كيف أتخلص من الشراهة في الأكل
تناول فطور صحيقد يكون سبب الشراهة في الأكل عند البعض التغيّرات في مستويات السكر في الدم، ويساعد تناول وجبة الإفطار التي تحتوي على الألياف والبروتين على التحكّم
دليلك الموثوق للصحة، الطبخ، العناية الشخصية، المال والأعمال، والمعلومات التوعوية المتنوعة التي تثري حياتك بأسلوب عصري وعملي
تناول فطور صحيقد يكون سبب الشراهة في الأكل عند البعض التغيّرات في مستويات السكر في الدم، ويساعد تناول وجبة الإفطار التي تحتوي على الألياف والبروتين على التحكّم
استخدام الخلللتخلّص من الحشرات الطائرة في المطبخ بواسطة الخل يجب اتباع الخطوات الآتية:[1]
اتباع نظام غذائي صحيإنّ اتّباع نظامٍ غذائيٍّ صحيٍّ يوفر فوائد عديدةً للصحّة النفسيّة، ومن الجدير بالذكر أنّ نظام البحر الأبيض المتوسط (بالإنجليزية:
تفقّد الفراشتتمثّل الخطوة الأولى في التخلّص من بق الفراش في تفقّد الفراش وعزل السرير، ويتمّ ذلك من خلال اتباع ما يأتي:[1]
كيفية النشر في تويترالنشر على تويتر عبر الويبيتمّ نشر التغريدات على تويتر باستخدام الويب من خلال اتباع الخطوات الآتية:[1]
كيفية إنشاء صفحة على فيس بوك عبر المتصفحيتمّ تخصيص صفحات فيس بوك للشركات، والمؤسسات، والعلامات التجارية، والمؤسسات الخاصة؛ من أجل تبادل المعلومات والتواصل مع
كيفية إنشاء حساب على فيسبوك على متصفح الإنترنتيُمكن لأيّ شخص إنشاء حساب فيس بوك للاستخدام الشخصي من خلال اتباع الخطوات الآتية:[1]
بلورات الصوداتتوافر العديد من الطرق التي تُساعد على إزالة الاصفرار الموجود على الملابس البيضاء، ويُمكن اسنخدام بلورات الصودا لهذا الغرض وذلك من خلال اتباع
الجلسرينيُمكن استخدام الجلسرين (بالإنجليزية: glycerin) والمتوافر غالباً في الصيدليات؛ لتنظيف وإزالة بقع الحبر عن الملابس، حيث يُمكن الاستفادة من الجلسرين في
مصيدة البوراكس والسكرتُعتبر مصيدة البوراكس مع السكر من الطرق الذكيّة، والفعّالة، وغير المكلفة، للقضاء على الصراصير الصغيرة والتخلّص منها، فالسكر سيجذب الصراصير
وقت الفراغوقت الفراغ هو الوقت الخاص الذي يستطيع الإنسان فيه عمل ما يرغب به دون الالتزام بعمل ما، وهو الوقت الحر الأنسب للاسترخاء والاستمتاع بكلّ دقيقة بعيداً
مفهوم الفسادالفساد في اللغة هو نقيض الصلاح ويُراد بهذا المصطلح وصف حالة خروج الأشياء عن الاعتدال سواء أكان خروجاً بسيطاً أم شديداً، ويقول العرب فسد العقل بمعنى
مدينة القدستُعدّ مدينة القدس (بالإنجليزيّة: Jerusalem) عاصمة دولة فلسطين المحتلّة وأكبر مُدنِها من حيث عدد السكّان؛ حيثُ بَلَغَ عدد سكّانها ما يُقارب 856,700
أبناء الرسول عليه السلامرُزق النبيّ عليه السلام بثلاثةٍ ذكورٍ، وأربعة إناثٍ، وفيما يأتي ذكر بعض تفاصيلهم:[1][2][3]
