موسوعة المعرفة الشاملة للحياة اليومية

ما أسباب ارتفاع ضغط الدم وكيفية الوقاية منه

أسباب ارتفاع ضغط الدمينقسم ارتفاع ضغط الدم (بالإنجليزية: Hypertension) إلى نوعين رئيسين، هما ارتفاع ضغط الدم الأوليّ، وارتفاع ضغط الدم الثانوي، ويمكن بيان

ما فائدة حب دوار الشمس

ما فائدة حب دوار الشمستحتوي حبوب دوار الشمس على فيتامين هـ والسيلينيوم اللذان يتميّزان بخصائصهما المضادة للأكسدة، كما تعدّ مصدراً جيّداً للمركّبات النباتية

ما فائدة بذور القرع

ما فائدة بذور القرعتعتبر بذور القرع مصدراً جيّداً للزيوت الصحّية، والمغنيسيوم، والمغذّيات الأخرى، كما تعتبر هذه البذور مصادر ممتازة للبوتاسيوم والكالسيوم، ومن

فوائد بذور الشيا للعظام

فوائد بذور الشيا للعظامتتميّز بذور الشيا بأنّها مليئة بالعناصر الغذائية، لذلك يمكن أن تكون لها فوائد مهمّة للجسم والعقل، حيث تعدّ غنية بالمواد المغذّية،

ما فائدة فيتامين ب المركب

فائدة فيتامين ب المركبيتكوّن فيتامين ب المركّب (بالإنجليزية: Vitamin B complex) من الثيامين، والرايبوفلافين، والنياسين، وحمض البانتوثنيك، والبيريدوكسين، وحمض

طريقة عمل شيبس البطاطا بالبيت

القيمة الغذائيّة لشيبس البطاطا القيمة الغذائية 100 غرامٍ من شيبس البطاطا الطاقة 536 سعرة حراريّة البروتين 7.14 غرام الدهون 25.00 غرام الكربوهيدرات 67.86 غرام

ما هو الكالسيوم وأين يوجد

تعريف الكالسيوم ومصادرهيعدّ الكالسيوم أحد المعادن التي تدخل في تشكيل العظام والأسنان، وتلعب دوراً هامّاً في تعزيز صحّة القلب، ووظيفة العضلات، والإشارات

ما فائدة فاكهة البابايا

فوائد فاكهة الباباياتصنّف فاكهة البابايا ضمن الفواكه الإستوائية والتي تتميز بغِناها بمضادات الأكسدة التي يمكن أن تقلل من الالتهابات، وتحارب الأمراض، وتساعد على

ما هو الفيتامين الموجود في الرمان

الفيتامين الموجود في الرمانتعدّ فاكهة الرمان أحد أغنى الفواكه بالمغذّيات، حيث يحتوي الرمان على نسبة منخفضة من السعرات الحرارية، كما يعدّ مصدراً غنيًاً

الفرق بين المعالج ثنائي النواة ورباعي النواة

الفرق بين المعالج ثنائي النواة ورباعي النواةيُمكن مقارنة المعالج ثنائي النواة مع المعالج رباعي النواة من حيث العوامل الآتية:[1]

الفرق بين سرعة النت وسرعة التحميل

علاقة سرعة النت بسرعة التحميلتعتبر اتصالات النطاق العريض اتصالاتٍ غير متزامنةٍ (Asynchronous)، أي أنّ البيانات تنتقل بسرعة مختلفة في الإرسال عن الاستقبال، حسب

كيفية ترتيب غرفة الجلوس

خطوات ترتيب غرفة الجلوستوجد بعض الخطوات التي يمكن اتباعها للتخلّص من الفوضى الموجودة في غرفة الجلوس، وهي كالآتي:[1]

أجمل القطط الصغيرة في العالم

القطط الفارسيةالقطط الفارسية (بالإنجليزية: Persian Cat) هي إحدى سلالات القطط الجذابة، يُطلق عليها الفارسية نسبة إلى بلاد فارس التي نشأت فيها -الاسم السابق

كيف أتوب من الذنب

كيفيّة التوبة من الذنوبيُقصد بالتوبة ترك المعاصي والرجوع عنها إلى طاعة الله تعالى، وتتحقّق التوبة النصوح إذا حقّق العبد شروطها كاملةً، وذكر العلماء أنّها

أعراض الهستيريا وعلاجها

أعراض الإصابة بالهستيريا وعلاجهاأعراض الإصابة باضطراب الهستيريايُعاني الأشخاص المصابون باضطراب الهستيريا على الأقلِّ من خمسة من الأعراض المذكورة في ما يأتي:[1]

