العامةتختلف الأعراض المُصاحبة لفقر الدم (بالإنجليزية: Anemia) حسب نوعه، والمسبّب له، وشدّته، وفي سياق الحديث عن الأعراض يُشار إلى أنّه قد لا

ما علاج حموضة المعدة

تغيير نمط الحياةيُعد تغيير نمط الحياة من الطرق الفعّالة لعلاج حموضة المعدة، ومن النصائح التي تُدرج ضمن تغيير نمط الحياة نذكر الآتي:[1][2]

طريقة عمل كيكة جيلي

القيمة الغذائيّة للفراولة القيمة الغذائيّة 100 غرام من الفراولة الطاقة 32 سعرة حراريّة البروتين 0.67 غرام الدهون 0.30 غرام الكربوهيدرات 7.68 غرام الألياف 2.0

طريقة عمل برغر اللحم في البيت

القيمة الغذائيّة للحم القيمة الغذائيّة 100 غرام من اللحم الطاقة 279 سعرة حراريّة البروتين 11.63 غرام الدهون 2.33 غرام الكربوهيدرات 53.49 غرام الألياف 2.3 غرام

أكلات للذاكرة

الأسماك الدهنيةتشمل الأسماك الدهنية على سمك السلمون وسمك السردين، حيث تحتوي هذه الأسماك على دهون الأوميغا3 التي تعدّ مهمة جداً لنمو خلايا الدماغ والخلايا

أعشاب لتفتيت حصى الكلى

أعشاب لتفتيت حصى الكلىتتكوّن حصى الكلى عندما تتبلور المعادن والأملاح مكوّنة بلورات صلبة تُسبب الألم داخل الكلى، ويكون خروج هذه الحصى عن طريق المسالك البولية

أهم خطوات الرجيم الناجح

التركيز على العاداتِ الغذائيّة الصحيّةيجب تغيير وتحسين بعض العادات الغذائيّة التي يقوم بها الفرد لتحقيقِ النتائج المرجوة من اتباع الحمية الغذائيّة، ولتحسينِ

طريقة عمل صينية بطاطس بالفراخ بدون صلصة

القيمة الغذائيّة لصينية البطاطا بالفراخ القيمة الغذائيّة 100 غرامٍ من صينية البطاطا بالفراخ الطاقة 66 سعرة حراريّة البروتين 5.84 غرام الدهون 1.28 غرام

طريقة عمل كيكة في المقلاة

القيمة الغذائية للكيك العناصر الغذائية القيمة الغذائية لكل 100 غرامٍ الماء 19.60 غراماً الطاقة 374 سعرةً حراريةً البروتين 3.47 غراماً الدهون 11.54 غراماً

طريقة عمل صوص للدجاج المقلي

القيمة الغذائيّة للدَّجاجِ المقليِّ القيمة الغذائيّة 100 غرام من الدّجاجِ المقليِّ الطاقة 222 سعرة حراريّة البروتين 8.87 غرام الدهون 15.02 غرام الكربوهيدرات

ابن الخلدون

ابن خلدونولد ابن خلدون وهو ولي الدين عبد الرحمن بن محمّد بن محمّد بن أبي بكر محمّد بن الحسن بن خلدون في عام 1332م في تونس، وتوفي في عام 1406م في مصر، وهو من

إنشاء ماسنجر جديد

إنشاء حساب ماسنجر جديديُمكن للمُستخدمين إنشاء حساب جديد على الماسنجر (Messenger)، دون الحاجة لوجود حساب فيبسبوك، عن طريق اتّباع الخطوات الآتية:[1]

أضرار رجيم دشتي

أضرار رجيم دشتيأثبت رجيم الدشتي أو أتكينز (بالانجليزية: Atkins diet قدرته على مساعدة بعض الاشخاص على خسارة الوزن، ولكنه قد يتسبب بحدوث عدد من المشاكل الصحية

أهم المأكولات للمرأة الحامل

أهم المأكولات للمرأة الحاملخلال فترة الحمل يجب الاهتمام جيداً بما يتم تناوله؛ لأن جميع ما يتم تناوله يعتبر مصدراً للعناصر الغذائية التي يحتاجها الطفل كي ينمو،

كيفية تنقية المياه الصالحة للشرب

الغليانيعدُّ الغليان أحد الطرق البسيطة التي يمكن استخدامها في المنزل لتنقية المياه، ويعمل على القضاء على الفيروسات، والجراثيم، والطفيلات، ولكنَّ هذه الطريقة

طريقة عمل كيكة توفي

القيمة الغذائيّة لصوص التوفي القيمة الغذائيّة 100 غرام من صوص التوفي الطاقة 429 سعرة حراريّة البروتين 0.0 غرام الدهون 28.57 غرام الكربوهيدرات 42.86 غرام السكر

كلمات عن الحب الأول

الحب الأولإنّ الحب هو من أسمى المشاعر التي تلمس قلب الإنسان، خصاصةً الحب الأول الذي من الصعب نسيانه، يعتبر أول شعور وإحساس نقي يدخل القلوب، وتعددت وتنوعت

كلمات وعبارات جميلة عن الصداقة

الصداقةالصداقة الحقيقية هي أثمن من كل كنوز الكون والمجوهرات فيه، الصداقة هي تشارك الأرواح، فمن يملك صديقاً لا يمكن أن يكون وحيداً في هذه الحياة مهما حصل، فقد