موسوعة المعرفة الشاملة للحياة اليومية

فوائد المغنيسيوم للحامل

فوائد المغنيسيوم للحاملتحتاج الحامل المغنيسيوم لتلبيةِ احتياجاتِ الجنين، حيثُ تَحتاج عادةً ما بين 310-350 ملليغرامًا من المغنيسيومِ يوميًّا، ومن فوائد

أطعمة تقوية الشعر وتكثيفه

الحبوب الكاملةتشمل الحبوب الكاملة القمح الكامل، والشعير، والشوفان، والكينوا، إذ تُعدّ الحبوب الكاملة غنيّة بالعديدِ من العناصرِ الغذائيّة بما في ذلك الألياف،

ما فائدة بزر دوار الشمس

فوائد بزر دوار الشمسيوجد العديد من الفوائد الصحيّة لبزرِ دوار الشمس، ونذكر منها ما يأتي:[1]

أضرار النعناع للدوره الشهريه

أضرار النعناع للدورةِ الشهريّةيُعدّ النعناع آمنًا عند تناوله عن طريقِ الفم بالكمياتِ الموجودةِ في الطعامِ، أو عندما يؤخذ بكمياتٍ دوائيّة، إلا أنّه يُمكن أنّ

أعشاب قرحة المعدة

الحلبةتُعدّ الحلبة علاج عشبيّ فعال للأشخاص الذين يُعانون من قرحة المعدة، ذلك كونها غنيّة بالمركباتِ الصمغيّة، التي تَحمي بُطانة المعدة؛ حيثُ أظهرت دراسة أنّ

ما فائدة حبوب حمض الفوليك للحامل

فوائد حبوب حمض الفوليك للحامليُعدّ حمض الفوليك فيتامينًا مهمًا للحامل، حيثُ تحتاجه لتجنبِ حدوث مشاكل صحيّة للجنين بما في ذلك عيوب الأنبوب العصبيّ، حيثُ قد

ما أسباب ألياف الرحم

أسباب ألياف الرحميعتقد الأطباء أن ألياف الرحم (الإنجليزية: Uterine fibroids) تتطور من خلية جذعية موجودة في الأنسجة العضلية الملساء للرحم؛ حيث تنقسم خلية مفردة

كم مرة ذكرت السيدة مريم في القرآن الكريم

عدد مرات ذكر السيّدة مريم في القرآن الكريمذكر الله -تعالى- اسم السيّدة مريم في القرآن الكريم أربعاً وعشرين مرّةً، إحدى عشرة مرّةً منهم ذُكرت وحدها، وثلاث عشرة

طريقة الدعاء الصحيحة

طريقة الدعاء الصحيحةذكر العلماء العديد من الأسباب التي يلزم العبد الداعي أن يتحرّاها حتى يحقق أفضل طريقةٍ للدعاء، وبثّ حاجته بين يدي الله تعالى، فجُعل لقبول

فوائد الأمانة

فوائد أداء الأمانةالأمانة خُلقٌ من أخلاق الإسلام، وهي مأخوذةٌ من أمِن؛ أي صار أميناً، ويراد بها سكون القلب، ثمّ تُعطف على السياق فتأتي بمعنى الأمان أو الإيمان،

كيف تصلى الاستخارة

كيفيّة صلاة الاستخارةتُعرف الاستخارة بأنّها طلب الخيرة في الشيء، وتكون صلاة الاستخارة كما بيّنها النبيّ -عليه الصلاة والسلام- على النحو الآتي:[1]

كيفية التخلص من الديدان في الأمعاء

كيفية التخلص من الديدان في الأمعاءقد تبدو الديدان المعوية (بالإنجليزية: Intestinal worms) للوهلة الأولى مخيفة، لكن لا حاجة لذلك؛ فعلاجها واضحٌ ومُحددّ، ويشمل

كيفية علاج الكذب عند المراهقين

طرق علاج الكذب عند المراهقين من الطرق التي يمكن اتّباعها لعلاج الكذب عند المراهقين ما يأتي:[1]

كيف نغرس القيم الأخلاقية في أطفالنا

طرق غرس القيم الأخلاقية في الأطفالتعدّ تربية الأطفال واحدة من أصعب الوظائف في العالم وأعقدها، فالعديد من الناس تشعر بأنّهم أقل استعداداً لهذه الوظيفة، وهذه بعض

