موسوعة المعرفة الشاملة للحياة اليومية

أهم الأغذية المفيدة للكبد

العنبيحتوي العنب على مجموعة متنوّعة من المركّبات النباتية المفيدة خاصةً العنب الأحمر والعنب الأرجواني، حيثُ أظهرت العديد من الدراسات الحيوانية أنّ العنب وعصيره

ما هو الفيتامين الموجود في الشمس

الفيتامين الموجود في الشمسيعتبر فيتامين د فيتامين أشعة الشمس، حيثُ يعتبر الحصول على كمّية كافية من أشعة الشمس أمراً مهمّاً للغاية للحفاظ على مستويات فيتامين د

أهم الأغذية لبناء العضلات

البيضيُعدّ البيض مصدراً جيّداً للبرويتن عالي الجودة والدهون الصحّية، بالإضافة إلى المواد المغذّية الأخرى بما في ذلك فيتامينات ب، والكولين، حيثُ تتكوّن

أين يوجد حساس الحرارة في السيارة

موقع حساس الحرارة في السيارةتكمن أهمية جهاز استشعار حرارة سائل التبريد الخاص بمحرك السيارة في مراقبة درجة حرارة سائل التبريد، والتي اكتسبها عن طريق دخوله إلى

أهم الأغذية التي تحتوي على البروتين

الأغذية التي تحتوي على البروتينتوجد العديد من الأغذية التي تحتوي على البروتين، ونذكر منها ما يلي:[1]

أهم الفيتامينات للرجال

فيتامين ب5وفقاً لمجلس الغذاء والتغذية في معهد الطب يجب على الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 14 وكبار السن الحصول على 5 ملليغرامات من فيتامين ب5، حيثُ يمكن

ما هو الطعام الذي يوجد فيه كربوهيدرات

الخضروات النشويةتعتبر الكربوهيدرات عنصراً أساسياً في النظام الغذائي، حيث تقدّم العديد من الأطعمة عالية المصدر من الكربوهيدرات فوائد صحّية للجسم، ومن هذه

أعشاب لتقوية جهاز المناعة

أعشاب لتقوية جهز المناعةيساعد شرب بعض أنواع الأعشاب وتضمينها ضمن النظام الغذائي اليومي على تحفيز جهاز المناعة وتعزيز قدرته على مقاومة الأمراض، والالتهابات،

كيفية تعطير خزانة الملابس

العطريمكن استخدام العطر لإضافة رائحة جميلة لخزانة الملابس عن طريق رش العطر المفضل على القليل من المناديل الورقية، أو الكرات القطنية، ثم تركها حتى تجف، ثم

السمنة والبدانة

السمنة والبدانةتعتبر السمنة (بالإنجليزية: Obesity) حالة مزمنة محددة بكمّية زائدة من الدهون في الجسم، حيثُ يمكن تحديد السمنة عن طريق حساب مؤشّر كتلة الجسم الذي

ما فوائد البقدونس المغلي

فوائد البقدونس المغلييوجد العديد من الفوائد الصحيّة للبقدونس المغلي، ونذكر منها ما يأتي:[1]

آخر خليفة عثماني

السُّلطان عبدالمجيد الثانييُعدّ السُّلطان عبدالمجيد الثاني آخر الخلفاء العُثمانيّين؛ فقد استلم حُكم الدولة العثمانيّة بعد السُّلطان محمد السادس، حينما كانت

أهم فوائد زيت الزيتون

فوائد زيت الزيتونيوجد العديد من الفوائد الصحيّة لزيتِ الزيتون، ونذكر منها ما يأتي:[1]

أفضل الأماكن السياحية في براغ

المتحف الوطنييعتبر هذا المتحف أكبر متحف في دولة التشيك، وهو يضم مجموعة واسعة من المعادن، والعينات الحيوانية، والعديد من المواد التاريخية المرتبطة بتاريخ

طريقة تنظيم الوقت لربة المنزل

التخطيط المُسبقيبدأ تنظيم الوقت عندَ ربة المنزل عندما تتوقّف عن تضييع وقتها في البحث والعمل دون وجود تخطيطٍ مسبق، ويمكن ذلك من خلال البدء بما يأتي:[1]

