موسوعة المعرفة الشاملة للحياة اليومية

كيفية كي الملابس

كي القمصانيُمكن القيام بكيّ القمصان بطريقة سليمة من خلال اتّباع الخطوات الآتية:[1]

كيفية مساعدة الطفل على الكلام

التحدث ببطء مع الطفليُعاني الأطفال الصغار من عدّة مشاكل نتيجة تحدّث الآخرين بسرعةٍ كبيرةٍ؛ لذا يُنصح بالتحدث مع الطفل بصورة بطيئة قدر الإمكان، ومحاولة التوقف

ما هو أسرع الحيوانات

الفهد الصياديعتبر الفهد الصياد (الاسم العلمي: Acinonyx jubatus) أو الشيتا أسرع حيوان بري على سطح الأرض، حيث يمكن لسرعته أن تصل إلى 121كم/ساعة، إلا أنه لا

كيفية صنع العجين للاطفال

صنع العجينة باستخدام الدقيق والملحيمكن صنع معجون الأطفال عن طريق اتباع الخطوات الآتية:[1]

أسهل طريقة لفك الآيكلود

أسهل طريقة لفك الآيكلودتمتلك أجهزة الآيفون التي تعمل بنظام تشغيل iOS أو نظام أحدث منه ميزة أمنية لحماية الجهاز من السرقة، وهي ميزة قفل الآيكلاود (iCloud lock)،

تطوير المواقع الإلكترونية

خطوات تطوير المواقع الإلكترونيةيتضمن تطوير أو برمجة صفحات المواقع الإلكترونية (Developing Web Pages) الخطوات الآتية:[1]

طريقة عمل اللقيمات المقرمشة بالبطاطس

القيمة الغذائيّة للطحين الأبيض القيمة الغذائيّة 100 غرام من الطحين الأبيض الطاقة 390 سعرة حراريّة البروتين 9.76 غرام الدهون 14.63 غرام الكربوهيدرات 63.41 غرام

طريقة عمل صينية زهرة بالطحينة

القيمة الغذائيّة للزهرة القيمة الغذائيّة 100 غرام من الزهرة الطاقة 25 سعرة حرارية البروتين 1.92 غرام الدهون 0.28 غرام الكربوهيدرات 4.97 غرام الألياف 2.0 غرام

كيفية الحفاظ على الجنين من الإجهاض

الوقاية من الإجهاضتحدث معظم حالات الإجهاض (بالإنجليزية: Miscarriage) نتيجة تشوهات جينية لدى الجنين، ولا يُمكن الوقاية من هذا النوع الإجهاض، ولكن يمكن الوقاية

ما أسباب الإكزيما عند الأطفال

أسباب الإكزيما عند الأطفالتُعدّ الإكزيما (بالإنجليزية: Eczema) أحد أنواع أمراض الحساسيّة، وتوجد عدّة أنواع مختلفة من مرض الإكزيما أكثرها شيوعاً ما يُعرَف

سكراب ماء الورد

ماء الورد والعسليُعتبر ماء الورد مُناسب لجميع أنواع البشرة، حيثُ يحتوي على العديد من الخصائص المُضادّة للبكتيريا، ويُعتبر لطيف على البشرة، والطريقة هي:[1]

ما هي التعرية

التعريةتُعرف التعرية على أنها عملية تآكل الطبقة السطحية للقشرة الأرضية (الصخور والتربة) وانتقالهما من مكان لآخر بواسطة الرياح أو الماء.[1]

طريقة عمل صحن فول

القيمة الغذائيّة للفول القيمة الغذائيّة 100 غرامٍ من الفول الماء 81.00 غرام الطاقة 72 سعرة حراريّة البروتين 5.60 غرام الدهون 0.60 غرام الكربوهيدرات 11.70 غرام

ما هي ثالث دولة سياحية في أوروبا

إيطالياتُصدر بعض الجهات المُتخصّصة في قطاع السياحة العالَميّ تَقريراً دورياً تُحدّد فيه أفضل الدُّول السياحيّة في العالَم؛ وذلك اعتماداً على عدد السيّاح الذين

تمارين تنحيف وشد الجسم

المشييُعدّ المشي من التمارين المهمّة لخسارة الوزن، وحرق السعرات الحرارية، والمحافظة على صحّة الجسم؛ حيث أشارت بعض الأبحاث إلى أنّه يمكن لمشي مسافة 1.6 كيلومتر

