موسوعة المعرفة الشاملة للحياة اليومية

أفضل طريقة لتحسين الخط

وضعية الجلوستؤثر كيفية جلوس الإنسان ووضعية الجسد أثناء الكتابة على الخط وشكل الأحرف بشكل كبير، لذا يُنصح بالجلوس بشكل مستقيم، واستخدام اليد التي لا تشارك في

فوائد الشاي الأسود بدون سكر

تعزيز صحة القلبيتميّز الشاي الأسود باحتوائه على مجموعةٍ من مضادّات الأكسدة التي تساهم في تعزيز صحّة القلب، والتي تُعرف بمركبات الفلافونويد (بالإنجليزية:

الماء قلوي أم حمضي

الماء كحمض وقاعدة معاًيتميز الماء بأن لديه القدرة على التصرف كحمض، وقاعدة معاً، ففي بعض الحالات يستقبل الماء بروتوناً ويتصرف كقاعدة برونستد لوري (بالإنجليزية:

أين يوجد الكالسيوم غير الحليب

بعض أنواع المكسراتتحتوي جميع المكسرات على كميّاتٍ قليلةٍ من الكالسيوم، إلا أنّ اللوز على وجه الخصوص يُعدّ غنيّاً جداً بهذا المعدن، كما أنّ الجوز البرازيليّ

أين يوجد الزنك بالطعام

اللحومتُعدّ اللحوم من أفضل مصادر الزنك؛ حيث يوفر اللحم البقري المفروم 4.8 مليغرامات من الزنك في كل 100 غرامٍ منه، وهذه الكمية تغطي نسبة 43% من الكمية اليومية

أين يوجد حمض الفوليك في الأطعمة

لحم الكبديحتوي الكبد البقري على كمية كبيرة من حمض الفوليك؛ حيث يوفر كلُّ 85 غراماً من الكبد البقري المطبوخ 212 ميكروغراماً من هذا الفيتامين، أو ما يغطي نسبة

طريقة عمل الدقة المصرية للكشري

الدقة المصرية للكشري مدّة تجهيز المكوّنات خمس عشرة دقيقة مدّة الطهي ثلاثون دقيقة يكفي لِ شخصينالمكوّنات نصف كوب من بذور السمسم. ربع كوب من كلٍ من: الملح -حسب

تحديث ساعة أبل

خطوات تسبق تحديث ساعة أبلمن الأمور التي يجب على المُستخدم عملها قبل تحديث ساعة أبل (Apple Watch) لتهيئة الساعة والهاتف لعمليّة التحديث ما يأتي:[1]

أعراض وجود لحمية في الأنف

أعراض وجود لحمية بالأنفيعاني المصاب بلحمية الأنف (بالإنجليزية: Nasal polyps) من التهاب في الجيوب الأنفيّة قد يمتد إلى ما يقارب 12 أسبوع في بعض الحالات، وتختلف

أطعمة لا تزيد الوزن ليلاً

أطعمة لا تزيد الوزن ليلاًتوجد بعض الأطعمة التي يمكن تناولها خلال الليل دون أن تزيد الوزن، ونذكر منها ما يلي:[1]

أين يوجد الكالسيوم في الفواكه والخضروات

مصادر الكالسيوم في الفواكه يُعدّ الكالسيوم من العناصر الغذائية المهمّة لحاجة الجسم، ولتلبية هذه الحاجات لا بدّ من تناول الأطعمة والتنوّع في المصادر؛ وذلك

كم غدة في الجسم

عدد الغدد في الجسمتُعرف الغدة على أنها ذلك العضو من الجسد الذي يعمل على إزالة أو تغيير أو زيادة تركيز مواد معينة في الدم، لتطلقها بعد ذلك من أجل استخدامات أخرى

أين يوجد اليود في الطعام

الأطعمة البحريةيُعدّ اليود من المعادن التي يحتاجها الجسم ولا يستطيع تصنيعها ولذلك فيجب أخذ حاجة الجسم من اليود من الأطعمة، ومن الأطعمة البحريّة الغنيّة باليود

أثر القراءة في تنمية العقل

زيادة قدرات الدماغأثبت باحثون في مركز جامعة إيموري العصبيّ تأثير القراءات الروائية والقصصية على إحداث تغييرات في الدماغ، وذلك بزيادة نشاط قشرة الدماغ الأيسر