حساسية الصدرية عند الكبار وعلاجها

الحساسيّة الصَّدرية عند الكبارتُعَدُّ حساسيّة الصَّدر النوع الأكثر شيوعاً من أنواع مرض الربو، والتي تحدث نتيجة التعرُّض لأحد مُهيِّجات الحساسيّة، ممّا يُؤدِّي

أورام الغدد الليمفاوية

أورام الغُدَد اللمفاويّةيُعرَف ورم الغُدَد اللمفاويّة على أنَّه أحد أنواع السرطانات التي تُصيب الخلايا اللمفاويّة، وتُوجَد هذه الخلايا في الطحال، ونخاع العظم،

الضغط الهابط

هبوط ضغط الدميُعرَف هبوط ضغط الدم (بالإنجليزيّة: Hypotension) على أنَّه انخفاض في قراءة ضغط الدم الانقباضيّ عن 90 ملليلتر زئبقيّ، أو انخفاض قراءة ضغط الدم

طريقة عمل شيش طوق

القيمة الغذائية لفيليه الدجاج القيمة الغذائية 100 غرام من فيليه الدجاج الطاقة 116 سعرة حرارية البروتين 19.64 غرام الدهون 5.36 غرام الكربوهيدرات 0.0 غرام

كم مرة ذكرت النار في القرآن

عدد مرّات ذكر النار في القرآن الكريمذكر الله -تعالى- النار في القرآن الكريم سبعاً وسبعين مرّةً، كما ذكر في كثيرٍ من المواضع شيئاً من عذاب النار بالتفصيل، ولم

توفير مساحة الهاتف

توفير مساحة هاتف الأندرويديوجد العديد من الأمور التي يُمكن القيام بها لإيجاد بعض المساحة التخزينية الفارغة عبر الهواتف التي تعمل بنظام تشغيل الأندرويد، ومن هذه

بحث حول مكونات الحاسوب

المُكونات البرمجيةوهي تلك البرامج التي تقوم بإرشاد المكونات المادية بكيفية القيام بعملها، وتعمل هذه البرامج في ظل أنظمة تشغيل خاصة بها، فقد يتوافق برنامج للعمل

كيفية العناية بالقدمين من التشققات

الزيوت النباتية لعلاج تشقّق القدمينيمكن استخدام أحد الزيوت النباتية لعلاج مشكلة تشقق القدمين، ومنها: زيت الزيتون، وزيت السمسم، وزيت جوز الهند، وغيرها،

طريقة عمل صرر الأوزي باللحمة

القيمة الغذائية للأرز القيمة الغذائية 100 غرامٍ من الأرز الطاقة 356 سعرة حرارية البروتين 6.78 غرام الدهون 0.00 غرام الكربوهيدرات 83.08 غرام الألياف 1.7 غرام

كيفية التخلص من الخجل الزائد

البدء بدائرة الأقارب إذا أراد الفرد التخلص من الخجل الزائد لديه فعليه البدء بأقرب الناس إليه من عائلة، وأصدقاء ومن تربطه بهم علاقة مميزة، ويشعر بالراحة تجاههم،

طريقة عمل صوص الأفوكادو للفاهيتا

القيمة الغذائيّة للأفوكادو القيمة الغذائيّة 100 غرام من الأفوكادو السكّر 3.33 غرام الطاقة 167 سعرة حراريّة البروتين 0.00 غرام الدهون 15.00 غرام الكربوهيدرات

طريقة عمل صلصة البيستو بالريحان

القيمة الغذائيّة للريحان القيمة الغذائيّة 100 غرامٍ من الريحان الماء 92.06 غرام الطاقة 23 سعرة حراريّة البروتين 3.15 غرام الدهون 0.64 غرام الكربوهيدرات 2.65

كيكة بدون بيض

القيمة الغذائية لمستخلص الفانيلا القيمة الغذائيّة 100 غرام من الفانيلا الماء 52.58 غرام الطاقة 288 سعرة حراريّة البروتين 0.06 غرام الدهون 0.06 غرام

أكلات صيامي جديدة

شوربة العدس الأخضر بالحامض مدّة التحضير خمس عشرة دقيقة مدّة الطهي خمس وثلاثون دقيقة عدد الحصص ثماني حصص طريقة الطهي طهي على النارالقيمة الغذائيّة للعدس الأخضر

كم ساعة يفضل وضع الزيت على الشعر

زيت شجرة الشاييعمل زيت شجرة الشاي على تقوية بصيلات الشعر وزيادة نموها بشكل كبير، وكما أنّه يمتلك العديد من الخصائص المُضادة للبكتيريا والميكروبات، ويُمكن