أهم الأطعمة التي تحتوي على الحديد

لحوم الأبقارتعدّ لحوم الأبقار مصدراً جيّداً للحديد، حيثُ يحتوي 168 غراماً من شريحة لحم الخاصرة على 3.2 غرامات من الحديد، ويعتمد مقدار الحديد الذي يحتاجه

ما أسباب ارتفاع وظائف الكلى

انسداد الكلىيُعد انسداد الكلى أحد الأسباب المُساهمة في ارتفاع وظائف الكلى وارتفاع مستوى الكرياتينين (بالإنجليزية: Creatinine) في الدم، إذ تؤدي الإصابة ببعض

ما هي أفضل هدية للزوج في عيد ميلاده

الملابستوجد الكثير من قطع الملابس التي يمكن إهداؤها للزوج؛ مثل القمصان التي تمتاز بقصةٍ مرتبةٍ من الأسفل دون الحاجة إلى وضع طرفها داخل البنطال، كما يمكن إهداؤه

أهم الأغذية لفقر الدم

أهم الأغذية لفقر الدمتُساعد العديد مِن الأغذية على علاج فقر الدم، ونذكر مِنها ما يليّ:[1]

ما هي أكبر الدول العربية التي تجاور العراق

المملكة العربية السعوديّةيُعَدّ العراق (بالإنجليزيّة: Iraq) من دُول الشرق الأوسط، وأحد أهمّ البُلدان العربيّة في منطقة حوض المُتوسّط، حيث تمتدّ أراضيه على

أين يعيش الأخطبوط

موطن الأخطبوطتعتبر المحيطات الموطن الوحيد للأخطبوطات نظراً لحاجتها للتواجد في المياه المالحة، وهي تنتشر في عدة مواقع في المحيط، إلا أن المنطقة الأكثر شيوعاً

كيفية العناية بالعدسات اللاصقة

كيفيّة العناية بالعدسات اللاصقةإنّ طريقة العناية بالعدسات اللاصقة تكون حسب الخطوات الآتية:[1]

كيفية وضع العدسات للعيون

طريقة وضع العدسات للعيونتكون طريقة وضع العدسات للعيون بأسلوبٍ سهلٍ وسريعٍ، حسب الخطوات الآتية:[1]

أكلات لخسارة الوزن

التونةيُعدّ سمك التونة من الأطعمة الغنيّة بالبروتين، وقليلة السعرات الحرارية والدهون، لذا تُعدّ من أفضل الأطعمة التي تُساعد على خسارةِ الوزن، ويُفضل تناول

ألم في ضرس العقل

ألم ضرس العقلتُعدّ أضراس العقل (بالإنجليزية: Wisdom teeth) الأربعة آخر الأسنان نمواً لدى الإنسان ويقع كل منها في أطراف اللثة في جانبي الفم والفكين، وتبدأ أضراس

كيفية التخلص من التهابات المهبل للبنات

تحديد سبب التهاب المهبلفي الحقيقة، هُناك العديد من الأسباب المُختلفة التي يُمكن أن تؤدّي إلى التهاب المهبل، ويعتمد علاج هذه الحالة بشكل رئيسي على معرفة مُسبب

إنشاء حساب على واتس آب

إنشاء حساب على واتس آبفيما يأتي خطوات إنشاء حساب واتس آب جديد عبر التطبيق الخاص بالهواتف المحمولة:[1]

إنشاء حساب على قوقل بلاي

إنشاء حساب على قوقل بلاييستطيع المُستخدِم استخدام خدمة جوجل بلاي (Google play) من خلال إنشاء حساب جديد عبر ما يُعرف بحساب جوجل (Google Account)، وفيما يأتي

ما أسباب الكحة

أسباب الكحة الحادةيمكن بيان أسباب الإصابة بالكحة الحادة التي تستمر مدة تصل ثلاثة أسابيع على النحو الآتي:[1]

حكم الأخذ من الشعر للمضحي

حكم الأخذ من الشعر للمضحياختلف الفقهاء في حكم أخذ المُضحّي من شعره وأظافره، إذا دخلت العشر الأولى من شهر ذي الحجة، وذهبوا في ذلك إلى ثلاثة أقوالٍ، وهي:[1]