طريقة تنحيف سهلة وسريعة

التقليل من السكريات المضافةيساهم تجنُّب استهلاك المزيد من الأطعمة التي تحتوي على السكر المُضاف في خسارة الوزن بفاعليةٍ عالية؛ حيث تُعدّ هذه الأطعمة غير صحية؛

تمارين رياضية لتخسيس الوزن

الركضيُعدّ الركض من الرياضات المهمّة لخسارة الوزن، وحرق الدهون، والكثير من السعرات الحرارية؛ حيث أشارت إحدى الدراسات التي أُجريت على رياضة ركوب الدراجة -والتي

ما هو الهدف من الحياة

أهداف الحياة العمليّةكي تكونَ ناجحاً وسعيداً عليكً أن تضع أهدافاً للحياة؛ لأنها تمنحكَ الدافعيّة والجَلَد والرؤية للاستمرار بتحقيقها، فإنّها تساعدكَ على صياغة

طريقة عمل صينية بطاطس باللحمة فى الفرن

القيمة الغذائية للحم القيمة الغذائية 100 غرام من اللحم الماء 76.29 غرام الطاقة 143 سعرة حرارية البروتين 10.86 غرام الدهون 10.30 غرام الكربوهيدرات 1.05 غرام

كيفية التخلص من آلام الدورة الشهرية بسرعة

الأدوية المُسكنةتُساعد العديد من الأدوية المُسكِّنة على التقليل من آلام الدورة الشهرية، ويمكن الحصول على هذه المسكنات دون الحاجة إلى وصفة طبية، ومن أمثلتها

ما أسباب الإسهال عند الرضع

العدوى الفيروسيةيُعرّف الإسهال عند الأطفال الرضّع بزيادة عدد مرات التبرز على غير عادة الطفل مع تغيّر في قوام البراز وزيادة ميوعته، وتوجد العديد من الأسباب

أسباب بكتيريا الدم

أسباب بكتيريا الدمتنتج بكتيريا الدم (بالإنجليزيّة: Septicemia) في الغالب بسبب الإصابة بعدوى بكتيريّة، حيث تُعَدُّ الالتهابات البكتيريّة هي المُسبِّب الأوَّل

كيف أحافظ على شعر ابنتي من القمل

تجنّب لمس رؤوس الأطفاليُنصَح بتعليم الطفل تجنّب اللعب مع أقرانه بطريقةٍ تجعل الرؤوس مُتلامسةٍ، إذ يُمكن أن ينتقل القمل من رأس صديقه إلى رأسه؛ لذلك يجبُ أن

كيفية التعامل مع الشد العضلي

التعامل مع الشد العضلييحدث التشنّج العضلي (بالإنجليزية: Muscle cramp) نتيجة انقباض مُفاجئ لا إرادي لواحد أو أكثر من العضلات؛ بحيث تفقد العضلات قُدرتها على

طريقة عمل صينية سمك بورى فى الفرن

القيمة الغذائية لسمك البوري القيمة الغذائية 100 غرام من سمك البوري الماء 77.01 غرام الطاقة 117 سعرة حرارية البروتين 19.35 غرام الدهون 3.79 غرام الكربوهيدرات

فضل قراءة سورة الفاتحة

فضل قراءة سورة الفاتحةلسورة الفاتحة فضائل كثيرةٌ جداً؛ فهي السورة التي سُمّيت بالرقية؛ لأنّ المرء يستطيع أن يرقي نفسه بقراءتها على موضع الألم في بدنه، فتكون

أجمل قصص القرآن الكريم

قارون وماله العظيمذكر القرآن الكريم قصّةً موجزةً لرجل كان من قوم موسى -عليه السلام- اسمه قارون، كان يملك خزائن الذهب العِظام، وطالما ذكّره موسى -عليه السلام-

كم نبي ذكر بالقرآن

عدد الأنبياء الوارد ذكرهم في القرآن الكريمقصّ الله -تعالى- في القرآن الكريم قصص العديد من الأنبياء والرسل، مخبراً نبيه -عليه السلام- أخبارهم وأخبار أقوامهم،

ما أسباب التعرق الزائد أثناء النوم

أسباب التعرُّق الليلي الخاصة بالنساءيعد فَرْط التعرُّق الليلي (بالإنجليزية: Night sweats) شائعاً بين النساء خاصة في فترة ما بعد انقطاع الطمث وما قبله؛ إذ يقل

طريقة عمل صينية كفتة بطحينية

القيمة الغذائيّة للطحينيّة القيمة الغذائية 100 غرام من الطحينيّة الطاقة 643 سعرة حراريّة البروتين 17.86غرام الدهون 53.57 غرام الكربوهيدرات 21.43 غرام الألياف