خل التفاحيُساهم خل التفاح في تجفيف الزيوت الزائدة المسبّبة لظهور الحبوب؛ لاحتوائه على العديد من الأحماض العضوية التي تتمتع بخصائص تقضي على حب الشباب، وخاصةً
حفاظات وحقيبة حفاظاتتُعدّ حفاظات الأطفال من الأولويات التي يجب شراؤها للأطفال حديثي الولادة، حيث إنّهم عادةً ما يُبلّلون عشر حفاظات يومياً، كما ستحتاج الأم إلى
وضع شبك على النوافذ والأبوابيُعتبر وضع شبكات على النوافذ وتثبيتها من أهم الخطوات التي تحمي أيّ مكان وخاصةً المنازل من غزو الحشرات الطائرة؛ لذلك يجب تثبيت مثل
فتح النوافذ والأبوابيُمكن التخلّص من نحلة موجودة في الغرفة من خلال فتح النوافذ للسماح لها بالهرب، ثمّ منحها بعض الوقت لالتقاط الروائح واستشعار تيارات الرياح من
إعداد الطفل لهذه الخطوةعند قيام الأبوين بعمل أيّ خطوة جديدة في البيت أو عمل أيّ تغيير؛ يجب عليهم قبل ذلك إخبار طفلهم بهذه الخطوات وإعداده جيداً لها؛ لذلك فعلى
شرائح الحمضيات مع الأعشاب المغليةوفقاً للمصمم الداخلي روبن ديلاكروز؛ فإنّه يُمكن جعل المنزل ذا رائحة جميلة بطرق بسيطة جداً، وهي عبارة عن غلي الماء في قدر صغير،
النشر على يوتيوب باستخدام جهاز الحاسوبيكون النشر على يوتيوب باستخدام جهاز الحاسوب من خلال اتباع الخطوات الآتية:[1]
مفهوم الهجرةيُشير مفهوم الهجرة لدى أهل الاصطلاح إلى تلك الظاهرة المتمثّلة بانتقال فرد أو مجموعة من الأفراد بين الأماكن الجغرافية المختلفة، تاركين موطنهم الأصلي
طارد الحشراتيُساعد استخدام مرهم طارد الحشرات على الوقاية منها ليلاً، فهو يُنفّر البعوض ويُبعده؛ بسبب احتوائه على مادة زيت الليمون أو زيت الأوكالبتوس، كما يُمكن
طريقة صُنع زيت الليمون في المنزليُمكن صُنع زيت اللّيمون في المنزل، وذلك باتّباع الطريقة الآتيّة:[1]
الحصول على قسط كافٍ من النوميُساعد الحصول على عدد ساعات نوم كافية ليلاً على الاستيقاظ مبكراً بنشاط، فالنوم لساعات قليلة أو زائدة عن الحدّ الصحيح سيتسبّب
يعزز عملية الهضميُعرف الزنجلان بالسمسم، ويتميّز باحتوائه على كميّةٍ كبيرةٍ من الألياف الغذائيّة، والتي تحسّن امتصاص العناصر الغذائيّة في الأمعاء، إضافةً إلى
إظهار الحب لهايُعتبر الاهتمام أمراً مطلوباً وأساسيّاً عند التعامل مع الابنة المراهقة، إذ يجب على الأهل قضاء بعض الوقت يوميّاً معها لإظهار مدى اهتمامهم فيها
استخدام الخليُمكن إزالة اللبان الملتصق بالملابس باستخدام الخل من خلال الطريقة الآتية:[1]
أبناء وبنات الرسولأبناء الرسولكان للنبيّ -صلّى الله عليه وسلّم- ثلاثة أبناءٍ؛ وهم: القاسم وعبد الله، وقد وُلدا في مكّة، وأمّهما خديجة -رضي الله عنها-،
تعريف الرهاب الاجتماعييعرّف الرهاب الاجتماعي (بالإنجليزية: social phobia) بأنّه الانزعاج العاطفي المفرط، أو الخوف، أو القلق من المواقف الاجتماعية؛ وذلك بسبب