أضرار الكرياتين لكمال الأجسام

أضرار الكيرياتينيعتبر تناول 25 غراماً في اليوم من الكرياتين لمُدة 14 يوماً آمناً. كما يُعدّ تناول جُرعةً أقل بمقدار 4-5 غرامات منه لمدة 18 شهر أمراً آمناً

أضرار حبوب زيت سمك القد

أضرار حبوب زيت سمك القديُعتبر تناول زيت سمك القد آمناً لأغلب الأشخاص، إلا أنّه يُمكن أنّ يُسبب بعض الأعراض الجانبية مثل التجشؤ، ورائحة النفس الكريهة، وحرقة

السياحة إلى لندن

السياحة في لندنتُعَدّ لندن المدينة الأكثر جذباً للسيّاح في بريطانيا؛ إذ يفوق عدد السائحين فيها عددَهم في المُدن البريطانية الأخرى؛ فقد بلغ عدد السيّاح الذين

كيف أجعل ساقي جميلة

إزالة الشعر الزائدللحصول على ساقين جميلتين يُنصَح بالتخلص من الشعر الزائد منهما، بالطريقة الآتية:[1]

أفضل أكل لجبر العظام

أفضل أطعمة لجبر الكسوربعد الإصابة بكسور العظام يحتاج المُصاب بكسر في العظام إلى تناول حمية متعادلة غنية ببعض العناصر الغذائية المُهمة لإعادة بناء وترميم العظام

طريقة عمل الآيس كريم الصيامى

الآيس كريم الصيامى مدة التحضير عشر دقائق مدة الطهي مئة وستون دقيقة تكفي لـ أربعة أشخاصالمكوّناتمكونات الآيس كريم:

طريقة تقديم السردين المعلب

السَّردين المقليالمكوّنات علبتان من السردين. بيضة. ثلاثة أرباع الكوب من الماء. ملعقتان كبيرتان من الصويا صوص. نصف كوب من الطحين. نصف كوب من الزيت النباتي.

أقوال مارتن لوثر

مارتن لوثرمارتن لوثر كينج جونيور، زعيم أمريكي من أصول إفريقية، وناشط الأمريكي في مجال الحقوق المدنية، وأحد أبطال المقاومة السلمية، حصل على جائزة نوبل للسلام،

العناصر الناتجة عن عملية الاحتراق

نواتج الاحتراق الكاملتُعرف تفاعلات الاحتراق الكامل (بالإنجليزية: Complete Combustion) بالاحتراق النظيف (clean combustion)[1] وهي تفاعل للمركبات

كيفية إزالة رائحة السجاد الكريهة

صودا الخبزيمكن استخدام صودا الخبز لإزالة رائحة السجاد الكريهة عن طريق اتباع الخطوات الآتية:[1]

أجمل الكلمات لصديقتي

كلمات لصديقتيأحبك صديقتي العزيزة، وأتمنى أن نبقى معاً لنھاية العمر، فقد دعمتيني كثيراً، وكنت خير صديقة في الدھر، أدعو الله أن يكتب لك كل الخير.معك أشعر بأني

أول من شرب من ماء زمزم

أول من شرب من ماء زمزملمّا ارتحل النبيّ إبراهيم -عليه السلام- بولده إسماعيل وزوجته هاجر إلى مكة المكرمة، كانت مدينةً بلا غرسٍ ولا زرعٍ ولا ماءٍ، كان ذلك

أين كان يعيش سيدنا يعقوب

حياة النبيّ يعقوب عليه السلامالنبيّ يعقوب -عليه السلام- هو يعقوب بن إسحاق بن إبراهيم عليهم السلام، وأمّه رفقة بنت بتوئيل بن ناصور بن آزر، ذكر الله تعالى نبيّه

كيف نحافظ على الموارد الطبيعية

كيفية الحفاظ على الموارد الطبيعيةتقدم الطبيعة للبشر الكثير من الموارد المجانية والتي يتم تسخيرها لاستمرار الحياة على وجه الأرض، لكن بسبب بعض الممارسات الخاطئة

طريقة تحضير شحور البقلاوة

بقلاوة بالفستق الحلبي مدّة الطهي 30 دقيقة تكفي لِ 12 شخصاًالمكوّنات علبتان من عجينة الجلاش. كوبان من الفستق الحلبي المُشرح. نصف كوب من الفستق الحلبي المجروش.

تحديث متصفح جوجل كروم

تحديث جوجل كروم على الحاسوبيُمكن للمُستخدمين تحديث متصفّح جوجل كروم (Google Chrome) على الحاسوب من خلال اتباع الخطوات الآتية:[1]