ما هو التفكير السلبي

تعريف التفكير السلبي التفكير السلبي هو عملية التفكير التي يميل فيها الناس للبحث عن أسوأ ما في الأمور، ووضع أسوأ السناريوهات الممكنة وخفض مستوى توقّعاتهم لأدنى

فوائد التعاون بين الطلاب

أهمية التعاون بين الطلاب يمكن للتعاون الدراسي بين الطلاب أن يسهم بالعديد من الجوانب الإيجابية التي تعود بالفائدة على الطالب نفسه والمجموعة، ومن هذه الفوائد ما

كيف أتخلص من بطني بعد الولادة القيصرية

ممارسة التمارين الرياضيةيجب استشارة الطبيب قبل البدء بممارسة الرياضة؛ إذ يجب عدم ممارسة الرياضة بعد إجراء عمليّة القيصريّة مباشرةً، والانتظار مدّة ستة أسابيع

طريقة تنحيف سريعة بدون رجيم

تناول البروبيوتيكتُعدّ البروبيوتيك من البكتيريا المفيدة لعمليّة الهضم، وقد توصّلت الدراسات إلى أن تناول البروبيوتيك قد يساعد على خسارة الوزن والدهون؛ حيث إنّ

أفضل طريقة للتجارة عن طريق الإنترنت

التجارة عبر الفيسبوكيمكن استخدام موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك للتجارة والبيع من خلاله، ويوجد العديد من الأمور التي ينبغي مراعاتها عند الرغبة بتسويق منتج

كيفية الحفاظ على الصحة النفسية

ممارسة الرياضةتُعدّ ممارسة الرياضة من أكثر الطرق الفعّال للحفاظ على الصحة النفسيّة للشخص؛ فمُمارسة التمارين بانتظام له تأثير إيجابي في التخلّص من الاكتئاب،

كيفية التخلص من ورم الضرس

مراجعة طبيب الأسنانتجدر مراجعة طبيب الأسنان على الفور عند الشعور بأعراض تورّم الضرس نتيجة تكونّ الخراج داخله (بالإنجليزية: Tooth abscesses)، والتي تشمل الشعور

أمراض فم المعدة

مرض الارتداد المعديّ المريئيّتحدث حالة الارتداد المعديّ المريئيّ (بالإنجليزيّة: Gastroesophageal Reflux Disease) نتيجة ارتداد أحماض المعدة إلى المريء، مُسبِّبة

طريقة عمل صوص الكراميل للتشيز كيك

القيمة الغذائية لصوص الكراميل القيمة الغذائيّة 100 غرام من صوص الكراميل الطاقة 368 سعرة حراريّة البروتين 0 غرام الدهون 13.16 غرام الكربوهيدرات 57.89 غرام

أسباب نفاد بطارية السيارة

أسباب نفاذ البطاريّةمن الأسباب التي تؤدي إلى نفاذ البطاريّة ما يأتي:[1]

طريقة عمل عدس بحامض اللبنانية

القيمة الغدائيّة للعدس القيمة الغذائيّة 100 غرام من العدس الطاقة 219 سعرة حراريّة البروتين 25 غرام الدهون 0.00 غرام الكربوهيدرات 59.38 غرام الألياف 28.1 غرام

كيفية التخلص من رائحة الجسم المزعجة

علاجات طبيّة للتخلص من رائحة الجسم المزعجةيُمكن التخلّص من رائحة الجسم الكريهة باتباعِ طُرقٍ طبيّةٍ مختلفةٍ، ومنها ما يأتي:[1]

كيفية إعداد خطة بحث

صياغة عنوان البحثيمكن وضع عنوان مؤقت للبحث الذي تقوم بكتابته، ويمكن مراجعته بعد قبول البحث.[1]

كيف أحصل على شعر كيرلي

استخدام الجوارب للحصول على شعر كيرلييُمكن الاستعانة بالجوارب لصُنع كيرلي جميل الأمواج للشعر الطويل، وذلك كما يأتي:[1]

تشغيل السناب شات على الكمبيوتر

تشغيل السناب شات على الكمبيوتريتوفر تطبيق سناب شات على أجهزة الهواتف التي تعمل بنظام تشغيل الأندرويد أو نظام تشغيل iOS، ويمكن تشغيل السناب شات على جهاز

طريقة تنحيف شحوم الظهر

اتباع نظام غذائيلا توجد طريقةٌ للتخلُّص من دهون الظهر تماماً، ولكن يمكن تغيير مظهر الجزء العلوي والسفلي للظهر؛ حيث إنّ الدهون الموجودة في الظهر لا تشبه تلك